厚揚げを使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「厚揚げ」 の検索結果： 866 件中 （561 - 580）
|
1.熱湯を入れて5分以上おき、ジャーを予熱する。2.湯を捨て、先に調味料を全部入れ、混ぜてから具を入れる。3.湯を注ぐ。4.混ぜた後、ふたをしてランチタイムまでほうっておく。
厚揚げ…25g〈薄切りにする〉万能ねぎ…1/2本〈小口切りにする〉温かいご飯…120g粉チーズ…大さじ2みそ…小さじ2和風だしの素…小さじ1削りがつお…1/2袋(約2.5g)熱湯…1 1/2カップ好みで粗びき黒こしょう カロリー:約335kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1厚揚げは熱湯で約3分茹でて油抜きし、一口大に切る。2なすを縦半分に切り、斜めに切込みを入れながら2～3cm厚さに切る。3フライパンに入れ、トマトケチャップを加え、なすの表面にからめる。4厚揚げ、しょうゆ、水を加え、蓋をして強火で4分煮る。5なすに火が通ったら、蓋をあけ、汁気がなくなるまで煮切る。しょうがをすりおろし、絞り汁とごま油をかけ混ぜる。ワンポイントアドバイス*なすを切ったらすぐにトマトケチャップをからめると、トマトケチャップの酸と粘性(とろみ)が作用し、なすの煮物
調理時間:約10分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1厚揚げは2cm厚さに切る。ほうれん草は根元をおとしてよく洗い、4cm幅にカットする。2フライパンにサラダ油小さじ1を熱し①のほうれん草を炒め、塩少々を振って皿に盛り付ける。3フライパンをさっとふき、残りのサラダ油を熱して厚揚げを両面こんがりと焼き、②の上に盛る。4合いびき肉を炒め、肉の色が変わったら、豆腐ミートグラタンソースを加え、大きく混ぜながら炒め合わせ、仕上げにチーズを入れて軽く混ぜる。5③に④をかける。
材料(2人分)カゴメ豆腐ミートグラタン1袋厚揚げ1枚 調理時間:約10分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
|
|---|
|
作り方1. 厚揚げはザルにのせて全体に熱湯をまわしかけ、ひとくち大に切って米粉をからませる。鶏の唐揚げは指定の時間電子レンジで温める。 作り方2. ホウレン草は軸を切り落とし、幅5cmに切る。フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを焼き色がつくまで焼く。合わせたを入れる。 作り方3. (2)が煮たったら鶏の唐揚げ、ホウレン草を入れる。再び煮たったら合わせたを混ぜながら加え、トロミをがついたら盛る。
厚揚げ 2個米粉 大さじ1鶏の唐揚げ(冷凍食品 調理時間:約15分 カロリー:約572kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.キャベツは4cm四方に切り、にらは5cm長さに切る。厚揚げは横半分に切って縦1cm幅に切る。豚バラ薄切り肉は一口大に切る。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、厚揚げを並べ入れる。焼き色がついたら上下を返して端に寄せ、あいたところに豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、すべてをいったん取り出す。3.あいたフライパンにキャベツを入れてさっと炒め、ふたをして時々混ぜながら約3分蒸し焼きにする。にらを加えてさっと炒め、2を戻し入れる。合わせ調味料を回し入れ
カロリー:約792kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1. 厚揚げは縦半分に切り、さらに横に6等分する。えのきは石づきを切り、長さを6等分に切る。 2. 耐熱容器に【A】の調味料とミンチミックスを入れ、調味料を肉に絡めるように混ぜる。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)に2分かける。 3. レンジから取り出したらかき混ぜず、上に厚揚げ、えのきの順にのせる。水100ccを注ぎ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に4分かける。 4. レンジから取り出し、全体を底から大きく混ぜる。【B】の水溶き片栗粉を加え
調理時間:約10分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
豚ばら薄切り肉は4㎝幅に、にんじんは4㎝長さの拍子切りにする。厚揚げは1㎝厚さの一口大に、いんげんは4㎝長さに切る。小鍋にAを入れて沸かし、STEP1を入れ蓋をして、火を通す。STEP2を入れ、いんげんが柔らかくなるまで煮る。卵を溶く。STEP4にまわし入れ、さっと火を通す。
卵2個厚揚げ1/2個(120g)豚ばら薄切り肉100gいんげん4本にんじん1/3本A砂糖大さじ1/2ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆまたはヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ2みりん大さじ1出汁150ml 調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1.スナップえんどうは筋を取る。厚揚げはペーパータオルで油を押さえ、一口大にちぎる。2.鍋にトマトケチャップ大さじ3、酢大さじ1、砂糖大さじ1/2、豆板醤小さじ1/4〜1/2、とりガラスープの素小さじ1/4、水1/2カップを入れて強火にかける。煮立ったら1を加え、落としぶたをして中火で約5分煮る。仕上げにごま油小さじ1を加える。
厚揚げ…1枚(約250g)スナップえんどう…60gトマトケチャップ…大さじ3酢…大さじ1砂糖…大さじ1/2豆板醤…小さじ1/4〜1/2 カロリー:約263kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1]厚揚げは乱切りにして、塩こしょうをふる。片栗粉をはたき、サラダ油をひいたフライパンで、中火で全体を焼く。[2]粉けがなくなったら「カンタン酢」を回しかけ、汁けがなくなるまで炒める。[3]を作る。耐熱ボウルに卵を割りほぐし、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で2～3分ほど加熱し、卵に火を通す。[4][3]をフォークでつぶしながら細かくほぐし、みじん切りにしたたまねぎ、「カンタン酢」、マヨネーズ、粗挽き黒こしょうを加え混ぜる。[5][2]を器に
カロリー:約522kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] 厚揚げは厚みを半分に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくを入れ、きつね色になりカリッとするまで焼いて取り出す。[3] [2]のフライパンに[1]を入れて中火で焼く。[4] 全面に焼き色がついたら、[2]のにんにくを戻し入れ、バターを加えてからめ、「味ぽん」を回しかけて火を止める。[5] 皿に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。※にんにくはチューブタイプのおろしにんにくを使うとより簡単に作れます。
厚揚げ 大1 カロリー:約236kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
厚揚げは熱湯をかけ、1.5cm角に切り、あぶり焼チキンは4つに切る。Aをボウルに入れて混ぜ合わせる。フライパンにごま油を熱し、にんにく、しょうが、長ねぎ、豆板醤を入れて炒め、①を加えてさらに炒める。③に②を入れてとろみがつくまで混ぜながら煮る。枝豆を加え、ひと混ぜして火を止める。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2個厚揚げ2枚冷凍枝豆1/3カップ長ねぎ(ぶつ切り)1/2本にんにく(みじん切り)小さじ2しょうが(みじん切り)小さじ2豆板醤小さじ1ごま油小さじ2A:酒 伊藤ハム レシピ
|
|---|
|
|
1厚揚げは1cm幅に切る。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。ピーマンは5mm幅のせん切りにする。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。3アルミホイルを2枚重ね、①を並べて②をのせ、Aを混ぜ合わせたものをかけ、オーブントースターでこんがり焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約234kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1ししとうは縦に1本切り込みを入れる。厚揚げは熱湯をかけて水気をきり、縦半分に切り、1.5cm幅に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①をこんがりと焼き、塩・こしょうをする。3器に②を盛りつけ、スイチリマヨをかけ、ちぎったミントをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約293kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
器にカールレタスを敷き、食べやすい大きさに切った(4)を盛り、粉さんしょうをふる。ラディッシュ、五穀米を添える。玉ねぎはくし形に切る。パプリカは玉ねぎの大きさに合わせて切る。フライパンに油を熱し、STEP1、STEP3を炒め、玉ねぎが透き通ってきたら軽く塩・こしょうをふる。STEP2、STEP4を加えて炒め合わせ、Aを加えてさらに炒める。器にご飯を盛り、STEP5をのせる。
厚揚げ1/2枚ブロッコリー1/4個玉ねぎ1/6個赤パプリカ1/8個植物油小さじ1塩・こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約468kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
作り方 ・ボウルにしらす干し、Aを入れて混ぜ、片栗粉を加えて混ぜ合わせ、20等分にする。餃子の皮の中央にのせ、皮のまわりに水をつけて半分に折り、中央にギュッと押さえて包む。・沸騰した湯に「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」少々(分量外)を入れ、①を加えて浮き上がってきたら、1分ゆでて、皿に盛り、合わせたBのたれを添える。
材料(20個)(4人分) ・しらす干し 80g・片栗粉 大さじ1・餃子の皮(大判) 20枚A・厚揚げ(油抜きをして7～8mm角に切る) 1枚 調理時間:約25分 カロリー:約312kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
|
1にんじんは皮をむき、細切りにする。2厚揚げは縦半分に切り、さらに厚さ1cmに切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3ほうれん草は長さ4cmに切る。4フライパンに油をひいて熱し、①、②の順に炒め、にんじんがしんなりしたら、③を入れてさっと炒め、しょうゆとアマニ油マヨネーズを加えて全体を炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1玉ねぎは厚さ2cmのくし形切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。小松菜は長さ5cmに切る。2厚揚げは縦半分に切り、さらに厚さ1cmに切る。3フライパンに①と②を並べ、酒を回しかけ、ふたをして、弱火で約8分蒸し焼きにする。4③の食材に火が通ったら、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1ピーマンは2cm幅の斜め切りにする。2ソーセージは斜め半分に切る。厚揚げは熱湯をかけて水気をきり、縦半分に切って、さらに1cm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、溶いた卵を炒め、いったん取り出す。4③と同じフライパンに①と②を入れて炒める。火が通ったら、③を戻し入れて炒める。5④の火を止め、Aを加えて全体にからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1白菜は5mm幅の細切りにする。セロリは筋を取り、薄切りにする。セロリの葉は、食べやすい大きさにちぎる。2厚揚げは縦半分に切り、さらに厚さ5mmに切る。フライパンに油をひかずに熱し、焼く。3ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。フライパンに油をひいて熱し、炒める。4器に①～③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1.しいたけは軸を除いて5mm幅に切り、しめじは小房に分け、えのきたけは食べやすい長さに切る。トマトは5mm厚さに切る。2.厚揚げは約5mm厚さのそぎ切りにし、塩少々をふって、1切れずつに小麦粉を薄くまぶしつける。3.フライパンに油大さじ2を熱し、2を両面焼く。カリッとおいしそうな焼き色がついたら取り出す。4.同じフライパンにバター10gを入れて火にかけ、溶けてきたら1のきのこ類を加えて炒める。しんなりしたらソースの材料を合わせて加え、ひと煮立ちさせる。5.器に3と1
カロリー:約476kcal レタスクラブ
|
|---|
