塩分1g未満のレシピその他/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	糀キャラメルラテ 1 「プラス糀米糀ミルク」はミルクフォーマーで泡立てる。2 インスタントコーヒーをお湯で溶かし、①を加えて混ぜる。3 ②にキャラメルソースをトッピングして完成。プラス糀米糀ミルク 135mlキャラメルソース 9gインスタントコーヒー 1gお湯 15g 調理時間:約15分　カロリー:約118kcal　塩分:約0.3g マルコメ　レシピ

1 「プラス糀米糀ミルク」はミルクフォーマーで泡立てる。2 インスタントコーヒーをお湯で溶かし、①を加えて混ぜる。3 ②にキャラメルソースをトッピングして完成。
プラス糀米糀ミルク 135mlキャラメルソース 9gインスタントコーヒー 1gお湯 15g
調理時間:約15分　カロリー:約118kcal　塩分:約0.3g

マルコメ　レシピ

	糀ビネガージュース(糀甘酒の素×ヨーグルト黒酢) 1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒の素」と水、ヨーグルト黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。プラス糀糀甘酒の素 60ml水 60cc※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03047&sid=03" target="_blank">ミツカンヨーグルト黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/yogurt2.jpg" style="margin･･･調理時間:約5分　カロリー:約112kcal　マルコメ　レシピ

糀ビネガージュース(糀甘酒の素×ヨーグルト黒酢)

1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒の素」と水、ヨーグルト黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀糀甘酒の素 60ml水 60cc※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03047&sid=03" target="_blank">ミツカンヨーグルト黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/yogurt2.jpg" style="margin･･･
調理時間:約5分　カロリー:約112kcal　

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	3色白玉団子入り糀甘酒 1 ボウルに白玉粉、「プラス糀糀甘酒」1本(125ml)を入れて捏ね、耳たぶほどのやわらかさになるよう少量ずつ水(分量外)を加えて調整する。2 ①を3等分し、ひとつは食紅(赤)を練りこんでピンクに、ひとつは抹茶を練り込んで緑に着色し、3色の生地を作る。それぞれ8等分に分割して団子状に丸める。(3色×8個=24個)3 鍋にたっぷりのお湯を沸かして②を加え、全てが浮き･･･調理時間:約30分　カロリー:約199kcal　塩分:約0.2g マルコメ　レシピ

3色白玉団子入り糀甘酒

1 ボウルに白玉粉、「プラス糀糀甘酒」1本(125ml)を入れて捏ね、耳たぶほどのやわらかさになるよう少量ずつ水(分量外)を加えて調整する。2 ①を3等分し、ひとつは食紅(赤)を練りこんでピンクに、ひとつは抹茶を練り込んで緑に着色し、3色の生地を作る。それぞれ8等分に分割して団子状に丸める。(3色×8個=24個)3 鍋にたっぷりのお湯を沸かして②を加え、全てが浮き･･･
調理時間:約30分　カロリー:約199kcal　塩分:約0.2g

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	エネチャージサワー(糀甘酒レモンサワー) 1 グラスに氷をたっぷり入れ、「プラス糀糀甘酒」、焼酎、炭酸水、レモン果汁を加える。2 ひと混ぜしてカットレモンを飾る。配合の比率はお好みで調整しましょう。プラス糀糀甘酒 30ml焼酎(甲類25%) 30ml炭酸水 70mlレモン果汁大さじ1/2カットレモン適量調理時間:約5分　カロリー:約86kcal　塩分:約0.1g マルコメ　レシピ

エネチャージサワー(糀甘酒レモンサワー)

1 グラスに氷をたっぷり入れ、「プラス糀糀甘酒」、焼酎、炭酸水、レモン果汁を加える。2 ひと混ぜしてカットレモンを飾る。配合の比率はお好みで調整しましょう。
プラス糀糀甘酒 30ml焼酎(甲類25%) 30ml炭酸水 70mlレモン果汁大さじ1/2カットレモン適量
調理時間:約5分　カロリー:約86kcal　塩分:約0.1g

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	糀甘酒フローズンヨーグルトドリンク 6 飲むときは②と⑤をそれぞれ冷凍庫から出し、常温においてほどよく溶かし、グラスに注ぐ。7 溶かさず、シャーベットとしてもおいしく召し上がれます【キウイ味】プラス糀糀甘酒 125mlキウイ(完熟) 1個(正味100g)プレーンヨーグルト大さじ3【グレープルーツ味】プラス糀糀甘酒 125mlグレープフルーツ 1/4個(正味50g)プレーンヨーグルト大さじ3 カロリー:約172kcal　塩分:約0.3g マルコメ　レシピ

糀甘酒フローズンヨーグルトドリンク

6 飲むときは②と⑤をそれぞれ冷凍庫から出し、常温においてほどよく溶かし、グラスに注ぐ。7 溶かさず、シャーベットとしてもおいしく召し上がれます
【キウイ味】プラス糀糀甘酒 125mlキウイ(完熟) 1個(正味100g)プレーンヨーグルト大さじ3【グレープルーツ味】プラス糀糀甘酒 125mlグレープフルーツ 1/4個(正味50g)プレーンヨーグルト大さじ3
カロリー:約172kcal　塩分:約0.3g

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	糀ビネガージュース(糀甘酒糀リッチ粒×ヨーグルト黒酢) 1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒」とヨーグルト黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03047&sid=03" target="_blank">ミツカンヨーグルト黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/yogurt2.jpg" style=&･･･調理時間:約5分　カロリー:約130kcal　マルコメ　レシピ

糀ビネガージュース(糀甘酒糀リッチ粒×ヨーグルト黒酢)

1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒」とヨーグルト黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03047&sid=03" target="_blank">ミツカンヨーグルト黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/yogurt2.jpg" style=&･･･
調理時間:約5分　カロリー:約130kcal　

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	米糀抹茶ラテ 1 抹茶とグラニュー糖をお湯で溶かす。2 ①に「プラス糀米糀ミルク」を加えて完成。・砂糖の量で甘さを調節してください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。プラス糀米糀ミルク 160ml抹茶粉末 3gグラニュー糖 5gお湯 15ml 調理時間:約5分　カロリー:約135kcal　塩分:約0.3g マルコメ　レシピ

米糀抹茶ラテ

1 抹茶とグラニュー糖をお湯で溶かす。2 ①に「プラス糀米糀ミルク」を加えて完成。・砂糖の量で甘さを調節してください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。
プラス糀米糀ミルク 160ml抹茶粉末 3gグラニュー糖 5gお湯 15ml
調理時間:約5分　カロリー:約135kcal　塩分:約0.3g

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	糀甘酒ヨーグルトレモンラッシー 1.ボウルに黒こしょう以外の材料を全て入れ、泡だて器で少し泡立つように空気を含ませながら混ぜあわせ、グラスに注ぎ、黒こしょうをふる。材料(2人分)具材プレーンヨーグルト250ml調味料プラス糀糀甘酒2本(約250ml)レモン汁大さじ1.5強黒こしょう(粗挽き)適量調理時間:約5分　カロリー:約172kcal　塩分:約0.4g マルコメ　レシピ

糀甘酒ヨーグルトレモンラッシー

1.ボウルに黒こしょう以外の材料を全て入れ、泡だて器で少し泡立つように空気を含ませながら混ぜあわせ、グラスに注ぎ、黒こしょうをふる。
材料(2人分)具材プレーンヨーグルト250ml調味料プラス糀糀甘酒2本(約250ml)レモン汁大さじ1.5強黒こしょう(粗挽き)適量
調理時間:約5分　カロリー:約172kcal　塩分:約0.4g

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	糀甘酒いちごみるく 1 いちごは洗ってヘタを取り、飾り用を2個残して残りはフォークの背で潰す。2 グラスに「プラス糀糀甘酒」、牛乳、①を等分に入れて混ぜ、氷といちごを浮かべる。なめらかに仕上げたい場合はミキサーにかけましょう。プラス糀糀甘酒 2本(250ml)牛乳大さじ4いちご 6個(100g) 調理時間:約10分　カロリー:約118kcal　塩分:約0.3g マルコメ　レシピ

糀甘酒いちごみるく

1 いちごは洗ってヘタを取り、飾り用を2個残して残りはフォークの背で潰す。2 グラスに「プラス糀糀甘酒」、牛乳、①を等分に入れて混ぜ、氷といちごを浮かべる。なめらかに仕上げたい場合はミキサーにかけましょう。
プラス糀糀甘酒 2本(250ml)牛乳大さじ4いちご 6個(100g)
調理時間:約10分　カロリー:約118kcal　塩分:約0.3g

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	【手作り糀甘酒アレンジ】糀甘酒とスイカのジュース「プラス糀甘酒メーカー糀美人 MP201」と「プラス糀甘酒用国産米米こうじ」で糀甘酒を作る。スイカは皮と種を除いて一口大に切る。1 スイカと水をあわせてミキサーにかける。2 ①と糀甘酒を混ぜてグラスに注ぐ。旬のスイカを組み合わせたジュースは、夏を感じる1品です。糀甘酒のやさしい甘さと、スイカのみずみずしさやさっぱりした甘さが楽しめます。スイカ･･･調理時間:約5分　カロリー:約110kcal　マルコメ　レシピ

【手作り糀甘酒アレンジ】糀甘酒とスイカのジュース

「プラス糀甘酒メーカー糀美人 MP201」と「プラス糀甘酒用国産米米こうじ」で糀甘酒を作る。スイカは皮と種を除いて一口大に切る。1 スイカと水をあわせてミキサーにかける。2 ①と糀甘酒を混ぜてグラスに注ぐ。旬のスイカを組み合わせたジュースは、夏を感じる1品です。糀甘酒のやさしい甘さと、スイカのみずみずしさやさっぱりした甘さが楽しめます。スイカ･･･
調理時間:約5分　カロリー:約110kcal　

マルコメ　レシピ

	ブルーベリーとヨーグルト、糀甘酒のスムージー 1.全ての材料をミキサーにかけて撹拌し、グラスに注ぐ。材料(2人分)具材冷凍ブルーベリー100gプレーンヨーグルト130ml調味料プラス糀糀甘酒1本(約125ml) 調理時間:約5分　カロリー:約111kcal　塩分:約0.2g マルコメ　レシピ

	桃と糀甘酒の濃厚スムージー 1 鍋に桃がかぶるほどの湯を沸かし、沸騰したら桃を加えて30秒ほどで引き上げ、冷水に取って皮をむく。2 種を避けて包丁で果肉を切り出し、(a)と一緒にジッパー付きの冷凍保存袋に入れ、なるべく空気を抜いてしっかり閉じ、冷凍庫で凍らせる。3 凍った①を袋の上から手で大きめにほぐしてグラスに等分に入れ、(b)の「プラス糀糀甘酒の素」を注ぐ。・調理時間に凍･･･調理時間:約15分　カロリー:約290kcal　マルコメ　レシピ

桃と糀甘酒の濃厚スムージー

1 鍋に桃がかぶるほどの湯を沸かし、沸騰したら桃を加えて30秒ほどで引き上げ、冷水に取って皮をむく。2 種を避けて包丁で果肉を切り出し、(a)と一緒にジッパー付きの冷凍保存袋に入れ、なるべく空気を抜いてしっかり閉じ、冷凍庫で凍らせる。3 凍った①を袋の上から手で大きめにほぐしてグラスに等分に入れ、(b)の「プラス糀糀甘酒の素」を注ぐ。・調理時間に凍･･･
調理時間:約15分　カロリー:約290kcal　

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	糀ラテ(バニラ) 1 「プラス糀糀甘酒の素」、牛乳を電子レンジ500Wで1分～1分30秒程温める。2 ①にバニラエッセンスを数滴加え、「魚沼産コシヒカリ使用糀みつ」をよく混ぜ合わせて完成。糀みつで甘さの調整を行ってください。プラス糀糀甘酒の素 100g魚沼産コシヒカリ使用糀みつ 20g牛乳 200gバニラエッセンス数滴調理時間:約5分　カロリー:約194kcal　塩分:約0.1g マルコメ　レシピ

糀ラテ(バニラ)

1 「プラス糀糀甘酒の素」、牛乳を電子レンジ500Wで1分～1分30秒程温める。2 ①にバニラエッセンスを数滴加え、「魚沼産コシヒカリ使用糀みつ」をよく混ぜ合わせて完成。糀みつで甘さの調整を行ってください。
プラス糀糀甘酒の素 100g魚沼産コシヒカリ使用糀みつ 20g牛乳 200gバニラエッセンス数滴
調理時間:約5分　カロリー:約194kcal　塩分:約0.1g

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	糀ビネガージュース(糀甘酒×ブルーベリー黒酢) 1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒」とブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。プラス糀糀甘酒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカンブルーベリー黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg" style="margin-top:10px;"･･･調理時間:約5分　カロリー:約102kcal　塩分:約0.2g マルコメ　レシピ

糀ビネガージュース(糀甘酒×ブルーベリー黒酢)

1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒」とブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀糀甘酒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカンブルーベリー黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg" style="margin-top:10px;"･･･
調理時間:約5分　カロリー:約102kcal　塩分:約0.2g

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	【手作り糀甘酒アレンジ】糀甘酒氷入りジュース「プラス糀甘酒メーカー糀美人 MP201」と「プラス糀甘酒用国産米米こうじ」で糀甘酒を作る。糀甘酒と水を混ぜて製氷皿に入れて、冷凍庫で冷やし固める。1 糀甘酒で作った氷をグラスに入れて、オレンジジュースを注ぐ。暑い夏に美味しい、冷たいドリンクです。糀甘酒で作った氷をドリンクに入れれば、いつものジュースも違った美味しさに変身します。オレンジ･･･調理時間:約5分　カロリー:約151kcal　マルコメ　レシピ

【手作り糀甘酒アレンジ】糀甘酒氷入りジュース

「プラス糀甘酒メーカー糀美人 MP201」と「プラス糀甘酒用国産米米こうじ」で糀甘酒を作る。糀甘酒と水を混ぜて製氷皿に入れて、冷凍庫で冷やし固める。1 糀甘酒で作った氷をグラスに入れて、オレンジジュースを注ぐ。暑い夏に美味しい、冷たいドリンクです。糀甘酒で作った氷をドリンクに入れれば、いつものジュースも違った美味しさに変身します。オレンジ･･･
調理時間:約5分　カロリー:約151kcal　

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	米糀ホワイトラテ 1 ホワイトチョコを細かく刻んで湯煎で溶かす。2 ①と「プラス糀米糀ミルク」をよく混ぜて完成。・ホワイトチョコの量で甘さの調整をしてください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。プラス糀米糀ミルク 160mlホワイトチョコ 30g 調理時間:約5分　カロリー:約282kcal　塩分:約0.4g マルコメ　レシピ

米糀ホワイトラテ

1 ホワイトチョコを細かく刻んで湯煎で溶かす。2 ①と「プラス糀米糀ミルク」をよく混ぜて完成。・ホワイトチョコの量で甘さの調整をしてください。・米糀ミルクを温めて、ホットでも美味しく作れます。
プラス糀米糀ミルク 160mlホワイトチョコ 30g
調理時間:約5分　カロリー:約282kcal　塩分:約0.4g

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	ストロングサワー(ジンジャー糀甘酒サワー) 1 グラスに氷をたっぷり入れ、「プラス糀糀甘酒」、焼酎、炭酸水、しょうが汁を加える。2 ひと混ぜしてしょうがの薄切りを飾る。配合の比率はお好みで調整しましょう。プラス糀糀甘酒 30ml焼酎(甲類25%) 30ml炭酸水 70mlしょうが汁小さじ1しょうが(薄切り) 適量調理時間:約5分　カロリー:約86kcal　塩分:約0.1g マルコメ　レシピ

ストロングサワー(ジンジャー糀甘酒サワー)

1 グラスに氷をたっぷり入れ、「プラス糀糀甘酒」、焼酎、炭酸水、しょうが汁を加える。2 ひと混ぜしてしょうがの薄切りを飾る。配合の比率はお好みで調整しましょう。
プラス糀糀甘酒 30ml焼酎(甲類25%) 30ml炭酸水 70mlしょうが汁小さじ1しょうが(薄切り) 適量
調理時間:約5分　カロリー:約86kcal　塩分:約0.1g

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	スイカと糀甘酒のフレッシュジュース 1.ミントの葉を包丁で細かく刻む。2.スイカは種をとって適当に切ってミキサーに入れ、甘酒とレモン汁も加えて滑らかになるまで撹拌する。3.[1]をグラスに入れ、[2]を注いでマドラーで混ぜてなじませる。スイカは冷凍しておくと、冷たいドリンクが楽しめます。クックパッドレシピ「糀甘酒ドリンク一覧はこちら!」⇒https://cookpad.com/recipe/list/4454952?category_id=127154 材料･･･調理時間:約5分　カロリー:約103kcal　塩分:約0.2g マルコメ　レシピ

スイカと糀甘酒のフレッシュジュース

1.ミントの葉を包丁で細かく刻む。2.スイカは種をとって適当に切ってミキサーに入れ、甘酒とレモン汁も加えて滑らかになるまで撹拌する。3.[1]をグラスに入れ、[2]を注いでマドラーで混ぜてなじませる。スイカは冷凍しておくと、冷たいドリンクが楽しめます。クックパッドレシピ「糀甘酒ドリンク一覧はこちら!」⇒https://cookpad.com/recipe/list/4454952?category_id=127154
材料･･･
調理時間:約5分　カロリー:約103kcal　塩分:約0.2g

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	糀甘酒のさっぱりバナナスムージー 1 「プラス糀糀甘酒乳酸菌」、牛乳をミキサー(またはブレンダーの容器)に入れる。2 ①にバナナを手で5等分くらいにちぎって加える。3 ミキサーでなめらかになるまで混ぜて、器に注いで完成。牛乳は、豆乳やオーツミルクなどお好みのものに変えてもOKです。プラス糀糀甘酒乳酸菌 100ml牛乳 120mlバナナ 1本調理時間:約5分　カロリー:約139kcal　塩分:約0.1g マルコメ　レシピ

糀甘酒のさっぱりバナナスムージー

1 「プラス糀糀甘酒乳酸菌」、牛乳をミキサー(またはブレンダーの容器)に入れる。2 ①にバナナを手で5等分くらいにちぎって加える。3 ミキサーでなめらかになるまで混ぜて、器に注いで完成。牛乳は、豆乳やオーツミルクなどお好みのものに変えてもOKです。
プラス糀糀甘酒乳酸菌 100ml牛乳 120mlバナナ 1本
調理時間:約5分　カロリー:約139kcal　塩分:約0.1g

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	糀ビネガージュース(糀甘酒の素×ブルーベリー黒酢) 1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒の素」と水、ブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。プラス糀糀甘酒の素 60ml水 60cc※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカンブルーベリー黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg" style=&qu･･･調理時間:約5分　カロリー:約118kcal　マルコメ　レシピ

糀ビネガージュース(糀甘酒の素×ブルーベリー黒酢)

1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀糀甘酒の素」と水、ブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀糀甘酒の素 60ml水 60cc※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカンブルーベリー黒酢ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg" style=&qu･･･
調理時間:約5分　カロリー:約118kcal　

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