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「天ぷら」 の検索結果： 426 件中 （221 - 240）
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冷凍むきあさりは自然解凍し水気を切り塩を適量ふります。 白ねぎとにんじんは5mmほどの細切りにします。 ボウルに①、②紅しょうが、青のりを入れて混ぜ合わせ、大さじ1の天ぷら粉をまぶしさっとまぜます。 別のボールに冷水を入れ残りの天ぷら粉、冷水を入れ軽く溶き、③を全て入れさっと絡めます。 170度の油で④を適量ずつ取り片面1～2分を目安にカリッとするまで揚げ、油をよく切りお皿に盛り付けます。 ＼ POINT / 衣は粘りが出ないようにさっと溶いたら具を軽く絡めるようにします
ニッスイ レシピ
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「海からサラダフレーク」はざっくりとほぐします。たまねぎはくし形に、みつ葉は3cm幅に切ります。 (1)をボウルに入れ、天ぷら粉大さじ1(分量外)をまぶして混ぜ合わせ、【天ぷら衣】の材料を合わせた別のボウルに入れ、サックリと混ぜます。 揚げ油を175℃に熱し、(2)を適量取って静かに流し入れ、両面を返しながら約4分間揚げます。 鍋に【そばつゆ】の材料を入れて煮立たせます。たっぷりの湯で生そばをゆでてざるにあげ、水気を切ります。 どんぶりに(4)のそば・つゆを入れ、(3
調理時間:約10分 カロリー:約691kcal 塩分:約5.3g ニッスイ レシピ
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❶車エビの頭と胴の境目に親指を入れて背側に折って頭を取り、背わたが一緒に引き抜けない場合は竹串で取り除き、最後の一節を残して殻をむく。揚げた時に油がハネない様に、尾を4枚重ね、先端を少し切り落とし、腹側に3～4本の包丁目を入れて背側に折る。❷小なすは縦に切り込みを入れ、塩水につける。オクラは塩をふって板ずりをしてうぶ毛をとる。❸九条ね･･･
調理時間:約30分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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天つゆを作る。「ヤマサ昆布つゆ」と水は小鍋に入れてサッと煮立て、器に入れる。アボカドは縦半分になるようにぐるりと包丁を入れ、手でひねるように割る。種に包丁の角をさして取りのぞき、カレースプーンなどで実をはがすようにして皮を取りのぞく。アボカドはそれぞれ縦6枚に切り、半分はそのまま、残りには半分に切ったベーコンを巻く。フライパンに多め･･･
調理時間:約15分 カロリー:約442kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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ゴーヤーは端を切り落とし、縦半分に切って種とワタを除く。5cm長さに切り、縦に1.5cm幅に切る。青じそは縦半分に切る。梅干しは種を除いてたたく(梅肉)。豚肉は1枚ずつ縦長に広げ、青じそ1切れをのせ、梅肉を薄く塗り、ゴーヤーをのせて巻く。残りも同様に巻く。ボウルに衣の材料を入れてサックリと混ぜる。粉っぽさが残るくらいでよい。フライパンにサラダ油を2c･･･
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは一口大に切り、耐熱ボウルに入れてラップをふんわりとし、電子レンジ(600W)に4分間かけて粗熱を取る。ゴーヤーは縦半分に切って、スプーンでワタを除き、薄切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。にんにく、しょうがはせん切りにする。ボウルに**1**をすべて入れ、手でじゃがいもをつぶしながら混ぜ合わせる。全体がまとまったら、【A】を加えてさ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむいて太めの棒状に切る。バットに【衣】の材料を入れてよく混ぜ、**1**を水少々でぬらして加え、しっかりとまぶす。揚げ油を180℃くらいに熱して**2**を入れ、こんがりと色づくまで揚げる。**3**を器に盛り、【カレー塩】の材料を混ぜて添える。
・大根 8cm・かたくり粉 大さじ2・小麦粉 大さじ2・黒ごま 大さじ2・カレー粉 小さじ1/2・塩 小さじ1・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)まいたけは小房に分け、ごぼうは皮をこそげ落とし、ささがきにして水にさらす。(2)Aを合わせて衣を作る。(3)豆腐はキッチンペーパーに包んで水気をしぼり、ボウルに入れ、帆立を混ぜ、2等分して丸め、砕いたゆばをまぶす。(4)フライパンに「健康サララ」を熱し、かぼちゃ、れんこん、(1)のまいたけを(2)の衣につけてカラリと揚げ、残りの衣に(1)のごぼうを混ぜてか･･･
カロリー:約565kcal 味の素 レシピ大百科
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1 里芋は皮をきれいに洗い、ラップでふんわりと包み、電子レンジ(500W)に約6分かけて、竹串がスーッと通るまで火を通す。皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークでなめらかにつぶし、塩で調味して粗熱をとる。 2 生椎茸は笠のつけ根から軸を切り、軸のやわらかい部分は2cm長さのせん切りにする。 3 かにの身は軟骨があればとり除き、小さくほぐす。 4 (1)にかに･･･
調理時間:約3分 カロリー:約257kcal 塩分:約0.8g キューピー3分クッキング
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1 天つゆの材料を合わせ、ひと煮立ちさせる。 2 なすはヘタを切り落として縦半分に切り、縦に3等分に切る。しょうがは短冊切りにする。 3 豚肉を1枚ずつ広げてみそを少量ずつぬり、なすとしょうがを等分にのせてクルクル巻く。手で握って肉と芯をなじませ、小麦粉少々を全体にまぶす。 4 衣を作る。ボウルに溶き卵と冷水を合わせ、小麦粉をふるい入れてざっと混ぜ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約482kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1 アスパラは根元のほうの固い皮をむき､長さを半分に切る。にんじんは皮をむいて長さを半分に切り、7～8mm角の棒状に切る。 2 豚肉を広げて塩､こしょうをふり、1枚ずつアスパラ(両端1cmを残す)にらせん状に巻きつけ、バットに並べ入れる。 3 衣の小麦粉と酒をよく溶き混ぜ、(2)にかけて全体にからめる。 4 フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(3)を入れ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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1 牛肉は一口大に切り、おろししょうが、酒、しょうゆをまぶして10分おきます。 2 れんこんは皮をむいて1～2mm厚さの輪切りにし、塩水(水2～3カップに塩小さじ1の割合)につけます。 3 しし唐辛子は揚げたときに破裂しないように、竹串で穴をあけます。 4 ボールに卵を溶きほぐし、冷水を加えてよく混ぜ、小麦粉に黒ごまを混ぜて加え、さっくりと混ぜます。 5 れんこん･･･
調理時間:約3分 カロリー:約347kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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1 ふきのとうは表面のかたい部分を取り、ひと口大に切る。ぬれているうちに塩をふる。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、だし汁を加えてよく混ぜ合わせ、Aを加えてサックリと混ぜる。 3 ①のふきのとうに②の衣をつけて、170℃の油で揚げる。
材料(2人前) ふきのとう 6個 塩 少々 卵 1/2個 だし汁 カップ1/5 A小麦粉 25g A塩 適量 サラダ油 適量 ※だし汁の作り方 調理時間:約6分 カロリー:約125kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. マイタケは4～8つにさき、小麦粉を薄くつけておく。 下準備2. 大葉は水洗いして水気を拭き取り、小麦粉を薄くつける。 下準備3. レモンは4つに切る。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. ボウルにを軽く混ぜ合わせ、マイタケを通して油に入れる。サクッと揚げ、油を切って塩を振り掛ける。 作り方2. 大葉も裏面に衣をつけ、衣をつけた側を下にして油･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal E・レシピ
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下準備1. 貝柱は塩水でサッと洗い、水気を拭き取る。 下準備2. カマンベールチーズは8つのくし切りにして、粗びきコショウを振り掛け、小麦粉をからめる。 下準備3. 大葉は水洗いし、水気を拭き取る。 下準備4. 焼きのりは4つに切る。 下準備5. はよく混ぜ合わせる。 下準備6. レモンは4つのくし切りにする。 下準備7. 揚げ油は170℃(中温)に予熱する。 作り方1. ボウルに･･･
調理時間:約25分 カロリー:約359kcal E・レシピ
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下準備1. サンマは汁気を軽く切り、8等分する。 下準備2. 焼きのりは1枚を4等分に切る。 下準備3. はよく混ぜ合わせ、トロンとした状態に水加減を調整する。 下準備4. 揚げ油を170℃に熱する。 下準備5. の材料を、粘りがでるまで混ぜ合わせる。 作り方1. 焼きのりにサンマを1/8量のせ、縁にをつけ、焼きのりでサンドするようにしてしっかり留める(8個作る)。 作り方2. (1)･･･
調理時間:約15分 カロリー:約221kcal E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取って塩水で洗い、水気をきっての材料をからめる。 下準備2. レモンは半分に切る。 下準備3. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. を作る。ボウルに卵白を入れて溶きほぐし、塩を加えてしっかり泡立てる。小麦粉、片栗粉、ドライパセリを加えてサックリ混ぜ、最後にゴマ油を加えてサッと混ぜる。 作り方2. エビの汁気をペーパータオ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約166kcal E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取って塩水で洗い、水気をきってをからめる。 下準備2. レモンは4つに、トマトはヘタを取り、8つのくし切りにする。 下準備3. 揚げ油を160℃に予熱する。 作り方1. を作る。ボウルに卵白を入れて溶きほぐし、塩を加えてしっかり泡立てる。小麦粉、片栗粉、ドライパセリを加えてサックリ混ぜ、最後にゴマ油を加えてサッと混ぜる。 作り方2.･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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1.ゴーヤーはわたと種がついたまま、1cm厚さの輪切りにする。ころもの材料をボウルに入れてよく混ぜる。2.揚げ油を中温(約170℃)に熱する。ゴーヤーをころもにくぐらせて揚げ油に入れ、途中上下を返しながら、ころもがカラリとするまで約1分揚げる。取り出して油をきり、塩少々をふる。
ゴーヤー…1/2本ころも ・溶き卵…1個分 ・小麦粉…大さじ6 ・炭酸水…1/･･･ カロリー:約187kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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1.ころもを作る。ボウルに卵を溶きほぐし、水を加えて混ぜ、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。2.巻きすにのりをのせ、手前を少しあけて横一文字にごまあえをのせる(2種のごまあえを、のりの左右半分ずつにのせるとよい)。巻きすごと持ち上げて巻き、ころも適宜をのりにして巻き終わりを留め、長さを4等分に切る。3.揚げ油を中温(約170℃)に熱する。2を1のころもにくぐ･･･
カロリー:約325kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
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