「小麦粉」 の検索結果: 4699 件中 (761 - 780)
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キャベツは芯をつけたままくし形切りにします。小麦粉と「横濱舶来亭カレーフレーク」をよく混ぜ合わせ、(1)の全体に薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(2)を並べ入れ、両面にこんがりと焼き色をつけます。深めのバットに(3)を入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜くようにラップをかけて、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。 キャベツ 1/4個(約300g)。小麦粉 小さじ4。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 小さじ1。エバラ浅漬けの素 調理時間:約15分 カロリー:約66kcal
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豚肉は筋切りして塩こしょうをし、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(1)を静かに入れ、こんがりと揚げ色がつくまで5~6分揚げます。食べやすい大きさに切って皿に盛り、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」をかけて、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。 豚ロース肉(とんかつ用) 2枚。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量。エバラ 調理時間:約20分 カロリー:約505kcal
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ぶりは「焼肉応援団まろやか塩だれ」で下味をつけ、約10分おきます。(1)の汁気をきり、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(2)を両面焼いて皿に盛ります。(3)のフライパンにミニトマトと「焼肉応援団まろやか塩だれ」を入れてひと煮立ちさせ、(3)にかけて、出来あがりです。※お好みでベビーリーフや水菜を添えてお召しあがりください。 ぶり 2切れ。ミニトマト(4等分に切る) 2個。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(下味用) 大さじ1/2。エバラ焼肉応援団まろやか塩 調理時間:約15分 カロリー:約301kcal
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タラに小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで焼き、一度取り出します。フライパンに再び油を熱し、野菜を炒め、「プチッと鍋」と水を加えてひと煮立ちさせます。(1)を戻し入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来あがりです。 タラ(3等分に切る) 2切れ。白菜(ざく切り) 1/8株。長ねぎ(斜め切り) 1本。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。にんじん(細切り) 適量。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 200ml。小麦粉 少々。水溶き片栗粉 適量。サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約174kcal
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ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、しいたけは石づきを切ります。れんこんとともに、肉を詰める面に小麦粉を薄くまぶします。ボウルに[たね]の材料を入れてよく混ぜ合わせ、ピーマンとしいたけに詰め、れんこんは2枚で[たね]をはさみます。フライパンに油を熱し、(2)を肉を下にして並べ、蓋をして中火で蒸し焼きにし、火が通ったら「やきとりのたれ」を加えて焼きからめて、出来あがりです。 [たね] 。合挽き肉 400g。たまねぎ(みじん切り) 1/4個。塩こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約575kcal
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ボウルに[卵液]の材料を入れて混ぜ合わせます。鶏肉は塩こしょうをして、薄くそぎ切りにし、小麦粉を薄くまぶして、(1)をからめます。フライパンに油を熱し、(2)の両面を焼き、中まで火を通します。(3)を皿に盛り、レタスとミニトマトを添えて、出来あがりです。「黄金の味」につけてお召しあがりください。 鶏むね肉 1枚。小麦粉 大さじ2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。レタス、ミニトマト 各適量。エバラ黄金の味 適量。[卵液] 。溶き卵 1個分。エバラ黄金の味 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約339kcal
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※カリフラワーが白くゆで上がる方法→鍋に小麦粉(大さじ1)を入れて水(1L)を加え、だまがなくなるまでよく混ぜてから火にかけ、酢(小さじ1)(またはレモン汁)を加えてゆでます。こうすることで小麦粉が表面を保護し甘味も残り、白くゆで上がります。野菜は下ゆでします。(1)に[黄金マヨソース]をかけて、出来あがりです。 カリフラワー(小房に分ける) 1/4株。ブロッコリー(小房に分ける) 1/4株。にんじん(スティック) 小1/2本。芽キャベツ(またはスナップえん 調理時間:約10分 カロリー:約145kcal
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紫たまねぎは薄切りにして水にさらしておきます。さんまは三枚におろし、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで両面をこんがりと焼きあげます。(2)が熱いうちに「おろしのたれ」に漬け込みます。バゲットは長さを半分に切ってから横に切り込みを入れ、サラダ菜・紫たまねぎ・(3)をはさんで、出来あがりです。※お好みでラディッシュを添えてお召しあがりください。 バゲット 1/2本。さんま 1尾。紫たまねぎ(またはたまねぎ) 1/4個。サラダ菜 適量。エバラおろし 調理時間:約20分 カロリー:約348kcal
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牛肉は常温に戻し、塩こしょうをふり、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を高温(180~190℃)に熱し、(1)を揚げて、出来あがりです。「プチッとステーキ」をかけてお召しあがりください。※お好みで千切りキャベツやレモンを添えてお召しあがりください。 牛ステーキ肉 2枚(約360g)。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量。エバラプチッとステーキ 2個。キャベツ、レモン 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約920kcal
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牛肉は常温に戻し、塩こしょうをふり、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を高温(180~190℃)に熱し、(1)を揚げ、熱いうちに「ハンバーグソースデミグラス」をからめます。食パンに(2)をのせてはさみ、半分に切って、出来あがりです。※お好みで食パンに粒マスタードを塗ると、ほどよい辛味と酸味で味がしまります。 食パン(8枚切り) 4枚。牛ステーキ肉 2枚(約360g)。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約977kcal
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ピーマンは縦半分に切り、しいたけは石づきを切り、半分に切ります。ボウルに[たね]の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。ピーマンの内側としいたけのかさの内側に薄く小麦粉をまぶし、(2)を詰めます。フライパンに油を熱し、中火で肉の面から焼き、蓋をして弱火で中まで火を通して、出来あがりです。「黄金の味」をかけてお召しあがりください。 ピーマン 4個。生しいたけ 4個。[たね] 。鶏挽き肉 400g。長ねぎ(みじん切り) 1/3本。おろし生姜 少々。片栗粉 小さじ2。塩こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal
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鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さし、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から焼き、裏返したら蓋をして中まで火を通します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えてからめ焼きして、一口大に切ります。皿にフリルレタスと(3)を盛り、ミックスナッツとドライフルーツを散らし、顔をつけて、出来あがりです。 鶏もも肉 2枚。小麦粉 大さじ2。エバラ黄金の味 大さじ3。サラダ油 適量。フリルレタス、ミックスナッツ、ドライフルーツ 各適量。[顏 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal
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豚肉は脂と赤身の間を筋切りし、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。スキレットに油を熱し、[付け合わせ]を素焼きし、取り出しておきます。スキレットに再び油を熱し、(1)を両面焼きます。豚肉に火が通ったら[合わせ調味料]を加え、からめ焼きして、出来あがりです。(2)を添えてお召しあがりください。 豚ロース肉(とんかつ用) 2枚。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。サラダ油 適量。[合わせ調味料] 。エバラ黄金の味 大さじ3。ケチャップ 大さじ3。水 大さじ1。[付け合わせ 調理時間:約15分 カロリー:約407kcal
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アジは塩こしょうをして、小麦粉を薄くまぶします。鍋にごま油と赤唐辛子を入れて火にかけ、たまねぎとパプリカをさっと炒めます。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から両面焼きます。バットに「浅漬けの素プチスタイル」と(2)を入れ、(3)を熱いうちに漬け込み、出来あがりです。 アジ(三枚おろし) 4尾分。たまねぎ(薄切り) 1/4個。パプリカ(赤、黄)(縦薄切り) 各1/4個。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 100ml。ごま油 小さじ1。赤唐辛子(小口切り) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約317kcal
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たまねぎは、12等分のくし形切りにします。豚肉を広げて塩こしょうで下味をつけ、(1)をのせ、手前からしっかりと巻きつけ、小麦粉・卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(2)を約3分揚げて、出来あがりです。「おろしのたれ」をかけてお召しあがりください。 豚ロース薄切り肉 12枚。たまねぎ 1個。塩こしょう 少々。揚げ油 適量。エバラおろしのたれ 適量。[衣] 。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量 調理時間:約20分 カロリー:約404kcal
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豚肉は広げてこしょうをし、梅干し・大葉をのせ、端からきつく巻きます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。 豚薄切り肉 12枚(約200g)。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉 6枚。こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量。キャベツ(千切り)、かいわれ大根、ラディッシュ(薄切り) 適宜。[つけだれA 調理時間:約25分 カロリー:約408kcal
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はんぺんは三角形に4等分し、長い辺に切り込みを入れ、梅干しと大葉をはさみます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。 はんぺん 1枚。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉(千切り) 4枚。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量。キャベツ(千切り)、かいわれ大根、ラディッシュ(薄切り) 適宜。[つけだれA] 。エバラ 調理時間:約20分 カロリー:約171kcal
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みょうがは縦4等分に切ります。オクラは板ずりしてガクを取り除きます。豚肉を1枚ずつ広げ、(1)をのせてきつく巻きます。(2)の表面に小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(3)を肉の巻き終わりを下にして焼きます。転がしながら全体を焼き、火が通ったら「生姜焼のたれ」を加え、全体にからめて、出来あがりです。 豚バラ薄切り肉 200g。みょうが 3個。オクラ 5本。エバラ生姜焼のたれ 大さじ2。小麦粉 少々。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約283kcal
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ボウルに[A]の材料を入れ、混ぜ合わせておきます。鶏肉は塩こしょうをして、小麦粉をまぶします。フライパンに多めの油(深さ1cm程度)を熱し、(2)を揚げ焼きにします。(3)が熱いうちに(1)のボウルに入れ、まんべんなくたれをからめます。仕上げに黒こしょうをふって、出来あがりです。 鶏手羽中(ハーフ) 300g。塩こしょう 少々。小麦粉 大さじ1。揚げ油 適量。[A] 。エバラすき焼のたれ マイルド 大さじ5。おろしにんにく 小さじ1。[] 。黒こしょう(粗挽き) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約299kcal
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さんまは三枚におろして長さを半分に切り、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を身から焼き、中火で両面にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。「すき焼のたれ」を加えて焼きからめ、ごはんにのせて、出来あがりです。※お好みで長ねぎや大葉を添え、ごまをふってお召しあがりください。 さんま 2尾。エバラすき焼のたれ 大さじ4。小麦粉 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。長ねぎ(焼いたもの)、大葉、いりごま(白) 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約707kcal
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