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「小麦粉」 の検索結果： 4699 件中 （141 - 160）
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ボウルに豚肉、しょうゆ、みりん、黒こしょうを入れ、混ぜ合わせる。別のボウルで小麦粉、水をサックリと混ぜ、**1**を加えてからめる。フライパンにサラダ油を熱し、約2分間揚げる。
・豚肉 50g・しょうゆ 小さじ1・みりん 小さじ1/2・黒こしょう 少々・小麦粉 大さじ2・水 大さじ2・サラダ油 NHK みんなの今日の料理
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さけは小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を両面焼き色がつくまで焼きます。水と「すき焼のたれ」を加え、焼きからめて、出来あがりです。
さけ 2切れ。エバラすき焼のたれ 大さじ4。水 大さじ1。小麦粉 適量(大さじ1程度)。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約259kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鮭は骨を除いて食べやすい大きさにそぎ切りにして、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で味付けして、出来あがりです。
鮭 2切れ。小麦粉 適量。エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ 大さじ3。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約256kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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かきは塩水で洗って水気をきり、小麦粉を薄くまぶします。フライパンにバターを熱し、(1)の両面を焼きます。「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
かき 6～8個(約150g)。エバラ黄金の味 大さじ3。バター 大さじ1/2。小麦粉 少々。ベビーリーフ、ミニトマト、レモン 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約148kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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肉は脂と赤身の間を筋切りし、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を両面焼き、お皿に盛り付けます。「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚。小麦粉 適量。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。エバラ黄金の味 適量 調理時間:約10分 カロリー:約327kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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さんまは三枚におろして長さを半分に切り、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を身から焼き、中火で両面にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。「黄金の味」を加え、焼きからめて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
さんま 2尾。小麦粉 適量。エバラ黄金の味 大さじ4。サラダ油 適量。小ねぎ 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約396kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、4～5cmの長さに切ります。牛肉を広げて小麦粉を薄くまぶし、(1)を巻きます。フライパンに油を熱し、(2)を巻き終わりから焼き、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
牛薄切り肉 100g。アスパラガス 4本。小麦粉 適量。エバラ黄金の味 適量。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約172kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1はんぺんはすりつぶし、さいの目に切ったパプリカを混ぜる。2八色椎茸のひだ側に小麦粉をつけ1を乗せ、みじん切りにしたパセリを散らす。3200度のオーブンで15分間焼く。4お好みでしょうゆをかける。
材料(2人分)八色(やいろ)椎茸4個はんぺん(大判)1枚パプリカ半分小麦粉少々パセリ少々 調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約1.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1にらは3cm程度に切る。 2はんぺんはすりつぶし、小麦粉と水を合わせる。 32ににらを入れよく混ぜ、フライパンで両面を焼き上げる。 4器に盛り、しょうゆをぬった後に唐辛子をふりかける。
材料(2人分)黄にら1束はんぺん(大判)1枚小麦粉30g水50ccしょうゆ適量七味唐辛子適量 調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約1.1g 紀文 笑顔のレシピ
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鶏肉に「キムチの素」、しょうゆをもみ込み、冷蔵庫で30分置く。鶏肉に小麦粉をまんべんなくまぶし、170℃に熱したサラダ油でからりと揚げる。
材料(2人分)鶏もも肉(唐揚げ用)300g 「キムチの素」大さじ2 しょうゆ大さじ1小麦粉大さじ6サラダ油適量 カロリー:約525kcal 塩分:約4.1g 桃屋 かんたんレシピ
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ボウルに小麦粉・白だし・卵・水を入れて混ぜ合わせる。温めたたこ焼き器にサラダ油を引き、を流し込む。好みの大きさに切ったたこ・小口切りにした小ねぎを入れ、たこ焼きを作る。
材料(4人分)【生地】小麦粉150g白だし100ml卵3個水500ml【具】たこ(茹で)240g小ねぎ適宜サラダ油適宜 カロリー:約271kcal 塩分:約2.8g 桃屋 かんたんレシピ
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鶏肉は小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を焼く。火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーでふき取り、「さあさあ生七味とうがらし」を加えて和える。
材料(2人分)鶏もも肉(300g)1枚小麦粉大さじ1サラダ油大さじ2さあさあ生七味とうがらし大さじ1 カロリー:約453kcal 塩分:約0.7g 桃屋 かんたんレシピ
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たらはキッチンペーパーで水気をふき取り、小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、たらを両面焼く。火が通ったら器に盛り、「食べるねぎ油」をかける。
材料(2人分)甘塩たら2切れ小麦粉大さじ1サラダ油大さじ1「食べるねぎ油」大さじ1 カロリー:約182kcal 塩分:約2.7g 桃屋 かんたんレシピ
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[1] かじきまぐろをそぎ切りにして、酒をふり、塩・こしょうをする。[2] 小麦粉を薄くまぶし、揚げ油でじっくりカリッと揚げる。[3] 「やさしいお酢」に長ねぎのみじん切りを加え、つけダレにする。
かじき (切り身) 2切れ、、酒 大さじ1、塩・こしょう 各少々、小麦粉 適量、揚げ油 適量、、ミツカン やさしいお酢 1/2カップ、長ねぎ 1本 カロリー:約239kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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小鍋に卵黄・グラニュー糖・小麦粉を入れてすり混ぜます。 (1)に牛乳を少しずつ加えながら弱火でとろみがつくまで加熱し、ラム酒を加えます。 器に盛り、「ミックスベリー」をのせ、シナモンをふります。
材料 [ 2人分 ]「ミックスベリー」60g卵黄1個グラニュー糖大さじ3小麦粉大さじ1牛乳300mlラム酒少々シナモン少々 調理時間:約10分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.2g ニッスイ レシピ
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■ 調理時間:30分 ①卵は、卵黄が中央になるように茹でて、固ゆで卵にし、殻をむい て縦に半分に切る。 卵黄を取り出し、裏ごしにするかフォークなどで細かくつぶす。②玉ねぎとマッシュルームをバターで炒め、小麦粉を加えてさらに 炒め、牛乳と素材力だし[こんぶだし]を加えてなめらかにし、 ①の卵黄を加え、塩・こしょうをする。③卵白に②を詰めて卵型になるように形を整え、小麦粉、溶き卵、 パン粉をつけて、180℃の揚げ油で揚げる。④[A]を鍋に入れて煮立て、[B]をよく混ぜ合わ
調理時間:約30分 カロリー:約315kcal 塩分:約0.4g おかわりレシピ帖
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えのきだけは根元をつけたまま、かさのほうから細かく刻む。残った根元を除き、根元のほうはほぐす。にらは4～5mm幅の小口切りにする。ボウルにひき肉、**1**、【A】を入れ、手で粘りが出るまでよく練り混ぜる。小さな容器に小麦粉を入れる。水カップ1/2を用意し、大さじ1/2を取り分けて小麦粉に加え、よく混ぜる。残りの水はとっておく。ギョーザの皮1枚を手にとり、**2**のあんの1/12量をのせて横長にする。手前の皮をかぶせ、向こう側の縁に**3**の水溶き小麦粉を塗る。向こう側
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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湯葉はぬらした紙タオルではさみ、しっとりさせる。3等分に折り目をつけ、切る。ボウルに【A】を入れ、よく混ぜる。【B】を加えて下味をつけ、粘りが出るまでよく練り、3等分にする。**1**の手前に具の1/3量をのせ、上側に水溶き小麦粉を塗って手前から巻く。巻き終わりを下にし、表面に小麦粉少々をふりかける。残りも同様につくる。蒸気の上がった蒸し器にオーブン用の紙を敷いて**3**をのせ、10分間蒸す。取り出し、粗熱が取れるまで冷ます。フライパンに深さ1cmの揚げ油と揚げやすく
調理時間:約30分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 牛もも肉は半分の長さに切る。 下準備2. 手綱コンニャクは熱湯に通して臭みを抜き、をからめる。 下準備3. 刻みネギは塩コショウ、小麦粉を混ぜ合わせる。 下準備4. レタスは水洗いし、食べやすい大きさに手でちぎり、しっかり水気を切る。 下準備5. トマトはヘタをくり抜き、8つに切る。 作り方1. 牛肉を広げ、塩コショウを振り、茶こし等で薄く小麦粉を振り掛ける。くるくるとコンニャクを12本分巻き、刻みネギを4等分にして牛肉で巻く(4本)。残っ
調理時間:約25分 E・レシピ
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1.とり肉は厚いところに切り目を入れて左右に開く。ラップではさみ、めん棒などでたたいて1.5cm厚さにし、半分に切る。2.水けを拭き、塩少々をふって小麦粉を薄くまぶし、水溶き小麦粉をからめる。パン粉1/2カップと粉チーズ大さじ2を合わせ、とり肉にまぶす。3.フライパンにサラダ油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱し、とり肉、さやいんげんを入れる。4.いんげんは約1分揚げ焼きにして取り出し、油をきる。とり肉は途中で上下を返し、全体がきつね色になるまで4～5分揚げ焼きに
カロリー:約551kcal レタスクラブ
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