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「日野菜」 の検索結果： 2645 件中 （1981 - 2000）
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❶鶏肉は余分な脂肪を取り、塩・こしょうをふり20分置き、出てきた水気を軽くふき取る。❷フライパンにBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れ、中火で30秒程度熱し、皮目の方から鶏肉を入れる。❸中火で7～8分焼き、皮面に焼き色がついたら、返して弱火で6～7分焼く。出てきた脂はペーパータオルで軽くふき取る。❹盛りつけて、BOSCOシーズニングオイ･･･
調理時間:約40分 カロリー:約530kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは半分にして薄切りに、じゃがいもとズッキーニは7mm幅くらいの一口大に切る。ベーコンは1cm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。卵を溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜる。❷18cmのテフロンフライパンを中火にかけBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れる。玉ねぎ、じゃがいもを入れて5分ほど炒める。ズッキーニとベーコンを入れさらに3分炒め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶えのきは石づきを切り落とし、4等分にする。❷ラップを広げ塩、こしょうをする。その上に豚バラ肉を並べ、それぞれに①を載せ、斜めにくるくると巻き、豚肉でえのきを覆うようにする。❸熱したフライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを入れ、②の巻き終わりを下にして中火で焼く。全体に焼き色がついたらキッチンペーパーで余分な油を拭いてA･･･
調理時間:約20分 カロリー:約226kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶白身魚はよく洗って水気をふき、塩・こしょうをふる。❷にんにくはみじんに切りに、玉ねぎは薄切りに、ミニトマトは横半分に切る。❸フライパンにBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを中火で熱し,①の表裏を2分ずつ焼く。❹周りに、②とアサリを入れ、オリーブを全体に散らし、Aをふり入れる。❺フタをして中火で煮立て、弱火で10分火を通し、アサリ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約469kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは半分にして1cm幅の一口大に切る。ソーセージは斜めに半分にし、玉ねぎは長さを半分にし、繊維に沿って薄切りにする。❷鍋にじゃがいもを入れ被るくらいの水を注ぎ中火で竹串がスッと入るまで茹で、ザルにあけ水気を切る。❸熱したフライパンにBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れ、玉ねぎを入れ炒め、透き通ってきたら②とソーセ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは皮を剥き半分にして1cm幅に切る。鍋にじゃがいもを入れ、被るくらいの水を注ぎ中火にかける。ヘラで潰れるくらいになったら、お湯を捨て、残った水分は火にかけて飛ばす。(パサつかないよう少し残っていても良い)ボウルに移し、ヘラで潰してAをいれて混ぜながら粗熱を取る。❷玉ねぎは長さを半分にして薄切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。ゆで卵･･･
調理時間:約30分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶にんじんは皮を剥いて1cm幅に切る。玉ねぎは長さを半分にして薄切りにする。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて中火にかける。玉ねぎを入れて透明になってきたらにんじんを入れて3分炒める。水を入れ、沸いたら火を弱め、蓋をして約15分、にんじんが柔らかくなるまで煮る。❸ハンドブレンダーで滑らかにしたら牛乳を入れる。フツフツしてきた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを合わせておく。ハムは2cm角に切る。❷卵は溶きほぐす。フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ1/2を入れ中火で熱し、卵を加えてヘラで大きく混ぜて半熟にして取り出す。❸フライパンを紙タオルで拭き、BOSCOオリーブオイル大さじ1を熱し、ご飯を入れて木べらで広げながら切るようにしてさらっとするまで3～4分炒める。❹Aと②を加えて卵がほぐれるまで炒め、ハ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約685kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ピザクラストにトマトソースをスプーンで薄く塗って、2～3分オーブントースターで焼く。❷5㎜幅に切ったモッツアレラチーズ、7～8㎜幅の輪切りにしたトマトを乗せて、パルメザンチーズを振り、オーブントースターでモッツアレラチーズが溶けるまで焼く(5分程度)。❸バジルの葉をのせ、黒こしょうを振り、食べる直前にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをか･･･
調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶たこは一口大に切る。玉ねぎ、パプリカは1cm角に切り、ズッキーニは1cmの厚さのいちょう切りにする。米は研いで水気を切る。❷炊飯釜に①の米とAを入れメモリのところまで水を入れ、かき混ぜる。①の具材をまんべんなく置き、炊飯する。❸器に盛り付け、パセリを振りかける。
ゆでだこ 120g玉ねぎ 1/4個赤、黄パプリカ 各1/4個ズッキーニ 1/2本米 2合ABOSCOシーズニ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約408kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶耐熱ボウルに板チョコをなるべく細かく割って入れる。❷ラップをせずにレンジで加熱(500wで1分)し、取り出して1度混ぜる。❸ラップをせずにレンジで加熱(500wで30秒)し、取り出して混ぜる。滑らかになるまで数回繰り返す。※焦がさないように注意❹BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを③に加えて混ぜる。❺卵を1個ずつ加えて混ぜる。❻マーマレードを加えて混･･･
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶スイカは種を除き、一口大に切る。トマトはへたを取り、湯むきして一口大に切る。Aを合わせてミキサー、またはフードプロセッサーにかけ、冷蔵庫で冷やす。❷玉ねぎは粗みじん切りにする。スイカは種をとり1cm角に切る。黄パプリカは5mm角に切る。❸①を冷やした器に盛り、②を彩りよくおき、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを回しかける。
～A･･･ 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ささみは筋を取り、塩、こしょうをし、薄力粉を振って余分な粉を払う。アスパラガスは固い部分を切り落とし、1cm幅の斜め切りにする。パプリカは種を取り1cm幅に切って半分にする。❷フライパンにBOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイル小さじ1を入れ中火で熱し、アスパラガスとパプリカを炒める。火が通ってきたら塩・こしょうをして一旦取り出す。❸フ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米は研いで30分浸水し、ザルにあける。切り餅は8等分し、にんじんは細切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。枝豆は解凍してさやから出す。❷炊飯器に①の米とAを入れ、水をメモリの少し下まで入れ混ぜる。鶏ひき肉を入れ、水の中でほぐす。餅、にんじん、ごぼうも入れて炊飯する。❸炊き上がったら枝豆を入れて全体を混ぜる。
米 2合切り餅 1個鶏･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約427kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ベーコンは8mm角の棒状に切り、ブロッコリーは小房に分け、大きければ半分に切り、さっと水にくぐらせておく。❷フライパン、またはスキレットにBOSCOシーズニングオイルレッドペッパー、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて中火にかけ、①を加えて軽く混ぜ、フタをして2分程度蒸す。❸ベーコンとブロッコリーに焼き色がついたら、フタをとり、ブロッ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約227kcal 塩分:約1.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。❷フライパンにBOSCOシーズニングオイルレッドペッパーを入れ中火で熱し、①を入れて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら牛肉を入れて炒める。牛肉の色が変わったらホールトマトを入れ、ヘラで粗く潰しながら中火で10分加熱する。トマトソースにとろみがついてきたら塩、こしょうで調味する。❸耐熱容器に②を入れてチーズ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約349kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。❷フライパンを中火で熱し、BOSCOシーズニングオイルローストガーリックを大さじ1入れる。①を入れしんなりしてきたら、大豆ミートとごはんを入れ、塩、こしょうをして炒める。ケチャップを入れて全体がなじむまでさらに炒め、器に盛り付ける。❸卵は一人分ずつ作る。容器に卵2個を割りほぐし、塩をひとつまみ入れて混ぜる。20cmのフ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約641kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉は塩を振り、小麦粉をまぶす。❷パプリカは1㎝幅の短冊切りに、トマトはヘタを取り、6等分のくし切りにする。❸フライパンに、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル小さじ1を中火で熱し、①を平らに広げる。中火で1分焼き、返して1分焼いて取り出す。❹軽くよごれを拭き取り、残りの油を足し、②を広げ、強火で2分焼き、上下を返すようにさっと炒･･･
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶タラは皮を取り除き、一口大に切って塩、こしょうをする。❷しいたけは5mmのうす切りにし、エリンギは半分に切って5mmのうす切りにする。❸春菊は葉を茎からつんで、長い葉は半分に切る。❹Aの材料を合わせる。❺フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、1を入れ両面に焼き色を付け、2を加えて炒め、火が通ったら4、3を加え炒め合わせ、仕上げにかつお節を加えさ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は、焼く20分前に室温に戻しておく。ラップをかぶせて30回たたくか、脂身と赤身の間に1cm幅間隔に切り込みを入れ、塩こしょうをふり、焼く直前に小麦粉をまぶす。❷フライパンにBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れて中火で軽く熱し、①を並べる。しっかりと焼き色がつくまで中火で4～5分焼き、返して3分程度焼く。❸ズッキーニは1㎝幅の輪切･･･
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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