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「日野菜」 の検索結果： 2645 件中 （961 - 980）
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❶ささみは筋を取って半分に切り、塩、こしょう、薄力粉、カレー粉をまぶす。 ❷ボウルに卵を割り入れ、にんにくを加えよく混ぜ、ささみを漬け込む。❸フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を入れて中火で熱し、②を焼く。両面に焼き目がついたら弱火にし、中まで火を通す。❹器に盛り付けてケチャップを添える。
ささみ 240g(4～6本程度)卵 1個にんにくチューブ 2cm塩 適量こしょう 適量薄力粉 適量カレー粉 大さじ2日清キャノーラ&アマニ油 大さじ2ケチャップ 適量(お好みで) 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豆腐はキッチンペーパーでくるんで水気を切る。しいたけとにんじんはみじん切りにする。❷ボウルに①の豆腐と鶏ひき肉を入れて泡立て器で良くすりつぶす。①の野菜とAを加えて混ぜ合わせ、2等分して成形する。❸フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を入れ中火で熱し、ハンバーグを2個入れて両面に焼き色を付ける。フタをして蒸し焼きにし、ゆっくり中まで火を通す。❹皿に盛り付け、大根おろしと青じそを添える。
木綿豆腐 100g鶏ひき肉 100gしいたけ 30g(1～2個)にんじん 30g 調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玄米は1時間浸水させる。❷鶏肉は一口大に切る。ごぼうは縦半分に切って斜め薄切りにする。しめじ・まいたけはバラバラにする。しいたけは2～3mmの厚さに切る。❸フライパンに日清こめ油を入れ中火で熱し、鶏肉・ごぼう・きのこを炒め、しょうゆ・みりん・砂糖を加えて炒める。❹①の玄米の水を切る。❺白だし、水、④の玄米、③のフライパンの具材を追加して炊き込む。❻炊きあがったら器に盛り、小口ねぎをトッピングする。
玄米 2合しめじ 50gしいたけ 50g(2～3個程度)まいたけ 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉はキッチンペーパーで水分を拭き取り一口大に切る。ボウルにAと鶏肉を入れよく混ぜ30分以上置く。❷①に薄力粉を入れて混ぜる。❸バットに片栗粉を入れる。②を入れてまぶし、余計な片栗粉をはたく。❹日清こめ油を160℃に熱し、③を入れ全体を3～4分揚げたら、180℃にして2分揚げ、油を切る。❺お皿に盛り付け、お好みでサラダ野菜やレモンを添える。
鶏もも肉 1枚(300g)～A～しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1砂糖 小さじ1/2おろしにんにく 小さじ1/4おろし生姜 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶かぶは茎を2cm残して切り落とし、皮をむいて縦に12等分し、水にさらす。茎の部分は5mm幅に切る。さつまいもは一口大の乱切りにして耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけて600wの電子レンジで2分加熱する。❷ベーコンは1cm幅に切る。❸フライパンに日清こめ油を入れ中火で加熱し、ベーコンとかぶを加え軽く炒める。白ワインとさつまいもを加え、全体に火が通ったら塩、こしょう、めんつゆを加えて味を調える。
ベーコン(スライス) 2枚さつまいも 120gかぶ(葉付き) 2個白 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉を一口大に切り、塩・こしょう・片栗粉をまぶす。❷パプリカは乱切り、ズッキーニは4mm幅に切る。❸フライパンに日清こめ油を加熱し、①を入れて両面軽く炒めて一度取り出す。❹③のフライパンにパプリカとズッキーニを入れて油を回すように軽く炒め、鶏肉を戻し入れる。鶏肉に中まで火が通ったらAを入れ、よく混ぜ合わせて水溶き片栗粉を加える。
ズッキーニ 1/2本赤パプリカ 1/2個鶏もも肉 200g塩 小さじ1/8こしょう 少々片栗粉 小さじ1日清こめ油 大さじ1～A～米酢 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶切り餅は半分に切る。みつばは3cm長さに切る。❷小鍋にAを合わせて煮立て、火を止める。❸揚げ鍋の2cm深さに日清ヘルシークリアを入れて170℃に熱し、切り餅を入れ弱火で返しながら3～4分揚げてふっくらしてきたら油をきり、器に盛る。❹再び②を煮立て、火を止めて合わせた水溶き片栗粉を混ぜながら加える。火をつけて中火で混ぜながら加熱し、とろみがついたらさらに1～2分煮てしっかりとろみをつけて③に注ぎ、みつばとおろししょうがを添える。
切り餅 3個みつば 2本～A～だし汁 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶生ハムを横長になるように半分に切り丸める。❷アボカドは皮と種を取って2cmの角切りに、ミニトマトは縦に4等分する。❸鍋に湯を沸かし、塩ひとつかみ(分量外)を入れてカッペリーニを表示どおりに茹で、冷水に入れ冷やす。❹ボウルにカッペリーニに日清ドレッシングダイエットきざみたまねぎを入れてよく混ぜる。アボカド、ミニトマトを加えて軽く混ぜ、器に盛り付ける。❺生ハムを乗せて仕上げる。
カッペリーニ(乾麺) 120g生ハム 50gアボカド 1個ミニトマト 8個日清ドレッシング 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは1節を残して殻をむき、背ワタを取る。剣先と尾の先端を切り、水分をしごき出す。腹側に3～4か所切り目を入れて、指で均等に押し、まっすぐに伸ばす。❷鍋に天つゆの材料を入れて軽く煮立たせる。❸①に大葉を1尾につき1枚を巻き、小麦粉(分量外)をエビの両面に薄くまぶす。❹ボウルに水と小麦粉を入れ、軽く混ぜ合わせる。❺③を④につけ、180℃に熱した日清MCTリセッタに静かに入れ、1～1分半ほど揚げて、油を切る。❻皿に盛り付け、大根おろしとおろししょうが、天つゆを添える。[br
カロリー:約233kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鯛は塩をふり、30分おき、表面に水けが出たらキッチンペーパーで押さえる。米は研いでざるに上げて30分おく。❷フライパンに日清こめ油を熱し、鯛を皮側から焼き色がつくまで中火で焼く。裏返してさらに焼き、身の方にしょうがのしぼり汁をふる。❸①の米を土鍋に入れてAを加えて、だし汁を注いで混ぜる。鯛とだし昆布をのせて炊飯する。ふたをして強火にかけ、沸騰したら弱火で12分ほど加熱する。火を止めて10分ほど蒸らし、木の芽をちらす。いただく前に昆布を取り除き、鯛は皮を外して細切りにして身
調理時間:約40分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 卵をラップでふんわりと包む。2 フリーザーバッグに①の卵を入れて冷凍する。(丸1日以上かけてしっかり凍らせる) <br><img src="/recipe/detail/img/koji_925/12-01.jpg" >3 冷凍卵はラップをはがし、水をはったボウルに入れて、20〜30分流水解凍する。4 ③の卵の殻をむき、黄身だけを取り分ける。5 ④の黄身がすっぽりと漬かる程度の器を用意し、「プラス糀 生みそ 糀美人」を入れて④
調理時間:約1分 カロリー:約122kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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乾燥麹は保存用密閉袋に入れほぐし、人肌程度のぬるま湯を100cc入れ混ぜ、保存容器に移し、「ヤマサ 絹しょうゆ」を150g入れ混ぜて常温に置く。翌日しょうゆを適量足してひたひたにする。常温で1週間から10日ほど毎日混ぜる。麹の香りがしてきたら出来上がり。さばにしょうゆ麹をまんべんなくぬり、1日～2日漬ける。レモンは4切れ薄い輪切りにする。麹を落としさっと洗ってペーパーで水気を除く。アルミホイルにオリーブオイル半分を入れ、レモンを2枚敷き、鯖、残りのレモン輪切りを乗せ、ちぎっ
調理時間:約10分 カロリー:約443kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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かめに生ぬか、粗塩、粉がらし、赤とうがらし、昆布を入れて、水を加えながらよく混ぜる。かき混ぜながら、水がぬか全体に回るまで加える。ぬかの粉けがなくなると、かき混ぜたときに水分を含んだ音がする。野菜になじんでまとわりつくような堅さにする。水分が多いキャベツの外葉5～6枚、かぶの葉、にんじんの皮などを入れる。2日目には野菜をすべて取り出して、ぬかをよく混ぜ、キャベツ1/2コを丸ごと入れる。葉がしんなりしたら外側の葉から除く。3日目には、全部取り出して新たに捨て漬け用野菜を入れる
NHK みんなの今日の料理
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梅を干す。赤じそと赤梅酢はホウロウの保存容器などに入れて暗くて涼しい場所におく。土用干し用のざるを台に置き、汁けをきった梅を、間隔をあけて並べる。毎日、1日に1回、梅の上下を返す。夜は家の中に入れ、3日間干す梅を干し始めて2日後に赤じそを干す。梅と同様に赤じそ用のざるを台に置く。赤じそは汁けをよく絞り、ほぐしながら間隔をあけて広げる。赤じそを1日干す。写真は3日間干した梅干し。水分が抜けてシワシワになってくる。皮が柔らかそうで、色鮮やかに干し上がっているのが目安。保存容器
NHK みんなの今日の料理
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1野菜一日これ一杯を耐熱容器に注ぎ、電子レンジ(600W)で3分加熱し沸騰させカレールゥを加え溶かす。再び、電子レンジ(600W)で1分加熱する。2とんかつを温め、食べやすい大きさに切る。3皿にご飯を盛り、カレーソースをかけ、とんかつを盛り付ける。ワンポイントアドバイス*水の代わりに野菜一日これ一杯を使うことで、30品目の野菜が手軽に補えます。
材料(2人分)とんかつ2枚野菜一日これ一杯ホームパック385mlカレールウ2皿分ご飯2皿分※栄養価は日本食品標準成分表八訂 調理時間:約10分 カロリー:約1078kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を炒める。2肉の色が変わってきたら野菜一日これ一杯を加える。3(1)がひと煮立ちしたら、カレールウを入れて溶かす。4耐熱容器にごはん、(2)を盛り付け、ピザ用チーズをのせてトースターで焼く。ワンポイントアドバイス*包丁不要!野菜一日これ一本で作れる簡単無水カレー。
材料(1人分)野菜一日これ一杯720ml180ml合いびき肉80gカレールウ1かけサラダ油小さじ1ご飯200gピザ用チーズ30g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に 調理時間:約20分 カロリー:約819kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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甘海老は殻をむいて背わたをとり除き、軽く包丁で叩いてタルタル状にする。 玉ねぎをみじん切りにして水にさらして水けをとり、(1)のタルタルに合わせる。 サラダを用意する⇒マッシュルーム、二十日大根はスライスし、スナップエンドウは筋をとり除き、ゆでて水にさらして粗熱をとりサヤをはがして2枚にする。 「カスピ海ヨーグルト」ドレッシングを作る⇒「カスピ海ヨーグルト」にあさつきの小口切り、にんにくのみじん切り、レモンの絞り汁を加えて塩、こしょうで味をととのえる。 ふじっ子ドレッシング
調理時間:約25分 カロリー:約114kcal フジッコ愛情レシピ
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❶トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。オクラはへたを少し落とし、塩をまぶして洗い、長さを4等分する。香菜は根元を除き、長さ2cmに切る。❷フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイル大さじ2を入れて中火で温め、玉ねぎが薄く色づくまで炒める。鶏ひき肉とAを加えてひき肉の色が変わるまで炒め、カレー粉とトマトを加えてされに炒める。Bを加えてふたをしてひと煮立ちしたら、中火で15分煮る。ナンを温め、日清有機エキストラバージンココナッツオイル適量を塗り、食べやすい大き
カロリー:約258kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米は研いでざるに上げ、30分以上おき、水加減は2合にしてからAを加えて混ぜ、炊飯する。❷焼き豚は7mm角に切る。戻した干ししいたけは水気をしぼり、へたを切り落として粗みじん切りにする。干しエビは粗みじん切りにする。長ねぎも粗みじん切りにする。❸フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、干ししいたけ、干しエビ、長ねぎを炒める。香りが立ったら焼き豚を加えて混ぜ、Bを加えてからめる。❹①が炊けたらCをふりかけて混ぜてから、③を加えて混ぜる。器に盛って青ねぎをちらす。
米 2 調理時間:約15分 カロリー:約401kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏肉はひと口大に切る。小エビは塩少々(分量外)をまぶして洗い、背ワタがあればぬく。それぞれにAで下味をつける。❷玉ねぎは粗みじん切りにする。しし唐辛子は小口切りにする。赤ピーマンは5mm角に切る。❸フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイル 大さじ1・1/2を熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうが、鶏肉、エビを炒める。ご飯を加えて炒め、Bを加えてさらに炒める。しし唐辛子とナンプラーを加えてなじんだら器に盛る。❹フライパンに日清有機エキストラ
調理時間:約15分 カロリー:約620kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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