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「海苔」 の検索結果： 3390 件中 （2601 - 2620）
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だら**2**の【スープ】を加え、煮立てる。麦ご飯を器に盛って**3**の肉をのせる。白髪ねぎをのせて細ねぎを散らし、刻みのりを
・牛切り落とし肉 100g・だし カップ4・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 2g・にんにく 小さじ1/2・しょうが 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2弱・こしょう 少々・白ワイン 30ml・麦ご飯 茶碗(わん)2杯分・白髪ねぎ 適量・細ねぎ 適量・刻みのり 適量・練りわさび 少々・南蛮みそ 少々・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは包丁で皮をこそげ、7～8cm長さ、3～4mm厚さの斜め薄切りにする。サッと水にさらして水けを拭く。水菜は5cm長さに切る。パプリカはヘタと種を除き、縦に薄切りにする。焼きのりは手でちぎる。フライパンに2cm深さまで揚げ油を入れ、160℃に熱する。ごぼうを入れ、時々返しながら4～5分間揚げ、泡が小さくなったら強火にし、きつね色になるまでさらに1～2分間揚げて取り出す。バットに【A】を混ぜ合わせ、豚肉を入れてからめる。豚肉を3つに折りたたみ、かたくり粉をしっかりとまぶす
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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、塩を加えて混ぜる。焼きのりは1枚を4等分に切って合計12切れにする。1切れに**1**のご飯を1/12量ずつのせ、**2*
・ご飯 500g・焼きのり 3枚・塩 小さじ1/2・ごま油 小さじ1・にんじん 1/2本・ごま油 小さじ2・塩 少々・白ごま 小さじ1・ほうれんそう 1/2ワ・塩 少々・くるみ 10g・みそ 大さじ1/2・白ごま 小さじ1・ごま油 小さじ1・ドライトマト 15g・オリーブ油 小さじ2・酢 小さじ1・塩 小さじ1/5・カッテージチーズ 40g・黒 調理時間:約30分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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・こしょう各少々をふる。【A】をすべて混ぜ合わせ、食べる直前に**1**、**2**、**3**をあえる。刻みのりをのせ、あれば糸
・しらたき 350g・鶏むね肉 1/2枚・せり 1/2ワ・もやし 100g・刻みのり 適量・糸とうがらし 適宜・しょうゆ 大さじ1・酢 大さじ1・砂糖 小さじ1・ごま油 小さじ1・しょうが 小さじ1・切りごま 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1・塩 ・こしょう ・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約5.6g NHK みんなの今日の料理
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【ささ身スープ】をつくる。鍋に分量の水を入れて沸かし、鶏ささ身、塩を加えて4～5分間ゆで、鶏ささ身を取り出す。【スープ】はボウルに入れ、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。塩、ごま油を加えて混ぜる。鶏ささ身はとっておく。**1**で取り出した鶏ささ身2本を食べやすい大きさに裂く。きゅうりは皮をしま目にむいて細切りにする。りんごは芯(しん)を除き、細切りにする。ささ身、きゅうり、りんごをボウルに入れ、【A】を加えてあえる。白菜キムチは食べやすい大きさに切り、韓国のりは食べやすい
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうり、にんじんは7～8cm長さのせん切りにする。焼きのりにスライスチーズをのせて梅肉を薄くぬり、**1**をのせてしっかりと巻く。**2**をラップフィルム(またはスライスチーズの包装フィルムを利用してもよい)に包んでしばらくおいて落ちつかせてから、食べやすい大きさに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取って小房に分ける。なべに【煮汁】の材料を入れて煮立たせる。**4**、しょうがを加えて中火にし、材料に火が通るまで【煮汁】をからめながら煮る。赤ピーマン
カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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えのきだけは根元を切り落とし、2等分に切る。豚薄切り肉を広げて**1**をのせてしっかりと巻き、小麦粉を薄くはたく。フライパンにサラダ油を熱し、**2**を焼く。**3**にみりん、しょうゆを混ぜて加え、肉によくからめる。火から下ろし、食べやすい大きさに切る。きゅうり、にんじんは7～8cm長さのせん切りにする。焼きのりにスライスチーズをのせて梅肉を薄くぬり、**5**をのせてしっかりと巻く。**6**をラップフィルム(またはスライスチーズの包装フィルムを利用してもよい)に
NHK みんなの今日の料理
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さわらは食べやすい大きさに切り、【つけ汁】の材料に1時間以上つけて味をなじませる。前の晩につけ込むとよい。**1**をアルミ箔(はく)またはオーブン用の紙にのせて、オーブントースターで4～5分間、両面を焼く。れんこんは一口大に切って水で洗い、酢・塩各少々を加えた熱湯でゆで、荒熱を取る。【A】を混ぜ、**3**をあえる。ご飯は、手に塩をつけて俵形に握る。のりは**5**の大きさに合わせて帯状に切り、**5**の側面に巻く。ハムは4等分し、アルミケースに敷く。ここに卵を割り入れ
カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は常温に戻し、表面の水けを拭き、全体に塩小さじ1をすり込む。たまねぎは縦に薄切りにする。セロリは筋を除いて斜め薄切りにする。鍋に**1**のたまねぎとセロリの半量を入れ、豚肉をのせる。残りのたまねぎとセロリを加え、【A】を加えて中火にかける。煮立ったらアクを除いて弱めの中火にし、ふたをして40分間ゆでる。**2**の鍋から豚肉を取り出し、汁けをきって食べやすく切る(やけどに注意)。器に盛り、好みの葉野菜、キムチ、韓国のり、甘辛みそだれを添える。好みで豚肉やキムチを葉野菜
調理時間:約50分 カロリー:約1360kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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[しょうが焼きピック]フライパンに油を熱して豚肉・にんじんの順に焼き、「生姜焼のたれ」で味付けし、豚肉とにんじんを重ねてひだ状にたたみ、ピックでさします。[ブタさんおにぎり]ごはんを2等分して丸く握り、にんじん・ミニトマト・海苔で、鼻と耳と目をつけます。[ケチャップおにぎり]ごはんにケチャップを混ぜて丸く握り、型抜きしたピーマンを飾ります。[コールスロー]キャベツにマヨネーズ・酢・砂糖を加えて混ぜ合わせ、ミニトマトをのせます。弁当箱におにぎりとおかずを詰めて、出来あがり
調理時間:約30分 カロリー:約455kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[酢飯]温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」とごまを加え、切るように混ぜ合わせます。うなぎ・厚焼き卵・アボカドは、それぞれ棒状に切ります。きゅうりはピーラーで細長くスライスし、「浅漬けの素 レギュラー」で約5分漬けます。(3)を格子状に編み込みます。ラップを広げてきゅうりを縦に並べます。横方向に1枚のせて、縦方向のきゅうりが上下互い違いになるようにし、繰り返し編んでいきます。巻き簾に海苔を置き、(1)を広げて具材をのせ、しっかり巻きます。(4)で編ん
調理時間:約40分 カロリー:約346kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[ミイラウインナー]ウインナーはボイルして水気を拭き取り、串にさし、細長く切ったチーズを巻きつけて、海苔で目をつけます。[おばけにんじん]にんじんは輪切りにして目と口をくり抜き、下ゆでして、串にさします。[豆苗豚ロール]豆苗は根元を切り落として半分の長さに切り、豚肉で巻いて、串にさします。[うずらロール]ズッキーニはピーラーでリボン状に薄く切り、うずらの卵を巻いて、串にさします。[野菜バー]ブロッコリー・ミニトマト・ヤングコーン・モッツァレラチーズを、2～3種類ずつ串にさし
調理時間:約30分 カロリー:約388kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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パプリカは1cm幅の縦輪切りにして種を除き、端の部分は抜き型で抜きます。豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約1分加熱し、水きりします。ボウルに[ハンバーグのたね]の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。フライパンに油をひき、輪切りにしたパプリカを置き、中に空気を抜いた(3)を詰めます。中火にかけ、少し焦げ目がついてきたら裏返し、両面を焼きます。皿に(5)を置き、「おろしのたれ」で髪の毛を作り、ハム・チーズ・海苔で顔を作ります。型
調理時間:約30分 カロリー:約485kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[だしごはん]を作ります。炊飯器に洗った米と「プチッと鍋」を入れ、1合半の目盛りまで水を加えてひと混ぜし、炊飯します。[A:肉巻きおにぎり]ごはんを一口大に握り、豚肉を巻きます。たこ焼き器(180℃)に入れ、「てりやきのたれ」を塗りながら焼いて、出来あがりです。[B:韓国風そぼろおにぎり]鍋に挽き肉と「プルコギのたれ」を入れて火にかけ、そぼろ状になるまで炒め、ごはんに混ぜて一口大に握り、韓国海苔を巻きます。たこ焼き器(180℃)にごま油を塗り、おにぎりを焼いて、出来あがり
調理時間:約30分 カロリー:約443kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[うさぎ]ゆで卵に短く折ったスパゲティ・はんぺんをさして耳をつけ、海苔で顔をつけます。[ソース]の材料を混ぜておきます。フライパンにバターと油を入れて火にかけ、バターが溶けたらハムとたまねぎを加え、たまねぎが透き通るまで炒めます。温かいごはんに(3)を加え、塩こしょうをして混ぜ合わせ、皿に盛ります。ボウルに卵を割りほぐし、塩こしょうをします。フライパンに油を熱し、(5)を流し入れます。外側が固まってきたら、1本の箸を立てて手前から中央にすべらせ、もう1本の箸は奥から中央に
調理時間:約30分 カロリー:約662kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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」を回しかけて、出来あがりです。よく混ぜてお召しあがりください。※お好みで糸唐辛子、韓国海苔、ごまを添えてお召しあがりくださ
ごはん 茶碗4杯分。牛薄切り肉 200g。エバラ黄金の味(肉の下味用) 大さじ4。にんじん 1/3本。豆もやし 1袋。ほうれんそう 1束。キムチ 適量。エバラ黄金の味(仕上げ用) 大さじ8。ごま油 適量。糸唐辛子、韓国海苔、いりごま(白) 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約429kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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と海苔で顔をつけて、盛り付けの完成です。記念撮影をしましょう。「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、肉タワーを崩しながら煮込
[肉タワーキムチ鍋] 。豚バラ薄切り肉 200g。キャベツ(千切り) 1/6個。もやし 1袋(約200g)。しめじ(小房に分ける) 1パック。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 4個。水 600ml。[ミイラウインナー] 。ウインナー 8本。スライスチーズ 4枚。[肉巻きモンスター] 。豚肉(しゃぶしゃぶ用) 8枚。豆苗 1袋。[しいたけモンスター] 。生 調理時間:約40分 カロリー:約615kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[酢飯]温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」を回しかけ、切るように混ぜ合わせます。20等分して一口大に握ります。[1:きゅうりの握り寿司]きゅうりは「浅漬けの素 レギュラー」で約5分漬け、汁気をきって(1)にのせます。[2:パプリカの軍艦巻き]パプリカは「浅漬けの素 レギュラー」で約10分漬けます。(1)に海苔を巻きつけ、きゅうりと汁気をきったパプリカをのせます。[3:柚子れんこんの握り寿司]れんこんはさっと下ゆでして「浅漬けの素プチスタイル 香る柚子」で約10分漬け
調理時間:約50分 カロリー:約385kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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切ったマリーン®、いり卵、きぬさやをバランスよく並べ、3を半量入れる。ほぐしたマリーン®ときざみのりを散らす。残りの3をまん
材料(6～8人分)米2 1/2合A 米酢大さじ4 1/2A 砂糖大さじ2 1/2A 塩小さじ1すりごま大さじ2しょうが(みじん切り)大さじ2マリーン®12本卵2個B 砂糖小さじ1B 塩少々サラダ油適量きぬさや6枚きざみのり大さじ3 紀文 笑顔のレシピ
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としてブロッコリーとにんじんを飾る。お雛様は、スライスチーズを丸く抜き、海苔で髪や目、口を作り、ハムやブロッコリーの茎で冠、扇子、
材料(4人分)合いびき肉400g玉ねぎ1/2個パン粉1/2カップ牛乳大さじ2卵1個塩小さじ1/2こしょう少々サラダ油小さじ1水1/4カップ【黄金比ソース】カゴメ醸熟ソースウスター大さじ3カゴメトマトケチャップ大さじ2【付け合わせ】ブロッコリー1/2株にんじん1/2本【お雛様飾り】スライスチーズ適量焼きのり適量ハム適量ブロッコリー(ゆでたもの)適量※栄養価 調理時間:約20分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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