海苔を使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「海苔」 の検索結果： 3493 件中 （321 - 340）
|
野菜を2～3種類のせて、奥へ向けてクルクルと巻く。残りの肉も野菜の組み合わせをかえて同様に巻く。フライパンにごま油小さじ2を
・牛ロース肉 4枚・さやいんげん 4本・パプリカ 1/3コ・にんじん 1/2本・グリーンアスパラガス 1本・エリンギ 1本・えのきだけ 1/4袋・青じそ 2枚・ご飯 400g・白ごま 大さじ1+1/2・焼きのり 2枚・塩 ・小麦粉 ・ごま油 ・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約640kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
。いり卵をつくる。卵は溶きほぐし、砂糖大さじ2、塩小さじ1/4、しょうゆ少々を加えて混ぜる。なべに卵液を流し入れ、はしでか
・ご飯 カップ4・酢 大さじ2・塩 小さじ1・砂糖 小さじ1弱・甘塩ざけ 1切れ・みつば 2ワ・しめじ 100g・卵 2コ・すしのり 2枚・塩 ・サラダ油 大さじ1・酒 大さじ1+1/2・砂糖 ・しょうゆ ・ごま油 少々 調理時間:約30分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
焼きのりはキッチンばさみなどで縦半分に切り、さらに長さを半分に切る。しらすの具の青じそは軸を切り落とし、縦半分に切って横に2～3mm幅に切り、細切りにする。ボウルに[[すし飯|rid=17285]]の1/2量を入れ、さけフレークを加えて、しゃもじでサックリと混ぜ合わせる。別のボウルに残りの[[すし飯|rid=17285]]を入れ、しらす干し、青じそを加えて、しゃもじでサックリと混ぜ合わせる。**1**の焼きのり2枚に、さけフレーク混ぜずしを等分にのせて広げ、表面を平らに
調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1にんじんはせん切りにし、油をひいて熱したフライパンで炒め、塩をふる。2キムチとサラダ菜は粗く刻む。魚肉ソーセージは縦4等分に切る。3ご飯にキユーピー ディフェを混ぜる。4巻きすの上にラップを敷いてのりをおき、向こう2cm空けて③の半量を広げる。5④に①と②の半量をおき、一気に巻く。同様にもう1本作る。6⑤を8等分に切り、器に盛りつけ、白ごまを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。2巻きすの上にのりをおき、向こう2cm空けて、すし飯を広げる。3②の中央にサラダ菜、かに風味かまぼこ、①をのせ、キユーピーハーフをしぼり、一気に巻く。4器に8等分に切った③を盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約301kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1アボカドは薄切りにする。2あたたかいご飯にノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせる。3巻きすの上にラップを敷いてのりをおき、向こう2cm空けて②の半量を広げる。4③に巻きやすいように半分に切ったリーフレタス、①、かに風味かまぼこの半量をおき、キユーピーハーフをしぼって一気に巻く。同様にもう1本作る。
調理時間:約10分 カロリー:約322kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
を移し、あさりとわかめを入れてからさっと炒める。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とお湯を加えて沸騰させ、かき混
あさり(むき身)150gわかめ50g海苔(刻んだもの)少々にんにく1片赤唐辛子1本塩少々お湯少々オリーブオイル大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1パスタ160g 調理時間:約30分 カロリー:約513kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ2●A・海苔の佃煮(瓶詰め) 大さじ1・レモン汁 小さじ2・粗挽き黒こしょう 適量
調理時間:約10分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
1.鍋に水5カップと、冷凍えびを凍ったまま入れて中火にかける。沸騰したらそうめんとなすを入れ、そうめんの袋の表示どおりにゆでる。ゆで汁は、途中で必要分を取り出し、たれの材料とよく混ぜる。ざるにあけて流水で洗い、水けをよくきって器に盛る。たれをかけ、トッピングをのせる。好みでたれに練りわさびを加えても。
そうめん…3束(約150g)冷凍えび…120g野菜〈そうめんと一緒にゆでる〉 ・なす…1個〈縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする〉たれ※混ぜる ・焼きのり…1枚 カロリー:約372kcal レタスクラブ
|
|---|
|
下準備1. ホタテは4等分に切る。 下準備2. 万能ネギは小口切りにする。 下準備3. 焼きのりは4等分に切る。 作り方1. ボウルにの材料を入れ、混ぜ合わせる。 作り方2. (1)にホタテと万能ネギを入れて、和える。 作り方3. 器に(2)を盛り、白ゴマを振る。焼きのりを添える。焼きのりに包んでいただく。
ホタテ(貝柱:刺身用) 150gニンニク(すりおろし) 小さじ1/4ショウガ(すりおろし) 小さじ1/4コチュジャン 小さじ1/4ハチミツ 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約115kcal E・レシピ
|
|---|
|
鍋に水・白ワイン・コンソメ・にんにくを入れて火にかけ、煮立ったらごはんを加え、水分が半分以下になるまで煮ます。あおさのり・粉チーズ・バターを加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえます。フライパンに油を熱し、塩こしょうをした牛肉を焼き、焼き色がついたら裏返して「黄金の味」をからめながら焼き、取り出して薄くスライスします。(3)のフライパンを再び熱し、マッシュルームとミニトマトを並べ、両面に焼き色がつくまで焼きます。(2)を器に盛り、(3)と(4)をのせて、出来あがり
調理時間:約20分 カロリー:約251kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1 ボウルに温かいご飯、【A】を入れて混ぜ合わせ、粗熱をとる。卵焼きは1cm幅の棒状に切り、皮をむいたにんじんは細めの千切りにして塩(分量外:少々)をふり、少ししんなりさせる。大葉は軸を切る。 2 耐熱皿に「めんつゆ」、【B】を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。一旦取り出して混ぜ合わせたら、さらに2分加熱して、粗熱をとる。 3 のりの奥側が2cmくらい残るようにご飯を半量広げる。中央よりやや手前側に具材をバランスよくのせる
調理時間:約20分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
30秒煮る。火を止め、のりのつくだ煮、ゆずこしょうを加えて混ぜ、器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りを散らす。
冷凍シーフードミックス…100g長ねぎのみじん切り…1/4本分(約25g)のりのつくだ煮…大さじ1スパゲッティ(9分ゆで)…80gゆずこしょう…小さじ1/3～1/2煮汁 ・牛乳…3/4カップ ・水…3/4カップ塩、オリーブ油、酒、バター好みで万能ねぎの小口切り 調理時間:約40分 カロリー:約521kcal レタスクラブ
|
|---|
|
もやしは洗わず耐熱容器に入れ、 ふんわりラップをして600wで2分レンジ加熱する。熱いうちにキッチンペーパー等で上から押さえて水分を取り除き、Aの調味料で和える。韓国のりを巻いて食べる。
もやし1袋Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2塩小さじ1/2ごま油大さじ1こしょう2ふり韓国のり適量 調理時間:約10分 カロリー:約99kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
下準備1. たっぷりの熱湯にホウレン草を入れ、サッとゆでる。すぐに水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。 作り方1. ボウルにホウレン草とのり佃煮を入れて混ぜ、器に盛る。
ホウレン草 1/2〜1束のり佃煮 大さじ2〜3 調理時間:約5分 カロリー:約14kcal E・レシピ
|
|---|
|
プロセッサーにかけて細かく刻み、【A】を加える。えびを加え、さらにフードプロセッサーにかける。すし飯と**3**をボウルに合わせ
・すし飯 220g・いか 80g・えび 50g・塩 少々・こしょう 少々・酒 小さじ1・卵白 1/4コ分・かんぴょう 2本・しょうが 1枚・煮汁 ・卵 4コ・だし カップ1/2・砂糖 大さじ1+1/2・みりん 小さじ1・酒 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 一つまみ・紅しょうが 20g・焼きのり 2枚・七味とうがらし 適量・塩 ・サラダ油 調理時間:約50分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1のりは4等分に切る。2①でポテトサラダを包み、4等分に切ったミニトマトを飾る。3【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。4きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむいていちょう切りにし、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱する。ハムは16等分の放射
調理時間:約5分 カロリー:約278kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れてフォークなどでつぶす。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ボウルに①と②を入れ、マヨネーズで和える。4③を半分に分け、ひとつに青のりとポテトチップス(のりしお)を加え、砕きながら混ぜ、こしょうで味をととのえる。もうひとつにポテトチップス(コンソメ)を加え、砕きながら混ぜ、こしょうで味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
(1)玉ねぎはタテ半分に切り、1cm幅に切る。油揚げは2.5cm角に切ってザルに入れ、熱湯をかけて油抜きをする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、(1)の玉ねぎ・油揚げを加え、沸騰したら2～3分煮る。(3)具材に火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れ、あおさのりを加える。
玉ねぎ 1個油揚げ 2枚あおさ 6gA水 4カップA「ほんだし」 小さじ2みそ 大さじ2 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1豆もやしは水からゆで、沸騰したら陸上げする。2はんぺんは拍子切りにする。3調味料をあわせ、豆もやし・はんぺん・ちぎったのりを和える。※「陸上げ」とは、水につけずに、ザルで水切りをすることをさします。
材料(2人分)豆もやし200gはんぺん(大判)1枚のり1枚ごま油大さじ1酢大さじ2砂糖小さじ1しょうゆ大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 塩分:約3.1g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
