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「海苔」 の検索結果： 3389 件中 （2781 - 2800）
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ごはんは3等分に分け、それぞれでんぶ・たまごそぼろ・青のりを混ぜて丸形ににぎり、顔型に抜いたのりを貼ります。 「おさかなのソーセージ」半量とたまご焼きはハート型に形を作り、ピックで刺します。 スナップえんどう・にんじんは塩ゆでします。にんじん・プロセスチーズ・残りの「おさかなのソーセージ」をハート型に抜き、「おさかなのソーセージ」の穴ににんじん・プロセスチーズを詰めます。 ミニトマトをくり抜き、刻んだうずら卵を詰め、パセリのみじん切りを散らします。 牛肉コロッケを表示通り
調理時間:約20分 カロリー:約451kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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あたたいごはんにすし酢を全体にかけ、切るように混ぜ冷まします。 溶きほぐしたたまごにAを混ぜ合わせ、フライパンにサラダ油を熱し、たまご焼きを作ります。粗熱がとれたら1cm角の棒状に切ります。 プロセスチーズは1cm角の棒状に、きゅうりは縦に細長く切ります。 巻きすに焼きのり1枚をおき、奥側の端を少し残して(1)の半量をうすく広げます。中心にサラダ菜を2枚おき、プロセスチーズ、きゅうり、たまご焼き、サラダチキンを半量並べ、手前から巻きすごと持ち上げてしっかりと巻きます。もう1
調理時間:約30分 カロリー:約541kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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「切らずに使えるサラダチキン」は、ほぐして【A】と和える。 にんじんは千切りにする。熱したフライパンにごま油【B】をひき、にんじんを加えて炒めたら、【B】の残りの調味料を加えて味付けする。 ほうれんそうは沸騰したお湯で茹でて、冷水にさらし、水気を切って3cm幅に切る。ボウルに入れて【C】で和える。 温かいごはんに【D】を加えて混ぜ合わせる。 巻きすに焼きのりをのせ、ごはんの半量を手前3/4に広げたら、(1)(2)(3)と厚焼きたまごを順に並べ、手前から巻いて形を整える
調理時間:約25分 カロリー:約555kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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サニーレタスは水気をよくきって、食べやすい大きさにちぎります。 水菜は4cm幅に切り、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにします。 大きめのボウルに【ドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせ、サニーレタス・水菜・きゅうり・「海からサラダフレーク」を和え、器に盛ります。 韓国のりをちぎって散らします。 ＼ POINT / 野菜はしっかりと水気を切ることで和えた時に水っぽくなるのを防ぎます。ドレッシングは先に合わせておくことで和えやすくなります。和えすぎないようにしましょう。[br
カロリー:約181kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」の穴に割りばしを差し込み、回転させながら斜め1cm幅に包丁で切り込みを入れます。 割りばしを外して「おさかなのウィンナー」を差し込み、のりとチーズで作った目をつけます。 黒こんにゃくは棺桶の形に切り、チーズの十字架をつけます。ゆむきトマトにはチーズで、はんぺん・うずらのたまごには、のりで顔のパーツをつけます。 キャベツはざく切りにします。にんじんは7㎜厚さの輪切りにしてゆで、ジャックオランタンの型でぬきます。 結びこんぶはこうもりをイメージしてはさみで切ります
調理時間:約40分 カロリー:約235kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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こいのぼりのうろこをイメージして「おさかなのソーセージ」・「活ちくわ」を輪切り(各18枚)に、きゅうりとラディッシュは半月切り(各30枚)にします。 こいのぼりの目をイメージして、スライスチーズ・焼きのりを型で抜いて重ねます。 あたたかいごはんにすし酢を回しかけ、切るように混ぜます。粗熱がとれたら12等分に分け、俵形に軽く握ります。 味付き油揚げの汁気を軽く絞ってふちを内側に折り込み、③を詰めます。 ④の右端から①をそれぞれ並べ、②をのせて飾ります。 皿に盛り、お好みで枝豆
調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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リーフレタスは手でちぎり、トマトは2㎝角に切り、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにします。 「さばみそ煮缶」は、汁をめんつゆに入れてよく混ぜ合わせます。身は軽くほぐして一口大にします。 沸騰したお湯でうどんを茹でたら、冷水でしめて水気を切ります。 うどんをお皿に盛り付け、リーフレタス、トマト、きゅうり、「さばみそ煮缶」の身、温泉玉子の順で盛り、めんつゆをかけます。 仕上げにマヨネーズ、いりごま、刻みのりを添えて完成です。 ＼ POINT / 「さばみそ煮缶」の汁をしっかり
調理時間:約15分 カロリー:約443kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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きゅうり、たくあんは幅1cmの棒状に切る。大葉は、せん切りにする。 温かいごはんに【すし酢】を全体にかけて、切るように混ぜ、うちわであおいで冷ます。大葉・白いりごまを加えて更に切るように混ぜる。 巻きすに焼きのりを縦長にのせ、(2)のごはんの半量を手前から3/4の幅まで平らに広げる。 リーフレタス・「速筋タンパクソーセージ減塩MSC」・きゅうり・たくあんのそれぞれ半量を順に並べ、手前から両手で具をおさえながら、しっかりと巻く。 同様に残りの材料で、もう1本作る。 包丁で食べ
調理時間:約20分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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だにんじん、トマトケチャップ、ウスターソースを加える。 4. 器にごはんをおばけの形にして盛り付ける。焼きのりで目と口を作りつける。ほっぺたにトマトケチャップをつける。 5. 器にカレーを盛りつけ、星型のにんじんを飾る。
ごはん 320g 合いびき肉 100g みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 玉ねぎ 100g かぼちゃ 100g しょうが(みじん切り) 5g にんじん 40g 油 大さじ1(12g) 塩 0.4g こしょう 少量 米粉 大さじ1(9g) カレー粉 カロリー:約587kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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1. にんじんの皮をむき、0.8センチに切る。きゅうりも同様に切り星、かぼちゃの型抜きでかたちを作り、串を付けておく。 2. 海苔で、チキンナゲット、ハムの顔のパーツ・スライスチーズでミートボールの顔のパーツを作っておく。 3. ミートボールを電子レンジで1分温め、2の顔のパーツを付け串を付ける。 4. だいこんは皮をむき1.5センチ幅にきり、ハムに重ね、重ねたまま、お化けの型抜きで抜き取る。 5. 4とチキンナゲットに2の海苔の顔を貼り付け、串を付ける。 6. トマトに串
調理時間:約25分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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. 器に4を盛り、焼きのりを手でもみながら散らす。きゅうり、青しそ、いり卵の順に散らし、ハムをのせる。種を取り除いて粗くちぎった梅干しをのせる。
彩りキッチン® ロースハム 8枚 米 2 合 きゅうり 1本 青しそ 10枚 塩昆布 大さじ2 卵 2個 塩 少量 砂糖 大さじ1 サラダ油 適量 A 酢 大さじ2・1/2 A 砂糖 大さじ1・1/2 A 塩 小さじ1 いり白ごま 大さじ1 焼きのり(全形) 1枚 梅干し 2個 カロリー:約571kcal 塩分:約4.4g 日本ハム レシピ
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1. 耐熱ボールに【A】を入れて、スプーンなどで溶き混ぜる。 2. 1に豚こま肉(大きい場合は食べやすい大きさに切る)と斜め薄切りにした長ねぎを加え、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600g)で4分、お肉に火が通るまで加熱する。取り出したら、箸でさっくりと混ぜる。 3. 鍋にお湯を沸かし、中華麺をパッケージの表記に沿って茹で、ざるにあげてお湯をきり、お皿に盛る。茹で卵と海苔を添える。 4. 2を器に移し、ごま油と白すりごまを加えたら、つけ汁の出来上がり。3をつけながら
調理時間:約25分 カロリー:約642kcal 塩分:約5.6g 日本ハム レシピ
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1. 小松菜を塩ゆでし、1cm程度に切り、水分を切ってからしょうゆを絡めて置いておく。紅しょうがを細かく切る。 2. ごはんに蒲焼鶏と水分をよく切った1の具材を入れて混ぜ合わせ、塩をふり、おにぎりをむすぶ。1. 彩りキッチンを1cm角に切る。卵にマヨネーズを入れて溶き、炒り卵を作る。ブロッコリースプラウトをカットする。 2. ごはんに具材を入れて混ぜ合わせ、塩をふり、おにぎりをむすぶ。1. ごはんに細切りにしたたくあん、小口ねぎ、ちぎったのりを混ぜ合わせ、塩をふり、焼豚
調理時間:約25分 カロリー:約424kcal 塩分:約1.0g 日本ハム レシピ
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パックごはんを開けて横長に置き、ヘラやナイフを使って4～5等分の切り込みを縦に入れる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで2分加熱する。ラップを取り除き、すし酢をふりかけてあら熱をとる。具材を用意する①ホットドッグ風 ソーセージにケチャップを絞り、キャベツにカレー粉をふっておく②ツナ玉きゅうり 汁気を切ったツナにマヨネーズを混ぜ合わせる。楽しみ方 のりにごはんを1ブロックのせ、それぞれの具材と一緒に巻く。 お好みでしょうゆをつけて召し上がれ
パックごはん 180g 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・「新潟県産 大粒ごはん」はレンジで加熱する・焼き鮭は骨と皮を取り除いておく。【梅鮭おにぎり】を作る①:梅干しは種を取り除いて包丁で果肉をたたき、 大きめにほぐした焼き鮭と [A]を軽く混ぜ合わせる②:レンジ加熱した「新潟県産大粒ごはん」の半量で ①を具にしておにぎりを作り、のりを巻く。【鮭マヨおにぎり】を作る。①:粗めにほぐした焼き鮭に [B]を混ぜ合わせて味をととのえる②:レンジ加熱した「新潟県産大粒ごはん」の半量で ①を具にしておにぎりを作り、大葉ではさむ[br
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1...海藻は水で戻して包丁で細かく刻み、水戻ししたひじき・鶏ひき肉・生姜とあわせ、塩こしょう・しょうゆで味を調える。2...(1)を15gずつ団子状に丸め、片栗粉を薄くつけて中～高温で揚げる。3...糸寒天は水で戻し、水気を切ったら4cm幅にカットする。4...水菜と糸寒天を交互に盛り付け、粗熱の取れた②とミニトマトを乗せる。5...マヨネーズﾞと酢と岩海苔を混ぜ合わせ、(4)のサラダにかける。6...食べる直前に、玉ねぎドレッシングをかける。
4人分 海藻サラダ 調理時間:約20分 カロリー:約318kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1. じゃが芋はゆでて、裏ごしする。ボウルに汁けをきったツナを入れてほぐし、じゃが芋、酢、油、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。プリーツレタスは4等分にちぎる。1. ウインナーは縦半分に切り、さらに横半分に切って、表面に斜めの切り込みを入れる。味つけのりは1cm角に切る。フライパンに油を熱してウインナーをいため、塩、こしょうをして、のりをからめる。1. かぼちゃは1cm角に切ってゆでる。ベーコンは小切りにする。小鍋にベーコンを入れていため、かぼちゃを加え、塩、こしょうで味
カロリー:約156kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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ツナクランチ(ホットチリ)の缶の中身をボウルにあける。付属のクラッカーは細かく割り、【A】も合わせてボウルに入れ、均一になるまで混ぜる。春巻きの皮を、上下左右に角がくるように置き、(1)を1/8量ずつ中央よりやや手前に細長く置く。手前、左右を折り込みながら奥に向かって巻き、巻き終わりに小麦粉と水(分量外)を混ぜ合わせたのりをつけて止める。フライパンの底全体に広がる程度のサラダ油を中火で熱し、(2)を巻き終わりを下にして並べ入れる。こんがり焼き色がつくまで両面焼いて取り出す
調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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スパゲティを塩入りの沸騰したお湯でゆでる。(水1リットルにつき塩大さじ1/2)輪切りにしたなすは190℃の油で素揚げし、塩をふる。フライパンにオリーブオイルを熱し、2cm幅に切ったベーコンスライスを中火で炒め、おうちパスタを加える。①を加え加熱しながらよくまぜあわせる。器に盛りつけ、②をのせる。仕上げにきざみのりをのせて出来上がり!
材料(2人前)スパゲティ(乾麺)200gなす100gベーコンスライス60g塩適量オリーブオイル大さじ2きざみのり適量おうちパスタ トマト 調理時間:約25分 ピエトロ レシピ
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うどんはゆでてから氷水で冷やし、水気を切る。納豆はタレを入れて、よくまぜあわせておく。器に①を盛り、その上に②、長芋とろろ、むき枝豆、梅干し、半熟卵をのせ、ドレッシングを全体にかける。仕上げにきざみのりをのせたら出来上がり!
材料(1人前)うどん1玉納豆1パック長芋とろろ30gむき枝豆20g梅干し1個半熟卵1個ピエトロドレッシング うめ大さじ3きざみのり適量 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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