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「牛肉 > おかず」 の検索結果： 744 件中 （741 - 744）
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を合わせ、よく混ぜておきます。 4 牛肉は赤砂糖、粉唐辛子、にんにくの薄切りを混ぜてしばらくおき、味がなじんだら器に盛ります。中
牛ロース肉(薄切り) 300g(赤砂糖、粉唐辛子各小さじ1 にんにくの薄切り1かけ分) 卵黄 1個分えび 8尾(100g)レタス 1/2個新キャベツ 4～5枚もやし 150g香菜 1わタイやベトナムの米のめん(乾麺) 90～100g▼ ココナッツスープ 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1かけ 赤唐辛子 1本 トマト (小)1個 ココナッツミルク 1缶 調理時間:約3分 カロリー:約617kcal 塩分:約3g キューピー3分クッキング
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❶ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。アボカドは半分に切り種を除き、8mm厚さに切る。モッツァレラチーズは半分に切り、5mm厚さに切る。❷ズッキーニは耐熱容器に入れて、電子レンジで2分ほど加熱して8割火を通す。一度取り出し、水分が出たらふく。❸耐熱容器に②のズッキーニ、アボカド、コンビーフ、モッツァレラチーズを交互に挟むように並べ、塩をふる。上からパン粉をかけて、200度(中温)のトースターで5～7分、モッツァレラチーズが溶けて、パン粉がこんがりと焼き目が付くまで焼く。日
調理時間:約20分 カロリー:約329kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1じゃがいもは皮をむきせん切りにする。2①にこしょう、ほぐしたコンビーフ、ちぎったパセリを入れ、混ぜ合わせておく。3フライパンに油をひいて熱し、②を丸く広げ、押しつけながら弱火で両面を焼く。(両面で10分強)4きれいな焼き色がついたら、器に盛りつけ、キユーピー ディフェで線描きする。
エネルギー 228kcal たんぱく質 6.8g 脂質 14.8g 炭水化物 17g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 3g 調理時間:約20分 カロリー:約228kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1新じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。2ボウルにコンビーフを入れ、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①を入れて炒める。新じゃがいもに焼き色がついたら、②を入れて味をからめる。
エネルギー 203kcal たんぱく質 5.6g 脂質 13.9g 炭水化物 14.2g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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