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なす 4個(200g)豚ひき肉 80gピーマン 1個(20g)にんじん 1/6本(30g)「Cook Do」麻婆茄子用2人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約281kcal 味の素 レシピ大百科
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。(5)フライパンにごま油を熱し、(4)を並べ入れて焼き、焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で火が通るまで蒸し焼きにす
大根 200g豚ひき肉 100g白菜 1枚(100g)青じそ・みじん切り 10枚分「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)片栗粉 適量「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 カロリー:約189kcal 味の素 レシピ大百科
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)のキャベツを水気が入らないように戻し入れて炒め合わせる。
温かいご飯 300gキャベツ 300g豚ひき肉 80g「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2こしょう 少々「丸鶏がらスープ」 小さじ2ねぎのみじん切り 大さじ3酒 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 カロリー:約443kcal 味の素 レシピ大百科
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、香菜を添える。
キャベツ 1枚(120g)豚ひき肉 60gしいたけ 1枚パプリカ(赤) 1/8個(20g)ねぎ 1/8本「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1「Cook Do」オイスターソース 大さじ1/2「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々A片栗粉 小さじ1A水 小さじ2香菜 適量 カロリー:約293kcal 味の素 レシピ大百科
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入れ、炒め合わせる。(5)器にご飯をよそい、(4)をのせる。
なす 5個(400g)ピーマン 2個にんじん 1本豚ひき肉 100g「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱ご飯 4杯(小丼)(720g)「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ4 カロリー:約515kcal 味の素 レシピ大百科
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蒸しめん 2玉(340g)豚ひき肉 100gなす 2個(160g)もやし 150gにら 1束(100g)「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ4
カロリー:約714kcal 味の素 レシピ大百科
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をよくからめる。
なす 5個(350g)しめじ 1/2パック(45g)にんじん 1/3本(50g)豚ひき肉 100g「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ4 カロリー:約241kcal 味の素 レシピ大百科
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炒める。(5)(3)のなす・じゃがいも・ピーマンを戻し入れ、ソースをよくからめる。
なす 4個じゃがいも 1個(135g)ピーマン 2個豚ひき肉 100g「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ4 カロリー:約254kcal 味の素 レシピ大百科
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