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「高野豆腐」 の検索結果: 248 件中 (241 - 248)
1水もしくはぬるま湯で『新あさひ豆腐』を戻したら水気をしぼり、タテ2等分に切ってさらに5mm幅に切る。※『新あさひ豆腐』は1分ほどで戻ります。2にんじんは短冊切り、しめじは小房に分ける。小松菜は3cm長さに切る。3耐熱容器にAを合わせ、①、にんじん、しめじを入れたら、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で5分加熱し取り出す。4小松菜を加え、溶き卵を全体に流・・・
調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約1.7g
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1水もしくはぬるま湯で『新あさひ豆腐』を戻したらしっかりと水気をしぼり、手でひとくち大にちぎる。※『新あさひ豆腐』は1分ほどで戻ります。2ボウルにAを合わせ、①を加え、よく揉み込む。3②に片栗粉をまぶし、170~180℃の油で3分ほどまわりがカリっとするまで揚げる。
新あさひ豆腐3個片栗粉適量揚げ油適量
調理時間:約10分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.7g
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1水もしくはぬるま湯で『新あさひ豆腐』を戻したら水気をしぼり、1/6に切って片栗粉をまぶす。長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。※『新あさひ豆腐』は1分ほどで戻ります。2フライパンに油を熱し、『新あさひ豆腐』を牛こま肉を焼く。『新あさひ豆腐』は両面に焼き色が付くまで、牛こま肉は火が通るまで加熱する。3Aと長ねぎを加えて煮立て、火が通ったら器に盛り付・・・
調理時間:約10分 カロリー:約419kcal 塩分:約2.7g
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1『新あさひ豆腐』はたっぷりの水に浸けて戻し、水気をしぼる。チョッパーを使い粗みじん切りにする。2②にBを入れてよく混ぜ合わせ、肉だねを作る。食べやすい大きさにまとめる。3たまねぎは細めのくし形切り、じゃがいもは皮ごとひとくち大に切り600Wの電子レンジで1分半ほど加熱する。ウインナーは切り込みを入れる。水菜は食べやすい長さに切り、トマトは8等・・・
カロリー:約438kcal 塩分:約8.3g
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1ベーコン、玉ねぎはみじん切りにする。『新あさひ豆腐』はさっと水にくぐらせ1cm角に切る。2フライパンにバターを中火で熱し『新あさひ豆腐』を入れて炒める。3米は研いで水気を切ったら内釜に入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、ブイヨンを加えて混ぜる。4ベーコン、玉ねぎ、コーン、②をのせて炊飯する。5炊けたら大皿に盛り付け、お好みで刻みパセリを散らす。6・・・
カロリー:約433kcal 塩分:約1.2g
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1鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて耐熱皿を敷き、沸騰させる。その間に大根、にんじんは薄くいちょう切り、長ねぎは1cm長さに切る。2袋に【A】を入れて味噌を溶かし、①の大根、にんじん、長ねぎ、ツナ缶(ノンオイル)を缶汁ごと、「新あさひ豆腐 うす切り」を加えて空気を抜き、袋をねじり上げて上部をしっかり結ぶ。3沸騰した鍋に②を入れ、弱めの中火で10分ほど・・・
カロリー:約95kcal 塩分:約1.8g
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1袋に無洗米、水を入れて30分ほど浸水させる(調理時間外)。その間に鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて耐熱皿を敷き、沸騰させる。2①の袋に白だし、かつお節、種を除いた梅干し、「新あさひ豆腐 うす切り」を加えて袋の上から軽く混ぜる。袋の空気を抜いてねじり上げ、上部をしっかり結ぶ。3鍋に②を入れて、湯がフツフツする程度の弱めの中火でふたをして20分ほ・・・
カロリー:約320kcal 塩分:約2.4g
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1鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて耐熱皿を敷き、沸騰させる。その間に袋に【A】を入れてよく混ぜる。混ざったら、はさみで長ねぎを1.5cm長さ、カレールウを6〜8等分に切って加える。2沸騰直前に1の袋に「新あさひ豆腐 うす切り」を加え、再度片栗粉が固まらないように袋の上から揉み混ぜ、袋の空気を抜いてねじり上げ、上部をしっかり結ぶ。3沸騰したら、うどん(・・・
カロリー:約438kcal 塩分:約4.1g
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