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「鶏むね > 洋食」 の検索結果： 275 件中 （141 - 160）
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鶏むね肉・こま切れ 100g片栗粉 小さじ1絹ごし豆腐 1/2丁ミニトマト 3個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1ピザ用チーズ・生食用 大さじ2ご飯 1杯(小丼)「AJINOMOTO オリーブオイル」・好みで 適量粗びきこしょう・好みで 適量
カロリー:約548kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め切りにする。(2)チンゲン菜は根元を切り、サッと水にくぐらせて耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)鍋にA、(1)の鶏肉・ねぎを入れ、弱火にかける。鶏肉に火が通ったら、(2)のチンゲン菜、豆乳を加え、こしょうをふり、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。
鶏むね肉(皮なし) 1枚(140g)チンゲン菜 2株長ねぎ 1/3本(40g)A水 1/2カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個調整豆乳 1カップこしょう 少々B水 大さじ1B片栗粉 大さじ1/2 カロリー:約174kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉はフォークなどでこそげながら粗くほぐし、ビニール袋に入れる。Aを加えてよくもみ込み、薄力粉、片栗粉を加えてさらによくもむ。(2)180℃の油を熱し、スプーンでひと口大に丸めながら落とし、4～5分ほど揚げる。(3)サラダ菜、ミニトマト、ケチャップを添える。*お好みで、衣にカレー粉を入れるのもおすすめです。
鶏むね肉 1枚A溶き卵 1/2個分Aにんにくのすりおろし 少々Aしょうがのすりおろし 少々A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 5ふりAこしょう 少々薄力粉 大さじ2片栗粉 大さじ2「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量サラダ菜 適量ミニトマト 適量トマトケチャップ 適量 カロリー:約181kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(3)の鶏肉の上に(2)を等分にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。(5)器に盛り、(1)のブロッコリー・にんじんを添える。
鶏むね肉 200gホールコーン缶・水気をきる 80gブロッコリー 60gにんじん 50g「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2こしょう 少々白ワイン・または酒 大さじ1 カロリー:約291kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 鶏肉を一口大に切り、をもみ込み、薄切りしたにんにくをのせて15分置く。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を強火で焼き色をつけ、裏面はサッと焼き火を通す。[2] トマトときゅうり、レタス、水菜、ゆで卵は食べやすい大きさに切る。レタスと水菜は冷水にさらす。[3] [1]と[2]を混ぜ、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。※ゆで卵は、半熟のものがおすすめです。
鶏むね肉 1枚(280g)、、塩・こしょう 各少々、酒 小さじ1、オリーブオイル 小さじ1、、にんにく 1/2片、サラダ油 小さじ1、、トマト 小2個、きゅうり 1本、レタス 3枚(90g)、水菜 1株(50g)、ゆで卵 2個、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約473kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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**1**のご飯が少し冷めたら[[鶏肉|rid=313]]を混ぜ入れる。さらに少し冷めてからセロリ、コーン、パセリを混ぜ入れる。【仕上げ用ソース】を合わせて全体にからめ、味を調える。
・ゆでた鶏むね肉 600g・ご飯 カップ6・サラダ油 大さじ3・りんご酢 1+1/2・レモン汁 大さじ1+1/2・塩 小さじ1・砂糖 少々・パプリカパウダー 小さじ2・セロリ 2本・コーン カップ1・パセリ 大さじ3・マヨネーズ カップ1/4・カレー粉 小さじ1・塩 適宜・こしょう 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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小鍋に【A】を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせて冷ます。鶏肉をポリ袋に入れ、サラダ油大さじ1を加えて全体にからめる。【B】を順につける。フライパンに1cm深さまでサラダ油を入れて中火にかけ、**2**の鶏肉半量を加えて両面を2分間ずつ揚げ焼きにする。残りも同様に揚げ焼きにする。冷めたら【A】をかけ、2枚ずつおかずカップに入れ、保存容器に入れて冷凍する。おかずカップごと耐熱皿にのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1コにつき1分～1分20秒間かける。
・鶏むね肉 1枚・砂糖 大さじ2・ウスターソース 大さじ2・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・白ごま 大さじ1・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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空気が入らないように両端をきつくねじり、たこ糸で縛る。**3**を立てて、上から軽く押すようにして形を整える。ラップでもう一度しっかり巻く。ジッパー付きの保存袋に入れ
・鶏むね肉 2枚・すし酢ドレッシングのベビーリーフサラダ ・砂糖 小さじ2・塩 大さじ1/2 調理時間:約195分 カロリー:約650kcal 塩分:約6.5g NHK みんなの今日の料理
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みじん切りにした鶏肉の上にバジルとしょうがをのせ、包丁で肉が細かくなるまで一緒にたたく。途中で塩をふり、さらにたたく。ミンチ状になったらボウルに移し、ねっとりするまで手で練り混ぜる。**2**を6等分にし、サラダ油少々(分量外)をつけた手で丸めてから平らにつぶし、直径4～5cmの円盤形にする。フライパンにオリーブ油を熱して**3**を並べ入れ、弱火でじっくり焼く。焼き色がついたら上下を返し、2分間ほど焼いて中まで火を通す。器にご飯
・鶏むね肉 280g・バジル 10g・しょうが 2かけ分・塩 少々・オリーブ油 大さじ2・ご飯 320g・レタス 適量・トマトケチャップ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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肉から脂が出てきたら、紙タオルでしっかり拭き取る。皮がきつね色になってパリッとしたら(7割方火が通った状態)、上下を返し、身のほうも同様に焼く。竹串で刺して透明な汁が出てきたら火を止め、そのまま2～3分間おいて取り出し、食べやすい大きさにそぎ切りにする。[[ナポリタンの素|rid=12845]]を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に1分間ほどかけて温
・鶏むね肉 2枚・ナポリタンの素 1/4量・ベビーリーフ 適量・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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**4**に**2**の鶏肉とエリンギを並べ入れる。天板にのせ、180℃に温めたオーブンで15～20分間焼く。
・冷凍マッシュかぼちゃ 全量・生クリーム カップ1/4・粉チーズ 大さじ1・牛乳 大さじ2～3・塩 少々・こしょう 少々・鶏むね肉 1/2枚・エリンギ 1本・塩 ・こしょう ・バター 調理時間:約30分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は全体にフォークをさして、5mm幅ほどの薄切りにする。 ブロッコリーは食べやすいサイズにカットし、玉ねぎはくし切り、エリンギは薄切りにする。 1.と2.を塩こしょう、酒、オリーブオイルを混ぜた液にしっかりからめる。 鍋にお湯を沸騰させ、せいろの下段に野菜と鶏肉を詰めて、ローズマリーを添えて10分ほど蒸したら、上段にパンを入れてさらに2分蒸す。 ドレッシングやイタリアンパセリ、パルメザンチーズを添えたら出来上がり。お好みでサンドイッチにしてどうぞ。
材料(2人分) 石窯パン(石窯THEホワイトがおすすめ)2枚鶏むね肉100gブロッコリー80g玉ねぎ80gエリンギ40g塩小さじ1こしょう適量酒大さじ1オリーブオイル大さじ1ローズマリー1本イタリアンパセリ適量パルメザンチーズ適量 バルサミコ大さじ1 オリーブオイル大さじ1 はちみつ大さじ1 塩ひとつまみ 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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(1)ほうれん草は洗って、水気がついたままラップで包み、電子レンジ(600W)で40秒加熱する。冷水にとって、水気をしぼり、4cm長さに切る。(2)鍋に(1)のほうれん草、Aを入れて火にかける。沸騰したら、ひき肉を加え、かき混ぜながら煮る。 具材に火が通ったら、「クノール カップスープ」を加えてよく混ぜながら、ひと煮立ちさせる。 (3)器にご飯をよそい、(2)をかける。*お好みでレーズン、ナッツなどをトッピングしてもおいしくお召し上がりいただけます。
鶏むねひき肉 50gほうれん草・正味 50gAおろし玉ねぎ 50gAおろしにんにく 少々Aおろししょうが 少々A水 3/4カップAカレー粉 小さじ2・1/2(5g)A「丸鶏がらスープ」 小さじ1「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋ご飯 200g カロリー:約492kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は1.5cm角の棒状に切り、「お肉やわらかの素」をまぶし、5分おく。アスパラはゆでてトルティーヤの長さに合わせて切る。トマトは1cm角の棒状に切る。ミックスビーンズはAであえる。(2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて火が通るまで焼く。(3)ワックスペーパー(またはラップ)を広げ、トルティーヤを置き、(1)のアスパラ、(2)の鶏肉、(1)のトマト・ミックスビーンズの順にのせ、トルティーヤでしっかりと巻き、さらにワックスペーパーで巻く。(4)ワックスペーパーごと半分に切る。
トルティーヤ(ソフト) 1枚鶏むね肉 100g「お肉やわらかの素」 小さじ1(2.5g)グリーンアスパラガス 2本トマト 1/4個ミックスビーンズ 50gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2/3Aカレー粉 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2 カロリー:約207kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は1.5cm幅、7～8cm長さのスティック状に切り、Aをもみ込み、10分おく。(2)フライパンに高さ1～2cmくらいまで油を入れて熱し、(1)の鶏肉に薄力粉をまぶして入れ、揚げ焼きする。(3)紙袋にB、Cをそれぞれ入れ、(2)を等分に加え、袋の口を閉じてふってまぶす。
鶏むね肉 500gA酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ2薄力粉 適量B粉チーズ 大さじ1Bドライバジル 小さじ1Bガーリックパウダー 小さじ1/4Bうま味調味料「味の素®」70g瓶 10ふりCパプリカ(粉) 小さじ1C「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Cこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約195kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)鶏肉を押して弾力があれば、冷蔵庫でよく冷やし、お好みの大きさに切っていただく。
鶏むね肉 1枚(260g)A砂糖 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 大さじ1/2A粗びき黒こしょう 少々うま味調味料「味の素®」 少々 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏むね肉 1/2枚A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1レタス 2枚バゲット 適量シーザードレッシング 大さじ1粉チーズ 少々こしょう 少々
カロリー:約264kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)(1)のパン2枚の片面に(4)のピーナッツマヨソースを塗る。(3)のレタス・玉ねぎ、(2)の鶏肉をはさみ、半分に切る。
食パン8枚切り 2枚鶏むね肉 1枚「瀬戸のほんじお」 少々粗びき黒こしょう 少々玉ねぎ 20gレタス 1枚「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1ピーナッツバター 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約337kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は小さめの角切りに切る。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは7～8mm角に切る。(2)ズッキーニは3mm幅のいちょう切りにする。さやいんげんはサッとゆでて、1cm長さに切る。(3)鍋にAを煮立て、弱火にして約5分煮る。(1)の鶏肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを加え、野菜がやわらかくなるまで煮、(2)のズッキーニを加え、ひと煮立ちさせる。(4)Bで味を調え、(2)のさやいんげんを加える。
鶏むね肉 40g玉ねぎ 1/4個にんじん 1/3本じゃがいも 1個ズッキーニ 1/3本さやいんげん 2本A押麦 1/4カップA水 4カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Bカレー粉 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Bこしょう 少々 カロリー:約144kcal 味の素 レシピ大百科
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、マヨネーズ 大さじ3、トマトケチャップ 大さじ2、ウスターソース 小さじ1、ミツカン 穀物酢 小さじ2、黒こしょう 少々、、鶏むね肉 200g、ブロッコリー 1/2株、パプリカ (赤)小1個(100g)、エリンギ 中2本(100g)、ミツカン 穀物酢 1/4カップ、水 2と1/2カップ、、レモン 適宜(飾り用)、粗挽き黒こしょう 適宜
カロリー:約336kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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