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そうめんを1cmくらいになるよう細かく砕く。(1)のそうめんを鶏だんごにまぶし、ぎゅっと握る。フライパンに多めの油を入れ、(2)を揚げ焼きしたら、出来上がり。
鶏生だんご1パックそうめん(乾)適量揚げ油適量 伊藤ハム レシピ
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ボウルに卵、「ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮)」、水を入れて混ぜ合わせる。卵焼き器に油をひいて、巻きながら焼く。
卵(Mサイズ)3個(160g)ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮)12g水90g油15g 調理時間:約10分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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[[鶏のみそ漬け焼き&小松菜の蒸し焼き|rid=41054]]をつくる。[[きのこの炊き込みご飯|rid=41055]]をつくる。[[にんじんの梅煮|rid=41057]]をつくる。お弁当箱に詰める。
・鶏のみそ漬け焼き 適量・小松菜の蒸し焼き 適量・きのこの炊き込みご飯 適量・にんじんの梅煮 適量 カロリー:約640kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに挽き肉と「黄金の味」を入れて火にかけ、4~5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。弁当箱にごはんを詰め、(1)をのせて、出来あがりです。
[鶏そぼろ] 。鶏挽き肉 200g。エバラ黄金の味 濃熟 大さじ4。[] 。ごはん 適量。炒り卵、にんじん、絹さやなど 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約525kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)きゅうりは長さを4等分に切り、さらにタテ4等分に切る。(2)ビニール袋に(1)のきゅうり、「丸鶏がらスープ」を入れ、軽くもむ。好みでごま油を加える。
きゅうり 2本「丸鶏がらスープ」 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで 適量 カロリー:約15kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にんじんを拍子木切りにする。(2)耐熱ボウルに(1)のにんじんを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分40秒加熱する。「鶏白湯スープ」を加えて混ぜ合わせる。(3)器に盛り、ごまをかける。
にんじん 200g「味の素KK鶏白湯スープ」 小さじ1いり白ごま 少々 カロリー:約38kcal 味の素 レシピ大百科
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で7~8分間焼く。器に春菊の葉先を盛り、**3**の鶏肉をのせ、くし形に切ったレモンを添える。
・鶏もも肉 2枚・にんにく 1かけ・塩 小さじ1+1/2・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ2・米酢 大さじ3・ローズマリー 2枝・春菊 1/2ワ・レモン 1/2コ・オリーブ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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してください。)粗熱を取り、食べやすい大きさに切って器に盛る。(5)チンゲン菜はタテ4等分に切り、「味の素®」をふってラップで包み
鶏もも肉 1枚(200g)Aしょうがの薄切り 2枚A水 1カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2チンゲン菜 1株(100g)うま味調味料「味の素®」70g瓶 4ふり カロリー:約197kcal 味の素 レシピ大百科
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