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「鶏もも > 和食 > 主食」 の検索結果: 535 件中 (141 - 160)
[1] もも肉は一口大のそぎ切りにして、に10分ほど漬ける。[2] 長ねぎは4cm長さに切り、フライパンで素焼きにする。[3] フライパンに油を熱し、[1]のもも肉を焼く。[4] もも肉に焼き目がついたら、もも肉を漬けておいたをフライパンに入れ、もも肉にかけながら加熱してとろみがつくまで煮詰める。
カロリー:約895kcal 塩分:約2.2g
ミツカン メニュー・レシピ
【スープ】をつくる。[[昆布だしゆでのゆで汁|rid=11516]]を鍋に入れ、塩を加えてひと煮立ちさせる。【具】をそれぞれ器に盛り、茶碗(わん)にご飯をよそう。好みの【具】をのせて、**1**をかけて食べる
・昆布だしゆで 適量・そぼろ 適量・たらこのサッと焼き 適量・いり卵 適量・きゅうりの梅みぞれ 適量・青ねぎ 適量・みょうが 適量・焼きのり 適量・おろしわさび 適量・ぶぶあられ 適量・昆布だしゆでのゆで汁 1リットル・塩 小さじ1/3・ご飯 適量
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)「やわらか若から揚げ」は、ラップをせず、表示通りに電子レンジで加熱する。(2)「やさしお」をふった手のひらに半量のご飯を広げ、(1)の「やわらか若から揚げ」1個を芯にしてにぎり、焼きのりで巻く。 同様にもう1個作る。(3)「やわらか若から揚げ」の上に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。
味の素冷凍食品KK「やわらか若から揚げボリュームパック」 2個温かいご飯・お茶碗軽く2杯分 200g焼きのり・2つ切り 1枚「やさしお」 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
カロリー:約463kcal 
味の素 レシピ大百科
ささみはむね肉に替えていただいても美味しく召し上がれます。
うどん (冷凍) 2玉、ささみ 2本、酒 小さじ1、塩 少々、水 1/4カップ、、きゅうり 1/4本、ミニトマト 1個、、ミツカン ごまぽん 大さじ4
カロリー:約282kcal 塩分:約3.2g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] もも肉は一口大のそぎ切り、たまねぎは薄切りにする。[2] フライパンに「追いがつおつゆ2倍」、水を煮立て、[1]を入れる。[3] [1]のもも肉に火が通ったら、溶き卵を加え、半熟状態になるまで火にかける。[4] ご飯を丼に盛り、[3]をかける。
もも肉 1枚、たまねぎ 1個、卵 6個、ご飯 丼4杯分、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 2カップ、、みつば 適量
カロリー:約698kcal 塩分:約3.5g
ミツカン メニュー・レシピ
ささみはむね肉やサラダチキンに替えていただいても美味しく召し上がれます。
うどん (冷凍) 2玉、ささみ 2本、酒 小さじ1、塩 少々、水 1/4カップ、、レタス 2枚、きゅうり 1/2本、ミニトマト 1個、、ミツカン ごまぽん 大さじ4
カロリー:約288kcal 塩分:約3.2g
ミツカン メニュー・レシピ
1. サラダ水菜は約7cmの幅に切っておく。 2. ご飯を丼に盛り付け、別添の蒲焼どんぶりのたれをかけておく。 3. 蒲焼を電子レンジ(600W)で約30秒温める。 4. 3の蒲焼、サラダ水菜、温泉卵を2のご飯の上に盛り付けたら出来上がり。
蒲焼 1/2パック 蒲焼どんぶりのたれ(別添) 1/2パック サラダ水菜 1/6束(30g) 温泉卵 1個 ご飯 250g
調理時間:約10分 カロリー:約611kcal 塩分:約1.3g
日本ハム レシピ
冷やご飯茶碗4杯分を湯でざっと洗う。[[の水炊き|rid=1911]]のなべの残った煮汁に薄口しょうゆ・塩各適宜を加えて味を調え、しょうが汁適宜を加えて風味をつける。**2**に**1**の水けをきって加え、温める。なべに残った鶏肉・青ねぎ・チンゲンサイ・エリンギ各適宜とともに器に取り分ける。
・冷ご飯 茶碗4杯分・「の水炊き」のなべの残った煮汁 適量・薄口しょうゆ 適宜・塩 適宜・しょうが汁 適宜・「の水炊き」のなべの残った食材 適宜
NHK みんなの今日の料理
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] もも肉はそぎ切りにし、たまねぎは5mm幅のくし形切りにする。[2] 鍋の残ったつゆを温め、沸騰したら、[1]を加える。[3] 具材に火が通ったら、溶き卵を流し入れ、卵が半熟の状態で火から下ろす。[4] 茶碗に温かいご飯を盛り、[3]をかけ、みつばをのせる。※鍋の〆レシピです。
ご飯 茶碗4杯分、もも肉 1/2枚、たまねぎ 1/2個、〆まで美味しい濃厚白湯鍋つゆストレート 2カップ分、卵 3個、、みつば 適量
カロリー:約435kcal 塩分:約2.2g
ミツカン メニュー・レシピ
小さめの鍋に【そぼろ】の材料を入れ、菜箸4本をまとめて持ってよく混ぜる。中火にかけ、混ぜながら約1分間加熱し、火から下ろしてぬれ布巾にのせ、30~40秒間混ぜる。これを3~4回繰り返してポロポロにし、バットに広げて冷ます。器にご飯を盛り、[[いり卵|rid=30813]]と【そぼろ】をのせ、紅しょうがを添える。
・いり卵 1/2量・ひき肉 100g・みそ 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・しょうが汁 大さじ1・ご飯 400~500g・紅しょうが 適量
調理時間:約10分 カロリー:約560kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 米は洗ってザルにあげ、水気をきる。 2 鶏肉は2cm角に切り、長ねぎは1cm幅の小口切りにする。 3 炊飯器に①の米と「地だし塩鍋つゆ」を入れ、4合の目盛りまで水を加えてひと混ぜし、②をのせて炊く。 4 茶碗に盛り、小口切りにした青ねぎ、白ごまをふる。
材料(6~8人前) 米 4合 もも肉 2枚 長ねぎ 2本 地だし塩鍋つゆ 1袋 青ねぎ 適量 白ごま 少々
調理時間:約15分 カロリー:約421kcal 塩分:約1.8g
ヤマキ おいしいレシピ
ご飯 丼2杯分、キャベツ 2枚、ひき肉 200g、しょうが (みじん切り) 小さじ1、卵 4個、サラダ油 小さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1カップ、、切りのり 適量
カロリー:約783kcal 塩分:約2.0g
ミツカン メニュー・レシピ
水気をきって器に盛り、器によそった(2)を添える。
もも肉 150gゴボウ 1/2本青ネギ 1〜2本だし汁 90mlみりん 大さじ4砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ4そば(ゆで) 2玉
調理時間:約20分 カロリー:約642kcal 
E・レシピ
1 豆苗は根元を落として半分の長さに切る。玉ねぎはくし形切り、ミニトマトはヘタを取る。にんにくは薄切りにする。 2 鍋に「地だし塩鍋つゆ」を入れて火にかけ、沸騰したらにんにく、玉ねぎ、鶏肉を入れて中火で約5分煮る。 3 豆苗、ミニトマトを加えて豆苗がしんなりするまで加熱し、バターをのせて溶かしながらいただく。
材料(4人前) もも肉(ひと口大カット) 300~400g 豆苗 2袋 新玉ねぎ 1個 ミニトマト 15~20個 にんにく 1片 バター 20g 地だし塩鍋つゆ 1
調理時間:約20分 カロリー:約321kcal 塩分:約3.6g
ヤマキ おいしいレシピ
1 キャベツは食べやすく切り、にらは5㎝の長さに切る。にんにくは薄切りに、赤唐がらしは小口切りにする。 2 鍋に「地だし塩鍋つゆ」を入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉を入れる。再び煮立ったらアクを除き、キャベツを加えて中火で約5分煮る。 3 火が通ったらにら、にんにく、赤唐がらしをのせてひと煮し、ごまを散らす。
材料(4人前) もも肉(ひと口大カット) 300~400g 春キャベツ 1/2個 にら 100g にんにく 2片 赤唐がらし 1本分 いり白ごま 適量 地だし塩鍋つゆ 1
調理時間:約20分 カロリー:約274kcal 塩分:約3.5g
ヤマキ おいしいレシピ
1. 鍋にだし汁、照り焼きのたれ、玉ねぎを加えて中火にかけ煮立ったら、鶏肉の照り焼きを加える。 2. 1に溶き卵を回しかけ、蓋をして1~2分蒸らす。 3. 2に三つ葉を散らし、ご飯にのせる。 ※卵をやわらかく仕上げるため素早く蓋をして火を止めます。の照り焼きのはコチラ
桜姫® の照り焼き(一口大)もも肉1枚分 卵 3個 玉ねぎ(3~4mm幅のくし切り) 1/2個 三つ葉(3cm幅) 1/2束 だし汁 100cc 照り焼きのたれ 大さじ1 ご飯 2膳
調理時間:約10分 カロリー:約748kcal 塩分:約4.2g
日本ハム レシピ
(1)器にご飯を盛り、焼き鳥を串から抜いてご飯にのせ、「丸がらスープ」をふりかける。(2)湯を注ぎ、好みで小ねぎをのせる。
ご飯 2杯分(360g)焼き鳥・ねぎま 2串「丸がらスープ」 小さじ2湯 2カップ小ねぎの小口切り・好みで 適量
カロリー:約372kcal 
味の素 レシピ大百科
卵はボウルに2コ割り入れてほぐし、注ぎやすい器に入れておく。**6**の鍋に、**4**でとっておいた煮汁の割り下40mlと、新しい割り下40mlを
もも肉 120g・むね肉 80g・卵 4コ・水 カップ1・昆布 ・みりん カップ1・しょうゆ カップ1/2・ガラスープ 適量・ご飯 400g
調理時間:約25分 カロリー:約760kcal 
NHK みんなの今日の料理
わけぎを加えて混ぜ、火から下ろす。卵を溶きほぐし、**3**のそぼろとともに炊き上がったご飯に加え、しゃもじで混ぜる。**5**を器に盛り、**4**
・卵 2コ・米 2合・油揚げ 1枚・ひき肉 100g・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・だし カップ1+1/2・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ2強・水溶きかたくり粉 大さじ3・わけぎ 2本分・しょうが 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 豆腐は食べやすい大きさに切る。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、カット野菜、団子、豆腐を加えて5~10分煮込む。
材料(1人前) 炒め物用カット野菜 1団子 4個 絹ごし豆腐 1/2丁 【A】割烹白だし 50ml 【A】水 400ml
調理時間:約10分 カロリー:約333kcal 塩分:約6.5g
ヤマキ おいしいレシピ
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