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「鶏もも > 洋食」 の検索結果： 2703 件中 （801 - 820）
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1...耐熱皿に鶏肉をのせ、塩、こしょう、酒をかけてふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで5分ほど加熱する。2...たまねぎはスライスした後で水にさらす。3...オレンジは皮をむきスライスする。トマトは半月のスライスにする。4...マヨネーズ、はちみつ、ワインビネガー、粒マスタード、塩を混ぜる。5...ほぐした鶏肉とたまねぎを(4)で和える。6...お皿にオレンジとトマトを交互に敷き、(5)をのせる。7...お好みでパセリをふる。
2人分 鶏肉(むね)...1 調理時間:約20分 カロリー:約128kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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さにそぎ切りにする。[[ナポリタンの素|rid=12845]]を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に1分間ほどかけて温
・鶏むね肉 2枚・ナポリタンの素 1/4量・ベビーリーフ 適量・塩 少々・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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【ご飯用下味ドレッシング】は混ぜ合わせておく。ご飯は大きめのボウルに入れ、熱いうちに下味ドレッシングを回しかける。すし飯の要領で切るようにサックリと混ぜ合わせ、うちわなどであおいで、ご飯につやを出す。セロリはみじん切りにし、コーンは汁けをきっておく。**1**のご飯が少し冷めたら[[鶏肉|rid=313]]を混ぜ入れる。さらに少し冷めてからセロリ、コーン、パセリを混ぜ入れる。【仕上げ用ソース】を合わせて全体にからめ、味を調える。
・ゆでた鶏むね肉 600g・ご飯 調理時間:約25分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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アボカドはボウルに入れ、たまねぎ、レモン汁を加えて、フォークでつぶしながら混ぜる。[[昆布チキン|rid=42666]]は大きめにほぐす。
**1**のボウルにフレンチマスタード、水きりヨーグルトを加えて混ぜ、[[昆布チキン|rid=42666]]を加えてあえる。味をみて塩、こしょうで味を調える。好みで、レモンの皮、スプラウトを散らす。パンをトーストして添え、**2**をのせて食べる。
・昆布チキン 1/2枚分・アボカド 1コ・たまねぎ 1/4コ分・レモン汁 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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】をさらにつくり、かけてもよい。
・鶏もも肉 200g・バジルペースト 大さじ1/2・オリーブ油 大さじ1・塩 少々・なす 1コ・ズッキーニ 1/2本・かぼちゃ 正味50g・オリーブ油 大さじ1/2・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)じゃがいもは小さめのひと口大に切り、水にさらして水気をきる。玉ねぎはくし形切りにする。にんじんは1cm幅の輪切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。(2)フッ素樹脂加工のフライパンに鶏肉、(1)のじゃがいも・玉ねぎ・にんじん・ブロッコリー、「コンソメ」を入れて水カップ3/4を注ぐ。(3)フタをして火にかけ、湯気がたったら弱火にして5分蒸し煮する。野菜に火が通ったら残りの水を加えてひと煮立ちさせる。(4)器に盛り、粗びきこしょうをふる。
鶏もも肉・から揚げ用 カロリー:約213kcal 味の素 レシピ大百科
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1.豆腐はペーパータオルで包んで直径約20cmの耐熱皿にのせ、ラップはかけずに電子レンジで約2分加熱する。取り出して粗熱をとり、水けをきってボウルに入れて手で細かく潰す。2.ひき肉、つなぎの材料を加え、粘りが出るまで練り混ぜる。2等分して小判形に整える。3.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、2を並べ入れる。約2分焼き、こんがりとしたら上下を返し、ふたをして弱火で約7分蒸し焼きにし、器に盛る。4.フライパンをきれいにしてソースの材料を入れて中火にかける。混ぜながらバター
カロリー:約314kcal レタスクラブ
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[1] 鶏手羽元は、塩こしょうで下味をつけ、皮部分に竹串等で穴をあける。[2] 熱した鍋に、皮を下にした[1]とにんにくを入れ、弱火でじっくり焼いて脂を出す。(この時あまりいじらない。じっくり焼いていくうちに皮から脂が出てきれいにはがれる。)[3] [2]の皮がパリッとしたら、返してサッと焼く。[4] 脂が飛ばないように、鍋をいったん火から離して「純玄米黒酢」を入れ、火にもどしてひと煮立ちしたら、水、コンソメ、タイムを加えて煮る。[5] 煮立ったらアクを取り、にんじん
カロリー:約115kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 鶏もも肉は肉の多いところに切り込みを入れて、全体の厚さが均一になるように開き、筋切りをする。 2. 【A】を混ぜ合わせる。 3. 1の表面に塩小さじ1/4とこしょう少々(ともに分量外)を振り、2をのせて巻き込み、表面にローリエ、ローズマリーをのせてタコ糸で巻く。 4. 3の表面に塩小さじ1/4とこしょう少々(分量外)を振り、巻き終わりを下にして180℃に熱したオーブンに入れる。オリーブオイル(分量外)を全体にかけ、上下を返しながら20分～30分程焼く。 5. 焼き
カロリー:約373kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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1. 【A】を合わせて一煮立ちさせておく。 2. 鶏むね肉は皮を取って厚さを半分に切り、ラップに包んでめん棒などで軽くたたいてのばす。(※2) 3. ボウルに2を入れ、塩・こしょうを振って水を加えてすりこみ、水を捨ててから小麦粉をつけて溶き卵にくぐらせる。(※3) 4. 160～170℃の油で、3が色づき、中まで火が通るまで揚げる。 5. 【B】を混ぜ合わせてタルタルソースを作る。 6. 4を1にさっと浸し、食べやすい大きさに切って器に盛りつける。(※6) 7. 6に5
カロリー:約459kcal 塩分:約3.7g 日本ハム レシピ
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、生クリームを加えて混ぜ合わせる。全体がふつふつとして温まったら、味をみて塩、こしょうをふり、マスタードを加えて混ぜる。皿
鶏もも肉(大) 2枚(約600g)A 白ワイン 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 タイム(あれば) 4～5枚 塩 少々 こしょう 少々しめじ 2パックオニオンスープの素(カップスープの素) 2袋オリーブオイル 大さじ1/2バター 大さじ1/2小麦粉 適量白ワイン 小さじ1生クリーム 1カップ塩 適宜こしょう 適宜マスタード 大さじ1クレソン 好みの量 サッポロビール
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少々をふる。**3**に**2**の野菜を加え、いため合わせる。だしを加えて煮立たせ、ふたをして弱火で3分間ほど煮る。**4
・スライスチーズ 8枚・粉チーズ 大さじ2・鶏もも肉 1枚・にんじん 1/2本・れんこん 4cm・ごぼう 1/2本・トマト 1コ・にんにく 1かけ分・だし カップ1/2・ホワイトソース 1/2缶・パン粉 大さじ4・パセリ 適量・サラダ油 ・塩 ・こしょう ・砂糖 ・しょうゆ ・バター 調理時間:約30分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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をこんがりと焼く。器に鶏肉を盛り、**2**をかけ、塩ゆでしたブロッコリーと、【バターパセリライス】を添える。あればピンクペ
・しめじ 1パック・生しいたけ 2枚・たまねぎ 約1/4コ・にんにく 小さじ1・鶏もも肉 2枚・牛乳 カップ1・シェリー酒 大さじ2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・ブロッコリー 適量・ご飯 茶わん1杯分・パセリ 大さじ1・バター 大さじ1・ピンクペッパー 適宜・バター ・小麦粉 ・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約25分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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ないので、しんなりしてかさが減ったら次を加える)。塩小さじ1/4をふり、水大さじ4を回し入れてふたをし、中火で5～6分間蒸し煮にする。途中
・キャベツ 9～10枚・鶏むね肉 1枚・にんにく 1かけ・カレー粉 小さじ1/2強・白ワイン 大さじ2・クリームチーズ 40g・塩 ・こしょう 少々・小麦粉 適量・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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温めた牛乳を加えてざっと混ぜ、再び火にかける。泡立て器で鍋肌からこそげるようにして混ぜながら煮立たせ、そのままトロリとする
・押し麦 120g・鶏むね肉 2枚・トマトベース 100g・バター 大さじ4強・小麦粉 50g・牛乳 700ml・エダムチーズ 大さじ2・卵黄 1コ分・生クリーム カップ1/4・エダムチーズ 少々・パン粉 少々・バター 少々・サラダ油 ・塩 ・こしょう ・バター 調理時間:約45分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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。鶏肉は2つに切る。フライパンにサラダ油少々を熱し、鶏肉を両面焼き付け、中まで火が通ったら【B】の材料を加えて手早くからめ
・ご飯 適量・塩ざけ 適量・ちりめんざんしょう 適量・青じそ 適量・マカロニ 30g・ベーコン 1枚・たまねぎ 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1・中濃ソース 大さじ1/2・パルメザンチーズ 適宜・サラダ油 ・鶏もも肉 1/2枚・しょうゆ 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・砂糖 少々・マヨネーズ 適宜・青じそ 2枚・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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、ヒタヒタの水を入れる。煮立ったら火を弱めてアクを取り、ふたをして約25分間煮る。
・鶏手羽元 12本・ごぼう 1本・たまねぎ 2/3コ・にんにく 1かけ・白ワイン カップ1・固形スープの素 1コ・ローリエ 1枚・サラダ油 大さじ1・小麦粉 大さじ2・塩 小さじ1弱・こしょう 少々 調理時間:約35分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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。少しとろみがついたら味をみて塩適宜で調える。器にご飯を盛り、**5**をかける。
・鶏もも肉 2枚・たまねぎ 1コ・トマトの水煮 1/2缶・にんにく 2かけ分・しょうが 2かけ分・カレー粉 大さじ2・コリアンダー 小さじ1・クミン 小さじ1/2・ご飯 適量・サラダ油 ・塩 調理時間:約50分 カロリー:約700kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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と焼く。器に盛り、好みでスパゲッティ・ナポリタンなどを添える。
・鶏もも肉 1枚・にんにく 2～3枚・レモン 2枚・白ワイン 大さじ1・プロセスチーズ 4枚・スパゲッティ・ナポリタン 適宜・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・バター 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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で押さえながら4～5分間焼き、焼き色がついたら返す。周りに**3**を入れて3～4分間焼き、ふたをして弱火で5～6分間、時
・鶏もも肉 2本・にんにく 1かけ・ローズマリー 2～3枝・ローリエ 1枚・パセリ 大さじ1・白ワイン 大さじ1・オリーブ油 大さじ2・じゃがいも 2コ・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・サラダ油 少々 調理時間:約30分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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