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「鶏肉 > 洋食 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 132 件中 （61 - 80）
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1...サラダほうれん草一口大、紫たまねぎスライス、黄パプリカ乱切り、ミニトマト1/2カットする。2...鶏もも肉をローストチキンにする。3...サラダほうれん草、紫たまねぎ、黄パプリカ、チキン、ミニトマトを器に彩りよく盛り付ける。4...パルメザンチーズとドレッシングをかける。
2人分 サラダほうれんそう...50g紫たまねぎ...20gパプリカ(黄)...30枚ミニトマト...30g鶏肉(もも)...200gパルメザンチーズ...適宜クリーミー玉ねぎドレッシング 調理時間:約10分 カロリー:約197kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...鶏肉は塩、こしょうで下味をつけ、オリーブオイルをひいたフライパンで皮目がパリッとなるまで弱火でじっくりと焼く。粗熱がとれたら一口大に切る。2...バゲットは1cmほどの厚さに切って軽くトースターで焼く。3...ゆで卵は1/4のくし形切り、ロメインレタス、サニーレタス、クレソンは一口大に、トマトは1cm厚さの半月切りにする。4...お皿に野菜を盛り、さらに鶏肉、ゆで卵、バゲットを盛り付ける。5...オリジナルドレッシングをかける。
2人分 鶏肉(もも)...1枚 調理時間:約30分 カロリー:約532kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。にんじんは小さめの乱切りにする。(2)耐熱皿に冷凍ブロッコリー、(1)のサラダチキン・にんじんを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)マグカップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒よくかき混ぜ、(2)を加える。*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍ブロッコリー 50gサラダチキン カロリー:約97kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] サラダチキンは手で裂く。トマトはくし形切りにする。たまねぎは薄切りにし、水にさらしてから水けをきる。[2] ボウルに[1]と「カンタン酢」、オリーブオイルを入れ、全体にからめる。[3] 器に盛り付け、お好みでイタリアンパセリを飾る。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
サラダチキン 1個(110g)、トマト 1/2個、たまねぎ 1/4個、ミツカン カンタン酢 大さじ3、オリーブオイル 小さじ1、、イタリアンパセリ 適宜 カロリー:約124kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 鍋に【A】を入れて温め、煮立ってきたら、まいたけ、しめじ、サラダチキンを手でちぎって入れ、温める。 2. 温まったら塩、こしょうで味を調え、器に入れれば完成です
ローストサラダチキン プレーン 1個 しめじ 15g まいたけ 30g A 冷凍ほうれん草 30g A コンソメ 小さじ1・1/2 A 牛乳 300ml A 水 100ml 塩 少々 こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約167kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1 鶏肉は余分な脂を除き、一口大にそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。 2 かぶは皮をむいて4～6つ割にする。にんじんは皮をむき、5～6mm厚さの半月切りにする。アスパラガスは根元から1/3の皮をむき、長さを3等分に切る。スナップえんどうは筋を除く。 3 小鍋に湯を沸かし、卵を静かに入れて8分ほどゆでる。水にとって殻をむき、4等分に切る。 4 マスタードマヨソースを作る。マヨネーズにあらびきマスタード、牛乳を加えて混ぜる。 5 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(1
調理時間:約3分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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鶏肉は塩こしょうをし、フライパンに油を熱し、こんがりと焼きます。 レタスは一口大にちぎり、トマトはくし形切りに、アボカドは縦に包丁を入れ、種を取り、食べやすい大きさに切って、レモン汁少々(分量外)をかけておきます。器に(1)・(2)を盛り、[A]をかけて、出来あがりです。
鶏もも肉(からあげ用) 200g。レタス 1/4個。トマト 1個。アボカド 1個。ゆで卵 適宜。[A] 。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ4。オリーブ油 大さじ2。塩こしょう 少々。サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 ブロッコリーは茎を切り離して小さめの房に分け、茎は皮をむいて小さめに切る。 2 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、片栗粉を薄くまぶす。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、ブロッコリーを茎、花房の順に入れて炒める。 4 ブロッコリーをフライパンの端に寄せ、あいたところに鶏肉を並べ入れて炒め、火が通ったらドレッシングをまわし入れて全体をさっと炒め合わせる。
鶏胸肉 1/2枚(130g) (塩、こしょう各少々)ブロッコリー 1/2個(120g 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除く。たまねぎは縦に薄切りにし、水にさらしてもみ、水けをよくきる。鶏肉は一口大に切って塩、こしょうをふる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉の皮側を下にして3分間ほど焼く。焼き色がついたら裏返して2分間焼き、ピーマンを加えて両面をこんがりと焼く。バゲットは切り口ににんにくをこすりつけ、オーブントースターでこんがりと焼く。【チーズドレッシング】の材料を混ぜ合わせる。ボウルに**2**、たまねぎ、バゲットを入れ、ドレッシングを加えてあえる
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は余分な脂を除き、一口大のそぎ切りにする。全体に塩1つまみをもみ込む。フライパンにオリーブ油とローズマリーを弱火で熱し、香りがたったら鶏肉を皮側を下にして並べ、ふたをして2〜3分間焼く。焼き色がついたら上下を返してふたをし、1〜2分間火が通るまで焼く。大きめのボウルにローズマリーと一緒に取り出す。たまねぎは6等分のくし形に切り、アスパラガスは根元の堅い部分の皮をピーラーでむいて4等分の斜め切りにする。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、アスパラガスを堅めにゆでて水けをきる
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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チキンサラダ 【1】手羽元は骨から身をはずして食べやすく切る。かぼちゃの皮は一口大の角切りにし、ラップに包んで電子レンジ
■かぼちゃの冷たいスープかぼちゃ 1/4個(正味300g) 鶏手羽元 4本(250g) 粗塩 小さじ2 こしょう 少々 玉ねぎの薄切り 1/2個分 水 5カップ ローリエ 1/2枚牛乳 1カップ■チキンサラダ鶏手羽元(スープで使ったもの) 全量かぼちゃの皮(スープで使った残り) 150gトマト 1個玉ねぎ 1/2個にんにく 1かけキユーピー 味わい 調理時間:約3分 カロリー:約123kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は端からきっちり巻き、タコ糸で巻きます。豚肉もタコ糸で巻きます。 2 合わせ塩を作ります。フードカッター、またはミキサーに海塩、グラニュー糖、ローリエを入れて撹拌し、粗挽きにしたこしょう、クローブを加えて混ぜます。 3 バットに豚肉を置き、(2)の半量をふってもみ込み、ポリ袋に入れて冷蔵庫で一昼夜漬けます。鶏肉は6～7時間漬ければよいので、タイミングを見計らって残りの合わせ塩をもみ込み、ポリ袋に入れておきます。 4 鍋にクールブイヨンを用意し、水で塩を洗い流した豚肉
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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鶏もも肉は、厚いところは包丁で開いて、厚みを均等にする。耐熱皿に香味野菜を敷き、鶏肉の皮を上にしてのせ、軽く塩、こしょうをふる。ローリエをのせ、白ワインをふり、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)に3分～3分30秒間かける。取り出してそのまま蒸らしておく。にんじんは皮をむいて、一口大の乱切りにし、重ならないように別の耐熱皿にのせる。水大さじ3をふって全体にからめ、ラップをふんわりかけて、電子レンジに3分30秒～4分間かける。取り出したらすぐに蒸し汁を全体にからめる
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大のそぎ切りにする。えびは背ワタを取って殻と尾を除く。ボウルに入れて【A】を加え、よく混ぜ合わせる。ミニトマトはヘタを除き、半分に切る。じゃがいもは皮をむいて1コを12等分に切り、水にさらす。水けをきって耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。そのまま1分間蒸らして上下を返し、再びラップをして電子レンジに1分～1分30秒間かける。2～3分間蒸らし、フォークで粗くつぶす。オーブン用の紙を2枚用意し、全体備考を参照して包みやすい形に
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1 鶏肉は皮目をフォークで突いて塩、こしょうをすり込み、耐熱容器に入れて白ワインをふりかけ、パセリの軸をはりつけます。ラップをかけて電子レンジ強に4～5分かけ、そのまま冷まします。 2 皮をむいたにんじんは、ピーラーで薄く長く削って長さを半分に切り、耐熱容器にふんわり広げ、ラップをかけて電子レンジ強に約3分かけ、そのまま5分蒸らします。ラップをはずして塩をふり、広げて冷ましておきます。 3 パセリは飾り用に少しとり分け、残りは手で細かくちぎります。 4 オレンジは包丁で皮
調理時間:約3分 カロリー:約329kcal 塩分:約1.1g キューピー3分クッキング
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作り方1. アボカドは種に沿って縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、皮をむいて食べやすい大きさに崩し、レモン汁をからめる。 作り方2. 鶏ささ身は縦半分に切って筋を引き、タップリの熱湯にを加えた中に入れる。再び煮立てば2～3分ゆで、食べやすい大きさにさばく。(一口大に切ってもOK) 作り方3. ボウルにマヨネーズ、しょうゆ、練りワサビを混ぜ合わせ、アボカド、鶏肉
調理時間:約20分 E・レシピ
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1 鶏肉は身の厚みを切り開いて厚みを均一にし、塩、こしょうをふり、はちみつを全体にぬりつけて少しおきます。 2 じゃが芋は皮をむいて1cm角の棒状に切り、塩少々を加えた熱湯で少し固めにゆでます。 3 トマトは皮を湯むきにし、種をざっと除いて、1cm角の棒状に切ります。レタスは食べやすい大きさにちぎります。 4 チーズソースを作ります。ボールにゴルゴンゾーラチーズを入れ、ワインビネガーを少しずつ加えながら混ぜ、サラダ油、しょうゆ、こしょうも加えてよく混ぜます。 5 じゃが芋
調理時間:約3分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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鶏肉は皮を除く。鶏肉1枚が入る大きさの鍋に七分目くらいまで湯を沸かして火を止め、鶏肉を入れる(鶏肉が湯につかるようにする)。弱火にかけて5分間ほどゆで、火を止めてそのまま完全に冷めるまでおき、余熱で火を通す。鶏肉を取り出して水けを拭き取り、一口大に切る。トマトはヘタを取り、大きめの一口大に切る。パプリカはヘタと種、ワタを除き、一口大に切る。アボカドは縦3等分に切って皮をむき、一口大に切ってレモン汁をかける。オリーブ油以外の【ドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせる。オリーブ油
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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ポリ袋に鶏肉を入れ、【A】を順に加え、袋の上からもみ、冷蔵庫に約30分間おいてマリネする。フライパンに**1**の鶏肉を並べ入れ、強めの中火にかける。焼き色がついてきたら中火にし、返しながら7～8分間焼く。
・鶏スペアリブ 10本・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・パセリ 1枝分・オリーブ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は、[[チキンソテー|rid=31979]]の**1**と同様に下ごしらえをし、塩、こしょうで下味をつける。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、[[チキンソテー|rid=31979]]の**2**～**5**と同様に焼く。粗熱が取れたら、一口大に切る。きゅうりは一口大の乱切りにする。ミニトマトはヘタを除き、縦半分に切る。たまねぎはみじん切りにし、水でサッと洗って水けをきる。ボウルに【A】、たまねぎを入れてよく混ぜる(ドレッシング)。**1**ときゅうり、ミニトマト
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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