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「10～20分 > 洋食 > 主食」 の検索結果： 698 件中 （1 - 20）
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スパゲティー 140〜160g塩 14〜16g赤唐辛子 1本ニンニク(薄切り) 1〜2片分オリーブ油 大さじ1.5〜2塩 少々粗びき黒コショウ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約374kcal E・レシピ
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フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してにんにくを炒め、香りが出たら、たまねぎを弱火
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」120g無洗米3合あさり(殻つき)8個いか1/3杯たまねぎ1/2個にんにく1片トマト中1個赤パプリカ1/6個ピーマン1個レモン1/2個パセリ少々黒オリーブ少々オリーブ油大さじ3白ワイン50cc塩・こしょう各少々ブイヨンあさり・いかの蒸し汁約110cc熱湯540ccサフラン小さじ2/3固形チキンコンソメ1個 調理時間:約20分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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モッツァレラチーズはあらかじめ水気を切って常温にもどしておき、薄く削ぎ切りにする。 ミニブレッドに深めに切れ込みを7つ入れて、フライドガーリックと1.のチーズをはさむ。※パンの形が崩れやすいので、切れ込みの奥まではさまず、上に少し出した状態でOK! トースターで約8分焼いて、塩、粗挽き黒こしょう、オリーブオイルをかけて、タイムなどのハーブを飾ったら出来上がり。
材料(1人分) ミニブレッド2枚モッツァレラチーズ100gフライドガーリック適量オリーブオイル小さじ2塩少々粗挽き黒こしょう少々タイムなどのハーブ適宜 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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**4**に**2**のうどんとピーマンを加えてざっと混ぜ、【A】を加えて味を調える。器に盛って
・冷凍うどん 2玉・トマト 2コ・たまねぎ 1/2コ・生しいたけ 2枚・ピーマン 1コ・ベーコン 2枚・にんにく 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1+1/2～2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・粉チーズ 適量・ホットペッパーソース 適宜・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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**2**の食パン1枚に**3**をのせ、残りの1枚をマヨネーズを塗った面を下にして重ねる。ギ
・食パン 2枚・じゃがいも 1/2コ・キャベツ 50g・卵 1コ・カレー粉 小さじ1/4・塩 ・マヨネーズ 大さじ1/2・オリーブ油 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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ご飯を加え、お玉で押さえつけるように炒め合わせ塩コショウをして、ウスターソースを回しかけ全体に炒め合わせる。 作り方4. 最後に残ったキャベツを加え全体に混ぜ合わせ、器に盛り分け、アーモンドスラ
ご飯 お茶碗2〜3杯キャベツ 1/8個ニンジン 1/8本ピーマン 1個ベーコン 1〜2枚スライスアーモンド 大さじ2〜3ウスターソース 大さじ1塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ2 調理時間:約15分 E・レシピ
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たけのこは食べやすい大きさに切る。グリーンアスパラガスは約4cm長さに切る。油をひかないフライパンで、ちりめんじゃこをいって取り出す。たいは小さめの食べやすい大きさに切り、塩・こしょう各少々をふって、小麦粉をまぶす。フライパンをきれいにして揚げ油少々を強火で熱し、たいを入れて、軽く色がつくくらいまで揚げる。たっぷりの湯を沸かした鍋に塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約820kcal NHK みんなの今日の料理
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さけを加えてサッといため、さけの表面が白っぽくなったら塩少々をふり、米酢小さじ1～2を加えてよく混ぜる。水カップ3/4を加え、軽く煮詰めてソースにする。ゆで上がったスパゲッティを入れてよく混ぜ、みつばを混ぜて器に盛る。
・スパゲッティ 180g・さけ 100g・しめじ 1/2パック・マッシュルーム 4コ・にんにく 2かけ・みつば 1/2ワ・塩 少々・オリーブ油 大さじ2・米酢 小さじ1～2 調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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ベーコンは細切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、ベーコンを入れて炒める。香りがたったら**1**を加え、沸騰させないように弱火で温める。**3**に、**2**のスパゲッティを湯をきって加え、粉チーズ、塩小さじ1/5、黒こし
・スパゲッティ 160g・絹ごし豆腐 200g・卵 1コ・にんにく 1かけ・ベーコン 1枚・粉チーズ 大さじ1・塩 ・サラダ油 ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約433kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方3. フライパンにバターを入れ、強火にかける。(2)を流し入れ、火が通り周りがかたまってきたら、一気にかき混ぜて半熟の状態で火を止める。 作り方4. 食パンの内側に1/4量の(3)を広げ、スナップエンドウを並べる。上に1/4量の(3
食パン(8枚切り) 4枚マヨネーズ 小さじ4粒マスタード 適量スナップエンドウ 10本卵 3個ベーコン 2枚牛乳 大さじ3ハチミツ 小さじ1塩 小さじ1/3コショウ 少々バター 10g 調理時間:約20分 カロリー:約515kcal E・レシピ
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・スパゲッティ 160g・ピーマン 4～5コ・アンチョビ 4～5枚・にんにく 1かけ分・塩 大さじ1/2強・オリーブ油 大さじ2～3
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みで分量外の粗びき黒コショウを振って下さい。
シーフードミックス(冷凍) 50gカボチャ(冷凍) 2個顆粒スープの素 小さじ1水 100ml白みそ 小さじ1牛乳 150ml塩 少々粗びき黒コショウ 少々ご飯 茶碗1杯分ピザ用チーズ 40gドライパセリ 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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たまねぎとにんじんはみじん切りにし、かにかまぼこはほぐす。ピーマンはヘタと種を取り除き、5mm四方に切る。パプリカも同様に5mm四方に切る。フライパンにバター大さじ2を強火で熱し、たまねぎ、にんじん、マッシュルームを入れる。たまねぎに透明感が出たら、かにかまぼこ、ピーマン、パプリカを加えて炒める。しんなりしたら白ワインを入れ、塩・こしょう各少々をふって炒め合わせる。ボウルに炊き上がった**1**とバター大さじ1/3を入れて混ぜ、**3**を加えて混ぜ合わせる。皿に盛り、仕上げに粉チー
・米 360ml・昆布茶 小さじ2・たまねぎ 1/4コ・にんじん 30g・かにかまぼこ 12本・ピーマン 1コ・パプリカ 1/5コ・マッシュルーム 50g・白ワイン 大さじ2・粉チーズ 大さじ2・バター ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンは縦半分、横半分に切って4等分にする。ボウルに溶き卵、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜ、砂糖が溶けたらバットに移す。食パンを入れ、約10分間浸す。フライパンにバターを入れて中火で溶かし、**2**を並べて約1分間焼き、裏返して約1分間焼く。器に盛り、はちみつをかける。
・食パン 2枚・溶き卵 1/2コ分・牛乳 カップ1/2・砂糖 大さじ2/3・バター 大さじ1・はちみつ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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お弁当箱に詰め、パセリを添える。
・コールスローサラダ 80g・全粒粉食パン 2枚・コンビーフ 1/2缶・スライスチーズ 1枚・マヨネーズ 大さじ1+1/2・トマトケチャップ 小さじ1・ホットペッパーソース 少々・パプリカパウダー 少々・塩 少々・黒こしょう 少々・バター 15g・練りがらし 少々・パセリ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約720kcal 塩分:約4g NHK みんなの今日の料理
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パンの両面に焼き色がついたら、器に移し、ベーコンとブロッコリーをのせて、パルメザンチーズをふる。同様に残り1枚も焼く。
・卵 4コ・牛乳 カップ1/2・パルメザンチーズ 大さじ3・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・食パン 2枚・ブロッコリー 1/4コ・ベーコン 1枚・パルメザンチーズ 適量・塩 ・サラダ油 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンはみみを取る。たまねぎは半分に切り、5mm厚さに切る。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、たまねぎを入れて炒め、軽く塩をふって取り出す。**2**のフライパンにベーコンを入れて両面を弱めの中火で軽く焼き、甜麺醤を加えてからめる。パン2枚を1組にし、1枚の片面にクリームチーズの1/2量をぬり、たまねぎ・ベーコン各1/2量を順にのせる。もう1枚のパンの片面にマヨネーズ大さじ2強をぬって重ね、半分に切る。
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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ミニトマトはよく洗い、ヘタ付きのまま包丁の刃元で半分まで切り目を入れ、ちぎったバジルとともに加え、強火でいため合わせる。白ワインと水を注ぎ、スープの素を砕いて入れる。2～3分間煮て、**1**を細く裂いて加える。とろみがついたら塩、こしょうで味を調
・スパゲッティ 120g・エリンギ 2本・牛ひき肉 30g・ミニトマト 20コ・にんにく 1かけ・バジルの葉 2～3枚・白ワイン カップ1/2・水 カップ1/2・固形スープの素 1コ・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・バジルの葉 適量・塩 調理時間:約12分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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中火にかけて2～3分焼き、少し焼き色がついたらひっくり返し、フライパンに蓋をして弱火で約8～10分焼く。 作り方4. 器にのせてゴマ油をぬり、(2)の牛肉、白菜キムチをのせる。マヨネーズをかけ、ちぎった焼きのり、白ゴマ、糸唐辛子を散らす。
米粉入りピザ生地 1枚分牛肉(薄切り) 200gニンニク(チューブ) 少々ハチミツ 大さじ1.5しょうゆ 大さじ2白菜キムチ 80g焼きのり 1枚白ゴマ 適量糸唐辛子 適量マヨネーズ 適量ゴマ油 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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半熟卵は黄身はボウルに入れ、白身を粗めのみじん切りにしてからボウルに入れる。 塩、こしょうで下味をつけ、マヨネーズを加えてよく和える。 塩バターロールを上下に切り分け、トースターで軽く焼く。 塩バターロールの上下ともの断面に練りからしを薄く塗り、下のパンに2を盛り、上のパンをのせて軽く押さえてサンドイッチにする。
材料(2人分) ロールパン･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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