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「10～20分 > 洋食 > 主食」 の検索結果： 698 件中 （21 - 40）
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ご飯が柔らかくなったら、ピザ用チーズ65gを加えて混ぜ、サッと煮る。ピザ用チーズが溶け
・ベーコン 1枚・ツナ(缶詰・小) 1缶・ご飯 250g・ピザ用チーズ 70g・たまねぎ 1/8コ・にんにく 1/2かけ・バター 大さじ1・水 カップ1+1/2・固形スープの素 1/2コ・トマトジュース(食塩不使用) カップ1・塩 小さじ1/3強・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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卵をボウルに割り入れて溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ご飯を入れてパラパラに炒める。**2**に[[ナポリタンの素|rid=12845]]の2/3量を加えて炒め合わせる。味をみて足りなければ塩少々で調え、こしょう少々をふる。オムライスを1人分ずつつくる。別のフライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、**1**の半量を流し入れ、菜箸で3～4回、大きく混ぜる。
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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器に盛り、中央にブラータチーズをのせ、オリーブオイルを回しかけたら、粗びき黒こしょうをふり、残りのバジルの葉を散らす。 ＼ POINT / ミニトマトを加えることで爽やかなトマトの風味をプラ
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」60gブラータチーズ1個ミニトマト5個トマトソース(市販品)200gにんにく(すりおろし)1片分オリーブオイル大さじ1スパゲッティ160g塩・こしょう各少々オリーブオイル(仕上げ用)適量バジルの葉ひとつかみ粗びき黒こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約585kcal 塩分:約3.0g ニッスイ レシピ
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鶏肉は一口大よりやや小さめに切る。たまねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で熱し、たまねぎを入れて炒める。薄く色づいたら鶏肉を加え、塩ひとつまみをふり、鶏肉に焼き色がつくまで炒める。ご飯をボウルに入れ、**1** の具、トマトケチャップを加え、まんべんなく混ぜ合わせてチキンライスをつくる。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩小さじ1/4、こしょうをふる。**1** のフライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、卵液の半量を流し入れて広げる。
調理時間:約15分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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ベーコンは3cm幅に切る。たまねぎは薄切りにする。フライパンにベーコンを広げ、弱火で脂を引き出すようにじっくり炒め、余分な脂を紙タオルで拭き取る。オリーブ油大さじ1/2を入れ、たまねぎを加えてサッと炒める。たっぷりの熱湯(2リットルが目安)に塩大さじ1を入れ、スパゲッティを加え、袋の表示時間より1分間短くタイマーをセットしてゆで始める([[たことにんにくのパスタ|rid=14018]]の「基本のパスタのゆで方」参照)。**2**にえびを加えて炒め、塩
・スパゲッティ 160g・えび 6匹・ベーコン 80g・たまねぎ 1/2コ・トマトソース カップ1・生クリーム カップ1/2・パルメザンチーズ 大さじ5～6・塩 ・かたくり粉 ・オリーブ油 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約850kcal NHK みんなの今日の料理
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(ヒント)ゆっくり混ぜ合わせているとご飯がベタベタしてしまうので注意!
ご飯 茶碗2〜3杯分ニンニク 2〜3片塩コショウ 少々酒 大さじ1しょうゆ 小さじ1.5サラダ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約395kcal E・レシピ
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作り方2. (1)のフライパンに玉ネギ、ニンニク、パンチェッタ、赤唐辛子、オリーブ油大さじ1を入れ、中火でしんなりするまで炒める。 作り方3. 水煮トマト、ドライパセリを加え、ズッキーニとナスを戻し入れ、煮たったら火を弱めてフライパンに蓋をし
ナス 1〜2本ズッキーニ 1/2本オリーブ油 大さじ2玉ネギ 1/4個ニンニク(みじん切り) 1片分パンチェッタ 100g赤唐辛子(輪切り) 1/4〜1/2本分オリーブ油 大さじ1水煮トマト(缶) 1缶(400g)ドライパセリ 適量スパゲティー 180g塩 18g水 1800ml塩 適量粉チーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約688kcal E・レシピ
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セルクルをはずし、粉チーズ少々(分量外)、細ねぎを散らして、オリーブ油適量を回し
・にんじん 200g・米 100g・雑穀 50g・にんじんのピュレ 110g・しょうゆ 小さじ1/2・白みそ 小さじ1/4・粉チーズ 10g・バター 20g・細ねぎ 少々・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方2. お好みの量のマヨネーズをかけ、かつお節をのせる。よく混ぜて召し上がって下さい。
うどん(冷凍) 2玉レタス 1/4個プチトマト 6個ツナ(缶) 1缶(1缶80g入り)水煮コーン(缶) 1/2缶(1缶130g入り)瓶入りナメタケ 大さじ4かつお節 6g麺つゆ(ストレート) 250〜300mlマヨネーズ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約463kcal E・レシピ
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バジルペーストを加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調えて器に盛る。
ソーセージ 5〜6本プチトマト 12個水煮コーン(缶) 1/2缶(1缶130g入り)ニンニク(みじん切り) 2片分バジルペースト(市販品) 大さじ4ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分塩コショウ 適量オリーブ油 大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約501kcal E・レシピ
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作り方2. のボウルにシラス干し、プチトマト、コーン、(1)を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
シラス干し 大さじ4プチトマト 10個コーン(冷凍) 大さじ4スパゲティー(カッペリーニ) 140g塩 14gポン酢しょうゆ 大さじ2〜3ユズコショウ 少々オリーブ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約438kcal E・レシピ
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根菜に火が通ったら塩・こしょう各少々で味を調えてモッツァレラチーズを加え、
・モッツァレラチーズ 1袋・ペンネ 200g・れんこん 10cm・ごぼう 1本・にんじん 1本・里芋 4コ・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1～2本・アンチョビ 3枚・固形スープの素 1コ・白ワイン カップ1/2・食用菊 2輪・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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ホースラディッシュとバターをよく混ぜる。パンの片面に塗り、ローストビーフとたまねぎをのせ、黒こしょうをしっかりふる。その上にグリーンカールとチコリをのせ、もう1枚のパンではさむ。もう1組も同様につくる。
・ローストビーフ 160g・好みのパン 4枚・グレービーソース 大さじ2・たまねぎ 少々・グリーンカール 4枚・チコリ 2枚・ホースラディッシュ 小さじ2・バター 30g・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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・白菜 3枚・ウインナーソーセージ 6本・にんにく 1かけ・白ワイン 小さじ2・トマトケチャップ 大さじ1・粉チーズ 大さじ3・オリーブ油 ・塩 ・こしょう
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1...ペンネは塩を入れたお湯でゆでて、水で冷ます｡2...トマトは乱切り、モッツァレラチーズは1cmの角切りにします｡3...1に塩、こしょう、オリーブオイル、ガーリックオイル、バルサミコ酢を加える｡4...3に一口大にしたバジル(2枚)と、マヨネーズを加えます｡5...4をもりつけて、2と粉チーズ、残りのバジルをトッピングする｡
2人分 ペンネ(乾燥)...100gモッツァレラチーズ...50gフルーツトマト...1個バジル...5枚オリーブオイル...大さじ1マヨネーズ...小さじ2バルサミコ酢...小さじ1ガーリックオイル...小さじ1パルメザンチーズ...少々こしょう...少々 調理時間:約20分 カロリー:約391kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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**3**に小麦粉大さじ1を加えていため、牛乳とスープの素を加え、混ぜながら煮る。煮立ったら火を弱め、4～5分間煮る。**4**に**2**のウインナーソーセージを加え、塩・こしょう各少々で味を調える。ペンネが
・冷凍マッシュルームのガーリック炒め 1/2・ペンネ 120g・ウインナーソーセージ 5～6本・たまねぎ 1/2コ・トマト 1/2コ・牛乳 カップ1+1/2・顆粒スープの素 小さじ1・パセリ 少々・塩 ・小麦粉 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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1.さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1cm角に切る。水に約3分さらし、水けをきる。玉ねぎは1cm四方に切る。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎをさっと炒める。合いびき肉を加え、色が完全に変わるまでさらに炒める。3.水65ml、さつまいもを加え、ふたをして約3分蒸し煮にする。洋風スープの素(顆粒)小さじ1/3、トマトケチャップ、中濃ソース各大さじ2と1/2、砂糖小さじ1/2を順に加え、混ぜながら約2分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約749kcal レタスクラブ
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・スパゲッティ 160g・ルッコラ 50g・生トマトソース カップ1・はちみつ 小さじ1/2・しょうゆ ・塩 ・こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆで卵は横半分に切る。ロールパンは横に切り込みを入れ、中に指を入れて上下をギュッと押さえてくぼみをつくる。ロールパンの切り込みに[[即席カレー|rid=15544]]大さじ1を入れ、ゆで卵の切り口を上にしてはさむ。さらに[[即席カレー|rid=15544]]大さじ1を詰めてはさみ、切り口を軽く閉じる。ボウルに小麦粉大さじ5と水大さじ5を混ぜ合わせ、水溶き小麦粉をつくる。**2**を入れて全体につける。パン粉を全体にまぶし、両手ではさんでつぶして形を整え、もう一度パン粉をまぶす。フライパンに揚げ油を2〜3cm深さまで注いで190℃に熱し、パンを入れて3〜4分間、両面を揚げ焼きにする。
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方3. バゲットに(2)をのせ、器に盛る。
バゲット 1/4本オリーブ油 適量ニンニク 1片トマト(小) 1個クリームチーズ 20gパセリ(みじん切り) 大さじ1オリーブ油 大さじ1/2塩 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約284kcal E・レシピ
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