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「かぼちゃ」 の検索結果： 2553 件中 （921 - 940）
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小鍋にかぼちゃと【A】を合わせて火にかける。落としぶたをし、中弱火で約3分煮る。鶏挽肉を加え、火が通ったらアクをとりのぞく。パックごはんをほぐしながら加えて1～2分加熱する。生クリームを加えて塩・こしょうで味をととのえる。耐熱皿に移し、ピザ用チーズをのせてトースターで焦げ目がつくまで焼く
パックごはん 150g ×1パック、鶏むね挽肉 50g、かぼちゃ(1cm角) 正味75g、生クリーム 大さじ2～3、ピザ用チーズ 約20g、塩・こしょう 少々、水 100cc、鶏がら 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1...かぼちゃはレンジで柔らかくなるまで加熱して潰し、牛乳と混ぜ合わせる。2...人参は一口大にカットし、砂糖、バター、水と鍋に入れ、柔らかくなるまで煮て、潰す。4...ラップにクレープをしき(3)、ホイップクリームをのせ、茶巾絞りの形で包む。
2人分 かぼちゃ...80g牛乳...小さじ1にんじん...60g砂糖...小さじ1バター...小さじ1水...60gマンゴージャム(果肉入り)...14gクレープ生地...2枚ホイップクリーム...10g粉糖...適宜 調理時間:約30分 カロリー:約191kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...れんこん、ごぼう、かぼちゃはマッチ棒状に切って水にさらし、十分に水気を切る。2...調味料(A)に紅花を加えて、ころもを作る。3...2に1を加えて、180℃の油で揚げて、かき揚げをつくる。4...お皿にもり、余った紅花を添え、山椒と塩を混ぜ合わせてふりかける。
4人分 れんこん...80gごぼう...1/2本かぼちゃ...1/4個紅花...10gサラダ油...適量山椒...適量塩...適量調味料(A)天ぷら粉...140g水...1カップマヨネーズ 調理時間:約30分 カロリー:約240kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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かぼちゃとさつまいもは1.5cm角に切り、さつまいもは一度水にくぐらせる。炊飯器にといだ米と「ヤマサ昆布つゆ白だし」50mlを入れ、通常の目盛りまで水を注ぎ、STEP1と銀杏を加えて炊く。炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ、器に盛り、黒ごまをふる。
米2合かぼちゃ100gさつまいも100g(1/2本)銀杏(缶詰)50g(20粒)ヤマサ昆布つゆ白だし50ml(1/4カップ)黒ごま適宜 調理時間:約10分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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【昆布だし】をつくる。鍋に昆布と分量の水を入れてごく弱火で20分間くらいかけて煮立たせる。昆布を取り除き、1/2量を翌日用に取り分けておく。**1**の鍋に鶏肉を加えて中火にかけ、煮立たせてアクを取る。鶏肉に火が通ったら、かぼちゃを5等分に切って加え、柔らかくなるまで煮る。**2**にミニトマトを加え、うす口しょうゆ、塩で味を調える。
・鶏もも肉 50g・かぼちゃ 2枚・ミニトマト 4コ・だし用昆布 2枚・水 カップ4・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 少々 調理時間:約30分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉・冷凍かぼちゃ・しめじを加えて煮込みます。仕上げにニラを加えて、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
鶏もも肉(小さめの一口大) 100g。冷凍かぼちゃ 200g。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。ニラ(4～5cmに切る) 1/4束。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。水 400ml。いりごま(白) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約2.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・耐熱皿にかぼちゃを並べ入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3～4分ほど竹串がスッと通るまで加熱する。・熱いうちに「ラーマ バター好きのためのマーガリン」、Aを加えて混ぜ合わせ、粗熱を取り、クリームチーズを加えて混ぜ合わせる。・器に盛り、好みでチャービルを飾る。
材料(4人分) ・かぼちゃ(2～3cm角に切る)・正味 1/4個(400g)・「ラーマ バター好きのためのマーガリン」 大さじ1・1/2・クリームチーズ(1cm角に切る)45g 調理時間:約10分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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かぼちゃはところどころ皮をむき、2cm厚さのくし形に切り、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。パプリカは種を取って斜めに切り、玉ねぎは1cm厚さのくし形に。プチトマトはヘタを取る。フライパンにオリーブオイルを温め、(1)と(2)の野菜を入れ、塩、こしょうし、全体に焼き色をつける。火を止め、ぽんずをまわしかける。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ200gプチトマト8個パプリカ(黄)1/2個玉ねぎ1/4個塩少々こしょう少々デルモンテ 調理時間:約15分 カロリー:約181kcal 塩分:約1.6g キッコーマン ホームクッキング
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里芋は皮をむき、ボウルに入れて塩をふってもみ、水洗いする。もう一度、同様にする。かぼちゃはわたを取り除き、食べやすく切る。鍋に(1)と(2)を並べ入れ、(A)を加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にして落しぶたをして12分ほど煮る。
材料(2人分)分量のめやす里芋5個塩適量かぼちゃ200g(A)キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ大さじ2マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん大さじ1砂糖小さじ2水1と1/2カップ 調理時間:約20分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.7g キッコーマン ホームクッキング
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かぼちゃは皮とわたを取り、太めのせん切りにし、ラップに包み、電子レンジ(500W)で30秒加熱する。ピーマンはせん切りにする。フライパンにごま油を熱し、(1)を炒め、火が通ったら(2)を加え、さらに炒める。しょうゆとみりんを加え、さらに炒め、塩で味を調え、いりごまを加え、炒め合わせる。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ100gピーマン3個ごま油小さじ2キッコーマン特選丸大豆しょうゆ小さじ2と1/2マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん大さじ1と1/2塩少々いりごま(白 調理時間:約10分 カロリー:約123kcal 塩分:約1.3g キッコーマン ホームクッキング
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かぼちゃは皮をむき、小さめの乱切りにする。さっと水通しして、耐熱皿に並べ、ラップをかけ、電子レンジ(500W)で約4分加熱する。ベーコンはさっとゆでてざるに上げ、5mm幅に切る。(1)に(2)を合わせ、熱いうちに(A)、みじん切りにしたパセリを混ぜる。
材料(4人分)分量のめやすかぼちゃ1/6個ベーコン(スライス)2枚パセリ(みじん切り)少々(A)デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル大さじ1バルサミコ酢大さじ1キッコーマン特選丸大豆しょうゆ少々こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.2g キッコーマン ホームクッキング
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かぼちゃは皮をむいて薄切り、玉ねぎは粗みじん切り、ベーコンはせん切りにする。オリーブオイルを熱して(1)を入れ、全体に火が通るまで炒める。かつおだし、しょうゆを加え、10分くらい煮込む。(2)の味をみて、足りなければ塩で調えて器に盛りつける。ハーブミックスをふり、好みでフランスパンなどを添える。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ1/6個玉ねぎ1/4個ベーコン(スライス)1枚デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル小さじ2かつおだし2カップキッコーマンいつでも新鮮 調理時間:約20分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.4g キッコーマン ホームクッキング
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作り方1. カボチャは種とワタをとり皮をむき、小さく切ってゆでてつぶし、ドレッシングをからめて冷ます。サニーレタスは洗って水気を切っておく。 作り方2. ボウルにマヨネーズとヨーグルトをあわせ、1を加え、塩、コショウで味を調え、レーズン、から炒りしたスライスアーモンドを加える。 作り方3. 器にサニーレタスをしき、2を盛る。
カボチャ 1/4個ドレッシング(市販のフレンチドレッシング) 大さじ1プレーンヨーグルト 大さじ2マヨネーズ 大さじ1塩 少々コショウ 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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1.かぼちゃは1cm角に切る。耐熱ボウルに入れて、水少々をふり、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約2分加熱する。2.スパゲッティを器に盛り、スープの材料を混ぜ合わせてかける。1をのせ、鮭フレークを散らす。
鮭フレーク…40gかぼちゃ…100gゆで上がったスパゲッティ…2人分スープ ・豆乳(成分無調整)…1 1/2カップ ・塩…小さじ1/4 ・顆粒スープの素…小さじ1/3 ・こしょう…少々 カロリー:約498kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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1.かぼちゃは一口大に切って、皮をむき鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかける。沸騰したら弱火にして約10分煮て、竹串がスーッと通るくらいにやわらかくなったら火を止める。湯をきって、鍋に戻し入れ、フォークなどでペースト状になるまでつぶす。2.1にクリームコーン、牛乳、スープの素を加えて混ぜ、再び火にかける。ふつふつするまで温めたら塩少々で調味する。好みでシナモンをふっても。●冷たく冷やしてもおいしい。
かぼちゃ(種とわたを除いたもの)…160gクリームコーン缶…1 カロリー:約191kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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1.かぼちゃはラップで包み、電子レンジで約1分30秒加熱する。8等分のくし形に切り、1切れずつ豚バラ薄切り肉で巻いて、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、1を巻き終わりを下にして入れ、約3分焼く。焼き色がついたら上下を返し、約3分焼く。BBQソースを加え、上下を返しながらからめる。
豚バラ薄切り肉…8枚(約150g)かぼちゃ…1/4個塩、こしょう…各少々サラダ油…小さじ1BBQソース ・トマトケチャップ…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ カロリー:約507kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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1.かぼちゃは皮をすべて削って除き、一口大に切る。2.鍋に入れて水1カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1を加え、ふたをして強めの中火にかける。煮立ったら中火にして9～10分煮て、煮汁がほとんどなくなったら火を止める。へらで丁寧に潰し、牛乳1 1/2カップを少しずつ加えながらなめらかになるまで混ぜ、塩少々を加えてさっと混ぜる。冷蔵室で冷やす。
かぼちゃ…200g牛乳…1 1/2カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩…少々 カロリー:約191kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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1.かぼちゃは2cm角に切り、玉ねぎは4等分のくし形に切る。ベーコンは1cm厚さに切って、縦2cm幅に切る。2.フライパンに1、蒸し大豆、トマトケチャップ大さじ4、しょうゆ小さじ1、水1カップを入れてひと混ぜし、ふたをして弱めの中火にかける。途中で2回全体を混ぜ、約10分煮る。
ベーコン(ブロック)…180g蒸し大豆…100gかぼちゃ…125g玉ねぎ…1/2個トマトケチャップ…大さじ4しょうゆ…小さじ1 カロリー:約575kcal 塩分:約3.5g レタスクラブ
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1.袋を切って、フライパンにかぼちゃが下になるように広げ入れ、ふたをして中火で約10分煮る。チーズを加え、ふたをして強火にし、チーズが溶けるまで約1分30秒煮る。
豚肩ロースとんカツ用肉…2枚(約200g)ピザ用チーズ…80～100g白菜キムチ…200gかぼちゃ…1/8個(約200g)煮汁(混ぜる) ・とりガラスープの素、ごま油…各大さじ1/2 ・酒…大さじ2 カロリー:約373kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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①かぼちゃ、玉ねぎは大きくぶつ切りにして、柔らかくなるまで煮る。②①の粗熱が取れたらミキサーに(a)と一緒にかけて滑らかにし、容器に入れて冷蔵庫で冷やす。・玉ねぎは入れすぎると、かぼちゃの旨味を消してしまうので、分量に注意しましょう。・白みそは沈殿しやすいので、召し上がる前にスープと混ぜ合わせて下さい。
材料(2人分)具材かぼちゃ70g玉ねぎ20g調味料(a)液みそ 白みそ大さじ2豆乳110cc 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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