タルタルソースのレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「タルタルソース」 の検索結果： 416 件中 （301 - 320）
|
まぐろは食べやすい大きさに切り、【漬け汁】(オイスターソース・濃い口しょうゆ・おろしにんにく)に漬けます。 じゃがいもはくし切りにし、170℃の油で約3分間揚げ、塩をふります。 天ぷら粉を水で溶いて、(1)をくぐらせ、170℃の油で約1分間揚げます。 (3)をサラダ菜・ミニトマトとともに器に盛り付け、タルタルソースと黒酢を混ぜ合わせた【ソース】を添えます。 ＼ POINT / お好みで黒酢やレモンをかけてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]まぐろ1サク(約 調理時間:約10分 カロリー:約324kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
パン粉をフライパンに入れ、中火できつね色になるまでから炒りします。 白身魚は水気を取り、塩・こしょうをふり、小麦粉・溶きたまご・(1)の順に衣を付けます。 アルミホイルに(2)をのせ、サラダ油を上から回しかけ、オーブントースターで7～8分間焼きます。 サラダ菜を敷いた器に盛り付け、タルタルソース・ミニトマト・レモンを添えます。 ＼ POINT / パン粉はしっかりから炒りして色付けしておきましょう。白身魚は、たい・たら・かじき・ほきなどがおすすめです。さけやあじでもおいしく
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
サーモンに【マリネ液】をかけ、冷蔵庫で約20分ねかせます。れんこんは皮をむいて輪切りに、かぶは葉を残して皮をむき4等分に、かぼちゃは1cm厚さに切ります。 【ケッパー入りタルタルソース】は、粗く刻んだゆでたまごと材料を混ぜ合わせます。 フライパンに材料のオリーブオイルの1/2を熱し、野菜を中火で8～10分両面を焼き、塩をふって器に盛ります。 野菜を焼いたフライパンをさっとふき、残りのオリーブオイル1/2を熱し、サーモンをこんがり焼き色がつくまで両面焼きます。 野菜を盛った皿
調理時間:約40分 カロリー:約473kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1キャベツはせん切りにする。2鶏むね肉は厚い部分に切り込みを入れ、厚みを均一にして半分に切り、塩・こしょうをする。小麦粉、溶いた卵、パン粉の順につける。3油を170℃に熱し、②を火が通るまで揚げ、食べやすい大きさに切る。4器にご飯を盛りつけ、①と③をのせ、タルタルソースをかける。
エネルギー 971kcal たんぱく質 42.7g 脂質 46.3g 炭水化物 88.4g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 30g 調理時間:約25分 カロリー:約971kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむき縦に切る。レンジ(600W)で約50秒加熱して水にとり、水気をきる。2巻きすの上にラップを敷き、黒ごまを混ぜ合わせたご飯を広げ、①とスモークサーモンをのせて巻く。同様にもう1本作る。3②のラップを取り、食べやすい大きさに切る。4器に③を盛りつけ、タルタルソースをかける。
エネルギー 350kcal たんぱく質 13g 脂質 5.8g 炭水化物 58.5g 食塩相当量 1.6g 野菜摂取量 16g 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、巻きやすいように半分に切る。2巻きすの上にラップを敷いてのりをおき、向こう2cm空けてご飯を広げる。3②のご飯に①のリーフレタス1枚とえびフライ1本をおき、タルタルソースをしぼって一気に巻く。同様にもう1本作る。4③を食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
エネルギー 589kcal たんぱく質 10.2g 脂質 22.3g 炭水化物 85g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 20g 調理時間:約10分 カロリー:約589kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1トマトは輪切りにする。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは長さ半分に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。2食パン1枚の内側になる面にタルタルソースをぬり、①のトマト、リーフレタス、ベーコンの順にのせてはさみ、食パンのみみを切り落とし、半分に切る。同様にもう1つ作る。
エネルギー 336kcal たんぱく質 9.7g 脂質 20g 炭水化物 29.8g 食塩相当量 2.3g 野菜摂取量 72g 調理時間:約15分 カロリー:約336kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。2レタスはひと口大にちぎり、冷水にさらして水気をきる。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。3①にレタスと汁気をきったツナをのせ、タルタルソースをまわりにかける。4器に③を盛りつけ、ミニトマトを飾る。
エネルギー 315kcal たんぱく質 13.4g 脂質 16.8g 炭水化物 27.7g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 38g 調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1ボウルにパンケーキミックスと水を入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/10量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に9枚焼く。3リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。トマトは8mm幅の輪切りにする。アボカドは8mm幅の薄切りにする。4②、③、えびフライ、コロッケ、ハム、タルタルソースを交互に重ねる。
エネルギー 675kcal たんぱく質 15g 脂質 32.7g 炭水化物 82.5g 食塩相当量 調理時間:約30分 カロリー:約675kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。2サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3フライパンに油をひいて熱し、さつま揚げを両面こんがりと焼く。しょうゆを回し入れ、火を止める。4①に②、③、タルタルソース、ちぎった香菜の葉の順にはさむ。
エネルギー 364kcal たんぱく質 14g 脂質 16g 炭水化物 40.7g 食塩相当量 2.8g 野菜摂取量 13g 調理時間:約15分 カロリー:約364kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3鶏もも肉は半分に切り、塩・黒こしょうをする。フライパンに油をひいて熱し、鶏もも肉をこんがりと焼く。4①に②、③、タルタルソースの順にはさむ。
エネルギー 550kcal たんぱく質 26.4g 脂質 33.8g 炭水化物 31.6g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 10g 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。2トマトは厚さ1cmの輪切りにする。3サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4ボウルにAを入れ、粘り気が出るまでよく練る。厚さ1cmの円形を2個作る。5フライパンに油をひいて熱し、④を両面こんがりと焼く。6①に③、スライスチーズ、②、⑤、タルタルソースの順にはさむ。
エネルギー 758kcal たんぱく質 33.6g 脂質 48.5g 炭水化物 42.7g 食塩相当量 3 調理時間:約20分 カロリー:約758kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1鍋にAを入れ、弱火にかける。半分量になるまで煮詰め、粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。2うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3水菜は長さ4cmに切る。4器に②を盛りつけ、③、とり天、半分に切ったすだちをのせ、①をかけ、タルタルソースをのせる。
エネルギー 654kcal たんぱく質 23.3g 脂質 28.1g 炭水化物 71.7g 食塩相当量 5.6g 野菜摂取量 27g 調理時間:約10分 カロリー:約654kcal 塩分:約5.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3白身魚フライはオーブントースターで加熱する。4①に②、③、タルタルソースの順にのせ、黒こしょうをふり、はさむ。
エネルギー 288kcal たんぱく質 11.6g 脂質 8g 炭水化物 42.2g 食塩相当量 1.8g 野菜摂取量 10g 調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1フライパンに油をひいて熱し、鶏もも肉を入れて両面焼き、火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーなどでふき、混ぜ合わせたAを加え、味をからめる。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切る。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ドッグパンは中央に切り込みを入れ、②のリーフレタス、①、紫玉ねぎの順にはさみ、タルタルソースをしぼる。同様にもう1つ作る。
エネルギー 301kcal たんぱく質 10.7 調理時間:約15分 カロリー:約301kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3フライドチキンは、袋の表示通りにあたためる。4耐熱容器にAを入れ、ラップをかけずにレンジ(600W)で約20秒加熱し、③にからめる。5①にリーフレタス、紫玉ねぎ、④、タルタルソースの順にはさむ。
エネルギー 453kcal たんぱく質 18.4g 脂質 17g 炭水化物 56.3g 調理時間:約15分 カロリー:約453kcal 塩分:約5.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1バンズを厚さ半分に切り、切った面を上にしてオーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは斜め薄切りにする。トマトは輪切りにする。3ハンバーグは、袋の表示通りあたためる。4①に②のリーフレタス、③、スライスチーズ、きゅうり、トマト、タルタルソースの順にはさむ。
エネルギー 517kcal たんぱく質 24.2g 脂質 24.8g 炭水化物 48.9g 食塩相当量 3.8g 野菜摂取量 40g 調理時間:約15分 カロリー:約517kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。サラダチキンは薄切りにする。スライスチーズは半分に切る。2クロワッサンに切り込みを入れ、①のリーフレタス、紫玉ねぎ、スライスチーズ、サラダチキンの順に半量ずつはさみ、タルタルソースの半量をしぼる。同様にもう1つ作る。
エネルギー 336kcal たんぱく質 15.3g 脂質 20.3g 炭水化物 22.7g 食塩相当量 1.8g 野菜摂取量 10g 調理時間:約10分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは斜め薄切りにする。トマトは半月切りにする。ポテトコロッケは半分に切る。2ドッグパンに切り込みを入れ、①のリーフレタス、きゅうり、トマト、片面に中濃ソースをつけたポテトコロッケの順にはさみ、タルタルソースの半量をしぼる。同様にもう1つ作る。
エネルギー 354kcal たんぱく質 7.6g 脂質 15.9g 炭水化物 45.1g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 45g 調理時間:約10分 カロリー:約354kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1鶏もも肉はひと口大に切る。2ボウルにAを混ぜ合わせ、①を入れてもみ込む。3②に小麦粉をまぶし170℃の油で揚げる。4リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。5器に③を盛りつけ、タルタルソースをかけ、④を添える。
エネルギー 614kcal たんぱく質 24g 脂質 47.3g 炭水化物 17.8g 食塩相当量 1.8g 野菜摂取量 22g 調理時間:約15分 カロリー:約614kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
