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「ピーマン > 中華」 の検索結果: 888 件中 (1 - 20)
(1)ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。(2)耐熱容器に(1)のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)Aを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
ピーマン 5個(175g)ツナ水煮缶 1缶(70g)A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1ブラックペッパー 少々
カロリー:約74kcal 
味の素 レシピ大百科
1ピーマンは種を取って、細切りにする。まぐろは大きめの細切りにし、かたくり粉適量をまぶす。2【たれ】の材料を鍋に入れてひと煮立ちさせ、砂糖を溶かす。3フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、まぐろを入れる。まぐろの色が変わってきたら、ピーマンを加える。すぐに2の【たれ】を加えてジャッとからめる。好みで粉ざんしょうをかける。! ポイントピーマンは炒めすぎないようあとから加え、シャキシャキの食感を残す。
・まぐろ(赤身)80g・ピーマン2コ【たれ】*でき上がり
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
(1)ピーマンはヘタと種を取ってタテ細切りにし、きくらげは水でもどし(時間外)、細切りにする。ハムも細切りにする。(2)もやしは熱湯でゆでる。ゆで上がる寸前に(1)のきくらげ・ピーマンを加えてゆで、ザルに上げて水気をきって冷ます。(3)ボウルに「サラリア」、「熟成豆板醤」を混ぜ合わせ、(1)のハム、(2)のもやし・きくらげ・ピーマンを加えてあえる。
ピーマン 1/2個大豆もやし 1/4袋(50g)ロースハム 1/2枚きくらげ 1g「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1
カロリー:約165kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマンは小さめのひと口大に切ってビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてもみ込む。(2)耐熱皿に(1)を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、ごまをふる。
ピーマン 2個(60g)いり白ごま 小さじ1/4「Cook Do 香味ペースト」 2cm(1.5g)
カロリー:約24kcal 
味の素 レシピ大百科
1ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。もやしはひげ根を取る。2フライパンにサラダ油を強火で熱してピーマンをサッと炒める。もやしも加えて炒め、塩をふる。3肉そぼろを加え、酒を回し入れて炒め合わせる。仕上げに、ごま油を加えてサッと炒める。
・肉そぼろ大さじ3ピーマン2コ(80g)・もやし1/2袋(125g)・サラダ油大さじ1・塩少々・酒小さじ2・ごま油少々
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
(1)ピーマンは5mm幅の細切りにし、にんじんはせん切りにする。ツナは油をきる。(2)耐熱容器に(1)のピーマン・にんじん・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)Aを加えて混ぜ、ブラックペッパーをふる。
ピーマン・正味 5個(175g)にんじん・正味 20gツナ油漬缶 1缶A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1ブラックペッパー 少々
カロリー:約147kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取る。玉ネギはみじん切りにする。パン粉に牛乳を入れてふやかしておく。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. を作る。ボウルに合いびき肉と塩コショウを入れ、粘りが出るまでよく練る。玉ネギとパン粉を加え、混ぜ合わせる。 作り方2. ピーマンの内側に片栗粉をまぶし、8等分にしたを詰めて形を整える。同じものを8個作る。 作り方3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(2)をの側を下にして並べ入れる。焼き色
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal 
E・レシピ
炒める。仕上げる3たまねぎが透き通ってきたら、【A】をもう一度混ぜて回し入れ、混ぜながら煮詰めてとろみをつける。! ポイント
ピーマン4コ(120g)・豚肩ロース肉(ソテー用)2枚(200g)・たまねぎ1/4コ(50g)・しょうが10g【A】・水カップ1/3・酢大さじ2・トマトケチャップ大さじ1・砂糖大さじ1・酒大さじ1・しょうゆ大さじ1・かたくり粉大さじ1/2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中国風)小さじ1/2・塩少々・こしょう少々・小麦粉適量・サラダ油
調理時間:約10分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
。えびの色が変わってきたら、あいたところにしょうがとにんにくを加えて弱火で炒め、香りがたったらピーマンを戻し入れ、サッと炒
・えび(無頭/殻付き)10匹(150g)・ピーマン2コ(80g)【A】・酒小さじ1・塩少々・こしょう少々・かたくり粉小さじ1・ごま油小さじ1・ねぎ5cm・しょうが5g・にんにく(小)1かけ【B】・水カップ1/3・トマトケチャップ大さじ2・酒大さじ1・かたくり粉小さじ1・豆板醤(トーバンジャン)小さじ1/2~1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.ピーマンはヘタと種を取り除き、縦に細切りにします。人参は細切りにします。豚肉は一口大に切ります。 2.フライパンに油を熱し、中火で豚肉・人参の順に炒め、たれを加えてからめ合わせ、全体に火を通します。 3.ピーマン・水・春雨(水戻しせずそのまま加えてください)を加え、春雨をほぐしながら中火で約4分煮込みます。 4.春雨が透き通ってきたら火を止め、出来上がりです。
分量(2〜3人分) ピーマン・・・4個(約120g) 人参・・・1/4本(約30g) 豚薄切り肉
ダイショー レシピ紹介
、ペーパータオルを敷いたバットに豆腐を取り出す。ペーパータオルでフライパンを軽く拭き、ごま油大さじ1/2を入れて中火で熱し、ピーマンを広
・豆腐1丁(300g)・ピーマン3コ・卵2コ・ごま油大さじ1+1/2・塩小さじ1/2・しょうゆ小さじ1・削り節(小)1袋(5g)
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 
NHK みんなの今日の料理
ピーマンを切る1ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、さらに縦半分に切って横に4~5mm幅に切る。炒める2大きめのフライパンにごま油を中火で熱し、ちりめんじゃこを入れて炒める。ちりめんじゃこがカリッとしたら、ピーマンを加えてサッと炒め合わせる。全体に油が回ったら、ご飯を加えて強火にし、木べらでご飯をほぐすように炒める。! ポイント具が焦げてしまわないように、油が回ったらすぐにご飯を加えて。味つけする3ご飯がパラリとしたら、塩、こしょうを加えて混ぜ、しょうゆ
調理時間:約7分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)なすは乱切りにする。ピーマンは半分に切って乱切りにする。しょうがはせん切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のなす・ピーマンを入れて炒め、いったん皿にとる。(3)同じフライパンを熱し、(1)のしょうがを入れ、香りが出てきたら、ひき肉を加えて炒める。肉に火が通ったら、(2)のなす・ピーマンを戻し入れる。(4)Aを加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
なす 4個ピーマン 2個豚ひき肉 100gしょうが 1かけA水 1/4
カロリー:約324kcal 
味の素 レシピ大百科
1じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水にサッとさらして水けをきる。2ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。3フッ素樹脂加工の深めのなべにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、じゃがいもを入れて炒める。油が全体に回ったら酢大さじ1を加え、中火でじっくりと炒める。4じゃがいもに完全に火が通ったら、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1を加えて味を調え、ピーマンを加えてサッと炒め、器に盛る。
・じゃがいも2コ・ピーマン4コ・サラダ油大さじ1+1/2・酢大さじ1・塩小さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
(1)ハム、ピーマンは1cm角に切る。ねぎはタテ4等分に切り、1cm幅に切る。卵は溶きほぐす。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎを炒める。香りが出たら、(1)の溶き卵を加えてかき混ぜ、半熟状になったらご飯を加え、パラパラになるまで炒める。(3)(1)のハム・ピーマンを加えてさらに炒め、「中華あじ」で調味する。
ご飯 400gロースハム 2枚(40g)ピーマン 2個(40g)ねぎ 1/2本(50g)卵 2個「味の素KK中華あじ」 小さじ2「AJINOMOTO
カロリー:約596kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)いかは薄皮をむき、5mm幅の細切りにする。(2)ピーマンはヘタと種を取ってタテ細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。えのきだけは根元を切る。(3)フライパンに油を熱し、(1)のいか、(2)のピーマン・玉ねぎ・えのきだけを炒め、「Cook Do」を加え、炒め合わせる。
いか(胴) 1杯分ピーマン 4個玉ねぎ 1/2個えのきだけ 1袋「Cook Do」青椒肉絲用2人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約199kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は2cm幅に切り、ピーマンは大きめの乱切りにする。(2)耐熱容器に(1)のピーマンを入れ、上に(1)の豚肉、しょうがを順にのせ、「オイスターソース」をかける。ラップをして、電子レンジ(600W)で3分~3分30秒加熱する。(3)肉に火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。*豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
豚バラ薄切り肉 80gピーマン 5個しょうがのすりおろし 小さじ1/3「Cook Do」オイスターソース 大さじ1
カロリー:約190kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマン、ソーセージは1cm角に切る。(2)フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯、(1)のウインナーを加え、ほぐすように炒め合わせる。(3)(1)のピーマンを加えて1分ほど炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
ご飯 400gピーマン 5個ウインナーソーセージ 2本溶き卵 2個分「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2
カロリー:約608kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は1cm幅に切り、ピーマンは1cm幅の細切りにする。(2)耐熱容器に(1)の豚肉・ピーマンを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。(3)肉に火が通ったら、Aを加えて混ぜ合わせる。*豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
豚バラ薄切り肉 100gピーマン 5個Aにんにくのすりおろし 少々A「丸鶏がらスープ」 小さじ1・1/2A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1
カロリー:約119kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマンはタテ半分に切って種を取り除く。(2)ビニール袋にAを入れてよく混ぜ合わせ、袋の角を切って耐熱皿に4等分にしぼり出す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)(1)のピーマンに(2)をのせる。*肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
ピーマン 2個A合いびき肉 80gA絹ごし豆腐 80gA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)
カロリー:約274kcal 
味の素 レシピ大百科
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