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「ピーマン > 洋食」 の検索結果： 698 件中 （1 - 20）
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1ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。バットや耐熱ボウルなどに入れ、ワインビネガーを加えてあえる。2アンチョビは細かく刻み、にんにくは半分に切って包丁の腹でつぶす。3小鍋に2とオリーブ油を入れて弱火にかける。油が熱くなり、にんにくの香りがたってきたら、1の上から回しかける。全体をあえて約5分間おき、ピーマンとドレッシングをなじませる。! ポイントアツアツのオリーブ油をかけ回すと、ピーマンとビネガーの香りがより引き立つ。熱いので注意。[br
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1...ピーマンを2㎝幅の輪切りにし、だこを一口大に切る。2...フライパンにオリーブオイル、みじん切りのにんにく、タイムをいれて弱火で加熱する。3...にんにくの香りがでたら、ピーマンを加え弱火で10分ほど加熱する。4...ピーマンに火が通ったら、ゆでだこを加え、塩で味を調える。
4人分 ピーマン...2個ピーマン(赤)...2個たこ(ゆで)...60gオリーブオイル...大さじ4にんにく...1個塩...小さじ1/6強タイム...適宜 調理時間:約20分 カロリー:約138kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1ジャンボピーマンはヘタと種を取り除き、乱切りにする。小鍋に入れ、ヒタヒタの水、塩小さじ1を加えてふたをし、中火にかけてピーマンが十分柔らかくなるまで煮る。2桃は皮をむき、乱切りにして種を取り除く。31の粗熱を取ったピーマンをミキサーに入れ、2の桃、レモン汁、1の煮汁カップ1/2を加えて、なめらかになるまでかくはんする。! ポイント煮汁にはピーマンの甘みや香りが移っているので、むだなく使う。あとは全部の材料を入れ、かくはんするだけ。43をボウルに入れ、濃ければ1の煮汁を加え
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ピーマンは5mm幅の細切りにする。ウインナーは斜め半分に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・ウインナーを炒め、A、「ほんだし」で味を調える。
ピーマン 1個赤ピーマン 1個ウインナーソーセージ 4本A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約127kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンはタテ半分、パプリカ(黄)・パプリカ(赤)はタテ4等分の大きさにしてからヨコ薄切りにし、水にさらす。(2)(1)のピーマン・パプリカ(黄)・パプリカ(赤)の水気をきり、「味の素®」をふってなじませ、しょうゆ・ごま油を加えてあえる。(3)器に盛り、白ごま(できれば使う直前にフライパンでいったもの)をふる。*「味の素®」30g瓶を使用の場合は2倍数ふってください。*パプリカ(黄)・パプリカ(赤)は、2種類使用する代わりに、パプリカ(黄)を3/4個 使用
カロリー:約55kcal 味の素 レシピ大百科
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1ピーマンはヘタの周囲にナイフを入れて、ヘタと種を抜く。種を取り除き、ヘタはとっておく。ミニトマトはヘタを除く。2ソーセージは細かく刻み、ピザ用チーズと合わせておく。3ピーマンに2を半分くらいまで詰め、ミニトマトを押し込む。さらに2を詰め、ピーマンのヘタを押し込んでふたをする。! ポイントソーセージを使うので味つけ不要。ミニトマトは丸ごと詰めればOK。中身が出てしまわないように、ヘタでしっかりとふたをする。43を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。再度、溶き卵、パン粉をつけ
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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ピーマンを焼く12種のピーマンは丸ごと魚焼きグリルに並べ、強火で焼く。時々返しながら、全体をこんがりと焼く。! ポイント黒く焦げたり、薄い皮が膨らんできたら返して全体を焼く。皮をむく2取り出して粗熱が取れたら皮をむく。! ポイント皮の裂け目からむく。完全に冷めるとむきにくいので、触れるくらいに冷ます。仕上げる3ボウルに【A】を混ぜ合わせ、ピーマンを入れてからめる。
・ピーマン4コ(120g)・赤ピーマン4コ(120g)【A】・酢大さじ1+1/2・オリーブ油大さじ1+1 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)じゃがいも、ピーマンは細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいも・ピーマンを炒める。水を回し入れ、「コンソメ」を加え、塩・こしょうで味を調える。
じゃがいも 1個ピーマン 1個赤ピーマン 1個水 大さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4「瀬戸のほんじお」 少々粗びきこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約81kcal 味の素 レシピ大百科
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1ピーマンは縦に2等分し、ヘタは取らずに種だけを取り除く。耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に約40秒間かける。! ポイントヘタを残しておくと、焼いたときに形がくずれにくい。ピーマンの風味と色がとばないよう、レンジにかけて焼き時間を短縮する。2フライパンにバター大さじ1を溶かし、【肉ダネ】のたまねぎを炒める。塩、こしょうをふり、透き通るまでじっくり炒め、粗熱を取る。パン粉は牛乳に浸しておく。3ボウルに2と残りの【肉ダネ】の材料を入れ、手でよく混ぜ合わせる。4
調理時間:約40分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンのヘタのまわりを指で押しながらくり抜き、種をかきだす。 ストックポークをスプーンですくい、ピーマンにしっかりと詰める。 フライパンで全体に焼き色がつくまで中火で焼き、皿に盛る。 ※お好みでケチャップやしょうゆをかけて召し上がり下さい。
(5個分) ストックポーク 200g ピーマン 5個 調理時間:約25分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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1.いわし煮付は缶から取り出し、細かく刻んでおく。ピーマンは縦半分に切り、種を取り除き、洗って片栗粉をまぶしておく。 2.ボールに①のいわしを入れ、玉ねぎのみじん切り、溶き卵、パン粉をよくまぜ、こしょうも加え、①のピーマンに詰める。 3.フライパンに油を熱し、②のピーマンをいわしの方からこんがり焼く。 4.小鍋にウスターソースとケチャップを混ぜ合わせ、軽く温めて器にしき、ピーマンをのせる。
いわし煮付缶 1缶(内容量100g) 玉ねぎみじん切り 1/3個分 溶き卵 調理時間:約45分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.7g マルハニチロ 簡単しあわせレシピ
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1...ピーマンの縦方向に一本、切れ目を入れる。2...ベーコンは拍子切りにする。3...(1)の中に、ベーコン、ホワイトソース、ピザ用チーズを詰める。4...1000Wのトースターで12分ほど加熱する。
4人分 ピーマン...4個ベーコン...40gホワイトソース...50gピザ用チーズ...25g 調理時間:約20分 カロリー:約84kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)ピーマン、パプリカはヘタと種を取り、じゃがいもとともに細切りにする。(2)フライパンに「健康サララ｣を熱し、(1)のじゃがいもを透き通るまで炒める。(1)のピーマン・パプリカを加えさらに炒め、「コンソメ」、こしょうで炒め合わせる。
じゃがいも 1個ピーマン 1個パプリカ(赤) 1/2個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2こしょう 少々「AJINOMOTO 健康サララ」 小さじ1 カロリー:約83kcal 味の素 レシピ大百科
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1ピーマンは縦半分に切り、中央に1cmほど切り込みを入れる。種とワタは取らず、ヘタは堅いところを除く。! ポイント切り込みを入れると焼くときに空気が抜け、肉ダネがよりはがれにくくなる。2【A】を混ぜて8等分し、1の種の下からしっかり詰め、ピーマンを下にして油をひかずにフライパンに並べる。! ポイント肉ダネは加熱すると盛り上がるので、表面を手で少しつぶしておくとよい。3混ぜ合わせた【B】とチーズを等分にのせてふたをし、弱めの中火で5～6分間焼き、火を弱めてさらに4～5分間加熱
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえをする1ピーマンは縦半分に切り、ヘタの内側に切り目を入れる。水をはったボウルの中で種とワタを除く。ここでは【肉ダネ】を詰めやすいようヘタは残す。! ポイント◆種は水の中で除くとラク◆種がまな板などに散らばることなく、きれいに取れる。炒めたり、焼いたりするときは、しっかり水けをきってから調理。2切り口を下にしてざるに並べ、水けをしっかりきる。3ボウルに【肉ダネ】の材料を順に入れる。牛乳はパン粉のところに注いで湿らせる。手で握るようにして混ぜ合わせ、さらに粘りが出る
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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肉ダネをフライパンに敷き詰めて焼く1ボウルにひき肉と塩を入れ、粘りが出るまで練り混ぜ、パン粉を加えてさらに練る。直径20cmのフライパンに均一の厚さになるように敷き詰め、中火にかける。! ポイント薄くのばすことで早く火が通り、成形する手間もかからない。ピーマンに小麦粉をまぶす2ピーマンはヘタと種を除いて7～8mm幅の輪切りにする。ポリ袋に入れて小麦粉を加え、口を閉じてふり、全体にまぶしつける。肉ダネにピーマンをのせて焼く32を1にのせて上から軽く押しつけ、チーズを散らす
調理時間:約7分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえする1ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に5mm幅の細切りにする。小さめの鍋に湯を沸かしてピーマンを入れ、サッとゆで、ざるに広げて冷ます。ザーサイは5mm幅の細切りにする。! ポイントピーマンは熱湯でサッとゆでると、色鮮やかになって歯ごたえも残る。豆腐と混ぜて盛る2豆腐はペーパータオルで水けを拭き、一口大にちぎってボウルに入れる。1を加え、しょうゆ、ごま油を加えてサックリと混ぜる。器に食べやすくちぎったサラダ菜を敷いて盛る。! ポイント豆腐を手でちぎる
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1ピーマンは縦半分に切る。トマトはヘタを除いて横半分に切り、断面に塩をふって、紙タオルの上に伏せてしばらくおく。青じそは小さくちぎる。! ポイントピーマンは、種は取らずにそのままでよい。トマトは塩をふって水きりをしておくと、焼くときに水分が出にくくなる。2ツナは缶汁をきってボウルに入れ、マヨネーズ、しそ、こしょうを加えてよく混ぜる。32を適量ずつピーマンとトマトにのせる。オーブントースターの受け皿に並べ、約10分間焼く。
・ピーマン3コ・トマト(小)1コ・ツナ(缶詰 調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1ピーマンは焼き網、または魚焼きグリルで、全体が黒くなるまで転がしながら強火で焼く。【A】はボウルに入れてよく混ぜ合わせておく。2水をはったボウルの中で、ピーマンの焦げた皮を手早くむく。! ポイント黒い部分を指でこそげるようにすると、むきやすい。3ピーマンを縦半分に切って、ワタと種を取り除き、残った焦げは流水で落とす。縦1cm幅に切って水けをよく拭き取り、1のボウルに加えてあえる。冷蔵庫で冷やして器に盛る。
・ピーマン(肉厚のもの)4コ【A】・バルサミコ酢大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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12種類のトマトはヘタを取り、1か所切り込みを入れてサッとゆで、冷水にとって皮をむく。ジャンボピーマンは一口大に切る。2ホウロウなどの酸に強い材質の容器に、酢の素と水カップ1を入れ、バジルとこしょうを加えて、トマトとピーマンをつける。3ミニトマトは30分間くらい、ミディサイズトマトとピーマンは一晩おけばでき上がり。
・ミディサイズトマト4コ*中くらいの大きさのフルーツトマト。・ミニトマト15～20コ・ジャンボピーマン(黄)1コ・バジルの葉5枚・黒こしょう(粒)10粒 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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