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1ししゃもを魚焼きグリルでこんがり焼き、器に盛りつけ、マヨネーズをしぼり、七味唐辛子をかける。
ししゃも 6尾 140g 七味唐辛子 適量 キユーピー マヨネーズ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1細ねぎは端から薄切りにする。2みそ、牛乳をボウルに入れて泡立て器で混ぜ合わせる。マヨネーズの半量を加えてむらのないように混ぜ合わせてから、残りのマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。細ねぎを加えて混ぜる。
・マヨネーズ大さじ8+1/3(100g)・みそ大さじ2+1/2(45g)・牛乳大さじ1+1/3(20g)・細ねぎ3本 調理時間:約8分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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1器にご飯を盛りつけ、マヨネーズをのせ、赤しそふりかけをふる。
ご飯 300g 赤しそふりかけ 小さじ1 キユーピー マヨネーズ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ちりめんじゃことマヨネーズをまぜる。2器にご飯を入れ、1と刻みのりをのせる。
ご飯 300g ちりめんじゃこ 40g 刻みのり 適量 キユーピー マヨネーズ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約424kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1マヨネーズとジャムをよく混ぜ、食パンにのせる。
食パン 2枚(6枚切り) キユーピー マヨネーズ 大さじ2 アヲハタ 55 オレンジママレード 大さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約321kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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うどんを器に盛り付け、なめたけ、貝割れ菜、レタスをのせる。マヨネーズと刻みのりをかけ、卵黄をのせて出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」1玉なめたけ(瓶詰)50g貝割れ菜適量レタス(せん切り)1枚卵黄1個マヨネーズ適量刻みのり適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1ミントはみじん切りにする。2ボウルにマヨネーズ、オレンジジュースを入れて泡立て器で混ぜ合わせ、ミントを加えて混ぜる。
・マヨネーズ大さじ8+1/3(100g)・オレンジジュース大さじ1+1/3(20g)・ミント8枚 調理時間:約5分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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1きゅうりは塩少々をふって板ずりをする。めん棒などでたたいて食べやすい大きさにちぎる。2【A】の梅干しは種を取って粗くたたき、マヨネーズと水を加えて混ぜる。3きゅうりの水けをきって器に盛り、2をかける。
・きゅうり2本【A】・梅干し1コ・マヨネーズ大さじ2・水小さじ1/2・塩少々 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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1菜の花はゆでて水にとり、水けを絞って食べやすい長さに切る。2ボウルに【A】を入れて1を5分間つける。弁当箱に入れる直前に汁けを軽く絞り、マヨネーズ少々であえる。! ポイント菜の花は前日にゆでておいても。
・菜の花2本【A】・だし小さじ2・しょうゆ少々・塩1つまみ・マヨネーズ少々 調理時間:約10分 カロリー:約25kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1 野菜は食べやすい大きさに切り、ゆでておく。わけぎは粗みじん切りにする。 2 ボウルにマヨネーズ、白だし、わけぎを混ぜ合わせ、1の野菜をつけていただく。
材料(4人前) マヨネーズ 大さじ3 わけぎ 1本 割烹白だし 大さじ1 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 れんこん 1/2節 かぼちゃ 1/4個 調理時間:約15分 カロリー:約63kcal ヤマキ おいしいレシピ
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