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「マヨネーズ」 の検索結果： 7315 件中 （101 - 120）
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1.新ごぼうは軽く洗い、5mm幅の斜め切りにして細切りにする。さっと洗い、水けをきる。2.耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、粗熱をとる。マヨネーズ大さじ2、白いりごま大さじ1、ごま油小さじ1/2を加えてあえる。
新ごぼう…1/2本(約100g)しょうゆ…小さじ1マヨネーズ…大さじ2白いりごま…大さじ1ごま油…小さじ1/2 カロリー:約141kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.ごぼうはたわしなどでよく洗い、斜め薄切りにする。鍋に入れ、かぶるくらいの水を加え、強めの中火にかける。沸騰したら約3分ゆで、やわらかくなったらざるにあけて粗熱をとる。2.ツナ缶は缶汁をきってボウルに入れる。マヨネーズ大さじ1、みそ小さじ1を加えて混ぜ、ごぼうを加えてあえる。
ツナ缶(ファンシー・油漬け)…大1/2缶(約70g)ごぼう…1/2本(約80g)マヨネーズ…大さじ1みそ…小さじ1 カロリー:約154kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.油揚げは長い1辺を残して3辺を切り、開く。片面に、ゆずこしょう小さじ1/2、マヨネーズ大さじ1を順にぬり広げ、畳んで閉じる。オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いて、油揚げをのせ、こんがりするまで約2分焼く。6等分に切って器に盛る。
油揚げ…1枚ゆずこしょう…小さじ1/2マヨネーズ…大さじ1 カロリー:約83kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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1.れんこんは薄い半月切りにし、酢少々を入れた熱湯で約1分ゆで、湯をきる。からし明太子は身をこそげて薄皮を除く。2.ボウルにからし明太子、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ少々を入れて混ぜ、れんこんを加えてあえる。
からし明太子…1腹(約70g)れんこん…150g酢…少々マヨネーズ…大さじ1しょうゆ…少々 カロリー:約125kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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1.もやしは洗って水けをきり、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。ざるにあけ、水けをきる。2.ボウルに戻し入れ、焼きのりを小さくちぎって加え、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を加えてあえる。
焼きのり…1枚もやし…1袋(約100g)マヨネーズ…大さじ1しょうゆ…大さじ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1...じゃがいもは1cmの拍子切りした後、形が崩れないようにゆでる。2...たまねぎは薄くスライス、ソーセージは1cmの斜めスライスにする。3...にんにくはみじん切り、小ねぎ(青ねぎ)は小口切りにする。4...バターで2とにんにくを炒め、火が通ったら1を加える。5...4に調味料(A)を加えて味を整えたら、マヨネーズを加えて軽く炒める。6...火を止める直前に小ねぎ(青ねぎ)を加える。
4人分 じゃがいも...5個たまねぎ...1/2個ソーセージ...6本小ねぎ 調理時間:約30分 カロリー:約312kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。ボウルに冷水を入れてサニーレタスを加え、約20分間おいてパリッとさせる。鍋に水カップ5(1リットル)を入れ、強火にかける。ボウルに牛肉を入れ、小麦粉を加えてざっとまぶす。鍋の湯が煮立ったら水カップ1を入れて温度を下げる。牛肉を入れて火を止め、菜箸でゆっくりほぐしながら2～3分間ゆでて火を通す。ざるに上げて粗熱を取る。大根おろしはざるに上げて水けをきる。ボウルに入れ、【おろしマヨネーズ】の残りの材料を順に加えて混ぜる。サニーレタスはざる
調理時間:約10分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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に【マヨネーズソース】の材料を入れて混ぜる。**5**の粗熱が取れたら、**6**に入れてあえる。レタス類を一口大にちぎっ
・えび 8匹・塩 小さじ1/5・こしょう 少々・卵白 1/2コ分・かたくり粉 大さじ1+1/2・マヨネーズ 大さじ3・プレーンヨーグルト 大さじ1+1/2・砂糖 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・好みのレタス類 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、3～4本ずつにほぐす。ささ身は、あれば筋を取り、全体に塩・こしょう各少々をふる。フライパンにマヨネーズを入れ、中火で熱して全体に広げ、ささ身を並べて2～3分間焼く。白っぽくなったら裏返し、端に寄せる。フライパンのあいたところにしめじを加え、時々返しながら1～2分間焼く。しめじがしんなりとしたら、塩・こしょう各少々をふってサッと混ぜる。ささ身の両面に焼き色がついたら、しめじといっしょに器に盛る。
・鶏ささ身 4本・しめじ 1 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1 いかの胴は皮をむいて1cm幅の輪切りにし、足は吸盤をしごいて除き、先端を少し切り落として食べやすく切ります。 2 (1)の水気をふき、マヨネーズとしょうゆを合わせた中に入れてからめ、最低20～30分つけ込んで味をよくなじませます。 3 ブロッコリーは小房に分け、塩、油少々を加えた熱湯で色よくゆで、水気をよくきります。 4 フライパンを熱し、(2)の汁気をきって入れ、強火でさっと炒めます。 5 器に盛り、(3)のブロッコリーをつけ合せます。
いか(マヨネーズ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約269kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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かじきは両面に塩・こしょうをふります。みそ・マヨネーズを混ぜ、かじきの上面にぬります。 パプリカは一口大の乱切り、ズッキーニは約1cm厚さの輪切りにします。 予熱したオーブントースターに(1)・(2)を入れ、7～8分間、薄く焼き色がつくまで焼きます。 ラディッシュは薄い輪切りにし、ベビーリーフと和えます。 器に(3)・(4)を盛ります。＼ POINT / みそとマヨネーズの割合はお好みでアレンジしましょう。付け合わせの野菜は、なす・マッシュルーム・エリンギ、レタス
調理時間:約10分 カロリー:約224kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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いかの胴は皮をむいて開き、表側に3mm間隔で縦に切り目を入れる。熱湯に**1**をサッとくぐらせ、丸まったらすぐ冷水にとる。水けをふき、横に5mm幅に切る。きゅうりに塩少々をふり、まな板の上で手で転がす(板ずり)。塩を洗い流し、皮むき器で薄くそぐ。セロリは筋を取って皮むき器で薄くそぐ。青じそはせん切りにする。それぞれを氷水に放し、パリッとさせてざるに上げる。水けをふいて、きゅうりとセロリは食べやすくザク切りにする。【梅マヨネーズ】をつくる。梅干しは細かくたたき、残りの材料
調理時間:約20分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)厚揚げはひと口大に切る。エリンギは食べやすい大きさに裂き、しめじは小房に分ける。(2)フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2を熱し、(1)のエリンギ・しめじを入れて炒め、しんなりしてきたら、(1)の厚揚げを加えて炒める。(3)Aを加え、厚揚げに軽く焼き目がついたら、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1を加え、塩・こしょうで味を調える。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。*お好みで一味唐がらしを加えてもおいしくお作りいただけます。
厚揚げ 2枚(250g カロリー:約185kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め、うどんを加えてほぐしながら炒める。(2)Aを加えてよく混ぜ、全体にからむように炒め、塩・こしょうで味を調える。(3)器に盛り、小ねぎを散らし、好みで七味唐がらしをふる。*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
ゆでうどん 1玉豚こま切れ肉 50g袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1/2袋A万能みそ(市販 カロリー:約662kcal 味の素 レシピ大百科
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1 たけのこは穂先と根元に分ける。穂先は縦1㎝幅に切り、根元は1㎝厚さのいちょう切りにする。椎茸は軸を切り落とす。 2 みそマヨネーズの材料は混ぜておく。 3 さわらに塩をふる。フライパンに油大さじ1/2を熱し、さわらを並べて両面を合わせて5分焼く。 4 オーブントースターの天板に、さわらの身側を上にして並べ、(2)の半量を等分にぬる。すき間にたけのこ、椎茸はかさを下にして並べ、残りの(2)を等分にぬり、みそマヨネーズがこんがりとするまで焼く。オーブントースターが小さい場合
調理時間:約3分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 さばは片身を半分に切り、皮目に1cm間隔に切り目を入れて塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたき落とす。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、さばを皮目を下にして並べ入れ、両面をこんがりと焼く。白ワイン大さじ2をふりかけ、ふたをして中火で4～5分蒸し焼きにする。 3 ねぎマヨネーズソースの材料を混ぜる。 4 (2)のさばにほぼ火が通ったらねぎマヨネーズソースを等分してのせ、残りの白ワインをふりかけ、ふたをしてさらに1～2分蒸し焼きにする。 5 さやいんげん
調理時間:約3分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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1.水菜は4cm長さに切り、万能ねぎは小口切りにする。むきえびは片栗粉大さじ2をもみ込み、洗って水けをしっかり拭く。2.ボウルに小麦粉大さじ4、マヨネーズ大さじ1と1/2、水大さじ2をよく混ぜ、えびを加えてからめる。フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中温(約170℃)に熱する。えびを入れ、両面を約1分30秒ずつ揚げ焼きにし、油をきる。3.ボウルに万能ねぎと、マヨネーズ大さじ2と1/2、はちみつ、牛乳各大さじ1/2、とりガラスープの素小さじ1をよく混ぜ、2を加え
調理時間:約15分 カロリー:約444kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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(1)サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、器に平らに盛る。(2)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2、トマトケチャップを混ぜ合わせ、マヨネーズソースを作る。(3)うどは皮をむき、5cm長さの短冊切りにし、酢水(分量外)に5分ほどつけ、ザルに上げ、水気をきる。たけのこも同様に切る。(4)(3)のうど・たけのこの表面に薄く片栗粉をつけ、170℃に熱した油で揚げ色がつくようにサッと揚げる。(5)シーフードミックスは水分をキッチンペーパーで拭き取る。ボウルに入れ、A
カロリー:約384kcal 味の素 レシピ大百科
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1器にご飯を盛りつけ、マヨネーズをのせ、赤しそふりかけをふる。
エネルギー 357kcal たんぱく質 4.2g 脂質 11.7g 炭水化物 56.1g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ちりめんじゃことマヨネーズをまぜる。2器にご飯を入れ、1と刻みのりをのせる。
エネルギー 424kcal たんぱく質 17.6g 脂質 12.9g 炭水化物 56.4g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約424kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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