メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「マヨネーズ」 の検索結果: 6451 件中 (821 - 840)
1キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは繊維に直角に7mm幅に切る。2ホットプレートを中温にして油をひき、鮭を皮目から焼く。3②に①を敷き詰めるように入れ、約2分焼く。鮭に焼き目がついたら裏返し、ソースを加え、ふたをして約6分蒸し焼きにする。
エネルギー 797kcal たんぱく質 49.6g 脂質 53g 炭水化物 28.4g 食塩相当量 3.8g 野菜摂取量 112g
調理時間:約15分 カロリー:約797kcal 塩分:約3.8g
キューピー とっておきレシピ
1鶏むね肉はフォークなどで両面に穴をあける。ビニール袋にAを入れて混ぜ合わせ、鶏むね肉を入れて約10分漬け込む。2耐熱容器に①をたれごと入れ、ふんわりラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱し、粗熱を取る。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4②を薄切りにし、器に盛りつけ、タルタルソースをかけ、③を添える。
エネ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.8g
キューピー とっておきレシピ
1オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきって輪切りにする。2ちくわは輪切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と②を入れて和える。
エネルギー 27kcal たんぱく質 2.2g 脂質 0.9g 炭水化物 2.9g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 23g
調理時間:約10分 カロリー:約27kcal 塩分:約0.5g
キューピー とっておきレシピ
1豚肉は食べやすい長さに切り、塩・こしょう、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせる。2さやえんどうは筋を取る。3フライパンに油小さじ1を熱し、②を炒め、色鮮やかになったら塩をして取り出しておく。4同じフライパンに油小さじ1を熱し、①を入れて炒める。火が通ったら③を戻し、コーンと混ぜ合わせたAを加えてさっと炒めあわせる。
エネルギー 231kcal たんぱく質 ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約231kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
1うどんは袋の表示通り加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2器に①を入れ、めんつゆを注ぎ、パッケージサラダ、パスタソース、別添のきざみ海苔の順にのせる。
エネルギー 468kcal たんぱく質 8.6g 脂質 21.4g 炭水化物 57.8g 食塩相当量 4.8g 野菜摂取量 30g
調理時間:約10分 カロリー:約468kcal 塩分:約4.8g
キューピー とっておきレシピ
1あたたかいご飯を4等分にし、三角ににぎる。片面にパン工房大さじ1/2をぬる。同様にもう3つ作る。2①をオーブントースターで軽く焼き目がつくまで焼き、4枚に切ったのりをまく。
エネルギー 313kcal たんぱく質 4.8g 脂質 5.7g 炭水化物 58.4g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 0g
調理時間:約5分 カロリー:約313kcal 塩分:約0.3g
キューピー とっておきレシピ
1ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約50秒加熱して水にとり、水気をきって細かく刻む。2ボウルに①、あたたかいご飯、Aを入れて混ぜ合わせ、4等分にし、三角ににぎる。同様にもう3つ作る。
エネルギー 318kcal たんぱく質 5.1g 脂質 6.8g 炭水化物 57.1g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 1・・・
調理時間:約10分 カロリー:約318kcal 塩分:約0.4g
キューピー とっておきレシピ
❶厚揚げは厚さを4等分にする。❷ほうれん草はゆでて水にさらしてしぼり、1cmに刻み、Aで和える。❸1を2枚一組にして、2等分にした2を間に挟んで手で軽く押さえ、食べやすい大きさに切れ目を入れる。同様にもう一組作る。アルミホイルに油を薄く塗って乗せる。❹3の上にマヨドレを絞り、黒ゴマをちらす。トースターで約5~8分間、焦げ目が軽くつくまで焼く。器に・・・
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 塩分:約1g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶サワラは皮を除き、食べやすい大きさに1切れを2~3等分に切り、薄力粉を薄くまぶす。❷アスパラは根元をピーラーでむき、食べやすい大きさに切ってゆでておく。❸フライパンに油を中火で熱し、1を入れて両面焼き色をつけ、蓋をして弱火で火を通す。❹3の余分な油をペーパータオルでふき取り、混ぜ合わせてAを加えて中火で煮絡める。器に盛り付け、2のアスパラ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.4g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶厚揚げは4等分に切る。間に切れ込みを入れ、大葉を1枚ずつ挟む。❷1の表面に柚子こしょうをうすく塗り、日清マヨドレを格子状に絞る。上に黒ごまをふる。❸トースターで日清マヨドレに焦げ目が軽くつくまで、4分程度加熱する。器に大葉1枚をそえて上に2をのせて盛り付ける。お好みで醤油をつけて食べる。
厚揚げ 320g大葉 8枚柚子こしょう 小さじ1・1/2~2日清・・・
調理時間:約10分 カロリー:約166kcal 塩分:約1g
日清オイリオ わくわくレシピ
じゃがいもは洗って皮ごと蒸し、熱いうちに皮をむいてつぶしておく。玉ねぎは繊維に沿って薄くスライス、にんじんは薄いいちょう切り、きゅうりは薄い輪切りにする。それに塩をふり、よく混ぜて5~6分置く。水分が出たらしぼっておく。STEP1にSTEP2・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れよく混ぜる。お好みでこしょうをふってもおいしいです。
じ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約119kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
アーモンドは刻む。さつまいもは、皮付きのまま一口大に切る。さつまいもは細めの1本であれば、かぼちゃと同じく切らずに丸ごと蒸しても作れます。フライパンに水をはり、盆ザルにSTEP2、かぼちゃをのせて蓋をし、中火で加熱する。 蒸気があがってきたら15分ほど蒸す。串などがすっと入るまでやわらかくなったら、ボウルに入れ、温かいうちに塩をまぶし、木ベラ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.8g
ヤマサ Happy Recipe
じゃがいもは蒸気の上がった蒸し器で柔らかくなるまで蒸して皮をむき、熱いうちにフードプロセッサーでざっとつぶして塩・こしょうをふる。フードプロセッサーにじゃがいもからからしまでの材料、酢を加えてなめらかにし、さらにサラダ油を分離しないように少しずつ加えてとろりとさせる。
・じゃがいも 1コ・とうもろこし 50g・たまねぎ 大さじ2・レモン汁 ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約550kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
鍋に【A】を入れ、分量のなたね油から小さじ1を加えて弱火にかけ、泡立て器 でレモン塩をつぶしながら混ぜる。フツフツと煮立ち、とろみがつくまで10分間ほど火を通し、残りの【B】を加えながら混ぜる。清潔な瓶や容器に入れ、冷蔵庫で4~5日間保存可能。
・スパイスレモン塩 1/8コ分・調製豆乳 カップ1・なたね油 大さじ4~5・レモン汁 少々
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
(1)たらはひと口大に切り、Aをふり、片栗粉をまぶす。(2)熱したフライパンに「コクうま」を敷き、(1)のたらを焼く。(3)たらに火が通り、焼き色がついたら、Bを加えて、からめる。
たら 2切れA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々片栗粉 少々「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2Bねぎのみじん切り 1/4本分Bしょうゆ 小さじ1/2B「ほんだし」 小さじ1・・・
カロリー:約114kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鶏肉は少し大きめのひと口大に切る。ズッキーニ、パプリカはひと口大に切り、塩・こしょうをしておく。ボウルにA、「コクうま」を混ぜ合わせソースを作る。(2)シリコンスチーマーに(1)の鶏肉を入れ、酒をふりフタをし電子レンジ(600W)2分30秒加熱する。(3)(1)のソースを加えて混ぜ合わせる。お好みで刻みのりを散らす。
鶏むね肉 1枚(200g)ズッキーニ 1/2本(125g)パプ・・・
カロリー:約204kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鶏肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふる。アルミホイルを敷いたオーブントースターの天板に皮を上にして並べる。(2)(1)の鶏肉の上に混ぜ合わせたAを塗り、オーブントースターで6~8分焼く。(3)レタスをちぎって皿に盛り、その上に(2)をのせる。ミニトマトを半分に切ってまわりに散らす。
鶏むね肉 1枚(250g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々A「ピュアセレ・・・
カロリー:約198kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ごぼうは5mm幅の斜め切りにし、水にさらしてザルに上げる。ベーコンは1cm幅に切り、さやいんげんは5cm長さの斜め切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら(1)のベーコン・ごぼう・さやいんげんの順に炒め、塩・こしょうで味を調える。(3)ボウルに(2)のベーコン・ごぼう・さやいんげんを入れ、「コクうま」であえる・・・
カロリー:約292kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鶏ささ身はスジを取る。耐熱皿にのせ、酒、塩をふり、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2~3分加熱し、冷めたらひと口大に裂く。(2)豆腐はキッチンペーパーで包み、重石をして、しっかり水きりをする。ひじきは水でもどし、サッとゆでて水気をきる。(3)ボウルに(2)の豆腐をくずして入れ、「コクうま」、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。(1)の鶏ささ身、(2)・・・
カロリー:約113kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)玉ねぎは繊維に垂直になるように薄切りにして水にさらし、水気をきる。わかめはザク切り、みょうがはせん切りにする。 (2)ボウルに「サラリア」、おろししょうがを混ぜ合わせ、
玉ねぎ・1/4個 60g生わかめ 5gみょうが・1/2個 5g「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1おろししょうが 小さじ1/4
カロリー:約132kcal 
味の素 レシピ大百科
  • このエントリーをはてなブックマークに追加