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「あさり」 の検索結果： 1056 件中 （321 - 340）
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(1)トマト、にんじん、セロリは1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のトマト・にんじん・セロリを入れて炒め、Aを加えて煮る。(3)野菜がやわらかくなったら、あさり、凍ったままの「スーパースイートコーン」を加え、あさりの殻が開くまでさらに煮る。
あさり(殻つき)・砂抜きしたもの 100gトマト 1/2個(正味100g)にんじん 1/2本(正味70g)セロリ 1/4本(正味30g)味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 20gA水 300mlA「味の素KKコンソメ」 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約110kcal 味の素 レシピ大百科
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ざるにあけ、汁けをきる。3.フライパンにバター大さじ1を入れ、強めの中火にかける。バターが半分溶けたら、しめじ、エリンギを加えて、全体にバターがまわるまで炒める。あさりを加えてさっと炒め、みりん大さじ1を加えてふたをする。あさりの口があくまで、約1分蒸し焼きにする。4.2、しょうゆ小さじ2、こしょう少々を加えて炒め、しそも加えて軽く炒め合わせる。
しらたき(アク抜き)…2袋あさり(砂抜き)…200gエリンギ…大1本(約50g)しめじ…1パック(約100g)青じそ…10枚煮汁 ・洋風スープの素(顆粒)…小さじ2/3 ・水…3/4カップ・バター、みりん、しょうゆ、こしょう カロリー:約102kcal レタスクラブ
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【A】のねぎとしょうがは5cm長さのせん切り、にんにくは芯を除いて薄切りにする。大きめのフライパンにサラダ油大さじ1を熱して【A】を炒め、香りがたったら水カップ3+1/2を加えて強火で煮立たせる。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い、**1**に加える。紹興酒、塩小さじ1、黒こしょう少々を加え、ふたをする。別のフライパンに【ねぎ油】の材料を入れ、中火にかける。油がなじみ、ねぎがしんなりするまで炒める。**2**のあさりの口が開いたら、**3**の【ねぎ油】を加える。鍋に熱湯を沸かしてインスタントラーメンを入れ、2～3回差し水をしながら袋の表示より少し短めにゆでる。
調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約6.4g NHK みんなの今日の料理
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ひと煮立ちした
・あさり 300g・白菜 1/2コ・干ししいたけ 3枚・しょうが 1かけ・塩 小さじ1/2～2/3・サラダ油 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・かたくり粉 大さじ1強・熱湯 調理時間:約25分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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油が回ったら米を加えて炒め、全体に油が回ったら、ジャンボピーマンを加えてざっと炒め、たこを加えて炒め合わせる。水、塩、こしょうを加えてざっと混ぜ、あさりを全体に散らし、たこやジャンボ
・米 3合・雑穀ミックス 大さじ3・あさり 250g・ゆでだこの足 1本・ジャンボピーマン 1コ・にんにく 1かけ・アンチョビ 3～4枚・ルッコラ 適量・オリーブ油 大さじ4・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・水 540ml 調理時間:約30分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンにオリーブ油を熱し、砂抜きしたあさりと白ワインを加え蓋をする。2あさりの口が開いたら、アンナマンマトマト&バジルを加えひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。3塩(分量外)を加えた湯でスパゲティをゆで、(2)とあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶スパゲティ240gオリーブ油小さじ1あさり(殻つき)300g白ワイン大さじ2塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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フライパンにバターを中火で熱し、半分溶けたらたまねぎ、にんにくを入れ、しんなりするまで3～4分間炒める。**1**にあさりを加えて全体を混ぜ合わせるように炒め、酒を加えてふたをする。あさりの口が1～2コ開いたらフライパンを回すように動かす。3～4分間蒸し、あさりの口が開いたら火を止め、器に盛る。
・あさり 600g・たまねぎ 1/4コ分・にんにく 小さじ2・バター 大さじ1・酒 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約50kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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砂抜きをしたあさりと4等分に切ったキャベツ、水を鍋に入れて火にかける。あさりの口が開いたら、おうちパスタを加えて煮つめたら出来上がり!
材料(2人分)あさり200g春キャベツ1/4個水1カップおうちパスタ ペペロンチーノ大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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あさりは湯通ししておく。油あげは油抜きして短冊切りに、たけのこは薄切りに、にんじんとしょうがは千切りにしておく。炊飯器に米、Aを入れ、目盛りまで水をいれる。STEP1の具材をのせ炊飯する。器に盛り付けて小ねぎを飾る。
米2合あさり(むき身)160g油あげ1枚(30g)たけのこ(水煮)30gしょうが10gAヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ5酒大さじ2小ねぎ適量 調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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バゲットは食べやすいサイズにスライスしておく。マルチグリドルに、オリーブオイル、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」をいれて加熱する。パプリカ、あさりを加えて一緒に煮込み、具材に火が通ったら完成。バゲットに具材をのせて召し上がり。
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー30mlオリーブオイル100mlパプリカ(黄)1個120gパプリカ(赤)1個150gバゲット小1本(150g)あさり(むき身)200g 調理時間:約20分 カロリー:約417kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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4フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、こうや豆腐を入れ小麦粉を振ってさらに炒め、あさりを加え、白ワインを振って煮立てる。Aを加えて混ぜながら煮る。5煮立ったら中火にし、2分ほど煮て、あさりの口が開い
こうや豆腐(1/60サイズ)15gショートパスタ(フッジッリなど)150gあさり(殻つき)300g玉ねぎ小1/2個(正味75g)ブロッコリー100g小麦粉大さじ1と1/2白ワイン大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約533kcal 塩分:約1.9g 旭松食品 レシピ
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あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、鍋に入れて【A】を加え、ふたをして強火にかける。煮立ってきたら中火にし、1～2分間してあさりが開いてきたら火を止め、ふたをしたまましばらくおいて蒸らす。ざるを重ねた別の鍋に**1**をあけ、あさりと蒸し汁に分ける。あさりの殻から身を外す。**2**の蒸し汁に水を足してカップ3にし、ご飯を加えて中火にかける。
調理時間:約35分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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昆布は分量の水に3時間以上つけて【水だし】にする。あさりは3%程度の塩水(水1リットルに塩大さじ2)につけ、暗い場所に1時間以上おいて砂抜きをする。殻をこすり合わせて洗う。鍋にあさりと酒を入れてふたをして中火にかける。あさりの口が開いたものから順次取り出す。蒸し汁はとっておく。**2**の鍋に残った蒸し汁に、**1**の【水だし】を加えて中火にかける。沸いたらアクを取り、豆腐をスプーンですくい入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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新たまねぎは縦半分に切って芯を取り、縦に薄切りにする。あさりは、流水で殻をこすり合わせてよく洗って水けをきる。フライパンにたまねぎを敷き、にんにく、あさりをのせる。【A】を加え、ふたをして強めの中火にかける。煮立ったら中火にし、5分間ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いたら火を止め、味をみて、塩けが足りないようなら塩少々～小さじ1/4を加える。クレソンを加えて再びふたをして30秒間蒸らす。
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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あさりは、身のついていないほうの殻を外し、耐熱皿に並べる。ボウルにカッコ内の材料を入れてよく混ぜ合わせる。**1**のあさりに香草パン粉をふりかけ、温めたオーブントースターでパン粉が色づくまで焼く。焼き上がったら、エクストラバージンオリーブ油を回しかける。
・あさりの白ワイン蒸し 1パック分・パン粉 カップ1/3弱・にんにく 1/4かけ分・オレガノ 二つまみ・塩 一つまみ・イタリアンパセリ 少々・エクストラバージンオリーブ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鍋にあさり、しょうが、水を入れて火にかける。あさりの口が開いたら、「クノール ふんわりたまごスープ」を加え、ひと煮立ちさせる。(2)器にご飯をよそい、(1)のスープをかけ、小ねぎを散らす。
ご飯 1杯(茶碗)(120g)あさり(殻つき)・砂出ししたもの 3個(60g)しょうがのせん切り 3g水 160ml「クノール」ふんわりたまごスープ 1食分小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約221kcal 味の素 レシピ大百科
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あさりは殻と殻をこすり合わせてよく洗う。キャベツは2cm角に切る。鍋にAを沸かし、スパゲティを表示の時間通りにゆでる。ゆで湯に減塩しょうゆを使うことで、スパゲティにほんのりしょうゆの香りと下味がつきます。深めのフライパンにオリーブオイル、にんにく、赤とうがらしを入れ、弱火で炒める。香りが出たら、あさりと酒を加え、ふたをして蒸し煮にする。
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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たらは3等分に切り、あさりは殻をこすり合わせて洗い、水切りをします。 木綿豆腐はひと口大に切り、長ねぎは斜め切りにします。 鍋に【A】を順に入れて中火で炒め、香がしたらキムチを加えて1分ほど炒めます。【B】を順に加えてひと煮立ちさせ、コチュジャンを溶き入れます。 ③にたら、木綿豆腐、あさり、長ねぎを入れ、あさりが開くまで5分ほど煮て、たまごを落とし3分ほど煮込みます。
調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約4.3g ニッスイ レシピ
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1.ねぎは斜め薄切りにする。2.鍋に水2力ップを入れて火にかけ、沸騰したらあさりを入れて煮る。3.口があいたらアクを除いて1、酒大さじ1を加えてさっと煮る。塩、こしょう各少々で調味し、ごま油少々を回し入れる。
あさり(砂抜き)…150g長ねぎ…10cm・酒、塩、こしょう、ごま油 調理時間:約5分 カロリー:約58kcal レタスクラブ
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菜の花は根元を少し切り落とす。昆布は土鍋の底に長さを合わせて切る。土鍋に昆布を敷いて、あさりをのせ、菜の花をところどころに差し込む。[[いり酒|rid=18326]]、水カップ1/4を合わせて回しかけ、ふたをして中火にかける。貝が開けば蒸し上がり。
・あさり 500g・菜の花 1ワ・昆布 適量・いり酒 カップ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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