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「あじ > 洋食」 の検索結果： 73 件中 （21 - 40）
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キャベツはせん切りにする。食パンにキャベツ、あじフライを順にのせ、中濃ソースをかける。【タルタルソース】をのせて、サンドする。
・あじ 2匹・小麦粉 適量・溶き卵 1コ分・パン粉 適量・食パン 4枚・キャベツ 1枚・らっきょうの甘酢漬け 4コ・マヨネーズ 大さじ1+1/2・中濃ソース 適量・塩 ・こしょう ・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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グレープフルーツの果肉・レモン・(4)・ラディッシュを添えます。
材料 [ 4人前 ]あじ(刺身用)2尾分グレープフルーツ1個たまねぎ1/6ディル1枝分レモン1/2個ラディッシュ1個A酢大さじ1オリーブオイル小さじ2塩小さじ1/3はちみつ小さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約159kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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あじに塩・こしょうをする。パン粉にオレガノ・バジルをまぜ、あじの両面につける。オリーブ油を霧吹きでかけ、200℃にしたオーブンで15分間焼く。トウモロコシはゆでて、レモンは櫛型に切り、焼いたあじに添える。お好みでチャービルを添える。
・あじ 1匹・トウモロコシ 15g・ミニトマト 15g・レモン 15g・パン粉 小さじ4・塩 一つまみ・こしょう 少々・オレガノ･･･ 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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(5)フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を加え熱し、(2)のトマト・パプリカ・さやいんげんを焼く。(4)のあじを戻し入れ、(3)の合わせ酢を加えて、あえる。*バルサミコ酢は種類によって、味も様々です。酸味が気になるようでしたら、 鍋で煮るとほ
あじ三枚おろし 2尾分A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々片栗粉 大さじ1トマト 1/2個パプリカ(赤) 1/2個パプリカ(黄) 1/2個さやいんげん 10本「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4Bバルサミコ酢 大さじ5B水 大さじ2B砂糖 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々水溶き片栗粉 小さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約247kcal 味の素 レシピ大百科
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香りがたったら火を止め、【A】を入れて混ぜる。ボウルに移し、**3**とあえる。
・あじ 1匹・シャンツァイ 10～15g・ナムプラー 大さじ1/2・レモン汁 大さじ1/2・ピーナツ油 大さじ1/2・あじ 1匹・コチュジャン 小さじ1/3・ごま油 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・にんにく 少々・砂糖 少々・あじ 1匹・たまねぎ 1/4コ分・クミンシード 小さじ1/2・にんにく 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・酢 小さじ1/2・塩 少々・カレー粉 少々・サラダ油 NHK みんなの今日の料理
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・あじフライ 2枚・食パン 4枚・キャベツ 1枚・バター 大さじ1・マヨネーズ 大さじ2～3
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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(4)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のあじを身の方から中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、弱火で1分ほど焼いて火を通し、油をきる。(5)器に(3)のさやいんげん、(4)のあじ
あじ 2尾(280g)「瀬戸のほんじお」 適量こしょう 少々「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々薄力粉 適量溶き卵 1/2個分パン粉 適量さやいんげん 50gトマト 1/2個A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々A粗びき黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・1/3 カロリー:約272kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)あじは塩をふって5分ほどおく。キッチンペーパーで水気を拭き取り、表面に混ぜ合わせたAを塗り、パン粉をまぶす。キャベツはせん切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のあじを入れて両面きつね色になるまで揚げ焼きにする。(3)器に(1)のキャベツ、(2)を盛る。
あじ(フライ用) 4枚(280g)「瀬戸のほんじお」 少々A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1Aカレー粉 小さじ1/4パン粉 20g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ3キャベツ 1/8個(150g) カロリー:約505kcal 味の素 レシピ大百科
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ボウルにしょうゆ大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、白ワインビネガーとたまねぎを入れて混ぜる。ハーブミックスは洗って水けをきる。あじは斜め細切りにして**1**と混ぜ合わせ、**2**といっしょに器に盛り、中央にくぼみをつくり、うずら卵を割り入れる。
・あじ 4枚・うずら卵 2コ・たまねぎ 大さじ4・ハーブミックス 80g・白ワインビネガー 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約96kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんを並べ入れ、塩1つまみをふる。1〜2分間焼き、にんじんが明るいオレンジ色になったら返し、さらに1〜2分間焼く。【A】を順に加え、全体にからめる。汁けがほとんどなくなった
・新にんじん 1本・あじ 2匹分・砂糖 小さじ2・レモン汁 大さじ1・水 大さじ2・パセリ 大さじ2・塩 ・こしょう 少々・小麦粉 適量・バター 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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材料 [ 2人分 ]あじ(3枚おろし)2尾セロリ1本きゅうり1本ミニトマト(黄)6個ヨーグルトソースピクルス20gプレーンヨーグルト大さじ4オリーブ油大さじ2レモン汁大さじ1塩小さじ1/3こしょう少々
調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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レーズンは湯にサッと通す。スパゲッティは塩適量を入れた熱湯で袋の表示時間どおりにゆでる。フライパンにオリーブ油、にんにく、赤とうがらしを入れて中火でいため、香りが出たら、あじを加えて軽く焼く。**3**にセロリを加えていため合わせる。あじが細かくほぐれてセロリに油が回ったらレーズン、松の実、白ワイン、スープの素を砕いて加え、いためる。味をみて塩・こしょう各少々で調える。スパゲッティがゆで上がったら**4**に加え、よくあえる。器に盛り、ザク切りにしたホワイトセロリを添える。セロリの葉を少し取り分けておき、ホワ
・あじ 4切れ・セロリ 1本・スパゲッティ 250g・にんにく 1かけ・レーズン 大さじ3・赤とうがらし 1本・松の実 40g・白ワイン カップ1/2・固形スープの素 1コ・ホワイトセロリ 適宜・塩 ・オリーブ油 大さじ3・こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を1cm深さまで入れ、中温(約170℃)に熱し、あじを入れる。途中上下を返し、全体がきつね色になるまで4～5分揚げる。油をきって半分に切り、器
あじ(三枚おろし)…2尾分卵…2個ブロッコリー…大1/2個(約250g)みょうが…2個塩、こしょう…各少々マヨネーズ…大さじ2バッター液 ・小麦粉…大さじ5 ・水…1/2カップパン粉、小麦粉、サラダ油 カロリー:約539kcal レタスクラブ
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1.あじは両面に塩少々をふって約5分おき、水けを拭く。小骨を抜き、こしょう少々をふる。しめじは食べやすくほぐす。2.30×30cmに切ったアルミホイルを2枚用意する。まん中にしめじ、あじを順に等分にのせ、トマトケチャップを小さじ2ずつ絞る。ピザ用チーズを等分にのせ、アルミホイルの端を合わせて、口をしっかり閉じる。3.フライパンに並べ、フライパンの縁から水1 1/4カップを注ぐ。
カロリー:約219kcal レタスクラブ
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器に盛り、好みで黒こしょう・オリーブ油各適量をふる。
・冷凍あじのハーブマリネ 1～2匹・冷凍味出しあさり 10コ・ミニトマト 10コ・パセリ 適量・小麦粉 ・オリーブ油 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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あじ 4尾A パン粉 3/4カップ 塩 小さじ1/2 にんにく(みじん切り) 1かけ ベーコン(みじん切り) 1枚 パセリ(みじん切り) 大さじ1 オリーブ油 大さじ2 粗挽き黒こしょう 小さじ1/3オリーブ油 少々フレッシュバジル(あれば) 適量
サッポロビール
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(1)あじは三枚におろし、小骨を抜きAで下味をつける。(2)フライパンにオリーブオイル小さじ2を中火で熱し、(1)のあじの皮目側から両面を色よく焼き、取り出しておく。(3)(2)のフライパンにオリーブオイル小さじ1を加え中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れ、しんなりするまで炒める。(4)「やさしお」・こしょうで味を調え、レモン汁を加え、器に盛る。
カロリー:約159kcal 味の素 レシピ大百科
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**4**を薄いそぎ切りにして器に並べ、**5**をのせる。あれば、レモンの輪切りを小さく切って散らす。好みで、オリーブ油少々(分量外)をかけてもよい。
・あじ 2匹分・みょうが 2コ・セロリ 10cm・セロリの葉 少々・レモン汁 1コ分・はちみつ 大さじ1・レモン 適宜・塩 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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ボウルにマヨネーズを入れ、オリーブ油を少しずつ注ぎながら泡立て器でよく混ぜる。白ワインビネガー、麦みそを加えてよく混ぜ、たくあん、しょうが、イタリアンパセリを加えてざっと混ぜる。味をみて塩、こしょう、レモン汁で調える。あじは5mm角に切り、軽く塩・こしょうをふる。**3**をボウルに入れ、氷を入れたボウルに重ね、**2**の【タルタルソース】大さじ1+1/2を加えてざっと混ぜ
・あじ 80g・シブレット 大さじ1・フランスパン 6枚・バター 100g・にんにく 大さじ2・アンチョビ 20g・オリーブ油 大さじ2・バジル 大さじ1・マヨネーズ 200g・オリーブ油 大さじ4・白ワインビネガー 小さじ1・麦みそ 小さじ1・たくあん 30g・しょうが 小さじ1・イタリアンパセリ 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・レモン汁 少々・塩 ・こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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材料 [ 2人分 ]あじ(刺身用)1尾分グレープフルーツ1/2個たまねぎ40gディル1枝A酢大さじ1グレープフルーツしぼり汁大さじ1オリーブ油小さじ2砂糖小さじ1/2塩小さじ1/3こしょう少々
調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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