えびを使うレシピ スープ・汁物をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「えび > スープ・汁物」 の検索結果： 173 件中 （161 - 173）
|
1あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。2えびは殻をむいて背ワタを取る。3トマトは1cmの角切り、セロリは筋を取り厚さ5mmの斜め切りにする。4鍋に水と③を入れて火にかけ、沸騰したら①と②を加え、アクを取りながら弱火で煮る。5野菜に火が通ったら、ミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。
エネルギー 85kcal たんぱく質 12.8g 脂質 0.9g 炭水化物 6.4g 食塩相当量 2.8g 野菜摂取量 52g 調理時間:約10分 カロリー:約85kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
卵は溶きほぐし、専門店使用の生パン粉を混ぜ合わせる。三つ葉は細かく刻む。鍋に出汁を入れ煮立て、桜エビを加え、塩、淡口醤油、酒で味付けする。Aを合わせ水溶き片栗粉を作り、③に加え とろみをつける。煮立てた④に、①を少しずつ流しいれる。②を加えひと煮立ちさせ、卵が半熟状になったら火を止める。
卵 2個専門店使用の生パン粉 大さじ6桜えび 大さじ4三つ葉 8本出汁 カップ3・1/2塩 小さじ1/2淡口醤油 小さじ1/2酒 小さじ1A(片栗粉:小さじ1、水:小さじ2) フライスター おすすめ料理レシピ
|
|---|
|
1 チンゲン菜は食べやすい大きさ、えのきは長さを2等分に切る。2 鍋に(a)を入れて沸かし、①を加えて2～3分煮込む。3 「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」を溶き、(b)を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。・干しエビや溶き卵を加えてもよく合います。・溶き卵を加える場合は、水溶き片栗粉でスープにとろみをつけた後に加えましょう。
チンゲン菜 1株(100g)えのき 1/2パック丸の内タニタ食堂の減塩みそ 大さじ1・1/2(a) 中華だし(顆粒) 小さじ1水 調理時間:約15分 カロリー:約50kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.器に豆漿のベースの材料を等分に入れる。2.鍋に豆乳を入れて中火で熱し、煮立つ直前に火を止める。3.器から約30cmの高い位置から2を1に注ぎ入れ、ひと混ぜしてラー油少々をたらす。4.好みでパクチーのざく切りをのせる。「台湾式揚げパン」を添え、ちぎってひたしながら食べる。
豆乳(成分無調整)…3カップ豆漿のベース ・乾燥小えび(または桜えび)…10g ・ザーサイ(味つき)…40g〈粗みじん切り〉 ・黒酢(または酢)…大さじ2 ・ごま油…小さじ2 ・ナンプラー…小さじ カロリー:約292kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
|
|---|
|
|
ケチャップ・ナンプラー・スイートチリソース・塩・こしょうを混ぜ合わせます。 フライパンにサラダ油を加えて熱し、みじん切りにした たまねぎ・「シーフードミックス」・ごはんの順に加え、強火で手早く炒め、①を入れ混ぜ合わせます。 お皿に盛り付け、目玉焼きをのせれば完成です。 ＼ POINT / チリソースの量でお好みの辛さに調整しましょう。「シーフードミックス」は、むきえび・たこ・いかなどにアレンジしてもよいでしょう。
材料 [ 1人分 ]シーフードミックス80gサラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約659kcal 塩分:約4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
) 料亭の味 フリーズドライ 粒みそ 小さじ1・1/2酢 小さじ2干しえび 大さじ1ザーサイ(刻む) 10gラー油 適量
調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
調節してください )STEP3で素材だけのうま味を感じてから、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」をまずは小さじ1加えて味見をしてみ
シーフードミックス(冷凍 、えび・あさり・いか)300gベーコン40g玉ねぎ1個牛乳200mlヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1と1/2～小さじ2オリーブオイル小さじ2粗びきこしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約308kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
て板ずりし、熱湯でサッとゆでて冷水にとって冷まし、輪切りにする。冷やした器に**1**を等分に入れ、とろろ汁をかける。オクラ、じ
・とうがんのワタ 100g・だし カップ1・塩 少々・うす口しょうゆ 小さじ2・みりん 小さじ1・削り節 1つかみ・つくね芋 80g・オクラ 2本・じゅんさい 大さじ2～3・えび 8匹・青ゆずの皮 少々・塩 調理時間:約30分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1. しめじは石づきをとり、食べやすい大きさに裂いておく。にんじんは皮をむいていちょう切りに、玉ねぎはスライスしておく。 2. 鍋にだし汁とにんじん、玉ねぎを入れ野菜に軽く火が通るまで加熱する。 3. 2にみそを加えて溶き、牛乳、しめじ、シャウエッセンを加え、弱火でゆっくり温める。 4. 温まったら、器に盛り、南部せんべいを割って盛り付け、ねぎを散らせば出来上がりです。 ※南部せんべい以外の薄めのせんべいで、いろいろなお味をお楽しみいただけます。(薄めの海老せんべい、塩
カロリー:約247kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
|
1たらは2等分に切り、あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。キャベツは大き目のざく切りにする。パプリカが太めのスライスにする。ブロッコリーは小房に分ける。2鍋に、キャベツを入れて火にかけ、沸騰したら魚介とパプリカ、白ワインを入れ、フタをして中火で10分ほど煮る。(火を止める2分前にブロッコリーを加える。)3パセリを散らす。
材料(2～3人分)生たら2切れカキ(むき身)6個あさり(殻つき)100g赤エビ(殻むき・頭・尾つき)中3尾白ワイン100mlカゴメ基本 調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
たら、鍋ごと食卓に出し、(2)の野菜を適量加えてさっと温める。途中で野菜を足しながら食べる。
冷凍シーフードミックス(あさり、いか、えび、帆立貝柱など) 400g 豚ひき肉 100g ディル 5〜10g スイートチリソース 大さじ2 ナンプラー、またはニョクマム 大さじ1 片栗粉 大さじ2レタス 3～4枚(100g)豆苗 1袋(正味80g) 水 6カップ 鶏ガラスープの素 大さじ1スイートチリソース 大さじ6らっきょう(甘酢漬け) 4個おろししょうが 小さじ2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
cm角程度に切ることで、食べた時の満足感が一気に増します。塩気が足りなければ、お好みで最後に塩をふってくださいね。ニッスイ
材料 [ 1人分 ]「シーフードミックス えび・いか・あさり」80g(1/2袋)オリーブオイル大さじ1にんにく1片鷹の爪1本たまねぎ1/4個 あらみじん1cm角にんじん1/4本 角切り1cm角白ワイン大さじ3カットトマト缶1カップ水1/4カップコンソメ小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1.にんにくの芽は3cm長さに切り、ハムも同じ長さの短冊切り、しいたけは薄切りにする。ザーサイは細切りにし、塩けの強いものは水にさらす。2.鍋にごま油大さじ1を熱し、1を加えて炒め、さくらえびを加えてざっと炒め合わせ、水2 1/2カップを加えて約15分煮る。3.味をみて塩、こしょう各少々で味をととのえ、強火にして溶きほぐした卵を流し入れ、ふわっと浮き上がったら火を止める。
にんにくの芽…1/2束ハム…1 1/2枚生しいたけ…2枚ザーサイ…25gさくらえび…大さじ1卵 調理時間:約20分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
|
|---|
