えびを使うレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「えび > 主食」 の検索結果： 961 件中 （321 - 340）
|
【ブロッコリーの冷凍保存】ブロッコリーは小房に切り分ける。茎の部分は固い皮を切り落とし、短冊切りにする。熱湯で30秒ゆで、冷水で冷まし、水けをしっかりふきとる。使いやすい分量ずつラップで包み、フリーザーバッグに入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、冷凍保存する。*使う時は、電子レンジで冷たさの残る程度に解凍してから調理する。1【作る】スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2フライパンにオリーブ油を熱し、むきえび、ブロッコリーの順で炒め、塩をふる。3カゴメ基本
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1ブロッコリーは小さめの小房にわける。2フライパンに基本のトマトソース、牛乳、塩を加え混ぜ、火にかける。3煮立ってきたらえびを入れ、加熱する。4スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、茹で上がり3分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でる。5トマトクリームソースとスパゲティ、ブロッコリーを和え、器に盛り、完成。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2～3人分)むきえび(冷凍)60gブロッコリー1/2株カゴメ基本のトマトソース 調理時間:約15分 カロリー:約389kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1ブロッコリーは小さめの小房にわける。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、茹で上がり3分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、むきえびをさっと炒めて塩をふる。4アンナマンマ濃厚トマトクリームを加えてひと煮立ちさせる。5茹でたスパゲティ、ブロッコリーを加えてあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマ濃厚トマトクリーム1瓶むきえび150g塩少々オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1丸型パンは上部をカットし、中を軽くくり抜き、つぶしておく。2裏面表記を参考に電子レンジで温めた海老と完熟トマトのビスクを①の中に注ぐ。お好みで茹で野菜を添える。■電子レンジで温める場合1袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立てて電子レンジの中央においてください。(1袋ずつ加熱してください)加熱時間の目安:500W約1分50秒/600W約1分30秒2加熱後は袋がしぼんでから、袋の両端の「ここを持つ」を持って立てたまま取り出して下さい。■お湯で温める場合封を切らずに袋ごと
調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1ご飯はパセリを混ぜ、星型になるようお皿に盛る。2裏面表記を参考に、電子レンジで温めた海老と完熟ﾄﾏﾄのﾋﾞｽｸを掛ける。■電子レンジで温める場合1袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立てて電子レンジの中央においてください。(1袋ずつ加熱してください)加熱時間の目安:500W約1分50秒/600W約1分30秒)2加熱後は袋がしぼんでから、袋の両端の「ここを持つ」を持って立てたまま取り出してください。■お湯で温める場合封を切らずに袋ごと、鍋にはフタをせずに約3～5分間沸騰
調理時間:約5分 カロリー:約362kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1エリンギは一口大に切る。スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。2フライパンにオリーブ油を熱し、えびを炒める。色が変わったら、エリンギを入れさらに炒める。3基本のトマトソースを加えてひと煮たちさせて、牛乳と粉チーズを加えて塩・こしょうで味を調える。4茹でたスパゲティを加えて全体を和えたら、お皿に盛り付けて完成。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)スパゲティ240gむきえび180gエリンギ1パック 調理時間:約15分 カロリー:約472kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
|
|---|
|
[1] たまねぎは薄切りに、チンゲンサイは芯を取って2cm幅に切り、しめじは石づきを取ってほぐす。[2] フライパンにサラダ油を熱し、[1]のたまねぎ、しめじを炒める。次にえび、チンゲンサイを入れ、酒を加えて炒める。[3] 全体に火が通ったら、よく混ぜ合わせたを加え、なじんだらを加えてとろみがつくまで混ぜる。とろみがついたら火を止める。[4] 別のフライパンにごま油(大さじ1)を熱し、中華めん(1玉)をほぐしながら広げる。そのまま触らず、焦げ目がつい
カロリー:約606kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
(1)豚肉は2～3cm幅に切り、にらは1cm長さに切る。じゃがいもはくし形切りにし、豆苗はザク切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ホットプレートは高温で温め、ごま油をひく。 *【a】・・・豚ニラガーリックのスタミナチャーハン 【b】・・・食欲そそる!えびじゃが香味炒め(2)ホットプレートににんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら、片面に寄せる。(3)【a】(2)のにんにくを寄せた片面に、(1)の豚肉を加えて炒め、火が通ったら、(1)のにら
カロリー:約749kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
|
1食パンは3等分に切ってスティック状にし、オーブントースターで焼く。2ブロッコリーは塩を加えた熱湯でゆでて、水気をきって小房に分ける。3フライパンに半量のバターを熱し、殻をむいたゆでえびを炒める。4同じフライパンに残りのバターを熱し、小房に分けたまいたけ、6等分に切ったエリンギを炒める。5①に塗るテリーヌをぬり、3本に②と③、残り3本に④を盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1炊飯釜に、研いだ米、【調味料】を全て加え、炊飯器のメモリまで、水を加え混ぜ合わせる。2さっと洗い、殻にはさみで切込みを入れ、背ワタを除いたエビ、8等分にカットしたパプリカ、半割にしたマッシュルームを加え、通常通り、炊飯する。3炊き上がったら、全体をかき混ぜ、お皿に盛る。お好みでレモンを添える。※バナメイエビも殻ごと調理で、旨みアップ! 殻ごと食べることもできますが、気になる方は 外してお召し上がりください。ワンポイントアドバイス*基本のトマトソースに玉ねぎが入っ
調理時間:約10分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1エビはさっと洗い、殻にはさみで切込みを入れ、背を開き、ワタを除く。パプリカは5㎜幅に、マッシュルームは2等分に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、魚介と野菜を入れて炒め、白ワインを加えフタをし、1～2分蒸し焼きにする。の材料を加えて煮立たせる。3米を加え、フライパンをゆすってならし、フタをせずに中火で15分加熱する。様子を見ながら、強火で1分程加熱し、おこげができたら完成。お好みでレモンを添える。※IHの場合、水分蒸発が少ない
調理時間:約25分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
|
|---|
|
たら麺の外側を軽くほぐし、真ん中に3をのせ、外側から麺で包み込み、周りに1を回しかける。 7. 周りが固まったらフライ返しを使ってひっくり返し、約1分焼いてできあがり。
中華名菜® エビチリ 1パック 生中華麺(太麺) 2玉(260g) 玉ねぎ 中1個(200g) 白ねぎ 1/3本(30g) 卵 1個 マヨネーズ 5g 水溶き片栗粉 水5cc片栗粉5g ごま油 大さじ1 サラダ油 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約767kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
|
1たまねぎはスライスにする。2フライパンにバター、おろしにんにくを熱し、たまねぎむきえびの順に炒める。3基本のトマトソース、牛乳、シチューのルゥを加え、とろみがつくまで煮る。4器にごはん、(2)のソースを盛り、お好みでパセリを散らす。ワンポイントアドバイス*フライパン1つ、10分で作れるトマトクリーム煮。*ライスやパスタに合わせてどうぞ。*ルゥを使用することで、生クリーム要らずに調理可能です。
材料(3人分)むきえび180gおろしにんにく(チューブ入り)2㎝位玉ねぎ中 調理時間:約10分 カロリー:約426kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
、炒める(中火3分位) 2. 小松菜の葉・白菜の葉・きくらげを加え全体に油がまわるようにさっと炒める。 3. 桜海老・うずら
厚揚げ 100g桜えび 5g人参 40g小松菜 100g白菜 100gおろししょうが 小さじ2ごま油 小さじ2きくらげ 5gうずらの卵(水煮) 4個[a] きび砂糖 小さじ1/2[a] 鶏がらスープの素 小さじ1/2[a] しょうゆ 大さじ1[a] 酒 大さじ1[a] 水 160㏄[a] 塩 少々[a] 黒こしょう 少々片栗粉 小さじ2水 小さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約442kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
(1)きゅうりはせん切りにして塩でもみ、しんなりさせる。「エビ寄せフライ」は凍ったまま、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で40秒加熱する。(2)ロールパンの真ん中に切り込みを入れ、オーブントースターで軽く焼く。(1)のきゅうり・「エビ寄せフライ」をはさみ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。*「エビ寄せフライ」は加熱した後、冷たい場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。
ロールパン 2個きゅうり 1/2本「瀬戸のほんじお」 少々味の素冷凍食品KK「エビ カロリー:約267kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1 えびは水洗いしてひげを切り、曲げたまま竹串を刺す。 2 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら中火にして3～5分煮だし、だしパックを取り出す。 3 ゆでうどん、①のえび、Bを加え、全体に火が通るまで加熱する。 4 えびの竹串を外して③を器に盛り付け、おろして水気をきった大根、梅干し、刻んだみつば、飾り切りしたかまぼこを飾る。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 えび(大) 2尾 大根 10cm分 梅干し 2個 みつば 適量 かまぼこ 2枚 A鰹節屋のだしパック 2パック 調理時間:約10分 カロリー:約378kcal 塩分:約6.5g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1.えび以外の天ぷらは細かく刻み、ボウルに入れる。ご飯、ごまを加えてさっくり混ぜ合わせる。2.のりは半分に切る。えびの天ぷらはややしっかりめに塩をふる。3.巻きすにのり1切れをのせ、1の半量を手前の約3/4に敷き詰める。えびの天ぷら1本を横向きにのせ、くるりと巻く。もう1つも同様に作る。4.食べやすい大きさに切って器に盛る。
「天丼」のえびの天ぷら…2本そのほかに残った「天丼」の天ぷら…適宜焼きのり…1枚ご飯…茶碗に軽く2杯分白いりごま…適宜塩 カロリー:約334kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1. ナスは2cm角の細の目切りにします。大葉は細切り、水菜は3～4cm幅に切っておく。 2. パスタをゆでる。 3. フライパンに大さじ3杯のサラダ油を入れ、ナスを軽く炒めた後、「エビチリの具」を入れさらに炒める。 4. 火が通ったらエビチリの「ソース」を入れ混ぜ合わせる。 5. パスタがゆであがったら、作っておいたエビチリをかけ、上に大葉、水菜をのせる。
中華名菜® エビチリ 1パック スパゲティ(乾) 約150g ナス 2～3本(約200g) 大葉、水菜 各適量 調理時間:約25分 カロリー:約438kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1フライパンにごま油をひいてごはんを乗せてぎゅっと押し固める。2エビの殻をむいて背わたを取る。ハムを千切りにして、パプリカとマッシュルームを食べやすい大きさに切る。31.の表面がカリカリになったら裏返しにして両面カリカリにする。4ケチャップとマヨネーズを合わせてオーロラソースをつくり3.に塗る。5エビ・ハム・マッシュルームを乗せて蓋をしてエビに火を通す。6エビの色が変わったら蓋をとってチーズ・パプリカを乗せてチーズが溶けたら完成。
とろけるミックスチーズ30gごはん 調理時間:約30分 カロリー:約880kcal 塩分:約3.1g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
えびは背ワタがあれば除く。鍋に湯を沸かしてえびを入れ、色が変わったらざるに上げる。ボウルに【A】を入れて混ぜ、えびを熱いうちに入れて混ぜる。冷めたら取り出し、厚みを半分に切る。きゅうりは長さを半分に切り、スライサー(または包丁)で縦薄切りにする。ペーパータオルに並べて水けを拭く。青じそは軸を切り落とす。バットにラップを敷き込み、スモークサーモン、きゅうりの順に重ねる。すし飯の1/2量をのせ、ラップをかぶせ、同じ大きさのバットを重ねて押す。バットにラップを敷き込み、えび
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
