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「きゅうり > おかず」 の検索結果： 684 件中 （421 - 440）
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1. ウインナーと玉ねぎを交互に串に刺す。 2. 豚肉は両面に軽く塩、こしょうをふる。 3. 1と2とグルメイドステーキをそれぞれ小麦粉、卵、パン粉の順につけて、180℃の油で揚げ、食べやすい大きさに切る。 4. 【A】を合わせて弱火で煮つめ、味噌ソースを作る。 5. キャベツはせん切り、きゅうりは斜め切り、トマトはくし形に切る。 6. 器に3と5を盛り、4のソースをかける。
森の薫り® あらびきウインナー 1パック あらびき グルメイドステーキ® 1枚 豚ロース 調理時間:約25分 カロリー:約650kcal 塩分:約6.8g 日本ハム レシピ
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1. 牛肉を広げ、形を整えながら6枚重ねたら、塩・胡椒で下味をつける。 2. 1に小麦粉をまんべんなくまぶし、溶き卵、パン粉の順につける。 3. フライパンに油を入れ火にかけ、180℃の温度(※)になったら、2の衣をつけた肉を入れ、片面3分くらいずつ肉に火が通るまで揚げる。 4. お皿に3と、千切りキャベツ、きゅうり、トマトを盛り、レモンを添えたら出来上がり。 ※菜箸を入れたときに箸全体から泡が絶え間なく上がってくる位
玄米牛 牛もも薄切り肉 300g 塩 小さじ1 カロリー:約859kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。2きゅうりと黄パプリカは3mmの角切りにする。3ちくわは縦に切れ目を入れて①を中に詰め、斜め半分に切る。4器に③を盛りつけ、②を散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約243kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1さばは塩・こしょうをする。2フライパンに油をひいて熱し、①の両面をこんがり焼く。3玉ねぎときゅうりは5mmの角切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。4③をボウルに入れ、キユーピー ディフェで和える。5器にサラダ菜を敷いて②を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約20分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトはあらかじめようじで皮を刺し、さっと熱湯にくぐらせて湯むきする。2きゅうりは薄い輪切りにし、塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。3ボウルに①と②を入れ、ツナ、塩昆布を加え、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1しらたきは熱湯でゆで、水気をきって食べやすい長さに切る。2フライパンに油をひかずに熱し、①とツナを汁ごと入れ、水分がなくなるまで炒め、粗熱をとる。3きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。4ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、②と③を加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。2きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2赤パプリカは5mmの角切りにする。きゅうりは縦4等分に切り、さらに5mm幅に切る。ゆで卵は粗みじん切りにする。3ボウルに②を入れ、キユーピー フィッテで和え、塩・こしょうで味をととのえる。4器にあじフライを盛りつけ、③をかけ、①とミニトマトを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約381kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1赤パプリカは5mmの角切りにする。きゅうりは縦4等分に切り、さらに5mm幅に切る。ゆで卵は粗みじん切りにする。2ボウルに①を入れ、キユーピー フィッテで和え、塩・こしょうで味をととのえる。3器に鶏のから揚げを盛りつけ、②をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約281kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉はひと口大に切る。2ボウルに①とドレッシングを入れて約10分漬け込み、汁気をきってAをまぶし、余分な粉をはたいて、170度に熱した油で揚げる。3きゅうりは斜め薄切りにし、トマトは4等分のくし形切りにする。4器に②を盛りつけ、③を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約379kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2きゅうり、皮をむいたにんじんと大根はスティック状に切る。ゆで卵は縦に4等分に切る。3器に①、②、バゲット、プロセスチーズを盛りつけ、燻製マヨネーズを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1とんかつは食べやすい大きさに切る。2キャベツ、紫キャベツ、皮をむいたにんじんはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにする。3器に1を盛りつけ、2とレモンを添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約674kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは1cmの角切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。2ボウルに①と大豆を入れてドレッシングで和え、味をなじませる。3器にスモークサーモンを敷き、②を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約166kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1大豆もやしは洗った後ぬれたまま、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱し、水気をきる。2きゅうりはせん切りにする。しょうがは皮をむき、せん切りにする。3ひじきは水でもどして、さっとゆでる。4ボウルに①～③と汁気をきったツナを入れ、アマニ油マヨネーズで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約223kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱皿にシュレッドチーズを丸く敷き、レンジ(600w)で約6分30秒パリパリになるまで加熱する。2にんじんは皮をむき、せん切りにする。きゅうりはせん切りにする。3ボウルに②を入れ、マヨネーズを加えて和える。4放射状に6等分に切った①に③をのせ、黒こしょうをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約344kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1赤・黄パプリカ、きゅうりは1cmの角切りにする。2ボウルに①、大豆、ツナを合わせ、ドレッシングを加えて約20分漬け込み味をなじませ、器に食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきったレタスを敷き、盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは1cm幅の薄切りにし、レモン汁をかける。2まぐろは薄めのそぎ切りにする。3新玉ねぎは薄切りにする。きゅうりは5mmの角切りにする。4器に②を敷き、中央に①を並べ、③、食べやすい大きさにちぎったエンダイブを盛りつけキユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約20分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりはと皮をむいたにんじんは、スティック状に切る。2りんごはよく洗い、皮つきのまますりおろし、マヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせる。3汁気をきったさばみそ煮は細かくほぐし、マヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせ、黒こしょうをふる。4器に1を盛りつけ、2と3を添える。
調理時間:約20分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1セロリは筋を取り、スティック状に切る。赤パプリカもスティック状に切る。きゅうりは飾り切りをし、スティック状に切る。2器にラディッシュ、チコリ、1、セロリの葉を盛りつけ、マヨネーズを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1赤・黄・オレンジパプリカときゅうりは長さ6cm、幅1.5cmのスティック状に切る。2鶏もも肉はひと口大に切り、Aを混ぜ合わせた衣を薄くつけ、180度に熱した油で揚げる。3器に①と②を入れ、ドレッシングをかけて和え、リーフレタスを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約591kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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