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「きゅうり > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2112 件中 （361 - 380）
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下準備1. キュウリはヘタを切り落とし、皮をすべてむいてすりこ木棒でたたいてひびを入れ、幅1.5cmに切り、分量外の塩をまぶして10分置く。 作り方1. プチトマトはヘタを取り、熱湯に10秒ほど浸して冷水に取って皮をむく。 作り方2. 調理用ポリ袋にの材料を合わせる。キュウリの水気をしっかりきり、プチトマトとともに30分以上漬ける。
キュウリ 1本プチトマト 6個酢 大さじ2砂糖 大さじ2赤唐辛子(刻み) 1/3本分 調理時間:約10分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木等で軽く叩き、食べやすい大きさに割る(種が多い場合は取り除く)。 下準備2. 白菜キムチは細かく刻む。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにキュウリ、白菜キムチを加えて和え、器に盛る。
キュウリ 1本白菜キムチ 40gしょうゆ 小さじ1/2砂糖 小さじ1/4ゴマ油 小さじ1/2白ゴマ 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約33kcal E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッとゆでてザルに上げる。 下準備2. キュウリは薄い輪切りにし、塩をからめて水分が出てきたらサッと水洗いして水気を絞る。 作り方1. ボウルにブロッコリー、キュウリを合わせ、の材料を加えて全体にまぶしからめ、器に盛る。
ブロッコリー 1/4株キュウリ 1/4本塩 少々酒 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1.5かつお節 2〜3g白ゴマ 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約22kcal E・レシピ
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1きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2耐熱ボウルに卵を溶き、①のベーコンを入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分加熱する。3②を混ぜて卵をほぐし、①のきゅうりを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽くたたき、食べやすい大きさにする。種が多い場合は種を取り除いて下さい。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
キュウリ 1本白菜キムチ 40〜50gゴマ油 小さじ1/2白ゴマ 少々 調理時間:約5分 E・レシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木でたたき割る。食べやすい大きさに分け、種を取る。 作り方1. ボウルで全ての材料を和え、器に盛る。
キュウリ 1本ラー油 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1.5 調理時間:約3分 カロリー:約19kcal E・レシピ
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作り方1. キュウリは両端を切り落とし、輪切りにする。ボウルに入れて塩を振り、軽くもむ。水分が出てきたら、水気を絞る。 作り方2. ちくわも薄い輪切りにする。(1)にちくわとマヨネーズ、練りからしを加えて混ぜ、器に盛る。
キュウリ 1本塩 少々ちくわ 2本マヨネーズ 大さじ1練りからし 少々 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal E・レシピ
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1.コーンはざるに入れ、熱湯をかけてもどす。2.きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々をふって1〜2分おいてもむ。水けを絞り、コーン、すし酢、油少々とあえる。
冷凍スイートコーン…大さじ2きゅうり…1/2本すし酢…小さじ1塩、サラダ油 カロリー:約50kcal レタスクラブ
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[1] たこ、きゅうりは薄切りし、わかめは食べやすい大きさに切る。[2] ボウルに[1]を混ぜ合わせて「カンタン黒酢」を加え、軽くあえる。[3] 器に盛り付け、お好みでせん切りにしたしょうがをのせる。
たこの足 1/2本、きゅうり 1/3本、わかめ (もどしたもの) 20g、、ミツカン カンタン黒酢 大さじ2、、しょうが (せん切り) 適宜 カロリー:約52kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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作り方1. のキュウリは両端を切り落として、長さを3～4等分に切り、菜ばしで中心部に穴をあける。あけた穴にサラミを通し、冷蔵庫で冷やしておく。 作り方2. のトマトはヘタをつけたままで1/4位を横に切って2つに分け、中を少しくり抜いて塩少々を振り、逆さに置いておく。 作り方3. カニ身、玉ネギ、サワークリーム、マヨネーズ、粒マスタードを混ぜ合わせ、塩、白コショウで味を調えて冷やしておく。レモンは4～5つのイチョウ切りに
E・レシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①を敷き、②と海藻ミックスを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約47kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは麺棒などでたたいて食べやすい大きさに手で割る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。2シーフードミックスは袋の表示通りにゆで、水気をきる。3ボウルに①と②を入れ、混ぜ合わせる。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかけて、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはひと口大の乱切りにする。2きゅうりは両端を切る。麺棒などで押してひびを入れ、長さ4等分に切り、食べやすい大きさに手で割る。3ボウルに軽く汁気をきったツナ、カレー粉、マヨネーズを入れ、混ぜる。4③に①と②を加え、さっと和える。
調理時間:約5分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、塩・こしょうをし、酒をふり、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら、食べやすい大きさにさく。3ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、①と②を加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。スプラウトは根元を切り落とす。2ぎょうざの皮はオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、細かく砕く。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ミニトマトを添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(500W)で約6分30秒加熱し、皮をむいて小さめのひと口大に切る。 2きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。3ボウルに1、2、塩昆布を入れ、マヨネーズで全体を和える。
調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。ハムは16等分の放射状に切る。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。3①と②をパスタソースで和える。4半分に切ったレタスを器にして、③をのせて器に盛りつけ、その中央に半分に切ったミニトマトを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1もやしは熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。2水菜は長さ4cmに切る。長ねぎは白髪ねぎにする。きゅうりは斜め薄切りにして、細切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。3かつおのたたきはひと口大に切る。4器に①～③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1トマト、きゅうり、玉ねぎは1cmの角切りにし、玉ねぎは水にさらして水気をきる。2イタリアンパセリはみじん切りにする。3①と②をドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3わかめとたこはひと口大に切る。4②、③、Aを混ぜ合わせる。5器に①を敷き、④を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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