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「こまつな」 の検索結果： 1457 件中 （221 - 240）
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2.フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れて約170℃に熱し、豚肉を入れる。時々上下を返しながら約4分揚げる。3.器にレタスを敷き、2をのせる。Bをかける。
豚こま切れ肉…250gレタス…3～4枚(約80g)A ・小麦粉、酒…各大さじ2 ・塩、こしょう…各少々B〈混ぜる〉 ・長ねぎのみじん切り…1/4本分(約20g) ・しょうがのみじん切り…1/2かけ分 ・砂糖、しょうゆ、酢…各大さじ1と1/2 ・ごま油…大さじ1/2片栗粉、揚げ油 カロリー:約676kcal レタスクラブ
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かぶの葉、豚肉、合わせ調味料を加え、混ぜながら約3分煮る。3.溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。どんぶりに温かいご飯を盛り、卵とじをかける。
豚こま切れ肉…200g卵…3個かぶ…2個(約300g)温かいご飯…適量合わせ調味料 ・めんつゆ〈3倍濃縮〉…大さじ3 ・みりん…大さじ1 ・片栗粉…小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約743kcal レタスクラブ
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新じゃがを端に寄せ、あいたところに豚肉を加えて、ほぐしながら色が変わるまで炒める。3.バター10g、塩小さじ1/2、青のりを加え、さっと炒め合わせる。
豚こま切れ肉…200g新じゃがいも…小6～7個(約300g)青のり…小さじ1サラダ油、バター、塩 カロリー:約257kcal レタスクラブ
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3.肉の色が変わったら1を加え、水大さじ2を回し入れ、塩小さじ1/3、こしょう少々、バター10gを加え、野菜がしんなりするまで炒める。4.器に盛り、削りがつお適量をふる。
豚こま切れ肉…200gキャベツ…250gししとうがらし…10本おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)塩…小さじ1/3こしょう…少々削りがつお…適量バター カロリー:約354kcal レタスクラブ
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酒をふり、さらに炒める。汁けがなくなったら高菜漬けを入れてサッと炒め合わせ、【A】を加える。強めの中火にして汁けをとばしながら炒め、ごま油をふって混ぜる。
・豚こま切れ肉 150g・枝豆 200g・高菜漬け 50g・みりん 小さじ2・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・油 小さじ2・酒 大さじ1・ごま油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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肉に火が通ったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び火にかけて炒め、豚肉にからませる。(4)(2)のピーマン・にんじんを戻し入れ、炒め合わせる。
豚こま切れ肉 200gピーマン 5個(175g)にんじん 1本(150g)「Cook Do」青椒肉絲用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約180kcal 味の素 レシピ大百科
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3.ズッキーニを取り出して肉は上下を返し、ふたをして約3分焼く。ふたを取り、オニオンソースを回し入れる。強めの中火にし、スプーンでソースをかけながら1～2分煮詰める。器に盛り、ズッキーニ、ミニトマトを添える。
豚こま切れ肉…250gズッキーニ…大1/2本ミニトマト…6個塩、砂糖、こしょう…各少々片栗粉…大さじ1と1/2オリーブ油…小さじ2オニオンソース ・玉ねぎのすりおろし…大さじ2 ・砂糖、しょうゆ、酒、みりん…各小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約416kcal レタスクラブ
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4.鍋に湯を沸かして3の1/2量を広げ入れ、ほぐしながら色が変わるまで約2分ゆでる。水にとり、すぐに取り出してざるに広げる。残りの豚肉も同様にする。5.1のボウルに4、2を順に加えてあえる。
豚こま切れ肉…250gきゅうり…1本みょうが…2個青じそ…5枚A ・梅肉(塩分17%のもの)…大さじ1と1/2(約35g) ・みりん、オリーブ油…各大さじ1と1/2 ・しょうゆ…大さじ1/2B ・塩…小さじ1/4 ・酒…大さじ1/2片栗粉 カロリー:約304kcal レタスクラブ
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白菜の軸と【A】を加えてふたをし、弱火で6～7分間煮る。白菜の葉も加え、白菜が柔らかくなるまで煮る。塩・黒こしょう各少々で味を調え、器に盛り、柚子(ゆず)の皮をのせる。
・豚こま切れ肉 150g・白菜 1/4コ・ねぎ 1本・しょうが 1かけ・柚子(ゆず)の皮 適量・酒 カップ1/4・水 カップ1/4・顆粒チキンスープの素 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・塩 少々・サラダ油 大さじ1・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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**3**に**2**を加えて手でよく混ぜ、**1**も加えてしっかりと均一に混ぜる。揚げ油を160～170℃に熱し、**4**を大さじ2ぐらいずつつまんで、油がはねないよう静かに落とし入れる(初めは形がいびつ
・キャベツ 2枚・豚こま切れ肉 150g・しょうゆ 小さじ1強・ウスターソース 小さじ1強・砂糖 小さじ1強・酒 小さじ1強・卵 1コ・水 大さじ3・ベーキングパウダー 小さじ1/2・塩 1つまみ・小麦粉 60g・揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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たっぷりの湯の中に入れ、フタをして弱火で10分、火を止めてそのまま1時間置く。ラップを外し、1.5～2cm厚さにカットする。お好みでリーフレタスを敷いて盛り付け、「ヤマサ まる生ぽん酢」を添える。
豚肉(こま切れ肉)350gAヤマサ まる生ぽん酢大さじ1オリーブオイル小さじ1グリーンオリーブ30gくるみ20gにんにく5gパン粉10gオリーブオイル大さじ1ヤマサ まる生ぽん酢適宜リーフレタス適宜 調理時間:約90分 カロリー:約260kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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肉の上に(2)の生地をのせ、焼き色がついたら、裏返し、両面しっかり焼く。(4)器に盛り、「Cook Do」をかけ、「ピュアセレクトマヨネーズ」細口でしぼる。好みでねぎ、青のりを散らす。
牛こま切れ肉 400gキャベツ 1/3個(400g)にら 1/2束長ねぎ 1/2本お好み焼き粉 200g水 適量溶き卵 2個分「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1「Cook Do」青椒肉絲用2人前 2箱「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量ねぎの小口切り・好みで 適量青のり・好みで 適量 カロリー:約762kcal 味の素 レシピ大百科
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2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、玉ねぎを加え、約1分炒める。3.強めの中火にし、オイスターソース大さじ1 1/2を加えて約1分炒める。
豚こま切れ肉…200g新玉ねぎ…大1個(250～300g)おろしにんにく…小さじ1/2塩、こしょう、ごま油、オイスターソース カロリー:約330kcal レタスクラブ
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フライパンにバターを入れて中火にかけ、豚肉を炒める。肉に火が通ったら「ヤマサ まる生ぽん酢」を加えて1～2分ほど汁気が少なくなるまで煮絡める。春キャベツを加えてさっと炒め合わせる。
豚肉(こま切れ)200g春キャベツ4～5枚(250g)バター15gヤマサ まる生ぽん酢大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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水けをきり、ボウルに入れてしょうゆ少々をからめ、半分に切る。フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、強火で豚肉を焼く。焼き色がついたら中火にしてたれを加え、煮からめる。**2**、**3**と一緒に器に盛る。
・豚こま切れ肉 200g・しょうが 20g・しょうゆ 大さじ1・赤ワイン カップ1/2・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ2・砂糖 小さじ2・レタス 1/4コ・トマト 1コ・スナップえんどう 6本・しょうゆ 少々・サラダ油 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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色が変わったら、たまねぎを加え、しんなりするまで炒める。ミニトマト、混ぜ合わせた【A】を加え、汁けをとばしながら炒める。さやいんげんを加え、サッと炒める。器に盛り、【B】をふる。
・豚こま切れ肉 150g・新たまねぎ 1/2コ・ミニトマト 8コ・さやいんげん 50g・トマトケチャップ 大さじ2+1/2・酒 大さじ1・水 大さじ1・ウスターソース 大さじ1/2・砂糖 小さじ1・ホットペッパーソース 適量・黒こしょう 少々・粉チーズ 少々・サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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肉の色が変わったらたまねぎを加えて、しんなりしたら**1**の春菊の軸を加えてサッと炒める。【B】を加え、なじんだら**1**の春菊の葉を加える。塩、こしょうで味を調え、器に盛る。
・春菊 1ワ・豚こま切れ肉 200g・たまねぎ 1/2コ・にんにく 小さじ1/2・塩 小さじ1/5・こしょう 少々・酒 大さじ1・粒マスタード 大さじ1/2・バター 10g・塩 小さじ1/5・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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色が少し変わってきたら、キャベツを加えて炒め合わせ、酒をふってさらに炒める。キャベツがしんなりしたら、モロヘイヤ、赤とうがらしを加え、サッと炒める。モロヘイヤがしんなりしたら、【A】をふって混ぜる。
・豚こま切れ肉 120g・モロヘイヤ 1ワ・キャベツ 1～2枚・しょうが 10g・赤とうがらし 1本分・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・しょうゆ 小さじ2・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・酒 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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4 フライパンにサラダ油を深さ1cm程度まで入れて中火で熱し、③をひと口大くらいにまとめ並べ入れる。 5 強火にし、カリッとこんがりするまで揚げ焼きする。器に盛り付け、お好みでレモンを添える。
材料(2人前) 割烹白だし 大さじ2 かつお節 10g 豚こま肉 200g 長いも 50g 【A】しょうがのすりおろし(チューブ) 2～3cm 【A】にんにくのすりおろし(チューブ) 2～3cm 片栗粉 大さじ2～3 サラダ油 適量 レモン(輪切り) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約399kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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・①の豚肉に片栗粉をまぶし、②のスープにひと切れずつ加える。アクを取り、もやし、Cを加えてひと煮立ちしたら、塩・こしょうで味を調える。
材料(4人分) ・豚こま切れ肉(1cm幅に切る)150g・片栗粉 大さじ1・1/2・にんじん(せん切り)1/3本・もやし 1袋・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1●A・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1・塩 適量・こしょう 適量●B・水 カップ2・鶏がらスープの素 小さじ2●C・しょうが(すりおろし)小さじ2・牛乳 カップ2 調理時間:約15分 カロリー:約285kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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