「こまつな」 の検索結果: 1457 件中 (241 - 260)
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大根が透き通ってきたら豚肉を加えてさらに炒める。野菜はしっかり炒めることで、味しみがよくなります。豚肉の色が変わったらAを加え、7~8分煮る。火を止め、Bをかける。 豚肉(こま切れ)100g白菜150g大根150gにんじん50gサラダ油大さじ1/2A水450mlヤマサ昆布つゆ 白だし50mlしょうがチューブ1~2cmBごま油、粗挽き黒こしょう各適量 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約3.0g
ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、**1**、にんにく、しょうが、赤とうがらしを入れて炒める。肉の色が変わったら、**2**を入れてサッと炒める。**3**を加えてからめるように炒める。 ・豚こま切れ肉 150g・塩 少々・黒こしょう 少々・酒 小さじ2・かたくり粉 小さじ2・ごま油 小さじ1・じゃがいも 1コ・ピーマン 1コ・赤とうがらし 1本分・にんにく 小さじ1・しょうが 小さじ2・かたくり粉 小さじ1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・砂糖 小さじ1/2・酢 小さじ2・サラダ油 大さじ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal
NHK みんなの今日の料理
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混ぜ合わせた【A】とたけのこを加えて混ぜる。アスパラガスをのせてふたをし、弱火で2~3分間、蒸し煮にする。あさりの口が開いてアスパラガスに火が通ったら、 ・豚こま切れ肉 150g・塩 少々・黒こしょう 少々・あさり 150g・グリーンアスパラガス 3本・ゆでたけのこ 100g・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本分・白ワイン 大さじ3・水 大さじ3・しょうゆ 小さじ2・はちみつ 小さじ2・オリーブ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約350kcal
NHK みんなの今日の料理
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【A】を加えて煮立てたら、きくらげ、グリンピースを加える。一度火を止め、水溶きかたくり粉を加えて混ぜる。再び火にかけ、とろみがついたらごま油少々を回し入れる。 ・豚こま切れ肉 60g・むきえび 4匹・塩 少々・こしょう 少々・卵白 大さじ1/2・かたくり粉 大さじ1・春キャベツ 1/8コ・グリーンアスパラガス 1本・春にんじん 20g・きくらげ 8~10g・グリンピース 20g・チキンスープ カップ1+1/2・酒 大さじ1・牛乳 大さじ1・砂糖 小さじ1/3・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・水溶きかたくり粉 大さじ2強・サラダ油 大さじ1・ごま油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal
NHK みんなの今日の料理
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えのきだけは根元を切り落とし、1cm長さに切る。にんにくは縦半分に切って薄切りにする。**2**のフライパンをペーパータオルでふき、バターを入れて中火で溶かす。にん ・豚こま切れ肉 250~300g・塩 少々・小麦粉 大さじ5・サラダ油 大さじ1・生しいたけ 4枚・えのきだけ 1袋・にんにく 1かけ・バター 大さじ1・みりん 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・青じそ 1~2枚 調理時間:約25分 カロリー:約560kcal
NHK みんなの今日の料理
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**2**にしょうが、れんこんを加え、しっかりと炒める。【A】を加え、汁けがほとんどなくなるまで、混ぜながら中火で炒め煮にする。白ごまの半量を加えてひと混ぜし、器に盛る。残りの白ごまを散らす。 ・豚こま切れ肉 200g・れんこん 1節・しょうが 1かけ・砂糖 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1・白ごま 小さじ1・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
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長時間煮るより、ささっと仕上げる方がおいしくいただけます。長ねぎを端によせ、空いたスペースで豚肉をさっと炒める。色が変わったらAを流し入れ、煮立てる。チーズを散らし、蓋をして1~2分、チーズを溶かす。 豚肉(こま切れ肉)250g長ねぎ2本シュレッドチーズ50gAヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ100ml水100ml油少々 調理時間:約15分 カロリー:約453kcal 塩分:約5.6g
ヤマサ Happy Recipe
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[調理方法]『下味冷凍した豚肉』は、凍ったままほぐします。フライパンに油を熱し、(5)を凍ったまま入れ、弱めの中火で焼きます。皿にカット野菜を盛り、(6)をのせて、出来あがりです。 [下味冷凍の材料] 。豚こま切れ肉 200g。エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ3。[調理時に用意するもの] 。サラダ油 適量。カット野菜(ミックスサラダ) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約337kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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底面に焼き色がついたら、肉の色が変わるまでほぐしながら炒め、パプリカも加えて炒める。Aを加えて混ぜ、全体になじんだらねぎを加えてさっと炒め合わせる。3.器にご飯を盛って2をのせ、ごまをふる。 豚こま切れ肉…200g赤パプリカ…1/4個長ねぎ…1/4本温かいご飯…どんぶり2杯分A〈混ぜる〉 ・レモン汁…大さじ1/2 ・酒…大さじ1 ・塩…小さじ2/3 ・砂糖…小さじ1/2 ・粗びき黒こしょう…少々白いりごま…少々片栗粉、ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約606kcal
レタスクラブ
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3.全体がなじんだらアボカドを加えてざっと混ぜ、フライパン全体に広げる。ゆで卵を散らして中央にピザ用チーズをのせ、ふたをして弱火で約3分蒸し焼きにし、チーズを溶かす。 豚こま切れ肉…250gゆで卵…2個ピザ用チーズ…60gアボカド…1個A〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・ウスターソース…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・砂糖…小さじ1塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油 カロリー:約454kcal
レタスクラブ
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【A】を加え、弱めの中火にして全体を混ぜる。水カップ1+1/2を加えて煮立て、アクが出たら除く。落としぶたをし、時々混ぜながら約10分間、にんじんが柔らかくなるまで煮る。 ・長芋 200g・牛こま切れ肉 100g・にんじん 1/3本・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・カレー粉 小さじ2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 小さじ1・油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal
NHK みんなの今日の料理
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5.2の牛乳を少しずつ加えながら、そのつど、なめらかになるまでよく混ぜる。6.とろみがつくまで混ぜながら5~6分煮て、バター10gを加えて溶かす。7.耐熱の器にバターを薄くぬり、具と 豚こま切れ肉…150g[大きければ一口大に切る]牛乳…2カップピザ用チーズ…80g里いも…3~4個(約350g)[皮つきのままよく洗う]長ねぎ…1本[1cm幅の斜め切りにする]塩、小麦粉、みそ、バター カロリー:約482kcal
レタスクラブ
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4.2の油に豚肉を一口大ずつ軽くまとめて入れ、上下を返しながらカリッとするまで約3分揚げ焼きにする。5.油をきって2の野菜とともに器に盛り、野菜には塩少々を 豚こま切れ肉…250gグリーンアスパラガス…2本(約80g)新ごぼう…1/2本(約100g)おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)酒、しょうゆ…各大さじ1青のり…大さじ2片栗粉…大さじ4塩…少々サラダ油 カロリー:約596kcal
レタスクラブ
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小さめのフライパンにサラダ油を注ぎ、中火で180℃(水けをふいた菜ばしを油の中に入れたとき、すぐに泡が出るくらいが目安。) に熱し、豚肉、ブロッコリー、にんじんを入れる。1分30秒~2分間揚げたら返し、さらに1分30秒~2分間揚げる。取り出してペーパータオルを敷いたバ ・豚こま切れ肉 100g・ブロッコリー 2~3コ・にんじん 1/4本・しょうが 1かけ分・しょうゆ 大さじ1+1/2・みりん 大さじ1・かたくり粉 カップ1/2弱・サラダ油 カップ2・長芋 70g・赤じそふりかけ 小さじ1・酢 小さじ2・砂糖 小さじ1/2・ご飯 150~200g・プリーツレタス 少々 調理時間:約20分 カロリー:約740kcal
NHK みんなの今日の料理
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**3**のフライパンにサラダ油を足し、**2**の豚肉を焼く。焼き色がついたらしょうが、ピーマン、ミニトマトを加えてサッと炒める。なすを戻し入れて**1**の【甘酢あん】を加え、ひと煮立 ・なす 2コ・豚こま切れ肉 150g・ピーマン 1コ・ミニトマト 6コ・しょうが 2かけ・水 大さじ3・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1・うす口しょうゆ 小さじ2・かたくり粉 小さじ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1/2・酒 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・かたくり粉 大さじ1+1/2・サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約2g
NHK みんなの今日の料理
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全体に火が通ったら、いったん取り出す。同じフライパンにごま油大さじ1/2をひいて中火で熱し、ご飯を入れて塩少々(分量外)をふる。全体を混ぜ合わせながら平らに広げ、STEP2、 豚肉(こま切れ肉)200gにら1/2束(50g)もやし1/2袋(100g)にんじん1/2本(75g)ご飯(温かいもの)400g塩小さじ1/3ごま油大さじ1と1/2Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ2砂糖、みりん、ごま油各大さじ1にんにく、しょうが各チューブ1〜2cm卵黄1個分いりごま(白)適量 調理時間:約15分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
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4.ふたを取って豆苗を加えて、さっと煮る。器に盛り、ごまをふる。 冷凍うどん…2玉煮汁 ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ4 ・水…2 1/2カップ具 ・豚こま切れ肉…150g ・長ねぎ…1/2本トッピング ・豆苗…1/2袋 ・白すりごま…大さじ1 カロリー:約442kcal
レタスクラブ
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(3)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉、(2)の玉ねぎを入れて焼き、焼き色がついたら裏返してサッと焼き、混ぜ合わせたAを加えて煮からめる。(4)器に盛り、(2)のキャベツを添える。*キャベツの代わりに、4cm長さに切った水菜もおすすめです。 豚こま切れ肉 300g「お肉やわらかの素」 大さじ1(7.5g)玉ねぎ 1/2個Aしょうがのすりおろし 大さじ1A酒 大さじ2Aしょうゆ 大さじ1A砂糖 小さじ1キャベツ 4枚「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約163kcal
味の素 レシピ大百科
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(3)大根に火が通ったら、(1)のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、(1)の溶き卵を流し入れ、かき混ぜながら、ひと煮立ちさせる。*「味の素KKコンソメ」固形3個でもおいしくお作りいただけます。 豚こま切れ肉 230g大根 150gえのきだけ 1袋(100g)ほうれん草 50g卵 2個水 900ml「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ2 カロリー:約142kcal
味の素 レシピ大百科
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にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにする。[2]豚肉にしょうゆ、片栗粉を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を入れる。[3][2]の豚肉を一口大にぎゅっと握り、8~10個の豚こま団子を作り、フライパンに並べる。[4]フライパンを中火で熱し、焼き色がついたら上下を返し、弱めの中火にし、両面をこんがりと、中まで火が通るように10分ほど焼く。[5]ペーパータオルで油をふき取り、[1]を加えて炒める。[6]全体に油が回ったら、よく混ぜ合わせたを加え、煮立たせる。とろみがついたら皿に盛る。 豚肉 小間切れ 200g、しょうゆ 小さじ1、片栗粉 大さじ2、、ピーマン 2個、たまねぎ 1/4個、にんじん 1/4本、サラダ油 大さじ2、、ミツカン カンタン酢 大さじ6(90ml)、トマトケチャップ 大さじ2、ごま油 大さじ1、片栗粉 小さじ1 カロリー:約517kcal 塩分:約3.2g
ミツカン メニュー・レシピ
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