「しらす」 の検索結果: 497 件中 (261 - 280)
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にんにくは4~5mmの厚さの半月切りに、唐辛子は種を除いて輪切りにする。スキレット(またはフライパン)にオリーブオイル・にんにく・唐辛子を入れ、弱火で加熱する。にんにくがきつね色になったら長ねぎを加え、3~4分加熱して火を通す。しらすを加えてひと煮立ちさせる。火からおろし、仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。油ハネしないよう、仕上げの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は火からおろしてから加えてください。 しらす30g長ねぎ1/2本にんにく1片唐辛子1/2本オリーブオイル大さじ4ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約254kcal 塩分:約1.0g
ヤマサ Happy Recipe
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まいたけは小房に分け、厚揚げは7~8mm幅に切る。(2)鍋にAを入れて火にかけ、(1)のチンゲン菜・まいたけ・厚揚げを加えてサッと煮る。具材に火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。(3)器に盛り、しらす干しをのせる。 チンゲン菜・正味 100gまいたけ 1/2パック厚揚げ 1/4枚A水 300mlA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ1しらす干し 20g カロリー:約66kcal
味の素 レシピ大百科
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まな板に横に置き、根元から切り口に向かって手でしごき、ぬめりを取る。葉は葉先から切り口に向かって同様にぬめりを取る。どちらも3cm長さに切る。**1**のボウルにしらす、うど、わけぎを加え、よくあえる。 ・しらす干し 大さじ2・うど 10cm・わけぎ 3本・みそ 大さじ1・練りごま 大さじ1/2・砂糖 大さじ1/2・酢 大さじ1/2・練りがらし 小さじ1/4・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal
NHK みんなの今日の料理
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(4)フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)の菜の花を入れて色が鮮やかになるまで炒める。Aを加え、水気がなくなるまで煮る。(5)(3)の炊き上がったご飯に(4)の菜の花、しらす干しを加えて軽く混ぜる。*米3合の場合は、上記分量の1.5倍、米4合の場合は2倍で調理して下さい。 米 2合水 適量「ほんだし」 小さじ山盛り2(8g)菜の花 1束しらす干し 1カップAしょうがのみじん切り 大さじ4A水 1/2カップAうす口しょうゆ 大さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2 カロリー:約364kcal
味の素 レシピ大百科
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(長さは1.5cmほど、深さは浅めに)鍋に水800ml、塩大さじ1強(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら、そら豆を加えて2分ほどゆで、ザルに上げて水気をきり、薄皮をむく。(3)(1)の炊き上がったご飯に(2)のそら豆、しらすを加えて軽く混ぜる。*基本の「ゆでそら豆」を活用したアレンジレシピです。*そら豆をゆでる際、ゆでる水に対して塩2%を加えるのがおすすめです。 米 1合水 適量Aうす口しょうゆ 大さじ1/2A「ほんだし こんぶだし」8gスティック 1/2本(4g)そら豆 8さやしらす干し 1/2カップ(30g) カロリー:約325kcal
味の素 レシピ大百科
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再沸騰してきたらアクを取り除いて[B]をのせる必要に応じ塩(or 白だし)で味をととのえる 冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、豚バラ薄切り肉 75~100g、絹ごし豆腐(一口大) 100g、白菜(ざく切り) 1枚(約85g)、長ねぎ(斜め切り) 1/3本、塩 or 白だし 適宜、鶏がらスープの素 小さじ2、水 400cc、釜揚げしらす 大さじ2~3、三つ葉 適量、糸唐辛子 少々 調理時間:約10分
テーブルマーク 簡単レシピ
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(2)を皿に盛り付け、【B】をちらして召し上がれ 冷凍「稲庭風うどん」 1玉、梅干し(ペースト状にする) 1粒(25g)、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1、オリーブ油 大さじ1、しらす 大さじ2(約12g)、白炒りごま 小さじ1/2、大葉(せん切り) 2枚 調理時間:約5分
テーブルマーク 簡単レシピ
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きゅうりは薄い輪切りにする。 (2)ボウルに(1)のトマト・きゅうり、しょうが、「香味ペースト」を入れて混ぜ、2分ほどおく。 (3)器に冷やご飯を盛り、(2)をかけ、冷水を注ぎ入れる。しらすを盛り、オリーブオイルをたらす。*オリーブオイルの量は小さじ2を目安にお好みで調整してください。 冷やご飯 100gトマト 1/2個きゅうり 20gしょうがのみじん切り 1/2かけ分「Cook Do 香味ペースト」 3cm(2g)冷水 1/2カップしらす干し 10g「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 適量 カロリー:約285kcal
味の素 レシピ大百科
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煎りごまや刻み海苔をお好みでトッピングしても美味しいです。細ネギは小口切りし、しょうがはすりおろし「ヤマサそうめん専科」と混ぜておく。ゆでたそうめんを洗い、冷水で冷やし、水気を切ってお皿に盛り付ける。細ネギ、しらす、卵黄を盛り付け、しょうが入りめんつゆをかけたら完成。 そうめん2束(200g)ヤマサそうめん専科120ccしょうが1片しらす大さじ6卵黄2個細ネギ適量 調理時間:約10分 カロリー:約492kcal 塩分:約3.9g
ヤマサ Happy Recipe
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1ちくわは5mm厚さの輪切りにする。2小ねぎは小口切りにする。3ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜ器に盛る。 材料(2~3人分)ちくわ2本小ねぎ3本しらす20gごま油小さじ1しょうゆ小さじ1/2いりごま(白)小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g
紀文 笑顔のレシピ
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[3] [1]を[2]に入れ、混ぜ合わせて器に盛る。青じそはちぎって散らし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。 スパゲティ 200g、トマト 小2個、、釜揚げしらす 60g、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ5、オリーブオイル 大さじ4、おろしにんにく 少々、、青じそ 4枚、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約686kcal 塩分:約3.0g
ミツカン メニュー・レシピ
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生地を1コずつ、台の上で手で ・ぬるま湯 約カップ1・砂糖 大さじ1・ドライイースト 小さじ1・塩 小さじ1/4・なたね油 大さじ1・強力粉 300g・強力粉 適量・焼きのり 1枚分・しらす干し 100g・細ねぎ 5本分・マヨネーズ 適量 調理時間:約45分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
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透明感が出てとろみがついたらSTEP3にかけ、三つ葉を添える。あんの材料Aはだまにならないようよく混ぜながら加熱します。 卵2個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1しらす30g三つ葉少々ごはん180gAヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1酢小さじ1片栗粉小さじ2水1/2カップ油小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約620kcal 塩分:約4.6g
ヤマサ Happy Recipe
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(4)油少々を薄くひき、残りの(2)の卵液を流し入れる。寄せた卵焼きの下にも卵液を流し入れ、反対側に転がすように巻いていく。粗熱が取れたら、6等分に切る。(5)器に(4)の卵焼きを盛り、(1)の大根おろし、しらす干し、しそをのせてしょうゆをかける。 卵 2個A酒 小さじ2A砂糖 小さじ1A「ほんだし こんぶだし」 小さじ1/8大根 3cm(90g)青じそのせん切り 2枚分しらす干し 10gしょうゆ 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約104kcal
味の素 レシピ大百科
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3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より約2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。4ボウルに①、③、オイルソースを入れて和える。5器に④を盛りつけ、しらす干しと②をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約544kcal 塩分:約3.8g
キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリー、にんじんは茹でてスプーン等でつぶす。しらすは湯通しする。2うどん、トマトペースト、水、①のしらすを鍋に入れて煮立てる。3器に盛り、ブロッコリー、にんじんをトッピングする。ワンポイントアドバイス*水の代わりに昆布だしを使用しても、おいしく作れます。 材料(1人分)ゆでうどん30gカゴメトマトペースト(ミニパック18g)1本水90mlブロッコリー(ゆでたもの)15gにんじん(ゆでたもの)10gしらす大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.3g
カゴメのレシピ
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(3)同じフライパンにごま油大さじ2を熱し、溶き卵、ご飯の順に入れてよく炒める。Aを加え、(2)のなすを戻し入れてさらに炒め合わせる。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。 ご飯 400gなす 2個(160g)溶き卵 2個分Aしらす干し 20gAいり白ごま 小さじ2A「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ3小ねぎの小口切り 10g カロリー:約653kcal
味の素 レシピ大百科
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1磯小鉢®は水けをきる。2小ねぎは小口切りにする。3器に1をひろげ、2、梅肉、しらすをのせる。4いただく直前に添付のたれをかける。 材料(1人分)わかめそうめん風 磯小鉢®1パック添付のたれ1袋梅肉10gしらす10g小ねぎ1本 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約2.6g
紀文 笑顔のレシピ
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耐熱容器や丼など器の内側を水で濡らし、卵白を入れて溶くしらす、ベーコンも加えて軽く混ぜる。袋から取り出した凍ったままの「稲庭風うどん」をのせて白だししょうゆをまわしかける。バターをのせてラップをし、レンジ600wで約5分加熱する。火が通ったら、熱いうちに粉チーズ、納豆、卵黄を加え混ぜ、味をととのえる※耐熱ボウルが熱くなっていますので、 やけどに注意してください。大葉、青ねぎをちらして召し上がれ 冷凍「稲庭風うどん」 1玉、卵(黄身と白身に分けておく) 1個、釜揚げしらす 20g、スライスベーコン(短冊切り) 1枚(約15g)、白だししょうゆ 大さじ1、バター 10g、粉チーズ 大さじ1.5、納豆(小粒) 1パック(40~50g)、大葉(手で細かくちぎる) 1~2枚、青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約7分
テーブルマーク 簡単レシピ
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1.せりはさっとゆでて水につけ、水気を絞って3cm長さに切ってからさらに水気をしぼってほぐしておく。鶏卵は溶きほぐし、食塩を加えておく。2.浅めの鍋または小さめのフライパンにだし汁を煮立て、絹さやを入れ、色が鮮やかになったら[1]のせりとしらすを散らしてから液みそをまわしかけたら火を強めて[1]の卵の2/3量を回し入れてふたをして火を通し、残りの1/3量の卵をまわしかけて半熟程度に火を通して器に盛る。せりの代わりに根みつばやうどでも良いです。鶏卵は2回にわけて入れます。みそは鍋中にスプーンで回しかけるだけでさっと溶けます。 材料(2人分)具材せり60g絹さや30gしらす30g鶏卵2個調味料液みそ(料亭の味)小さじ2食塩少々和風だし汁120cc 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
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