「しらす」 の検索結果: 497 件中 (461 - 480)
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フライパンにごま油を入れ温め、水気を切った蓮根と赤唐辛子を炒める(中弱火)。蓮根が透き通ってきたら、じゃこを加えさっと炒める。Aを加え、汁気が無くなるまで弱火で炒める。仕上げにごまを加え混ぜる。 れんこん300gしらす40g赤唐辛子1/2本ごま油大さじ1A酒大さじ1ヤマサすき焼専科大さじ2ごま小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
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酒粕と「ヤマサ昆布つゆ 白だし」と合わせ、酢飯に白ごま・にんじんと共に混ぜ込みます。【桜の花酢飯】桜の花の塩付けを塩抜きし、みじん切りにします。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、桜の花、レンコン、しらすを酢飯に混ぜ込みます。レンコンは皮を剥き、いちょう切りにして水にさらしゆでます。Aの材料を合わせ直径15cmの薄焼卵を8枚焼きます。Bの材料を合わせとろみがつくまで煮詰めます。はまぐりは、鍋に入れ酒、大さじ3を振りかけ弱火で蓋をして貝が開くまで蒸しに煮します。貝が開いたら実を取り出します。薄焼き卵の1/4に酒粕酢飯をおき、上にいくらを乗せ4つに畳みます 酒粕酢飯酢飯1/2合甘酒用練粕小さじ1/2ヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ1/2白ごま3gにんじん10g桜の花酢飯酢飯1/2合ヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ1/2桜の花塩漬け5房レンコン10g釜揚げしらす10gAたまご3個砂糖20g片栗粉・塩各2gはまぐり200g(12個)酒大さじ3いくら40gカイワレ大根10gBヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1ヤマサしょうゆ大さじ1みりん・酒各大さじ1砂糖大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約302kcal 塩分:約3.7g
ヤマサ Happy Recipe
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[1] 小ねぎは小口切りにする。[2] 卵をよく溶き、「追いがつおつゆ2倍」、ちりめんじゃこ、[1]を入れて混ぜ合わせる。[3] 卵焼き器にサラダ油を薄く敷き、よく熱してから、[2]を1/3量づつ入れて卵焼きを作る。[4] 大根おろしを添え、「味ぽん」をお好みの量かけていただく。 卵 3個、小ねぎ 8本、ちりめんじゃこ 30g、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、サ・・・ カロリー:約102kcal 塩分:約1.3g
ミツカン メニュー・レシピ
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[1] わかめは水でもどし、水けをきる。[2] ボウルに材料を全部入れてあえる。 ちりめんじゃこ 25g、わかめ (乾) 12g、、ミツカン やさしいお酢 大さじ3、すりごま (白) 大さじ3 カロリー:約105kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
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STEP2をオーブントースターに入れてチーズが溶けるまで焼く。きざみのりをかけてできあがり。※ちょっと青みを添えるとズボラ料理に見えません。写真はクレソンです。 A釜揚げしらす40g白ごま大さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1食パン1枚(4~5枚切りの厚切りタイプ)ピザ用チーズお好み量きざみのり少々青み少々(お好みのもので) 調理時間:約5分 カロリー:約429kcal 塩分:約3.7g
ヤマサ Happy Recipe
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・まぐろ 160g・ねぎ 10g・青じそ 4枚・のり 適量・ご飯 360g・すりごま 大さじ1強・ごま油 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2弱・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1・酢 小さじ1・酢 大さじ1+1/3・砂糖 小さじ1強・しらす干し 大さじ2 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
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*お好みでかぼすやすだちなどをしぼってお召し上がりください。 冷凍うどん 2玉「鍋キューブ」鶏だしコク醤油 2個A大根おろし 250gAしょうがのすりおろし 20gBしらす干し 30gB小ねぎの小口切り 2本分Bいり白ごま 少々 カロリー:約319kcal
味の素 レシピ大百科
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水でしめたうどんを器に盛り付け、その他の具材をすべてのせる食べる直前に(1)をかけて召し上がれ 冷凍「稲庭風うどん」または「夏のつるんうどん」 1玉、大根おろし 正味50g、梅干し(種を取り除く) 1粒:約20g、釜揚げしらす 適量:約15g、青ねぎ(小口切り) 適量:5~10g、刻みのり 適量:約0.5g、冷たいほうじ茶 150cc、白だし 大さじ1、しょうゆ 小さじ1 調理時間:約4分
テーブルマーク 簡単レシピ
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(3)ボウルに(2)、Aを入れて混ぜ合わせる。*お好みで粉チーズをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。 スパゲッティ 120gキャベツ 1/4個Aしらす干し 50gAにんにくのすりおろし 小さじ1/2A赤唐がらしの輪切り 適量A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 8ふり カロリー:約409kcal
味の素 レシピ大百科
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昆布は固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取る。炊飯器に洗い米、酒、薄口しょうゆ、通常に炊く時の分量までの分量外の水を加え、昆布をのせてスイッチを入れる。 作り方2. 炊き上がったら昆布を取り出し、しらす干しと新茶を加え10~15分そのまま蒸らす。しゃもじでご飯を底から持ち上げ、余分な水分を飛ばしながら、全体に混ぜて器によそう。(ヒント)5月、新茶の季節ならではの季節ご飯ですね!新茶の香りがふんわり香るご飯です。 お米 2合昆布(10cm角) 1枚酒 大さじ1薄口しょうゆ 小さじ1シラス干し 大さじ4お茶(新茶) 小さじ1 カロリー:約569kcal
E・レシピ
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肉の色が変わったら、酒をふって水カップ1/2を加え、煮立ったら、ごぼうを加えて混ぜる。再び煮立ったら、【A】を加えて混ぜ、ふたをして弱火で6~8分間煮る。[[絹さや、たけのこ、しらすの卵とじ|rid=15961]](参照)の**3**~**6**と同様に卵を溶いて回し入れ、蒸らして半熟状にする。器に盛り、七味とうがらしをふる。 ・卵 3コ・ごぼう 150g・牛切り落とし肉 100g・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・七味とうがらし 少々・サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal
NHK みんなの今日の料理
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マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / サラダ油 ... 5ml(小さじ1) / 大根 ... 80g / 長ネギ ... 1本 / 万能ネギ ... 1-2本 / じゃこ(またはしらす) ... 10g / 豚肉 ... 30g / 醤油 ... 10ml / レモン(お好みで) ... 適量 / 七味唐辛子(お好みで) ... 適量 調理時間:約15分 カロリー:約511kcal
マルちゃんオリジナルレシピ
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食べやすい長さに切って器に盛ります。 \ POINT / 彩り鮮やかで冷めてもおいしいので、おべんとうやおつまみにピッタリです。桜えびの代わりに、きざんだハム・のり・しらす干しなどを使ってもよいでしょう。 材料 [ 2人分 ]「塩あじえだ豆」14~18粒「おさかなのソーセージ」75g1/2本ピザ用チーズ大さじ4桜えび小さじ1 カロリー:約80kcal 塩分:約0.6g
ニッスイ レシピ
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1.フライパンに《a》を入れてよい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.戻したわかめ・ツナ・スパゲティを加え混ぜ、茹で汁(大さじ2~)・塩を加え味をととのえる。 3.器に盛り付ける。 POINT ・ツナをしらすなどに変えてもおいしくいただけます。 [a] にんにく薄切り 1片分[a] 赤唐辛子(輪切り) 小さじ1/2[a] オリーブオイル 大さじ2わかめ(乾燥)(リケン ふえるわかめちゃん) 8gツナ(缶) 1缶スパゲティ(1.6mm) 160g塩 小さじ1/8 調理時間:約20分 カロリー:約521kcal
ABC cooking Studio
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[[しらすマヨパン|rid=41348]]**1**~**6**と同様に【基本のパン生地】をつくる。1コずつ両手でこすり合わせて上半分を棒状にしていき、15cm長さのしずく形にする。打ち粉をした台に生地1コを置いて麺棒を転がし、20cm長さのしゃもじ形にのばす。手前に粒マスタード、トマトケチャップを少量ずつ塗る。その上にソーセージ1本をのせ、手前の生地をかぶせてクルクルと巻き、巻き終わりを下にして置く。 調理時間:約70分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.6g
NHK みんなの今日の料理
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菜の花は下1/3を2~3cmの長さに切る(上2/3は「[[菜の花としらすのパスタ|rid=600870]]」に使う)。生ハムは細長く2等分に、クリームチーズは3等分に切る。【A】は混ぜ合わせる。春巻きの皮を長方形に半分に切って長い辺を手前に置き、奥と左右の計3辺に【A】を塗る。切った生ハム2切れを手前に並べ、切ったクリームチーズ1切れ分をのばしつける。菜の花を等分に並べて、手前から巻き、押さえてとめる。 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
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[3] [2]の上に[1]のじゃこをたっぷりのせ、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。(お好みでごま油を上からかけてお召し上がり下さい。)※「ちりめんじゃこ」は釜上げタイプの白いしらすを使用してください。オーブン用シートの上にまんべんなく広げるのが、カリカリにするポイントです。 水菜 1/2袋、プロセスチーズ 20g、ちりめんじゃこ 40g、ごま油 小さじ1、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量、ごま油 適宜 カロリー:約116kcal 塩分:約3.0g
ミツカン メニュー・レシピ
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小どんぶりにごはんを盛り、「焼さけあらほぐし」・小松菜・油揚げを彩りよく盛りつけ、真ん中に温泉たまごをのせます。【しょうゆだれ】をかけていただきます。 \ POINT / 小松菜の代わりに、ほうれん草・水菜・みつ葉などの青菜を使ってもおいしいです。お好みでごま・しらす・天かすなどを加えてもよいでしょう。 材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」大さじ4小松菜40g油揚げ1/4枚温泉たまご2個ごはん茶碗2杯分塩少々水少々しょうゆだれかつお顆粒だし少々しょうゆ大さじ1みりん少々湯少々 カロリー:約394kcal 塩分:約2.6g
ニッスイ レシピ
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ボウルに【甘酢】の材料を混ぜ合わせ、(1)・(2)を入れて和えます。 \ POINT / さっぱりした味つけなので、食欲のない時や暑い季節におすすめです。みょうがやしらすなどを加えてもよいでしょう。 材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本切り干し大根20g乾燥わかめ小さじ2・1/2大葉2枚きゅうり1/2本塩少々甘酢酢大さじ2顆粒かつおだし少々水大さじ2砂糖大さじ1・1/3塩小さじ2/3白ごま大さじ1しょうが汁小さじ1/2 カロリー:約113kcal 塩分:約3.4g
ニッスイ レシピ
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Aを加え、アクを取りながらやわらかくなるまで煮る。(4)(1)のしょうが、みりん、しょうゆを加え、みそを溶き入れて器に盛り、ちりめん、(2)をのせる。 大根 40gしらす干し・ちりめん 20gにんじん 20gしいたけ 4枚こんにゃく 20gしょうが 15g小ねぎ 20g青じそ 2枚A水 400mlA酒 80mlA「ほんだし」 小さじ1みりん 少々しょうゆ 少々みそ 8g「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 カロリー:約125kcal
味の素 レシピ大百科
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