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「そうめん」　の検索結果： 1310 件中 （1301 - 1310）
おくずかけ
なったら、(2)の油揚げ・糸こんにゃく・玉麩、Bを加えてさらに煮る。(5)Cの水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、(3)にかけ、
うーめん・またはそうめん 1束分里いも 100gにんじん 50gごぼう 60gさやいんげん 3本しいたけ 4枚糸こんにゃく 1/2袋油揚げ 1枚玉麩 10gA水 6カップA「ほんだし」8gスティック 1本Bしょうゆ 大さじ4B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2C水 大さじ2C片栗粉 大さじ1
カロリー:約169kcal　
味の素　レシピ大百科
コリアンミートライス
(1)ひき肉にAを加え、よく混ぜる。ミニトマトはヘタを取り、タテ4等分に切る。(2)フライパンにごま油を熱し、Bをしんなりするまで炒め、(1)のひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。しょうゆを加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。(3)(1)のミニトマトを加え、ひと炒めし、火を止める。(4)器にご飯を盛り、(3)を等分にのせ、中央に温泉卵を割り落とす。*ご飯の代わりに細めのうどんやそうめんなどもよく合います。
合いびき肉 150gAにんにくのすりおろし 1かけ
カロリー:約762kcal　
味の素　レシピ大百科
なすのシーフードカレー
。(5)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)のえびを炒め、色が変わったら、(4)の鍋に加え、3分ほど煮てCで調味する。(6
小えび 200gなす 4個オクラ 6本赤ピーマン 2個トマト 1個玉ねぎ 1/2個にんにく 1かけAカレー粉 大さじ3A赤唐がらし(乾) 1本B水 1カップB「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2「瀬戸のほんじお」 小さじ1・1/2C調整豆乳 1・1/2カップCしょうゆ 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2そうめん・乾 6束(300g
カロリー:約441kcal　
味の素　レシピ大百科
作り方
たら、麺を袋の表示どおりにゆで、ざるにあけて冷水でしめる。水けをしっかりときって器の中央に盛る。【1】の野菜、ひき肉、ミント、
そうめん　4束(約200g)豚ひき肉　300gベトナム風だれ　酒、ナンプラー(あればニョクマム)　各大さじ1　レモン汁　大さじ1/2　塩、こしょう　各少々大根　4cm(約80g)にんじん　8cm(約80g)A　酢　大さじ1　砂糖　小さじ2　塩　小さじ1/3紫キャベツの葉のせん切り　2枚分(約80g)にんにくのみじん切り　1かけ分好みで赤唐辛子
カロリー:約521kcal　塩分:約2.5g
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手羽中と夏野菜の揚げびたし
てさらに約2分揚げ焼きにする。軽く油をきり、2の漬け汁に漬ける。手羽中と野菜を器に盛り、残った漬け汁は別の器に盛り分け、氷適
とり手羽中(半割りにしたもの)…12本なす…2個(約180g)ピーマン…2個そうめん…適量塩…小さじ1/4こしょう…少々小麦粉…大さじ1/2漬け汁　・「レンチンめんつゆ」(または3倍濃縮)…1/4カップ　・水…3/4カップ　・好みで赤とうがらしの小口切りサラダ油
カロリー:約631kcal　
レタスクラブ
海鮮ちらし
は水けをペーパータオルでふき、ブロッコリー、2、刺し身とともにのせる。好みでラディッシュを半分に切って練りわさびをのせて添え
刺し身(まぐろ、いかそうめん、ひらめ、あじなど好みのもの)…200g卵液　・溶き卵…1個分　・塩、しょうゆ…各少々にんじん…小1/2本ブロッコリー…1/4個きゅうり…1/2本おろししょうが…適宜温かいご飯…どんぶり2杯分削りがつお…1袋(約3g)サラダ油、しょうゆ
カロリー:約508kcal　
レタスクラブ
タイカレー
。再び煮立ったらピーマン、赤ピーマン、砂糖、ナンプラーを加え、6〜7分煮る。 作り方6. 火を止め、レモン汁を加えてひと混ぜす
鶏もも肉 1枚ココナッツミルク 400ml水 200mlタイカレーペースト 大さじ2水煮タケノコ 1/2〜1本ナス 2本ピーマン 2個赤ピーマン 2個バジル 20〜25枚砂糖 大さじ1ナンプラー 大さじ2レモン汁 1個分素麺 4〜5束
調理時間:約30分　カロリー:約436kcal　
E・レシピ
えびと納豆のおつまみ寿司
ラップで包み、5～10分なじませる。[4]　[3]のラップを外して8～10等分に切り、[2]の具材、納豆、イクラ、お好みでチャービルを彩りよくのせる。しょうゆをつけていただく。※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。
ご飯 2合分、ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ4、、えび 8尾、甘えび 24尾、まぐろ　(刺身用) 8切れ、いかそうめん 20g、ほたて貝　(刺身用) 2個、イクラ 大さじ1、納豆 2パック、アボカド 1/4個、きゅうり 1/6本(縦6等分に
カロリー:約487kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ロースハムのおもてなしオードブル2種
撰ホワイトロース100g大根1/4本分柚子の皮1/2個分枝豆(冷凍)70gA:柚子果汁1個分A:そうめんつゆ大さじ3◆ロースハムと長いものスティック明太マヨソース風味自慢特撰ホワイトロース100g長いも4cmきゅうり1本酢少々B:明太子1/2腹B:マヨネーズ大さじ1B:レモン汁小さじ1
伊藤ハム レシピ
サバ缶とザクザクラー油の冷やしうどん
冷凍うどんは商品の袋表記を参考に、電子レンジで解凍する。加熱が終わったら流水にあてて冷やし、水けを切って器に盛る。 「SuiSuiオープン うまい!鯖匠 さば水煮」は小さめのひと口大にほぐす。「宮崎産ほうれん草」は、商品の袋表記を参考に解凍する。長ねぎは小口切りにする。 (1)にめんつゆ(ストレート)をまわしかけ、(2)をのせる。仕上げに、「ザクザク食べるラー油 燻製かつお」をかける。 ＼ POINT / うどんはそうめんに代えても美味しいです。1人分は、すべての材料を半分
調理時間:約10分　カロリー:約505kcal　塩分:約3.3g
ニッスイ　レシピ
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