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「なす > おかず」 の検索結果： 975 件中 （961 - 975）
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になすやじゃがいもを使ってもおいしく作れます。*大皿で焼いてパーティメニューにもおすすめです。
材料(4人分)合いびき肉150g塩0.1gこしょう0.01gサラダ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶カゴメトマトケチャップ大さじ1カゴメ醸熟ソースウスター大さじ1ほうれん草1束かぼちゃ1/2個ピザ用チーズ50g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分 調理時間:約20分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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なす1本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2個オリーブ油大さじ2おろしにんにく(チューブ入り)小さじ 1/2コンソメスープの素(顆粒)小さじ 2塩小さじ 1/4こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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さ」とはじっくり煮込んだような味わいを指しています。*レンジだけで簡単に作れ、作り置きにもピッタリなレシピです。*プラスチッ
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2個オリーブ油大さじ2塩小さじ1/2こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約111kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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製の場合は野菜をみながら加熱時間を伸ばしてください。
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2個オリーブ油大さじ2コンソメスープの素(顆粒)小さじ2こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子 調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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】を加えて煮立て、とろりとするまで煮からめる。
材料(2人前) 合いびき肉(赤身) 200g 玉ねぎ 1個 サラダ油 大さじ1 木綿豆腐 25g かつお節 3パック 【A】卵 1/4個 【A】塩 少々 【A】こしょう 適量 【B】トマト缶(ダイス) 100g 【B】無塩バター 3g 【B】割烹白だし 小さじ1 【B】にんにくのすりおろし 小さじ1 【B】かつお節 2パック ズッキーニ(輪切り) 1cm厚さ2枚 なす(輪切り) 1cm厚さ2枚 調理時間:約30分 カロリー:約277kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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/4[b] ウスターソース 小さじ1[b] 砂糖 小さじ1/4[c] かぼちゃ(厚さ1cm) 40g[c] なす(乱切り) 1本分[c] 赤パプリカ(乱切り) 40g[c] しし唐辛子 2本サラダ油 大さじ1塩・黒こしょう 各少々ごはん 280
調理時間:約30分 カロリー:約585kcal ABC cooking Studio
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さごしは両面にまんべんなく塩をふり、ざるにのせて冷蔵庫に入れ、一晩(約7～8時間)おきます。 塩を水で洗い落とし、ペーパータオルで水気をふき、酢と砂糖を合わせた【甘酢】に約1時間つけます。 汁気を切り、4～5mm幅で身の半分まで包丁で切り目を入れ、次に同じ幅で切りはなす八重つくりにして器に盛ります。 【しょうがしょうゆ】(しょうゆ・おろししょうが)と【割り酢しょうゆ】(しょうゆ・酢・だし汁)を添えます。 ＼ POINT / (1)で一晩おいたあと、端を切って味見をします
調理時間:約30分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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はにんじん・なす・ブロッコリーなどを使ってもよいでしょう。熱を通りやすくするため、あまり厚切りにしないようにしましょう。材
材料 [ 2人分 ]ぶり(切り身)2切れピーマン1個パプリカ(赤)1/2個たまねぎ40gたけのこ(水煮)40gきくらげ(乾燥)4枚ごま油小さじ2おろしにんにく小さじ1/2合わせ調味料黒酢大さじ2砂糖小さじ2しょうゆ大さじ1酒小さじ2片栗粉小さじ2/3 調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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の塩やソースをつけていただく。
さつまいも、じゃがいも、かぼちゃ、れんこん、にんじん、ミニトマト、ブロッコリー、アスパラガス、なす、パプリカ、エリンギ、まいたけ、ソーセージ、ちくわ、うずらの卵、チーズ 各適量天ぷら粉 100g水 160ml日清ヘルシーベジオイル 適量以下ソース、塩はお好み 【梅大葉ぽん酢】 ぽん酢しょうゆ 大さじ3つぶした梅干 大1～2個大葉のせん切り 2～3枚【レモン天つゆ】 天つゆ 50mlレモン汁 小さじ1～1/2【わさびソース】 わさび 大さじ1 日清オイリオ わくわくレシピ
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で一味唐辛子や黒こしょうをかけていただく。・きのこ類、なす、切り餅、キムチなどを入れても美味しく作れます。・甘めに仕上げたいと
鶏もも肉 2枚キャベツ 1/4玉玉ねぎ 1/2個とろけるチーズ 150g(a) プラス糀 糀美人 肉用みそ漬けの素 100gしょうゆ 大さじ1にんにく(おろし) 小さじ1/4ごま油 適量一味唐辛子(お好みで) 適量黒こしょう(お好みで) 適量 調理時間:約30分 カロリー:約480kcal 塩分:約4.0g マルコメ レシピ
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を加えてとろみがでるまで煮詰める。⑥ 最後に②を入れて1分煮込む。⑦ ご飯と合わせて器に盛り、サラダほうれん
【基本のそぼろ】 ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 60gしょうが(おろし) 大さじ1にんにく(おろし) 大さじ1/2サラダ油 大さじ2チキンコンソメ 小さじ1水 200ml【カレー材料】 玉ねぎ(みじん切り) 100gなす、かぼちゃ(1cm角切り) 60gしめじ、えのき(ざく切り) 60gサラダ油 小さじ1米粉 大さじ2チキンコンソメ 小さじ1カレー 調理時間:約25分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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分が作りやすい分量です。
材料(2人分)具材鶏もも肉(一口大に切る)100gみょうが(縦1/2に切る)3個しし唐(竹串で穴を開ける)6本ピーマン(4等分に切る)2個長なす(一口大の乱切り)1本調味料からし酢みそ大さじ2薄力粉適宜サラダ油適宜(a)濃口しょうゆ小さじ2料理酒小さじ2生姜汁小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約269kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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オリーブオイル、粗みじん切りしたにんにくを入れて火にかけ、トマトソースを加える。8...沸々としてきたら、ダイス状に切ったズッキ
2人分 合挽き肉...80gおから...40g卵...40gれんこん...15gひじき煮...15gたまねぎ...10gしょうゆ...4g塩...適量こしょう...適量ドライパセリ...適宜【ラタトゥイユソース】トマトソース...75gにんにく...1片ズッキーニ...10gなす...10gパプリカ(黄)...10gオリーブオイル...適量塩 調理時間:約20分 カロリー:約188kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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=20880]]でいただく(市販のソースをかけてもおいしい)。
・えび 24匹・小麦粉 大さじ6・溶き卵 1コ分・水 大さじ1・生パン粉 適量・タルタルソース 適量・レモン 適宜・すだち 適宜・キャベツ 適量・揚げなす 適量・フライドポテト 適量・塩 少々・黒こしょう 少々・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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「活ちくわ」は斜め薄切りにします。乾燥わかめはお湯につけて戻し、水でひやして水気をきります。 オクラはうぶ毛を塩(分量外)でこすり落として熱湯で約2分間ゆで、冷水に取ります。水気をふきとり、斜め半分に切ります。 だいこんおろしの水気を軽く切ってボウルに入れ、砂糖・塩・酢・しょうゆを加えてよく混ぜ合わせます。 (3)に(1)・(2)を加えて和え、器に盛ります。 ＼ POINT / だいこん・にんじん・揚げなす・塩もみしたきゅうりなどを加えてもよいでしょう。
材料 [ 2 調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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