にんにくを使うレシピ サラダ・付け合せをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「にんにく > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1657 件中 （101 - 120）
|
1.セロリは5mm幅の斜め切りにする。さつま揚げは1cm幅に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ2、おろしにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったらさつま揚げを加え、こんがりするまで約2分炒める。セロリを加えてさっと炒め、ホールコーン缶を缶汁をきって加え、酒大さじ1、塩小さじ1/4をふって炒め合わせる。
さつま揚げ…3枚(約135g)セロリ…下1/2本(約75g)ホールコーン缶…1/2缶(約60g)サラダ油…小さじ2おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)酒 カロリー:約163kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
|
|---|
|
[1] ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は皮をむき、一口大に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で2分加熱する。ベーコンは1センチ幅に切る。[2] フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを炒め、カリカリになったら、おろしにんにく、赤とうがらしを入れて軽く炒める。[1]を加えて油が回ったら、「味ぽん」を回し入れ、強火で汁けをとばしながら炒めからめる。
ブロッコリー 1株(正味200g)、ベーコン 2枚、おろしにんにく 小さじ1、赤 カロリー:約224kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2器に①とゆでえびを盛りつけ、ガーリックソースをかける。
エネルギー 219kcal たんぱく質 21.2g 脂質 13g 炭水化物 4.6g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 55g 調理時間:約10分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1トマトは厚さ1cmの半月切り、サラダチキンは厚さ1cmの薄切りにする。2器に①を交互に盛りつけ、ガーリックソースをかける。
エネルギー 187kcal たんぱく質 12.8g 脂質 13g 炭水化物 5.4g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 85g 調理時間:約5分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドは薄切りにする。2器に①とトラウトサーモンを交互に盛りつけ、ガーリックソースをかける。
エネルギー 260kcal たんぱく質 9.4g 脂質 23.3g 炭水化物 3.6g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約260kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1.材料を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
雪印北海道バター 50gにんにくのすりおろし 1/2片分黒こしょう 少々パセリのみじん切り 大さじ1/2生野菜(セロリ、きゅうりなど) 適量茹でもの(ブロッコリー、えびなど) 適量その他(薄切りにしたフランスパン、タコスなど) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|---|
|
|
1ブロッコリーは小房に分け、レンジ(600W)で約2分加熱し、水にさらして水気をきる。2にんにくはみじん切りにする。3フライパンにアマニ油マヨネーズを入れて熱し、②を入れてさっと炒める。パン粉を加えてさらに炒め、パン粉がこんがりと色づいたら火を止め、①を加えて和える。
エネルギー 137kcal たんぱく質 2.9g 脂質 12.2g 炭水化物 5g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 48g 調理時間:約10分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3器にローストビーフを盛りつけ、①と②を添え、ガーリックソースをかける。
エネルギー 229kcal たんぱく質 11.7g 脂質 18.3g 炭水化物 4.6g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 44g 調理時間:約5分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
作り方1. ズッキーニは薄切りにし、直径が大きい場合はさらに半月切りにし、塩を振る。水気が出たらしっかり絞る。 作り方2. ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
ズッキーニ 1〜2本塩 少々ニンニク(すりおろし) 少々レモン汁 1/4個分すり白ゴマ 小さじ2糸唐辛子(または一味唐辛子) 少々ゴマ油 大さじ1〜2 調理時間:約15分 E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. エリンギは長さを半分に切り、さらに幅5mmの棒状に切る。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、強火でエリンギをサッと炒める。 作り方2. のボウルに(1)を入れて和え、器に盛る。
エリンギ 2本ゴマ油 小さじ2ニンニク(すりおろし) 少々レモン汁 小さじ1すり白ゴマ 大さじ1しょうゆ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal E・レシピ
|
|---|
|
1.ルッコラはざく切りにする。ちくわは一口大にちぎる。2.ボウルに入れ、ドレッシングを加えてあえる。
ルッコラ…1わ(約50g)ちくわ…2本ドレッシング ・おろしにんにく…1/2片分 ・オリーブ油、酢…各小さじ2 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々 カロリー:約81kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
|
|---|
|
1.大根は薄い輪切りにして細切りにし、まいたけはほぐす。口径約18cmの耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。2.合わせ調味料を加えてあえる。
大根…200gまいたけ…1パック(約100g)合わせ調味料 ・おろしにんにく…小1片分(5g弱) ・ごま油…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 カロリー:約81kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
|
|---|
|
を取り出して一口大に切る。皿に野菜を盛り、鶏肉をのせてソースをかける。上から【ドレッシング】をかける。
・鶏むね肉 2枚・にんにく 2かけ・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 小さじ1・酒 大さじ1・カールレタス 6枚・にんじん 1本・クレソン 1ワ・白ワインビネガー 大さじ2・マスタード 小さじ1/2・塩 小さじ1/3～1/2・こしょう 少々・ごま油 大さじ1～1+1/2・ごま油 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは塩をふってまな板の上で転がし(板ずり)、包丁で全体をたたき、食べやすい大きさに割る。アボカドは種を取って皮をむき、一口大に切る。トマトは食べやすい大きさのくし形に切る。[[鶏もも肉のにんにく照り焼き|rid=15700]]は一口大に切る。【ドレッシング】の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、**1**のレタス、きゅうり、アボカドを加えてあえる。**2**を器に盛り、**1**のトマト、照り焼きをのせ、中央に温泉卵を割り入れる。黒
調理時間:約10分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 ベーコンは4cm長さに切る。 2 フライパンに油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りがたってきたら煮大根を入れ、両面をこんがりと焼いて取り出す。 3 別のフライパンにベーコンを入れてカリッと焼き、②の大根にのせる。 4 ②のフライパンにめんつゆを加えて火にかけ、沸騰したら酢を加える。少し煮詰めてソースを作り、③のベーコンにかける。 5 [1]大根600gは3cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りし、米のとぎ汁でやわらかくなるまでゆでる。 [2]鍋に
調理時間:約10分 カロリー:約89kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
のみじん切りを加えて混ぜ合わせ、塩とタバスコで味を調え、アボカドの皮、または小さな器に盛る。 作り方4. 【ガーリックトーストの
トマト 大1個玉ネギ 1/2個弱EVオリーブ油 大さじ2レモン汁 大さじ1タバスコ 適量塩コショウ 少々アボカド 1個レモン汁 大さじ1生クリーム 大さじ1玉ネギ(みじん切り) 大さじ2塩 少々タバスコ 適量バゲット 1/2〜1本ニンニク 1〜2片ドライパセリ 小さじ1 E・レシピ
|
|---|
|
|
1レタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて4等分にし、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。3ボウルにキユーピーハーフとおろしにんにくを入れ、混ぜ合わせる。4器に①と②を盛りつけ、桜えびとフライドオニオンを散らし、③をかける。
エネルギー 72kcal たんぱく質 2.8g 脂質 5.7g 炭水化物 2.8g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 60g 調理時間:約10分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
下準備1. 玉ネギは4等分の輪切りにする。 下準備2. ニンニクチップは手で粗くくだく。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを熱し、玉ネギを両面焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 焼肉のタレを加えて全体にからめ、分量外の塩、コショウで味を調える。器に盛り、ニンニクチップとドライパセリを散らす。
玉ネギ 1個焼き肉のタレ 大さじ2サラダ油 小さじ1バター 10gニンニクチップ 大さじ1ドライパセリ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal E・レシピ
|
|---|
|
1 じゃが芋とソーセージのガーリックソテー 【1】じゃが芋は皮をむき、1.5cm角に切って水にさらし、ザルに上げて水気をふく。 【2】生椎茸、ブラウンマッシュルームは石づきをとり、2～4つに切る。しめじは石づきをとって小房に分ける。 【3】玉ねぎは1cm角に切り、にんにくは叩きつぶす。ソーセージは1本を4等分のぶつ切りにする。 【4】フライパンに油を1cm深さに入れて170℃に熱し、じゃが芋を入れて揚げる。中まで火が通り、こんがり色づいたらとり出して油をきる。 【5
調理時間:約3分 カロリー:約312kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
|
|---|
|
|
1れんこんは皮をむいて縦8等分に切り、酢水にさらして水気をきる。にんにくの芽は長さ3等分に切る。2豚ロース肉を広げて、①をのせて巻く。同様に7個作る。3器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて②を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約5分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、半分に切って再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 353kcal たんぱく質 16.7g 脂質 26 調理時間:約15分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
