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「にんにく」 の検索結果： 15555 件中 （941 - 960）
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1豚ロース肉は包丁で筋を切り、塩・こしょうをする。フライパンに油をひいて熱し、火が通るまで両面をこんがりと焼く。2器に①を盛りつけ、ガーリックソースをかけ、ベビーリーフとミニトマトを添える。
エネルギー 618kcal たんぱく質 29.9g 脂質 51.5g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 31g 調理時間:約15分 カロリー:約618kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻つきのまま背に切り込みを入れて背ワタを取り、塩を入れた熱湯でゆで、水気をきる。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、みじん切りにしたにんにくを炒めて塩をふる。3①に②をからめて、混ぜ合わせたAを添える。
エネルギー 247kcal たんぱく質 19.6g 脂質 13.9g 炭水化物 8.9g 食塩相当量 4.4g 野菜摂取量 3g 調理時間:約5分 カロリー:約247kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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1 フライパンにごま油を熱し、カット炒め野菜ミックスを炒める。2 全体に油が回ったら(a)を加えて炒め合わせ、器に盛り付ける。豚バラ薄切り肉を加えても美味しく作れます。
カット炒め野菜ミックス 1袋(a) プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀 大さじ1鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/3ごま油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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大根の皮は繊維と平行に5cm長さの細切りにしてボウルに入れ、塩少々をまぶす。おもしをのせて15分間漬け、水けを絞る。【A】を加えて混ぜ、再び軽めのおもしをのせて15分間漬け、器に盛る。
・大根の皮 10cm分・酢 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・赤とうがらし 適量・にんにく 少々・塩 少々・塩 調理時間:約5分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに室温に戻したバターと【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。プチパンは縦4等分に切り、とがっている上部を少し切り落とす。**1**をぬり、オーブントースターか210℃に温めたオーブンでこんがりと焼く。
・プチパン 2コ・バター 大さじ2・にんにく 1/2かけ分・パルメザンチーズ 大さじ1+1/2・パセリ 大さじ1/2・塩 一つまみ 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1Aを混ぜ合わせる。2笹かまにトマトケチャップを塗り、1をのせオーブントースターで約4分こんがり焼き色がつくまで焼き、器に盛る。
材料(4人分)鯛入り笹かま4枚トマトケチャップ小さじ2A パン粉5gA 粉チーズ2gA パセリ(みじん切り)適量A にんにく(チューブ)1cmA オリーブオイル大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)白菜は芯と葉に分け、芯は繊維に沿って細切りして塩をふり、春菊の葉は茎から外し、食べやすい大きさにちぎる。(2)ボウルに(1)を入れ、Aを加えてしっかりもみ込むようにあえる。
白菜 180g「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2春菊 1本(25g)Aにんにくのすりおろし 1/2かけ分A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 カロリー:約82kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉はAをまぶす。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉を入れてフタをして火が通るまで6～7分蒸し焼きにする。
鶏もも肉・から揚げ用 250gAおろしにんにく 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A粗びき黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2 カロリー:約282kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方1. ズッキーニは薄切りにし、直径が大きい場合はさらに半月切りにし、塩を振る。水気が出たらしっかり絞る。 作り方2. ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
ズッキーニ 1〜2本塩 少々ニンニク(すりおろし) 少々レモン汁 1/4個分すり白ゴマ 小さじ2糸唐辛子(または一味唐辛子) 少々ゴマ油 大さじ1〜2 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. エリンギは長さを半分に切り、さらに幅5mmの棒状に切る。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、強火でエリンギをサッと炒める。 作り方2. のボウルに(1)を入れて和え、器に盛る。
エリンギ 2本ゴマ油 小さじ2ニンニク(すりおろし) 少々レモン汁 小さじ1すり白ゴマ 大さじ1しょうゆ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal E・レシピ
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1.ルッコラはざく切りにする。ちくわは一口大にちぎる。2.ボウルに入れ、ドレッシングを加えてあえる。
ルッコラ…1わ(約50g)ちくわ…2本ドレッシング ・おろしにんにく…1/2片分 ・オリーブ油、酢…各小さじ2 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々 カロリー:約81kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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1.大根は薄い輪切りにして細切りにし、まいたけはほぐす。口径約18cmの耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。2.合わせ調味料を加えてあえる。
大根…200gまいたけ…1パック(約100g)合わせ調味料 ・おろしにんにく…小1片分(5g弱) ・ごま油…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 カロリー:約81kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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❶ブロッコリーは小さめの小房に分け、玉ねぎは1センチ角に切る。マッシュルームは薄切りにする。❷②フライパンに日清やみつきオイルガーリックバター風味を入れて中火で熱し、冷凍シーフードミックス、①の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、ブロッコリー、コーンを加えて炒め、具材に火が通ったらマッシュルームを加えてさっと炒める。❸ご飯を入れて炒め、顆粒コンソメ、塩、コショウで味を整える。❹鍋肌から醤油を回し入れ、お好みでやみつきオイルをかける。
ご飯 150g～200 調理時間:約5分 カロリー:約521kcal 塩分:約3.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、酒で下味をつけておく。❷玉ねぎは、1cm幅に切り、にんじんは短冊切り、ニラは4cm長さに切る。❸フライパンに日清ヘルシーごま香油、にんにくを熱し、玉ねぎ、にんじんを炒め、玉ねぎが透明になってきたら、1を入れる。❹豚肉に火が入ったら、混ぜ合わせておいたAを入れて全体を絡め、最後にニラを加える。❺器にご飯を盛り付け、4、万能ねぎをのせ、卵黄を真ん中にのせる。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g塩、こしょう 少々酒 大さじ1玉ねぎ 調理時間:約20分 カロリー:約672kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉は食べやすい大きさに切り、塩・ブラックペッパーで下味をつけておく。❷玉ねぎと赤パプリカは1㎝幅に角切りにする。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加え中火で熱し、ゆっくり炒め、きつね色になったら、にんにくだけ取り出しておく。❹同じフライパンに1と2とコーンを入れて炒め、牛肉に火が入ったら、ご飯を加えて全体を混ぜ合わせながら炒める。❺しょうゆとバターを加え、塩とブラックペッパーで味を調える。❻器に盛り付け、パセリを散らす。
焼肉用の牛肉 調理時間:約20分 カロリー:約541kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...生鮭は一口大に切り、塩、こしょうで下味をつけておく。2...ズッキーニとにんじんは輪切りに、パプリカは乱切りに、しめじは石づきを取って小房に分け、ブロッコリーも小房に分ける。3...フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。香りがでたら(2)の野菜を加えて炒め、塩、こしょうで下味をつける。4...(3)に(1)、酒、バターを加え、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。途中、フライパンを軽くゆすりながら火を通す。5...火を止める直前に
調理時間:約30分 カロリー:約359kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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オイルとにんにくみじんを小耐熱器に入れ、ラップを二重にし、600Wのレンジで2分半加熱。冷めたら他Bと合わせ混ぜます。Aで薄焼き卵を春巻きの皮大に2枚作り巻き終わり部分をカット。春雨はぬるま湯で戻しさっと湯がきむきえびも茹でて切ります。にんじん、きゅうりも縦に細く切り、海苔とハムは春巻きの皮に合わせ切り巻き終わりは横にカットする。皮の両面に霧吹きをかけます。皮、卵、海苔の順に重ね、春雨、きゅうり、にんじん、エビを中央に置いてマヨネーズをかけて巻く。ハム、春雨、きゅうり
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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で1～2分焼き、中まで火を通す。とり出す。焼くときは焦げやすいので、調味料やにんにくをペーパーなどでふいてから、弱～中火で
豚ロース肉(とんかつ用)2枚 (200g)Aにんにく(すりおろす)小1片 (5g)酒大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1ししとう4本しいたけ2個油小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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して足を吊り上げ、タコ糸でしばる。周りにつけ合わせの野菜を置き、サラダ油を振り掛ける。鶏の表面全体にバターをぺたぺたと塗り
丸鶏1羽(1-1.5kg)Aガーリックパウダー大さじ1塩、こしょう(下味用)各小さじ2〜レモン(六つ切)1個無塩バター(常温に戻したもの)大さじ2ニンニク4-5片片栗粉(水溶き)適量Bバーボン又は日本酒大さじ3ブラウンシュガー大さじ3水大さじ3果汁100%オレンジジュース大さじ2ヤマサ特選有機丸大豆の吟選しょうゆ大さじ2付け合わせじゃがいも、にんじん各 調理時間:約120分 カロリー:約433kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は1枚を半分に切る。レタスは一口大にちぎり、水けをきって冷やしておく。にんじんはスライサーを使ってせん切りにし、クレソンは1枝ごとに分ける。【ドレッシング】の材料を合わせておく。フライパンにごま油大さじ1を熱し、鶏肉を皮目から入れて焼く。裏返して両面に焼き色がついたら、塩・こしょう各少々をふり、ふたをして5分間くらい焼く。**2**のフライパンの端ににんにくを加えてざっといためてから、鶏肉にからませる。【A】を加えて鶏肉にからませ、サッと煮詰めてソースをつくる。鶏肉
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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