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「にんにく」 の検索結果： 15628 件中 （921 - 940）
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作り方1. ズッキーニは薄切りにし、直径が大きい場合はさらに半月切りにし、塩を振る。水気が出たらしっかり絞る。 作り方2. ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
ズッキーニ 1〜2本塩 少々ニンニク(すりおろし) 少々レモン汁 1/4個分すり白ゴマ 小さじ2糸唐辛子(または一味唐辛子) 少々ゴマ油 大さじ1〜2 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. エリンギは長さを半分に切り、さらに幅5mmの棒状に切る。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、強火でエリンギをサッと炒める。 作り方2. のボウルに(1)を入れて和え、器に盛る。
エリンギ 2本ゴマ油 小さじ2ニンニク(すりおろし) 少々レモン汁 小さじ1すり白ゴマ 大さじ1しょうゆ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal E・レシピ
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1.ルッコラはざく切りにする。ちくわは一口大にちぎる。2.ボウルに入れ、ドレッシングを加えてあえる。
ルッコラ…1わ(約50g)ちくわ…2本ドレッシング ・おろしにんにく…1/2片分 ・オリーブ油、酢…各小さじ2 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々 カロリー:約81kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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1.大根は薄い輪切りにして細切りにし、まいたけはほぐす。口径約18cmの耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。2.合わせ調味料を加えてあえる。
大根…200gまいたけ…1パック(約100g)合わせ調味料 ・おろしにんにく…小1片分(5g弱) ・ごま油…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 カロリー:約81kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1トマトはスプーン等でヘタをくりぬき、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約5分加熱して、スプーン等でトマトをつぶす。2①にガーリックソースを加え、混ぜ合わせる。
エネルギー 190kcal たんぱく質 1.6g 脂質 16.7g 炭水化物 9.6g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 170g 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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ベーコンは細切りにし、たまねぎ、ピーマンはそれぞれ2mm幅の厚さに切る。食パンにおうちパスタをかけ、その上に①のせチーズをのせる。オーブントースターで焼いて出来上がり!(目安:230℃で3～4分)
材料(2人前)食パン2枚ベーコン30gたまねぎ30gピーマン25gとけるチーズ40gおうちパスタ トマトガーリック大さじ2 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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1 フライパンにごま油を熱し、カット炒め野菜ミックスを炒める。2 全体に油が回ったら(a)を加えて炒め合わせ、器に盛り付ける。豚バラ薄切り肉を加えても美味しく作れます。
カット炒め野菜ミックス 1袋(a) プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀 大さじ1鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/3ごま油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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大根の皮は繊維と平行に5cm長さの細切りにしてボウルに入れ、塩少々をまぶす。おもしをのせて15分間漬け、水けを絞る。【A】を加えて混ぜ、再び軽めのおもしをのせて15分間漬け、器に盛る。
・大根の皮 10cm分・酢 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・赤とうがらし 適量・にんにく 少々・塩 少々・塩 調理時間:約5分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに室温に戻したバターと【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。プチパンは縦4等分に切り、とがっている上部を少し切り落とす。**1**をぬり、オーブントースターか210℃に温めたオーブンでこんがりと焼く。
・プチパン 2コ・バター 大さじ2・にんにく 1/2かけ分・パルメザンチーズ 大さじ1+1/2・パセリ 大さじ1/2・塩 一つまみ 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1Aを混ぜ合わせる。2笹かまにトマトケチャップを塗り、1をのせオーブントースターで約4分こんがり焼き色がつくまで焼き、器に盛る。
材料(4人分)鯛入り笹かま4枚トマトケチャップ小さじ2A パン粉5gA 粉チーズ2gA パセリ(みじん切り)適量A にんにく(チューブ)1cmA オリーブオイル大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)鶏肉はAをまぶす。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉を入れてフタをして火が通るまで6～7分蒸し焼きにする。
鶏もも肉・から揚げ用 250gAおろしにんにく 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A粗びき黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2 カロリー:約282kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)白菜は芯と葉に分け、芯は繊維に沿って細切りして塩をふり、春菊の葉は茎から外し、食べやすい大きさにちぎる。(2)ボウルに(1)を入れ、Aを加えてしっかりもみ込むようにあえる。
白菜 180g「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2春菊 1本(25g)Aにんにくのすりおろし 1/2かけ分A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 カロリー:約82kcal 味の素 レシピ大百科
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1 鶏肉は余分な脂を除き、1枚を6等分に切り、塩、粗びき黒こしょうを全体にまぶす。 2 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べて両面を6～7分焼き、とり出す。 3 マッシュルームは石づきを除き、縦半分に切る。じゃが芋は皮をむいてさっと洗い、1個ずつラップで包み、電子レンジ(500W)に4分かける。1個を6つ割りにし、塩をふる。 4 耐熱容器にバターを入れ、ラップをして電子レンジに1分かけて溶かし、おろしにんにく、パセリを加えて混ぜる。 5 耐熱の器に
調理時間:約3分 カロリー:約465kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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などに。 2 さんまの柚子こしょう焼き 【1】さんまはウロコを除いて頭を切り落とし、腹ワタを出す(さんまの筒切り参照)。そ
■さんまの柚子こしょう焼きさんま 4尾 柚子こしょう 大さじ1 酒 大さじ3大根 200g●しょうゆ、油■さんまのにんにく梅煮さんま(筒切り) 4尾分にんにく 1個梅干し (大)1個 酒 1カップ 水 1/2カップ みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は半分に切り、粗塩と粗びき黒こしょうをすり込んでおく。 2 米なすは1個を4等分の輪切りにし、切り口に粗塩小さじ1+1/2をすり込んで30分ほどおき、しんなりしたら形がくずれないように皮の部分を握って水気を絞る。 3 鶏肉の水気をふき、小麦粉を薄くまぶす。フライパンに油大さじ2と叩きつぶしたにんにくを入れ、弱火でゆっくりと熱する。香りが出たら中火にして鶏肉を皮目から焼き、両面にこんがりと焼き色をつけて中まで火を通し、油をきってとり出す。 4 (3)のフライパンに米
調理時間:約3分 カロリー:約433kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は3cm幅に切る。玉ねぎ、ピーマンはひと口大に、大根は5mm厚さのいちょう切りにする。 2 深めのフライパンにバターを入れて豚肉を炒め、肉の色が変わったら玉ねぎ、ピーマン、大根を加えてさらに炒める。野菜がしんなりとしてきたらカレー粉を加え混ぜる。 3 Aを加えて中火にし、沸騰したら塩としょうゆで味を調え、Bを合わせた水溶き片栗粉でとろみをつける。 4 うどんを表示通りにゆでて器に盛り、③をかけ、すりおろしたにんにくととろけるチーズをのせ、粗びき黒こしょうをかける
調理時間:約15分 カロリー:約638kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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て器に盛り、③をかけ、すりおろしたにんにくととろけるチーズをのせる。
材料(2人前) うどん 2玉 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 いんげん 4本 鶏もも肉 1枚 サラダ油 大さじ1 A割烹白だし 大さじ2 A水 800ml カレー粉 大さじ1 B片栗粉 大さじ1 B水 大さじ1 にんにく 適量 とろけるチーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約702kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
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1 ベーコンは4cm長さに切る。 2 フライパンに油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りがたってきたら煮大根を入れ、両面をこんがりと焼いて取り出す。 3 別のフライパンにベーコンを入れてカリッと焼き、②の大根にのせる。 4 ②のフライパンにめんつゆを加えて火にかけ、沸騰したら酢を加える。少し煮詰めてソースを作り、③のベーコンにかける。 5 [1]大根600gは3cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りし、米のとぎ汁でやわらかくなるまでゆでる。 [2]鍋に
調理時間:約10分 カロリー:約89kcal ヤマキ おいしいレシピ
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のみじん切りを加えて混ぜ合わせ、塩とタバスコで味を調え、アボカドの皮、または小さな器に盛る。 作り方4. 【ガーリックトーストの
トマト 大1個玉ネギ 1/2個弱EVオリーブ油 大さじ2レモン汁 大さじ1タバスコ 適量塩コショウ 少々アボカド 1個レモン汁 大さじ1生クリーム 大さじ1玉ネギ(みじん切り) 大さじ2塩 少々タバスコ 適量バゲット 1/2〜1本ニンニク 1〜2片ドライパセリ 小さじ1 E・レシピ
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。卵が浸かるくらいの分量外の水(大さじ3位)を入れ、隙間を開けてラップをし、電子レンジで1分20秒加熱する。※卵が爆発する
牛バラ肉(焼き肉用) 100g焼き肉のタレ 大さじ2クレソン 1束ニンニク(すりおろし) 少々薄口しょうゆ 小さじ1すり白ゴマ 大さじ1粉唐辛子 少々ニンジン 1/4本塩コショウ 少々白ゴマ 小さじ1/2ゴマ油 小さじ1/2ガーリックチップ 適量卵 1個サラダ油 小さじ1コチュジャン 適量雑穀ご飯(炊きたて) 丼1杯分 調理時間:約40分 E・レシピ
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