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「ぶり」 の検索結果： 569 件中 （361 - 380）
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(1)ぶりはフードプロセッサーにかけ、すり身にする。(2)白菜はみじん切りにして塩もみし、しんなりしたら水気をしぼる。(3)ボウルに(1)のすり身、Aを入れ、よく混ぜ合わせ、(2)の白菜、ねぎを加えてさらに混ぜ合わせ、20等分にし、餃子の皮で包む。(4)別のボウルにBを入れ、よく混ぜ、たれを作る。(5)フライパンに油大さじ1/2を熱し、一度火を止め、(3)の餃子を10個並べる。
カロリー:約284kcal 味の素 レシピ大百科
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・ぶり 2切れ・酒 大さじ2・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・甘酢しょうが 適量・サラダ油 少々
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みで、彩りの小ねぎを散らす。
ぶり(ひとくち大)100g大根(乱切り)100gにんにく(半月切り)1片唐辛子(輪切り)1/2本オリーブオイル大さじ4ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ大さじ1小ねぎ(小口切り)適宜 調理時間:約15分 カロリー:約347kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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器に盛りつけて柚子の皮をちらす。
ぶりの切り身3切れ白菜300g柚子の皮のせん切り適量小麦粉大さじ1酒大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ3味噌大さじ2みりん大さじ1水2/3カップにんにくの薄切り1/2かけ分 調理時間:約30分 カロリー:約257kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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❶海老はセワタをとり、殻付きのまま塩を入れた熱湯でゆで、殻をむき、2等分に切る。❷アボカドは半分に切り、種を除き、皮をむき、2～3㎝に切る。❸(1)、(2)、とんぶりを日清ドレッシングダイエット あっさり和風で和え、器に盛る。
海老 12尾塩 少々アボカド 大1個とんぶり 1/2カップ日清ドレッシングダイエット あっさり和風 大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1ぶりに塩を振り、キッチンペーパーで包んで臭みを取る。2ゴボウは斜め薄切りにし、人参は皮をむいて薄切り、ナスもそのまま斜め薄切りにする。3フライパンにごま油を熱し、ぶりを焼く。焼き目がついたら裏返し、フライパンの端で2.の野菜を焼く。4酒を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。火が通ったら白だしとダイス切りにしたチーズを入れ、チーズに焼き目がついたら完成。
調理時間:約15分 カロリー:約285kcal 塩分:約2g 六甲バター レシピ
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1 保存袋に(a)を混ぜ合わせ、ぶりを入れて揉み込む。空気を抜き、袋の口を閉じて平らにし、冷凍する。2 フライパンを熱し、自然解凍した①を汁ごと入れて焼く。・パサパサになりがちなぶりの照り焼きも、下味冷凍することで失敗知らずの美味しさに。・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href="https://www.ascom-inc.jp/books/detail/978-4-7762-1085-6.html" target="_blank" style="color:#e60019;&
ぶり(切り身) 2切れ(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 大さじ4しょうゆ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1大根は皮をむき乱切りにし、ぶりは一切れを2～3等分に切る。2フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し、ぶりを両面軽き、取り出す。3フライパンに残った油を拭き取り、サラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、大根を炒める。大根の周りが透き通ってきたら【A】を加えて沸騰させ、ぶりを戻し入れる。4落し蓋をし中火で約10分、大根に火が通るまで煮る。(汁気が多い場合は、ここで火を強めて水分を少しとばす。)
調理時間:約30分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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白菜は軸を横薄切りに、葉をザク切りにする。かぶは皮を厚めにむいて3mm厚さのいちょう形に切る。[[ぶりのしょうがみそ漬け|rid=9754]]はみそを落とし、水で軽く洗う。フライパンに**1**を並べ入れて軽く塩をふり、ぶりをのせる。酒大さじ2をふってふたをし、強めの中火にかける。煮立ったら弱火にし、約10分間蒸し煮にする。器に盛り、細ねぎを散らす。
・ぶりのしょうがみそ漬け 200g・白菜 2枚・かぶ 2コ・細ねぎ 適量・塩 ・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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ぶりは2～3等分に切り、熱湯を回しかけて臭みを抜きます。大根は厚さ1.5cmの半月切りにして下ゆでし、生姜は薄切りにします。鍋に(1)・(2)・「すき焼のたれ」・水を入れて火にかけ、落とし蓋をして中火で約15分煮込んで、出来あがりです。※お好みでゆでたいんげんを添えてお召しあがりください。
ぶり 2切れ。大根 1/4本。 調理時間:約30分 カロリー:約309kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ぶりは1切れを30gぐらいのそぎ切りにして、軽く塩をふって5分以上おく。【薬味だれ】の準備。ねぎはブツ切りに、しょうがは皮付きのまま薄切りにして、ほかの調味料とともにボウルに入れる。**1**の水けを紙タオルでふき取り、【薬味だれ】につけこむ。付け合わせをつくる。大根は繊維に沿って薄切りにして重ね、細切りにする。貝割れ菜は長さを2等分に切り、大根と合わせておく。
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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大根おろしと棒しょうがの甘酢漬け、あれば防風を添える。
・ぶり 4切れ・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ4～5・大根おろし 適宜・棒しょうがの甘酢漬け 適宜・防風 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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ぶり(切身)2切れご飯500g長ねぎ1/2本ししとう4本サラダ油大さじ1ごま(白)適量Aヤマサ昆布つゆ60ml酒大さじ2おろししょうが少々
調理時間:約20分 カロリー:約714kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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1ぶりに塩をふり、グリルで両面焼く。2アンナマンマトマト&ガーリックを鍋にあけ、ひと煮立ちさせる。3器に②をひき、①をのせて、イタリアンパセリを散らす。
材料(4人分)ぶり4切れ 塩小さじ 1/4カゴメアンナマンマトマト&ｶﾞｰﾘｯｸ330g1瓶イタリアンパセリ(みじん切り)適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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ぶりは一口大に切り、塩少々をふる。しばらくおいて紙タオルで水けを拭く。フライパンにサラダ油適量を熱し、ぶりを中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色がついたら紙タオルを敷いたバットに上げる。ごぼうはよく洗って4cm長さに切り、薄切りにしてからマッチ棒くらいの細さの細切りにする。酢水にしばらく放し、ざるに上げて水けをきる。
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむき、1cm厚さの半月形に切る。大きめの鍋に入れて水1リットル、昆布、塩小さじ1を加え、中火で10～15分間、アクを取りながら煮る。大根を取り出し、くしに刺す。ぶりは1cm幅に切り、薄く塩をふる。網じゃくしにぶりをのせて熱湯にくぐらせ、すぐに氷水にとって汚れを洗い(霜降り)、くしに刺す。こんにゃくは薄切りにして熱湯でサッとゆで、波打つようにくし刺しにする。わけぎは熱湯でサッとゆで、根元から6cmのところで折り曲げ、根元を芯(しん)にしてクルクルと巻く。[[手前みそ|rid=2704]]を**1**の昆布だし適量で少しのばして器に入れ、土鍋の中央に据える。
調理時間:約40分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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ぶり(切り身)は流水で洗って水けを拭く。白菜はざく切りにする。しょうがと長ねぎは千切りにする。耐熱皿に白菜をしき、ぶりをのせる。ぶりの上にしょうがと長ねぎをのせ、酒をふる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3～4分加熱し、余熱で2分蒸らす。余分な水気を切って容器に移し、「ヤマサ まる生ぽん酢」に浸す。STEP4を器に盛る。
調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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ぶり(切り身) 2切れ長ねぎ 1本しょうが 1片(a) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ3黒酢 大さじ1しょうゆ 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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[1]ぶりはペーパータオルで水けをよく取り、一口大に切る。ポリ袋に入れ、小麦粉を加えてまぶす。ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、余分な粉を落としたぶりを入れ、両面に焼き目がつくまで焼く。バターを加え、「味ぽん」を回しかけ、少しとろみがついてきたら、ブロッコリーを加えて炒めからめる。
カロリー:約318kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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材料 [ 2人分 ]ぶり(切り身)100gかぶ50gれんこん40gにんじん30gしめじ40gブロッコリー40g和風ドレッシング(市販品)60g
調理時間:約10分 カロリー:約279kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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