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「ぶり」 の検索結果： 569 件中 （461 - 480）
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1ぶりは塩を両面にふり、グリルで両面を焼く。2基本のトマトソースを火にかけ、沸騰したら酢、しょうゆを加えて混ぜる。3器に(2)のトマトソースをひいてぶりをのせ、3cm長さに切った水菜、小口切りの万能ねぎをのせる。
材料(4人分)ぶり4切れ塩適宜カゴメ基本のトマトソース295g1缶酢小さじ1しょうゆ小さじ2万能ねぎ5本水菜60g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1 ぶりはひと口大に切り、熱湯をかけて霜降りにする。大根、にんじんは短冊切りにする。白菜、春菊は5cm幅のザク切りにする。しいたけは石づきを取って飾り切りをする。しょうがはせん切りにする。 2 鍋にごま油を熱し、①のしょうが・ぶりを炒める。【A】を加え、ひと煮立ちしたら、①の大根・にんじん・白菜・しいたけを加えて煮る。火が通ったら、①の春菊を加える。
調理時間:約45分 カロリー:約451kcal ヤマキ おいしいレシピ
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(1)ぶりはひと口大に切る。大根、にんじんはいちょう切りにし、白菜はひと口大に切る。ねぎは斜め1cm幅に切る。水菜は3cm長さに切る。(2)(1)の水菜、しょうがは冷水にさらす。(3)鍋に(1)のぶり・大根・にんじん・白菜・ねぎ、水、「ほんだし」を入れて火にかけ、煮立ったらアクを取り、5分煮てみそを溶き入れる。(4)器に盛り、ごま油を回しかけ、水気をきった(2)の水菜・しょうがをのせる。
カロリー:約119kcal 味の素 レシピ大百科
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ぶりは塩こしょうをして、片栗粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を中火で両面焼きます。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、[A]の材料を加え、蓋をして弱火で約5分煮て、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根を添えてお召しあがりください。
ぶり 2切れ。片栗粉 大さじ2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。 調理時間:約15分 カロリー:約332kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ぶりは2cm角に切り、塩小さじ1をふって1時間おく。水で洗い、水けをふく。ごぼうは太めのささがきにして水にさらす。にんじんは1cm幅4cm長さの短冊切りにする。細ねぎは小口切りにする。こんにゃくは1cm幅の短冊切りにし、熱湯で2～3分間ゆでてざるに上げる。水カップ1に、酒かすをちぎって入れてふやかす。なべに水カップ5、昆布、ぶり、ごぼう、にんじん、こんにゃくを入れて中火にかける。
調理時間:約40分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋は皮をむき、スライサーなどでせん切りにする。まぐろは大きなものは、1～1.5cm角に切る。ボウルに納豆を入れて軽く混ぜ、しょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。めかぶ、とんぶり、長芋、ねぎ、まぐろを加えてあえ、器に盛る。別の器にご飯を等分に盛って添える。
・ひき割り納豆 2パック・まぐろの赤身 70g・めかぶの細切り 60g・ねぎ 5cm・長芋 5cm・とんぶり 大さじ2・ご飯 350g・しょうゆ 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ぶりは塩をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。高野豆腐は水につけてもどし、ひと口大に切る。しめじは小房に分け、れんこん、にんじんは半月切りにする。 ゆでた小松菜は食べやすい長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のぶりを入れて両面焼き色がつくまで焼く。キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。
カロリー:約368kcal 味の素 レシピ大百科
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青ねぎは小口切りにし、白菜キムチは刻む。韓国のり(8切り)は揉んで細かくする。丼ぶりにご飯を盛り、いなば 鶏ささみ油漬を汁けを軽くきってのせ、(1)をのせる。【A】をかけ、いりごま(白)を散らす。
いなば 鶏ささみ油漬 1缶青ねぎ 1/2本~1本白菜キムチ 50g韓国のり(8切り) 2~3枚ご飯 240g 丼ぶり一杯分【A】マヨネーズ 大さじ1【A】おろしにんにく(チューブ) 2~3cmいりごま(白) 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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干し椎茸はひたる程度の水につけ冷蔵庫で一晩もどす。ぶりは骨を除き4等分し、塩少々をふっておく。えびは殻付きのまま背ワタをのぞきすすぐ。にんじんは皮をむき梅の型で抜き、ねじり梅に飾り切りをする(抜いたまわりもとっておく)。具材の下ゆでをする。鍋に塩少々をいれ、小松菜をいれてゆでる。ざるにあげ扇いで冷まし、水気を絞り3〜4cm長さに切る。同じ鍋に酒少々を加え、ぶりを下ゆでする。
調理時間:約20分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 鍋に昆布と水を入れて1時間置く。鍋を弱火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出し、沸騰したらあご煮干しを加える。弱火で2分煮だし、濾す。 2 ぶりはひと口大に切って塩(分量外)を振り、30分置いたら熱湯を回しかけて湯引きする。小松菜は下茹でして4㎝長さに切る。大根とにんじんは4㎝長さの短冊に切る。里いもはひと口大に切る。しいたけは飾り切りする。 3 鍋に出汁とぶり、大根、にんじん、里いも、しいたけを入れて火にかける。野菜がやわらかくなったら小松菜と【A】を加え、調味する。
調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
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かぶは皮をむいて8等分のくし形に切る。水でぬらしてラップで包み、電子レンジ(600W)に3分間かける。器に盛って塩をふり、なじませる。【水溶きかたくり粉】は混ぜ合わせる。ぶりかけと水カップ1を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジに3分間かける。取り出して【水溶きかたくり粉】を加えてよく混ぜ、再びラップをして電子レンジに1分間かけて混ぜる。器に盛ったかぶに**2**をかけ、みつばをあしらう。
・かぶ 3コ・ぶりかけ 大さじ4・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ1+1/2・みつば 1本分・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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ぶり 2切れ。ミニトマト(4等分に切る) 2個。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(下味用) 大さじ1/2。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(仕上げ用) 大さじ1。小麦粉 適量。オリーブ油 適量。ベビーリーフ、水菜 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約301kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンを熱してアスパラガスに焼き色が付くまでじっくり焼く。焼けたら端に寄せる。フライパンの空いているスペースでウインナ―を焼く。焼き色が付いたら火を止めねぎを加えて和える。丼ぶりにご飯を盛り付けて③を乗せる。黒こしょうを振り、中央に卵黄を乗せ、ラー油を所々にかける。アスパラガスとくし切りにしたレモンを添え、食べる直前に全体に絞る。
グランドアルトバイエルン6本ご飯丼ぶり2杯分アスパラガス2本卵黄(又は温泉卵)2個分ねぎ1/4本レモン1/4個ラー油適量黒こしょう適量 伊藤ハム レシピ
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1じゃがいもは皮をむき、1㎝幅のいちょう切りに、ブロッコリーは小房に分ける。ぶりは半分に切る。2フライパンに油とじゃがいもを入れ火にかけ、両面に少し焼き色を付ける。3じゃがいもを端に寄せ、ぶりを両面さっと焼き、ブロッコリーを加え、蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。4【A】を混ぜ合わせ、耐熱皿に(3)と【A】、チーズをのせ、トースターで5分程焼く。ワンポイントアドバイス*じゃがいもは串を刺して火が通っているか確認してください。
調理時間:約20分 カロリー:約451kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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(1)ぶりは骨を除き、3cm角に切り、塩小さじ1/2をまぶしてザルにのせ、1時間以上おき(時間外)、水気を拭く。干ししいたけは水につけてもどし、軸を切る。(2)するめはキッチンばさみで細切りにし、Aのだし汁につけて1時間ほどおく(時間外)。(3)水菜は熱湯でサッとゆでて水にとり、4cm長さに切る。(4)鍋に(2)のだし汁、(1)のぶり・干ししいたけ、酒を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火で10分煮る。
カロリー:約332kcal 味の素 レシピ大百科
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まぐろは2cmほどの角切りにし、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」と一緒に密閉袋に入れ、冷蔵庫で5分程度漬けておく。STEP1でまぐろを漬けにしている間に、ごはん、ライム果汁、オリーブオイルをしゃもじで切るように混ぜ合わせ丼ぶりに盛る。STEP2にSTEP1をのせ、粗刻みしたアーモンドをちらし、パクチーを盛る。
まぐろ(刺身用・赤味)240gパクチー(葉の部分)1束分アーモンド(ローストしたもの)8粒【漬け汁】ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2【ライムごはん】白飯(温かいもの)丼ぶり2杯分ライム果汁1/4個分オリーブオイル小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約578kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に【A】を合わせ、30分間ほどおく。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。水菜はザク切りにする。しいたけは石づきを除き、2〜4つに切る。ぶりは7mm厚さのそぎ切りにする。めいめいの器にたれ(全体備考参照)をつくる。**1**の鍋を中火にかけ、煮立ったら**1**の具を適量ずつ加えてサッと火を通す。取り分けてたれにつけ、好みの【薬味】を加えて食べる。
・ねぎ 1本・ぶり 200～250g・水菜 1/2ワ・生しいたけ 3～4枚・水 カップ2+1/2・酒 カップ1/2・昆布 1枚・酢じょうゆだれ 適量・塩だれ 適量・しょうが 適量・大根おろし 適量・すだち 2～3コ分 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・ぶりはひと口大に切り、熱湯をかけて霜ふりにする。大根は乱切りにし、下ゆでする。・鍋に「AJINOMOTO オリーブオイル」とAを入れて弱火で炒める。・香りがたったら、1とBを入れてフタをして約20分煮込み、Cで味をととのえる。・器に盛り、バジルを飾る。
材料(4人分) ・ぶりの切り身 4切れ(360g)・大根 1/3本(500g)・「AJINOMOTO オリーブオイル 」 大さじ3・バジル 適量●A・にんにくのみじん切り 1片分・アンチョビ 5g●B・トマトホール缶 1缶(400g)・水 1カップ・「味の素 KK コンソメ」顆粒 小さじ2●C・「瀬戸のほんじお」 少々・白こしょう 少々 調理時間:約40分 カロリー:約377kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(4)餅は少し焦げ目がつくくらいに焼く。(5)お椀に(4)の餅、(1)～(2)の具材を盛りつけ、(3)のすまし汁をはる。*作り方(1)は31日に準備しておき、元旦に
ぶり・塩ぶり 1/2切れかき(むき身)・生食用 2個鶏もも肉 50gA酒 少々Aしょうゆ 少々大根 20gにんじん 20g水菜 50gかまぼこ・7mm幅 2切れ焼きあなご・白焼き 20g水 2カップ「ほんだし」 小さじ1/4「ほんだし いりこだし」 小さじ1/4Bしょうゆ 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2丸餅 2個 カロリー:約226kcal 味の素 レシピ大百科
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1. 丼ぶりにごはんを盛り、トンポーロー、温泉たまご、白髪ねぎ、カイワレを飾れば出来上がりです。
角煮(トンポーロー) 5枚 ごはん 200g 温泉たまご 1個 カイワレ大根 適量 白髪ねぎ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約687kcal 塩分:約2.0g 日本ハム レシピ
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