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「ぶり」 の検索結果： 2893 件中 （641 - 660）
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トマトとまぐろは2cm角に切り、甘酢しょうがはせん切りにし、ボウルで混ぜ合わせる。**1**にオリーブ油大さじ1、塩・しょうゆ各少々を加えてマリネにする。どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのりを散らしてから、**2**をたっぷりとのせ、いりごまをふる。
・ご飯 どんぶり2杯分・トマト 1コ・まぐろ 100g・甘酢しょうが 30g・焼きのり 適宜・いりごま 適宜・オリーブ油 ・塩 ・しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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マグロは2cm角に切り、「おいしいごまだれ」を加え、冷蔵庫で約30分漬けます。どんぶりにごはんを盛り、ちぎった韓国海苔を敷き、(1)をのせ、ごまをふって、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根を添えてお召しあがりください。
マグロ(刺身用) 240g。エバラおいしいごまだれ 大さじ4。韓国海苔 適量。いりごま(白) 適量。ごはん どんぶり2杯分。かいわれ大根 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約551kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンにツナを入れて火にかけ、汁気が飛んだら「やきとりのたれ」を加えて軽く煮詰めます。丼にごはんを盛り、大葉をのせ、(2)とミニトマトをのせて、出来あがりです。
ツナ缶(水煮) 小2缶(約160g)。エバラやきとりのたれ 大さじ2。大葉 2枚。ごはん どんぶり2杯分。ミニトマト(半分に切る) 2個 調理時間:約5分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は「生姜焼のたれ」で下味をつけ、約10分漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、(1)を中火で焼きます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで素焼きしたしし唐辛子を添えてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 200g。エバラ生姜焼のたれ 50g。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。しし唐辛子 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約731kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(1)と塩もみして水気をしぼったにんじんと大根をのせ、かいわれ大根を添えて、出来あがりです。
牛カルビ肉(焼肉用) 300g。にんじん(千切り)、大根(千切り)、かいわれ大根 各適量。エバラ黄金の味 大さじ4。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約1175kcal 塩分:約2.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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たまねぎは繊維を断ち切るように、1cm幅に切ります。フライパンに油を熱し、(1)をしんなりするまでよく炒め、牛肉を加えて炒め合わせます。「十和田バラ焼きのたれ」を加え、しっかりとからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
牛バラ切落し肉 240g。たまねぎ 中2個。エバラ十和田バラ焼きのたれ 大さじ5～6。サラダ油 適量。ごはん どんぶり4杯分 調理時間:約15分 カロリー:約772kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。トマトとモッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りに、バジルは食べやすい大きさに切ります。どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。トマト 1個。バジル 適量。モッツァレラチーズ 100g。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約678kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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1. 卵はよく溶きほぐす。フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて、薄く広げて焼く。裏返して両面焼いたら取り出し、粗熱が冷めたら細く切って錦糸卵を作る。 2. 1のフライパンに鶏ひき肉と【A】を入れて中火にかけ、菜箸やヘラなどでかき混ぜながら、汁気がほとんどなくなるまで炒り煮にする。 3. オクラは茹でて小口切りにする。ミニトマトはへタを取り1/4にカットする。 4. 丼ぶりにごはんをよそい、2の鶏そぼろをのせ、錦糸卵を天の川に見立てるように真ん中あたりにのせる。オクラ
調理時間:約25分 カロリー:約496kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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1...マヨネーズ、わさび、のりの佃煮を混合し、アレンジマヨネーズを作る。2...鶏もも肉は一口大にカットし、しょうゆ、日本酒を1:1で混合し、生姜を適量加えた調味液に漬け込む。3...調味液から肉を取り出し、フライパンで焼く。最後に、漬け込んでいた調味液をまわしかけて、更に味を染み込ませる。4...水菜は3cmカット、にんじんは細切り、たまねぎはスライスする。5...丼ぶりに白飯を盛り、水菜、にんじん、たまねぎ、刻みのりをのせる。6...5の上に鶏もも肉、マヨネーズをのせ
調理時間:約10分 カロリー:約843kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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も同様にします。フライパンにサラダ油を中火で熱し、なすの両面を焼く。8割ほど焼けたらなすを取り出す。STEP2のフライパンに
ごはん丼ぶり2杯分さんま2尾なす1/2本大葉2枚Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1みりん大さじ1砂糖大さじ1/2小麦粉適量サラダ油小さじ2 カロリー:約739kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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(1)にしんは半分に切り、薄力粉を薄くまぶす。チンゲン菜はゆでる。(2)フライパンに油を熱し、(1)のにしんを入れて両面こんがり焼き、Aを加えてからめるように焼く。(3)丼にご飯をよそい、(2)のにしんをのせ、フライパンに残ったたれをかけ、好みで(1)のチンゲン菜を添える。
にしん・腹開き・中骨を取り除いたもの 2尾薄力粉 少々A「Cook Do」オイスターソース 大さじ2A酒 大さじ2Aバター 20gご飯 4杯(丼)(800g)「AJINOMOTO サラダ油 カロリー:約557kcal 味の素 レシピ大百科
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1 しょうゆとみりんを合わせて刺身にからめ、すりごまを混ぜて20～30分おく。 2 みょうがは薄い小口切りにし、青じそは縦半分に切ってせん切りにする。 3 丼にごはんをよそい、刻みのりを散らして刺身を盛り、わさびをのせる。まず、丼としてそのまま食べ、次にみょうが、青じそを薬味に、煎茶またはだし汁をかけて食べる。
ごはん(温かいもの) 茶碗4杯分(600g)刺身(鯛、まぐろ) 300g しょうゆ 大さじ2 みりん 小さじ2 すり白ごま 大さじ4刻みのり 適量おろしわさび 調理時間:約3分 カロリー:約426kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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下準備1. アボカドは皮と種を取り除き、フォークで粗くつぶす。 下準備2. 紫玉ネギはみじん切りにし、トマトは1cm角に切る。 作り方1. ボウルにの材料を入れて混ぜ合わせる。 作り方2. 丼にご飯をよそい、(1)をのせて砕いたトルティーヤチップを散らす。
アボカド 1個紫玉ネギ 1/4個トマト 1/2個レモン汁 小さじ1タコシーズニングスパイス 大さじ1ご飯(炊きたて) 丼2杯分トルティーヤ(チップ) 適量 調理時間:約10分 E・レシピ
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1.いり卵を作る。ボウルに卵を割り入れ、砂糖、牛乳を混ぜる。フライパンに卵液を流し入れて強火にかけ、菜箸4本で焦がさないように手早くそぼろ状にする。2.どんぶりにご飯を盛る。焼きのりを細かくちぎってかける。3.1、まぐろをのせ、練りわさび適量を添え、万能ねぎを散らす。好みでまぐろにうす口しょうゆをかけて食べる。
まぐろ(刺し身)…10切れいり卵 ・卵…1個 ・牛乳…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2万能ねぎの小口切り…適量焼きのり…1枚温かいご飯…どんぶり2杯分練りわさび カロリー:約635kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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[1] 豚バラ肉は4cm幅に切る。たまねぎは細切りにする。[2] フライパンにを入れて中火で煮立て、豚バラ肉を入れて煮る。肉の色が変わってきたら、たまねぎを入れ、しんなりするまで煮る。[3] 丼にご飯をよそい、[2]を汁ごと盛り付け、紅しょうがを添える。※たまねぎの代わりに長ねぎ(斜め切り)でも美味しく召し上がれます。※ステンレスまたは樹脂加工したフライパンを使用してください。
豚バラ肉 薄切り 160g、たまねぎ 1/2個、、、ミツカン 味ぽん 大さじ4 カロリー:約776kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にらは3mm幅のみじん切りにする。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉をできるだけ細かくなるように炒める。肉の色がほぼ変わったらを入れ、炒め煮にする。[3] にらを加えたら、サッと炒め合わせ、すぐに火を止める。[4] 丼にご飯をよそい、[3]を汁ごと盛り付け、温泉卵をのせる。
豚ひき肉 160g、にら 1束(100g)、ごま油 小さじ2、、、ミツカン 味ぽん 大さじ4、、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ4、水 大さじ4、、ご飯 丼2杯、温泉卵 カロリー:約760kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚バラ肉は一口大に切る。長ねぎは4cm長さに切る。ごぼうはささがきにする。[2] フライパンにサラダ油を入れ、長ねぎ、豚バラ肉を炒める。「追いがつおつゆ2倍」と水、ごぼうを加え、煮汁が半量程度になるまで煮る。[3] 丼にご飯を盛り、[2]をのせる。刻んだみつばを飾り、七味とうがらしをふる。
豚バラ肉 薄切り 100g、長ねぎ 1本、ごぼう 小1/4本、、ご飯 丼2杯分、、サラダ油 適量、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/4カップ、、みつば カロリー:約699kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] オクラはゆでて小口切りにする。長いもは7mm角に切る。[2] 丼にご飯を入れ、[1]、たれを混ぜた「金のつぶ とろっ豆」、スプーンですくった絹ごし豆腐、温泉卵を盛り付け、「追いがつおつゆ2倍」をかける。
ご飯 丼2杯分、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 2パック、、、絹ごし豆腐 40g、長いも 60g、オクラ 4本、温泉卵 2個、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4 カロリー:約621kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1 ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・塩を加えよく混ぜる。2 小鍋(もしくはフライパン)に①を流し入れて弱火にかけ、箸を4本程まとめて持ち、よく混ぜながら加熱する。3 卵が細かくなり、火が通ったら火を止める。4 丼に温かいご飯を盛り、「ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ」の半量と③の半量を盛り付ける。5 お好みで塩ゆでした絹さやを乗せる。
ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ 1袋ご飯 丼2杯分卵 2個絹さや(塩ゆで) お好みで砂糖 小さじ1塩 小さじ1/4 調理時間:約30分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。耐熱皿に【A】を入れて混ぜ、たまねぎを加える。ラップでふんわりと覆い、電子レンジ(600W)に3分30秒間かける。豚肉は食べやすく切り、**2**の上に広げて入れ、ラップでふんわりと覆い、電子レンジに3分間かける。丼にご飯を盛り、**3**を汁ごとのせる。紅しょうがを添え、七味とうがらしをふる。
・豚こま切れ肉 100g・たまねぎ 1/4コ・しょうゆ 大さじ1・水 大さじ1・砂糖 小さじ2・みりん 小さじ2・にんにく 少々・ご飯 丼 調理時間:約10分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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