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「もやし」 の検索結果： 2290 件中 （781 - 800）
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1.もやしは目立つひげ根を除き、豆腐は縦半分に切ってから横1cm幅に切る。2.フライパンにバター15gを溶かし、豆腐を並べ入れて約2分焼く。上下を返して片側に寄せ、もやしを加えて2〜3分炒める。合わせ調味料を回し入れてからめる。3.器にご飯を盛り、2をのせる。
もめん豆腐…大1丁(約400g)もやし…1袋温かいご飯…どんぶり2杯分合わせ調味料 ・しょうゆ…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・こしょう…少々・バター カロリー:約564kcal レタスクラブ
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せりは塩少々を加えたたっぷりの湯に入れてさっとゆでる。冷水にとって水けを絞り、長さ5cmに切る。もやしはできればひげ根を取り、塩少々を加えたたっぷりの湯でゆでて、ざるに上げる。ボールにせり、もやしと白すりごま小さじ2、しょうゆ大さじ1/2、ごま油小さじ2と塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、器に盛る。(1人分45kcal、塩分1.0g)
せり 1と1/2束もやし 200g塩白すりごましょうゆごま油こしょう カロリー:約45kcal 塩分:約1.0g オレンジページnet
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材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本にら1/2束もやし1/2袋すりごま大さじ1みそ小さじ1みりん小さじ1サラダ油大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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1...ほうれんそう、もやしはさっとゆでる。2...せん切りしたにんじん、だいこんは氷水にさっととおし、水気をとる。3...ごま油、マヨネーズ、いりごま、にんにくを混ぜ合わせる。4...3cm長さに切ったほうれんそう、もやし、にんじん、だいこんと(3)を混ぜ合わせる。5...サンチュを敷いたお皿に(4)を盛り付け、お好みで一味唐辛子を振る。
4人分 ほうれんそう...140gもやし...60gにんじん...40gだいこん...100gごま油...大さじ1強マヨネーズ...大さじ3から大さじ4いりごま(白)...小さじ2にんにく(おろし)...2gサンチュ...適宜一味唐辛子...少々 調理時間:約10分 カロリー:約143kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)豚肉は3～4cm幅のひと口大に切る。もやしはひげ根を取り、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・もやし・ねぎを入れて、肉に火が通るまで炒める。(3)インスタントラーメンは表示通りに作って器に盛り、(2)をのせ、「担々醤」をかける。
インスタントラーメン・塩味 1袋豚バラ薄切り肉 50gもやし 100g長ねぎ 30g「Cook Do」担々醤 チューブ 10cm(7.5g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約725kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)切り干し大根は水でもどし、水洗いをして水気をしぼる。かに風味かまぼこは細く裂く。(2)フライパンに油を熱し、(1)の切り干し大根、もやしを順に炒め、「ほんだし」をふり入れる。(3)もやしがしんなりする前に(1)のかに風味かまぼこ、Aを加えて炒める。(4)皿に盛り、青のりをふる。
切り干し大根 45gもやし 1袋(220g)かに風味かまぼこ 4本(48g)「ほんだし」 小さじ1A中濃ソース 大さじ2A酒 大さじ1Aこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1青のり 適量 カロリー:約101kcal 味の素 レシピ大百科
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1.豆腐は水けを拭く。もやしはあればひげ根を取る。2.レタスは耐熱皿に入れ、ラップをかけて1分レンチンする。水にさっとさらして粗熱をとり、縦長になるよう全部で10枚に切る。3.ボウルにひき肉、豆腐、もやし、Aを入れ、もやしをポキポキ折りながら練り混ぜる。10等分して丸め、レタスを巻く。4.にんじんは皮むき器で帯状に削って耐熱皿に広げ、3を並べる。
カロリー:約193kcal レタスクラブ
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豚バラ肉は3cm長さに切り、キャベツは3cm角に切る。ホットプレートは270℃(高温)にセットする。ホットプレートに豚肉の1/4量を広げてのせ、その上にキャベツ、もやしをそれぞれ1/4量、中華めん1玉をのせる。ふたをして1分間そのまま蒸し焼きにする。キャベツ、もやし、中華めんを端に寄せ、豚肉を裏返す。**3**と同様に、裏返した豚肉の上に端に寄せたキャベツ、もやし、中華めんをのせ、1分間弱ふたをしないで、そのまま焼く。めんをほぐすようにプレートに広げ、めんを焼きつけるように1分間弱いためる。
NHK みんなの今日の料理
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パスタは温かいうちにボウルに入れ、サラダ油大さじ1/2を加えて全体をよく混ぜる。豚肉は重なったまま2cm長さに切り、別のボウルに入れる。【下味】の材料を加え、からめてほぐす。もやしは、あればひげ根(先端の細い部分)を取り、ざるに入れて水で洗い、水けをきる。にらは根元を切り落とし、4～5cm長さに切る。大きめのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。豚肉の色が変わったら、もやし、にらを加えて炒め合わせる。もやしが少ししんなりとしたら、塩、こしょうをふって混ぜ、パスタを加えて炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラは表面に塩少々をこすりつけて汚れを落とし、水で洗い流す。 ガクを切り取り、縦半分に切る。もやしは洗って水気をよくきり、 赤パプリカはせん切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。フライパンを中火にかけてサラダ油をしき、オクラを切り口を下にして並べ入れる。1分程焼いたらひっくり返し、フライパンの端に寄せる。 空いたところに豚肉を入れて焼く。豚肉にだいたい火が通ったら、 もやし、パプリカも加えて全体を混ぜながら炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約597kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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「おさかなのソーセ-ジ」・ピーマンは1cmの角切りにします。白菜キムチは1cmのザク切りにします。 大きめのボウルにたまごを溶き、ごはんを入れて、しゃもじで切るように混ぜます。 フライパンにごま油半量を熱し、もやし・ピーマンを強火でざっと炒め、器に取り出します。残りのごま油を加えて(2)を少々炒め、顆粒鶏がらスープ・塩・こしょうで味つけし、白菜キムチ・「おさかなのソーセージ」を入れてよく炒めます。 もやし・ピーマンをフライパンに戻し入れ、強火で手早く混ぜ、器に盛ります。 ＼ POINT / もやしは水気が出にくいように強火で手早く炒めます。
カロリー:約712kcal 塩分:約4g ニッスイ レシピ
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きゅうり・にんじん・レタスは約8cm長さの千切りにします。もやしにサラダ油少々(分量外)をまぶしてラップをかけ、電子レンジ(600W)に40秒間かけます。にんにくはみじん切りにします。 ライスペーパーをさっと水に通し、やわらかくなるまで置きます。 ライスペーパーの端に大葉・レタス・きゅうり・にんじん・もやしの順にのせて、ひと巻きしたところで「海からサラダフレーク」をのせます。左右を内側に折り込みながら、しっかりと最後まで巻き込みます。
調理時間:約10分 カロリー:約88kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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「糀美人の万能肉みそ」は<a href="/recipe/detail/koji_897/"class="mover text_underline">こちら</a>1 もやしは目立つひげ根を取り除き、さっと洗って水気をきる。「糀美人の万能肉みそ」は耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで20秒程温める。2 鍋に表示分量の熱湯を沸かし(分量外)、表示分数に従って麺をゆで始める。ゆで上がり1分前にもやしを加え、火からおろしてスープの素を加え混ぜる。3 器に麺ともやしをよそってスープを注ぎ、温めた「糀美人の万能肉みそ」、ゆで卵を乗せ小ねぎ
糀美人の万能肉みそ 大さじ3即席みそラーメン 1食分もやし 1/3袋ゆで卵 1/2個小ねぎ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約621kcal 塩分:約6.4g マルコメ レシピ
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容器にご飯を詰め、みそ漬けステーキをのせる。揚げなすのピリ辛香味づけ、もやしのナムルを容器に詰める。カリカリ梅をご飯にのせる。
・みそ漬けステーキ 適量・揚げなすのピリ辛香味づけ 適量・もやしのナムル 適量・カリカリ梅 1コ・ご飯 適量 カロリー:約890kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンに油をひき、もやしをさっと炒めたらお皿に取り出す。2同じフライパンに油を入れ、一口大の肉と焼きそばを炒める。少し焼き目がつくように香ばしく炒めたら1.のもやしを戻す。3カレールーを加え全体を混ぜ合わせたら塩・胡椒で味を整える。4別フライパンで薄焼き卵を焼く。オムライスの要領で3.の焼きそばを包みお皿に盛りつけたら、上にチーズをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約632kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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かきは塩水の中でふり洗いし、水けをきる。豆腐は6～8等分に切る。小松菜は4cm長さに切る。もやしはひげ根を取る。ねぎは1cm厚さの斜め切りにする。鍋に[[カリカリベーコンみそ|rid=19246]]を入れ、水カップ2+1/2～3を加えてよく溶く。中火にかけ、温まってきたら豆腐、小松菜、もやしを加える。しんなりしたら、かきとねぎを加え、アクを取りながら、ふたをして沸くまで煮る。
・カリカリベーコンみそ 200g・かき 200g・絹ごし豆腐 1丁・小松菜 100g・もやし 200g・ねぎ 1本・塩 調理時間:約20分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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1 うどんは熱湯でゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。 2 もやしはゆでる。煮玉子は半分に切る。もやし・煮玉子と焼き豚、メンマを(1)の器に盛りつける。 3 にらは1cm長さに刻み、お好みでサッと湯通しする(そのままでもOK)。「鶏塩つけうどんつゆ」に分量の湯を注ぎ、にらを加え、付属のすりごまをふる。
材料(1人前) ゆでうどん 2玉 もやし 1/2袋 焼き豚 4枚 煮卵 1個 メンマ 30g 「鶏塩つけうどんつゆ」 2食分 にら 2本 調理時間:約10分 カロリー:約485kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 車麩はぬるま湯でもどし、食べやすい大きさに切る。 2 ゴーヤはタテ半分に切り、種を取って2mm幅の薄切りにする。もやしはひげ根を取る。 3 ボウルに卵を割りほぐし、1.の車麩をよくしぼって加えて浸す。 4 フライパンにごま油を熱し、3.の車麩を炒める。焼き目がついたら2のゴーヤ・もやしを加えて炒める。
材料(4人前) 車麩 4枚(16g) ゴーヤ 1本 もやし 1袋(200g) 卵 2個 割烹白だし 大さじ3 かつお節 適量 ごま油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約128kcal ヤマキ おいしいレシピ
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[1]もやしはゆでる。うどんは表示通り、電子レンジで加熱し、冷水にさらしてしめ、器に盛る。[2]よくもんだ「札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌まぜ麺の素」をうどんの上にかけ、混ぜる。[3][2]にもやし、焼豚、煮たまご、小ねぎ、糸とうがらしをのせる。
うどん (冷凍) 1玉、もやし 適量、焼豚 (角切り)適量、煮たまご 1/2個、小ねぎ (小口切り) 適量、糸とうがらし 適量、、札幌味噌拉麺専門店けやき監修 札幌味噌まぜ麺の素 小袋1袋 カロリー:約343kcal 塩分:約4.0g ミツカン メニュー・レシピ
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叉焼は食べやすい大きさに切る。豆腐は4等分に切る。ネギは小口切りにする。もやしは水洗いして水気を切っておく。鍋にA入れ煮立たせ、豆腐ともやしを加える。ひと煮立ちしたら叉焼を加え水溶き片栗粉少しずつ加え程よいとろみをつける。器に盛り付け青ネギを散らす。※お好みでラー油を少々たらしてもおいしいです。
叉焼1パック(100g)豆腐1丁もやし1袋青ねぎ1本A:鶏ガラスープの素大さじ1酒大さじ1みりん大さじ1塩小さじ1/3水2カップ片栗粉大さじ2水大さじ2 伊藤ハム レシピ
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