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「もやし」 の検索結果： 2290 件中 （841 - 860）
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きゅうりは千切り、もやしはさっとゆでる。中華麺は茹でて、水にさらし、水気をきっておく。「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」、砂糖、酢、ごま油を合わせておく。器にSTEP2を盛り、きゅうり、もやし、カニ風味かまぼこ、つぶ貝、切りこぶを飾りつけ、STEP3をかける。
つぶ貝(ゆでたもの)7枚(40g)きゅうり1/2本(50g)もやし50gカニ風味かまぼこ3本(30g)切りこぶ10g中華麺1玉ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)20gごま油10g酢20g砂糖小さじ1(3g) 調理時間:約15分 カロリー:約543kcal 塩分:約6.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は食べやすい大きさに切り、ニラ・もやし・白ねぎは豚肉と同じ程度の長さに切りそろえておく。もやしはひげ根を取っておくと見た目も綺麗で食べやすくなります。納豆はパックから出しておき、木綿豆腐は食べやすい大きさで均等に切りそろえておく。鍋に「ヤマサ ご飯がススム キムチ鍋つゆ」を注ぎ入れ弱火で熱しながら、納豆以外の火の通りにくい具材から順番に入れていき具材に火が通ったら納豆をのせて完成。
調理時間:約30分 カロリー:約689kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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[1] もやしは根を取る。にんじんは短冊切り、しめじは石づきを取り、小房に分ける。にらは4cm長さに切る。[2] そうめんをゆでて、水洗いし、水けをきる。[3] フライパンにサラダ油を熱し、にんじん、しめじ、もやし、ツナを油ごと加えて炒める。そうめんを加え、ひと混ぜしたら「追いがつおつゆ2倍」または「プロが使う味白だし」を加えて全体にからめる。
カロリー:約337kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1.冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。にらは小口切りにする。2.フライパンに油小さじ1を強めの中火で熱し、もやしをさっと炒めて取り出す。油小さじ1を足して中火で熱し、ひき肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったらオイスターソースだれの材料を混ぜて加え、炒め合わせる。3.器にうどん、もやし、肉みそを盛り、にら、削りがつお、刻みのり、卵黄をのせる。混ぜながら食べる。
冷凍うどん…2玉豚ひき肉…200g卵黄…2個分にら…1/3わもやし…1袋(約200g)削りがつお、刻みのり…各適量オイスターソースだれ ・おろしにんにく…小さじ1/3 ・酒…大さじ2 ・オイスターソース…大さじ1 1/2 ・しょうゆ…小さじ1/2 サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約599kcal レタスクラブ
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ニラは3cmくらいに切り、もやしはひげ根を取る。長ネギは千切り、しょうがはみじん切りにする。フライパンに大さじ1のゴマ油を熱し、しょうがを炒め香りを出し、もやしとニラをさっと炒め、とりささみフレークも加えて炒め合わせ、塩コショウする。市販のラーメンは裏面のどおりに作り、2をのせ、豆板醤と大さじ1/2のゴマ油、醤油で和えた長ネギの千切りをたっぷりのせる
いなば とりささみフレーク 1缶ニラ 1/4束もやし 60g長ネギ 1/3本しょうが 1辺豆板醤 小さじ1/2ごま油 大さじ1と1/2しょうゆ 小さじ1/2塩コショウ 少々市販の塩らーめん 2人前 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.きゅうりは縦半分に切る。たねの部分をスプーンで刳り貫き、5mm幅、5cm長さの斜め切りにする。もやしはひげ根があれば除く。豚肉は長さを半分に切る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。3.肉の色が変わり始めたらきゅうり、もやしを入れ、そのつど炒め合わせる。野菜がしんなりしたら、たれの材料を混ぜて加え、全体を炒め合わせる。4.器に盛り、白すりごまをふる。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…150gきゅうり…2本もやし…1/2袋(約100g)白すりごま…大さじ1/2たれ ・オイスターソース…大さじ1 ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2ごま油 カロリー:約357kcal レタスクラブ
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鍋に水カップ5を入れて強火にかける。ブロッコリーは小房に分け、もやしはひげ根(先端の細い部分)があれば除く。鍋の湯が煮立ったら塩を入れ、ブロッコリーを加えて約2分間ゆでる。もやしを加えて約30秒間ゆで、いっしょにざるに上げる。水けをきって器に盛る。小さめの鍋に[[万能そぼろ|rid=30341]]、しょうゆ、水カップ1/2を入れて中火にかける。煮立ったら【水溶きかたくり粉】を混ぜ合わせて少しずつ加え、混ぜてとろみをつける。
調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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・豚もも肉 120g・にら 1/2ワ・もやし 150g・にんじん 15g・白ごま 大さじ2・粉ざんしょう 小さじ1/4・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約212kcal NHK みんなの今日の料理
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中華麺は袋の上から手でほぐしておく。もやし以外の野菜は細切りにし、豚肉は一口大に切る。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、**2**を入れて炒める。もやしも加えてさらに炒める。野菜がしんなりしたら、ウスターソースを加えて全体に混ぜ、汁けがほぼなくなるまで炒める。**1**の中華麺を加え、手早く炒め合わせる。弁当箱に**5**を詰めて青のりをふり、紅しょうがを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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小松菜は根元を切り落とし、5cm長さに切る。フライパン(直径20cm)にごま油小さじ1を中火で熱し、ひき肉をパラパラになるまで炒める。【A】を加えて炒め合わせたら、端に寄せる。あいたところに小松菜、もやしを加えてざっと炒め、ふたをする。1分間ほどしたらふたを取って火を止め、小松菜、もやしのそれぞれに【B】を半量ずつ加えて混ぜる。あいたところにキムチを加え、中心に卵を割り入れる。
・豚ひき肉 100g・小松菜 50g・もやし 50g・白菜キムチ 50g・卵 1コ・しょうゆ 小さじ1+1/2・砂糖 小さじ1+1/2・にんにく 小さじ1/4・塩 2つまみ・すりごま 2つまみ・ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにくの芽は5cm長さに切る。もやしはできればひげ根と芽を取る。ハムは細かく刻む。香菜は葉を摘む。【たれ】をつくる。ごまだれと砂糖を混ぜてから、【たれ】の残りの材料を加えて混ぜる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどん、にんにくの芽、もやしを入れていっしょにゆでる。再び沸騰したら1分間ほどゆで、ざるに上げて湯をきる。器に盛り、たれをかけてハムを散らし、好みで香菜をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かしてもやしを入れ、中火で約2分間ゆでる。ざるに上げて冷ます。きゅうりは2〜3mm厚さの輪切りにする。ゆで鶏は骨を外し、食べやすい大きさに裂く。皮は手で小さくちぎる。ボウルに【たれ】の材料を順に入れて混ぜ合わせる。器にもやしときゅうりを混ぜて盛り、ゆで鶏をのせて、たれをかける。
・ゆで鶏 2切れ・もやし 1袋・きゅうり 1/2本・しょうゆ 大さじ1・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・オイスターソース 小さじ1・ごま油 大さじ1/2・ラー油 小さじ1・ねぎ 5cm分・にんにく 1かけ分・ゆで鶏のゆで汁 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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もやしは洗ってザルにあげ、貝割れは根本を切り落として長さを半分に切る。きくらげは大きければ手で割る。卵は溶きほぐしておく。鍋に水500mlときくらげを入れてフタをし、弱めの中火にかけて5分煮る。ワンタン、もやし、酢を加えて3分煮る。火を止めて、添付の粉末スープを加え静かに混ぜる。再び中火にかけ、卵を細く流し入れたら、すぐに火を止める(余熱で卵を固めます)。
調理時間:約10分 カロリー:約368kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 豚肉、キムチはひと口大に切る。もやしはひげ根を取り、わかめは洗ってひと口大に切る。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんをくぐらせて温め、ザルに取って水気をきり、器に入れる。 3 うどんを温めた湯で、①のもやし・豚肉を順にゆで、②のうどんにのせ、①のキムチ・わかめを添える。 4 仕上げに【A】のつゆを回しかける。
材料(2人前) 豚肩ロース薄切り肉 120g キムチ 150g もやし 150g 塩蔵わかめ 10g ゆでうどん 2玉 【A】コチュジャン 大さじ3 【A】めんつゆ 大さじ1・1/2 【A】水 大さじ1 調理時間:約12分 カロリー:約411kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 豚肉、もやし、さやいんげんはそれぞれゆでる。長ねぎはせん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 そうめんはゆでて冷水にさらし、水気をきる。 3 器に①のレタスを敷いて②のそうめんを盛る。①の豚肉・もやし・さやいんげん・長ねぎをのせ、あれば香菜をあしらい、混ぜ合わせた【A】を回しかける。
材料(2人前) 豚しゃぶしゃぶ用肉 200g もやし 40g さやいんげん 4本 そうめん(乾) 4束(200g) 【A】めんつゆ カップ3/4 【A】冷水 カップ3/4 【A】ニョクマム 小さじ2 【A】スイートチリソース 大さじ1 レタス 3枚 長ねぎ 適量 香菜 (好みで)適量 調理時間:約10分 カロリー:約678kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 豚肉はゆでて細切りにする。えびはゆでて厚みを半分に切る。ビーフンはゆでて流水ですすぎ、水気をきる。もやしはひげ根を取る。にらは15cm長さに切る。 2 ライスペーパーは水でもどして広げ、1.の豚肉・えび・ビーフン・もやし・にら、香菜、ミントをのせ、手前から巻く。 3 ボウルにAを入れて混ぜ、アジアンだれを作り、2に添える。
材料(4人前) 豚薄切り肉 4枚 えび 4尾 ビーフン 40g もやし 1/4袋 にら 4本 ライスペーパー 4枚 香菜(シャンツァイ) 適量 ミント 適量 Aめんつゆ カップ1/2 Aナンプラー 大さじ2 A酢 大さじ2 A赤唐がらし・輪切り 少々 調理時間:約25分 カロリー:約147kcal ヤマキ おいしいレシピ
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牛肉は4cmの細切りにし、フライパンにサラダ油小さじ2を熱して焼く。溶き卵に塩を加えてサラダ油小さじ2を熱したフライパンで、薄焼き卵を焼き、細切りにする。きゅうり、にんじんは斜め薄切りにしてから、せん切りにする。もやしは熱湯でさっとゆで、ざるで水気を切る。ボウルでAを混ぜ、①②ともやしを和えて器に盛る。ざく切りの三つ葉を飾る。
牛薄切り肉(肩ロースまたは切り落とし)200gもやし1袋きゅうり1本にんじん1/2本卵1個三つ葉1/3束サラダ油小さじ4塩少々A:醤油大さじ2A:砂糖・酢各大さじ1A:ごま油小さじ1A:にんにく、生姜みじん切り各小さじ2 伊藤ハム レシピ
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❶豚レバーは食べやすい大きさに切って酒を振る。❷ニラは5㎝長さに切る。もやしは洗って水けをしっかり切る。❸Aの材料をあわせる。❹フライパンに日清MCTリセッタを入れ熱し、1に片栗粉をまぶして焼き、一度取り出す。❺同じフライパンでもやしを炒めしんなりしたら、4とニラを加えAを加え炒め合わせる。
豚レバー 400g酒 少々ニラ 1束もやし 1パック～A～ しょうゆ 大さじ4 みりん 大さじ2・2/3 砂糖 大さじ1 しょうが(おろし) 小さじ1 にんにく(おろし) 少々 日清ヘルシーごま香油 小さじ1片栗粉 適量日清MCTリセッタ 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約272kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋にしゃぶしゃぶ用のスープの材料を沸かす。❷洗って水気を切ったもやしを①で茹で、器にもる。❸食べやすい大きさにカットした豚ロースを①のスープでしゃぶしゃぶして、②のもやしの上に盛り付ける❹Aの材料を合わせる❺③に万能ねぎをちらし、混ぜ合わせたAを添える
豚ロースしゃぶしゃぶ用 400gもやし 200g～A～ 大根おろし(水気を切る) 120g ぽん酢しょうゆ 50ml しょうが(おろし) 小さじ1 にんにく(おろし) 小さじ1/5 日清ヘルシーごま香油 小さじ1万能ねぎ(小口切り) 20g～スープ～ 水 1000ml 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1 塩 小さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)ささ身はスジを取って酒をふり、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で2分加熱する。粗熱を取り、食べやすい大きさに裂く。(2)もやしはひげ根を取り、熱湯でサッとゆでる。きゅうりはせん切りにする。(3)器に(2)のもやし・きゅうりを盛り、(1)のささ身をのせ、混ぜ合わせたAをかける。
鶏ささ身 2本(80g)酒 小さじ1もやし 1/2袋(50g)きゅうり 1本(100g)A練り白ごま 大さじ1A酢 小さじ2A砂糖 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2A「やさしお」 小さじ1/4 カロリー:約114kcal 味の素 レシピ大百科
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