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「アボカド」 の検索結果： 1514 件中 （941 - 960）
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作り方 ①ルッコラは4cm長さに切る。トマトは5mm幅の半月切りにし、アボカドはヨコ5mm幅に切る。②器に①のルッコラを敷き、アボカド、ローストビーフ、トマトの 順に盛りつける。 食べるときに、オニオンヨーグルトドレッシング※をかける。※オニオンヨーグルトドレッシング 玉ねぎ、プレーンヨーグルト、塩を混ぜたら、油、粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。
材料(2人分) ・ローストビーフ 8枚(60g)・ルッコラ 50g・トマト 1/2個(75g)・アボカド 1/2個(正味60g)・オニオンヨーグルトドレッシング 2人分・玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1・プレーンヨーグルト 大さじ3(45g)・塩 小さじ1/4・「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ2・粗びき黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)ブロッコリーは小房に分け、茎のかたいところは取り除き、短冊切りにする。ゆで卵、アボカドは1.5cm角に切る。(2)鍋に湯を沸かし、(1)のブロッコリーを1分30秒ほどゆで、ザルに上げ、粗熱を取り、水気をしっかりきる。(3)ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)のアボカド・ゆで卵、(2)のブロッコリーを加えてあえる。(4)器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
ブロッコリー 1/2個ゆで卵 1個アボカド 1/2個Aすり白ごま 大さじ2A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A酢 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A砂糖 小さじ1粗びき黒こしょう 少々 カロリー:約220kcal 味の素 レシピ大百科
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1イタリアンサラダミックスは洗って、よく水気をきる。アボカドは、8等分のくし切りにする。ライスペーパーは水に約10秒つけ、ぬらして固く絞ったペーパの上に広げる。2ライスペーパーの中心に、サラダミックス、スモークサーモン、アボカドの順にのせ、手前の部分を折り返し、両サイドのライスペーパーを内側に折りたたんで巻く。3半分に切って器にもり、スイートチリソースをそえる。ワンポイントアドバイス*サーモンとベビーリーフが美しく透ける生春巻き。
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1トマトは大きめのくし切り、アボカドとじゃがいもはひと口大に切る。レタスは食べやすくちぎる。にんにくは半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。2「旨辛チリトマト鍋」をよく振り、鍋に入れて沸騰させる。3トマト、アボカド、レタス以外の煮えにくいものから順に入れて火を通す。4トマト、アボカドを加え3分程煮る。食べる直前にレタスを加え、さっと火を通す。ワンポイントアドバイス*タコスをイメージした鍋です。
調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約4.8g カゴメのレシピ
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1トマト、アボカド、モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。生ハムは、1枚ずつ端からゆるく巻いて、バラの花のように形作る。2基本のトマトソース、オリーブ油、塩・こしょうを混ぜ合わせ、皿に敷く。3トマト、アボカド、モッツァレラチーズを少しずつずらしながら、円状に並べる。中心に、ベビーリーフ、生ハムのバラを添える。ワンポイントアドバイス*トマトとアボカド、モッツァレラチーズを丸く並べた華やかなカプレーゼ!
調理時間:約10分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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(3) 卵を溶いて粉チーズ、生クリーム、塩、こしょうで調味し、菜の花の茎の部分を加える。 (4) フライパンにオリーブ油を熱して(3)を流し入れ、混ぜながら半熟状になれば菜の花の穂先と(2)を並べ、フタをして弱火でじっくり焼いて切り分ける。 ◆アボカドサラダ (1) アボカドは皮をむいて角切りにし、レモン汁をふりかけて電子レンジで20秒加熱する。 (2) 小エビは塩ゆでする(3
◆ウインナーソテー特撰あらびきグルメポークウインナー6本◆春のオムレツ元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1パック菜の花9本卵3個粉チーズ大さじ1生クリーム大さじ2塩、こしょう少々◆アボカドサラダアボカド1/2個小エビ12尾マヨネーズ適量レモン1/6個◆人参サラダ人参1/2本レモン1/4個塩小さじ1オリーブ油大さじ1くるみ3かけ◆キリのカラフルピンチョスキリクリームチーズ6個パセリ適量ハム2枚[ その他 ] ミニトマト、レタス、パセリ 伊藤ハム レシピ
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(1)アボカドはタテに1周切り込みを入れてひねって2つに分け、種を除く。果肉をスプーンですくって取り出し、1cm角に切る。アボカドの皮はとっておく。(2)パプリカはヘタと種を取り、ヨコ半分に切って、タテ5mm幅に切る。しめじは石づきを取り、ほぐす。バジルは半分にちぎる。にんにくは薄切りにする。赤唐がらしは種を取り、3mm幅の小口切りにする。
カロリー:約401kcal 味の素 レシピ大百科
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そばをゆで、ざるにあげ、冷水でしめ水気をよくきる。トマト、アボカド、リーフ野菜は食べやすい大きさに切る。①を器に盛り、野菜、温泉卵をのせドレッシング、フライドオニオンをかける。
材料(2人前)そば(乾麺)200gトマト1個アボカド1個リーフ野菜適量温泉卵2個ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ4PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ適量 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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1アボカドは皮と種を取り薄切り、ラディッシュとレモンも薄切りにする。さんまは水分を取っておく。2パンの上に1.の具材をきれいに盛り付けチーズをのせたら、オリーブオイルを回しかけ出来上がり。ナイフとフォークでお召し上がり下さい。
QBB6Pチーズ4個さんま塩焼き缶1缶EXVオリーブオイル適量レモンスライス4枚アボカド1個ラディッシュ2個薄切りパン4枚 調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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1.れんこんはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。さっと洗って耐熱皿に並べ、ラップをかけて3分レンチンする。2.アボカドはボウルに入れてフォークで潰し、粉チーズ、マヨネーズ各大さじ1、塩少々を加えて混ぜる。1を器に盛り、アボカドディップをのせる。
れんこん…150gアボカドディップ ・アボカド…1/2個 ・粉チーズ、マヨネーズ…各大さじ1 ・塩…少々 調理時間:約7分 カロリー:約165kcal レタスクラブ
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1.ロースハムは半分に切って細切りにする。アボカドは一口大に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ1 1/2、酢大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れてよく混ぜ、1、ベビーリーフを加えて混ぜる。
ロースハム…3枚アボカド…1個ベビーリーフ…1パックオリーブ油…大さじ1 1/2酢…大さじ1/2塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約248kcal レタスクラブ
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フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「すき焼のたれ」で味付けします。トルティーヤに(1)とレタス・トマト・アボカドをのせて、出来あがりです。※お好みでオレンジを添えてお召しあがりください。
[すき焼き] 。牛薄切り肉 100g。エバラすき焼のたれ 大さじ2。サラダ油 適量。[] 。レタス(細切り) 4枚。トマト(角切り) 1/2個。アボカド(角切り) 1/2個。フラワートルティーヤ(市販) 4枚。オレンジ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約535kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フランスパンは横半分に切り、下のパンにバターを塗る。パンに【A】をのせる。[[ポテトレモンサラダ|rid=18521]]、をパンに置き、その上にスモークサーモンをのせる。[[アボカドとえびのサラダ|rid=18522]]、[[れんこんとにんじんのサラダ|rid=18523]]ものせ、上のパンを添える。
・フランスパン 1本・バター 適量・ポテトレモンサラダ ・スモークサーモン 3枚・アボカドとえびのサラダ ・れんこんとにんじんのサラダ 調理時間:約5分 カロリー:約1900kcal NHK みんなの今日の料理
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スパゲティは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」と牛乳で和え、ミニトマトとアボカドをのせて、出来あがりです。※お好みで大葉をのせてお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 80g。ミニトマト(半分に切る) 5個。アボカド(2cm角に切る) 1/2個。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。牛乳 50ml。大葉(千切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約482kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎを炒め、「タコミートソース」で味付けします。皿にごはん・チーズ・(1)を盛り、レタス・トマト・アボカドなどを飾って、出来あがりです。よく混ぜてお召しあがりください。
合挽き肉 80g。たまねぎ(みじん切り) 1/4個。ごはん どんぶり1杯分。細切りチーズ 適量。レタス(細切り)、トマト(いちょう切り)、アボカド(薄切り) 適量。エバラタコミートソース 1/4本(約55g)。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約806kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]アボカドとトマトは食べやすい大きさの乱切りにする。[2]フライパンを中火で熱し、バターを溶かしたら、よく溶きほぐした卵を流し入れる。少し固まり始めたら、添付のたれを混ぜた納豆と[1]、チーズをのせ、卵で包み込む。[3][2]を器に盛り、トマトケチャップをかける。
卵 2個、納豆 1パック、アボカド 1/2個、トマト 中1/2個、ピザ用チーズ 適量、バター 適量、、トマトケチャップ 適量 カロリー:約532kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 鍋に>を入れ、菜箸で混ぜながら加熱する(強火 約5分)。 2. 器にごはんを盛り付け、水菜・アボカド・キムチ・【1】・温泉卵の順に盛り付ける。
[a] 鶏挽き肉 120g[a] 酒 小さじ1[a] 市販の焼き肉のたれ 大さじ1ごはん 240g水菜(長さ4㎝) 20gアボカド(1㎝角) 40gキムチ(白菜) 15g温泉卵 2個 調理時間:約10分 カロリー:約493kcal ABC cooking Studio
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1... じゃがいもは千切りにし、沸騰したお湯でさっとゆで、冷水にさらして水気をしっかりとる。2...アボカドは1.5cmの角切りにする。3...(1)に(2)とえび、パクチードレッシングを加えて和え、塩・こしょうで味をととのえる。4...お皿に盛り付け、パクチーをのせる。
3人分 じゃがいも...240gアボカド...50gえび(ゆで)...35gパクチードレッシング...大さじ3塩...少々こしょう...少々パクチー...適量 調理時間:約30分 カロリー:約117kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. トマトはヘタと種を取り除き、ひとくち大に切る。 下準備2. アボカドはスライスし、さらに半分に切る。 下準備3. レタスはせん切りにし、水に放つ。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ライスペーパーの両面に霧吹きで水をふき、お皿に広げる。真ん中より向こう側にアボカドをのせる。 作り方2. それ以外の具を真ん中よりも手前にのせ、手前からライスペーパーの端をかぶせて左右を内側に折る。
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal E・レシピ
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1.レタスは細切りにする。ミニトマトは四つ割りにする。アボカドは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。2.フライパンにサラダ油小さじ1、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら合いびき肉を加えて色が変わるまで炒める。トマトケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4を加え、からめながら炒める。3.温かいご飯を等分して器に盛り、レタス、アボカド、2をのせる。
カロリー:約633kcal レタスクラブ
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