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「キャベツ」 の検索結果： 6291 件中 （5961 - 5980）
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つぶして、オリーブオイルかサラダ油大さじ2で香りを出します。中火でゆっくり炒めるのがポイント。むきえび200g、好みの野菜を400gぶんくらい大きく切って炒めます。野菜はキャベツ、アスパラガス、さやえんどう、カリフラワー、きのこなどがお勧め。今回はえびを使いましたが、鶏肉、豚肉、イカや帆立などもよくあいます。仕上がりにチーズを。硬いチーズなら摩り下ろしたり刻んで。柔らかいチーズはちぎってそのまま加えます。 チーズはいろんな種類を組み合わせると、なおおいしい。 チーズの塩分があるので、炒めた野
チーズ適量にんにく適量オリーブオイル大さじ2むきえび200g好みの野菜400g 調理時間:約10分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉(しょうが焼き用薄切り)200g塩、こしょう少々玉ねぎ100gサラダ油小さじ2Aヤマサ昆布つゆ大さじ2と1/2酒大さじ2みりん大さじ1水大さじ1カレー粉小さじ1しょうが(おろしたもの)10gしょうが(千切り)10g付け合わせ(キャベツの千切りなど)お好みで
調理時間:約15分 カロリー:約371kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンに残ったタレをかけ、お好みでこしょうをかける。
鶏もも肉1枚(300g)玉ねぎ1/4個ヤマサ昆布つゆ大さじ3こしょう適宜油適量千切りキャベツ、ミニトマト、きゅうり各適量 調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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カリッと焼いた石窯山型トーストや、香ばしいくるみロールとご一緒にどうぞ。
材料(4人分) 鶏もも肉2枚大きめに切って塩・こしょうをしておくたまねぎ1個にんじん1本じゃがいも2個キャベツ1/4個ゴロゴロと大きめに切るかぼちゃ1/6個 (薄切り)スナップえんどう小1パック (スジをとって塩茹で)市販カレールー1皿分固形コンソメの素2個水800cc塩・こしょう適量 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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フライパンに再び油を熱し、野菜とポークランチョンミートを炒め、(2)を戻し入れ、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
ポークランチョンミート(短冊切り) 100g。車麩 2本(約40g)。溶き卵 2個分。キャベツ(ざく切り) 2枚(約100g)。もやし 1/2袋(約100g)。にんじん(細切り) 1/4本(約50g)。ニラ(4～5cmに切る) 適量。エバラプチッと鍋 1個。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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残りの具材を加え、火が通ったら、出来あがりです。器に具材とつゆを取り分け、お好みの「プチッと鍋」で味付けしてお召しあがりください。
[水炊き] 。鶏もも肉(一口大) 大2枚(約600g)。キャベツ(ざく切り) 1/4個。長ねぎ(斜め切り) 1本。水菜(4～5cmに切る) 1/2束。しめじ(小房に分ける) 1パック。えのきたけ(ほぐす) 1袋。にんじん(短冊切り) 適量。豆腐(一口大) 1丁。水 1500ml。[味付けカスタマイズ] 。エバラプチッと鍋 各種 人数分 調理時間:約20分 カロリー:約378kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
鶏もも肉(小さめの一口大) 50g。じゃがいも(1cm角) 小1個。キャベツ(小さめのざく切り) 1枚。たまねぎ(1cm角) 1/4個。にんじん(1cm角) 1/4本。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 200ml。サラダ油 少々。黒こしょう(粗挽き) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約252kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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煮立ったら具材を加え、中火で3～4分煮込みます。スープジャーの熱湯を捨て、(3)を入れて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。キャベツ(小さめのざく切り) 小2枚。もやし 1/4袋(約50g)。長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本。にんじん(短冊切り) 適量。エリンギ(縦4つ切り) 1/2本。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 150ml。白髪ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ブロッコリーに火が通ったら、塩・白こしょうで味をととのえ、器に盛り付ける。
[a] 大豆(水煮) 40g[a] ベーコン(スライス)(1cm 色紙切り) 1枚[a] キャベツ(1cm 色紙切り) 20g[a] 玉ねぎ(1cm 角) 20g[a] 人参(1cm 色紙切り) 20g[a] しめじ(小房) 20g[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2[a] 水 400ccファルファッレ 20gブロッコリー(小房) 20g塩 少々白こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約124kcal ABC cooking Studio
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下準備 《b》は合わせておく。 1. 鍋に人参・《a》を入れ加熱する。 2. 沸騰したらキャベツを加え煮る(中火3分～)。 3. 溶き卵を回し入れ大きくひと混ぜし、プチトマトを加えさっと煮る。 4. 塩・黒こしょうで味をととのえ、合わせておいた《b》を加えひと煮立ちさせ、とろみをつける。 5. 器に盛り付ける。
人参(短冊切り) 20g[a] 水 400cc[a] 鶏がらスープの素 小さじ1[a] きゃべつ(短冊切り) 30g[a] 溶き卵 1個分[a] プチトマト(縦半分) 2個[a] 塩 少々[a] 黒こしょう 少々[b] 片栗粉 小さじ2[b] 水 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約62kcal ABC cooking Studio
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ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W) で10分加熱したら、良く和え、お皿に盛り、かつおぶし、小ねぎをふる。 ＼ POINT / カットミックス野菜(写真)は、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンのミックスを使用しました。電子レンジの時間は、目安です。適宜、調整してください。
材料 [ 2人前 ]「おさかなのソーセージ」2本冷凍うどん2玉カットミックス野菜1袋(180g)かつおぶし適量小ねぎ(小口切り)適量A醤油大さじ1サラダ油小さじ2顆粒和風だし小さじ1/2こしょう少々 調理時間:約12分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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＼ POINT / 定番人気のヘルシーなホットドッグです。トマトケチャップにサルサソースを適量混ぜてメキシカン風にしてみたり、カレー粉とウスターソースで炒めた千切りキャベツを加えるなど、バリエーションが楽しめます。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ホットドッグパン2個レタス2枚トマト1/4個きゅうり1/6本トマトケチャップ大さじ1マスタード大さじ1サラダ油小さじ1/2 カロリー:約269kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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ボウルにカット野菜、「速筋タンパクソーセージ減塩 MSC」、ケチャップ、砂糖を加えて合わせる。 パンにバターをぬり、(2)、コーンをのせ、トースターでこんがりと焼き、お好みでパセリをふる。 ＼ POINT / カット野菜は、キャベツ、タマネギ、人参、ピーマンが入ったものを使っています。ケチャップに砂糖を加えることでナポリタンの優しい味わいに近づきます。お好みで粉チーズやとろけるチーズなどをプラスするのもおすすめです。
材料 [ 1人分 ]「速筋タンパクソーセージ減塩 MSC」1/2本カット野菜30gケチャップ大さじ2砂糖小さじ1コーン8粒バター5g食パン(6枚切り)1枚パセリ適宜 調理時間:約7分 カロリー:約277kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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シャウエッセン® 2袋 A じゃがいも(皮をむいて1/2カット) 4個 A 人参(皮をむいて1cm幅の輪切り) 1/2本 A かぶ(皮をむいて6等分) 4個 B キャベツ(4～5cmのざく切り) 1/2個 B マッシュルーム(1/2カット) 1パック B フルーツトマト(皮を湯むき) 4個 クレソン 1束 水 具材がかぶるくらいの量 固形コンソメ 2個 塩・こしょう 適宜
調理時間:約25分 カロリー:約335kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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カレールーを加えてだまにならないように溶かす。 4. 豚肉・野菜の順に入れて火が通ったらできあがり。
カナダ大麦豚 200g(豚ロース薄切り肉) トマト 1個 オクラ 4本 キャベツ 1/8個 エリンギ 1本 なす 1本 カレールー 2かけ(40g) A 水 3カップ A だし昆布 10cm角1枚 A かつおぶし 10g A 醤油 大さじ1/2 A 酒 大さじ1 A みりん 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約452kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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フライパンに油を熱し、赤唐辛子とみじん切りの生姜を入れて香りが出るまでいためる。1の食材を入れていため、【A】を加えていため合わせる。
豚肉 薄切り(または切り落とし) 200g キャベツ 1/4個 ピーマン 1個 長ねぎ 1/4本 にんじん 1/8本 しょうが 1かけ 赤唐辛子 1/2本 サラダ油 大さじ1 A テンメンジャン 大さじ1 A 豆板醤 小さじ1/2 A しょうゆ 大さじ1 A 酒 大さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 A にんにく(すりおろしたもの) 適量 塩・こしょう 各少量 調理時間:約25分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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3. ②のフライパンに、長ねぎとニラ以外の野菜とAを入れ火にかけ、しんなりするまで煮たら味噌を溶く。 4. 豚肩ロース肉と残りの野菜も加え、火が通るまで煮る。仕上げにバターをのせれば出来上がり。
麦小町® 豚肩ロース肉厚切り 300g キャベツ 1/4個 人参 5cm エリンギ 1パック 長ねぎ 1/2本 にら 1/2パック ごま油 大さじ1/2 A 水 500ml A 酒 大さじ3 味噌 大さじ3 バター 15g 調理時間:約25分 カロリー:約566kcal 塩分:約4.0g 日本ハム レシピ
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1新じゃがいもはよく洗い、洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約5分加熱し、6等分の輪切りにする。2春キャベツはせん切りにする。3ボウルに常温に戻したクリームチーズを入れ、なめらかになるまで混ぜ、粗く刻んだスモークサーモンとディルの3/4量を加え、混ぜ合わせる。4食パン1枚の内側片面に、キユーピーハーフ小さじ1をぬり、②をのせ、キユーピーハーフ小さじ1で線描きをし、①をのせる。さらにキユーピーハーフ小さじ1で線描きをし、もう1枚の食パンの内側片面に③をぬり、はさむ。
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1 一人用鍋に(a)を入れて混ぜ合わせ、カット野菜と豚バラ薄切り肉を並べて中心にくぼみを作り卵を落とす。2 ふたをして火にかけ、全体に程よく火が通ったらキムチを乗せ、ごま油を回しかける。・カット野菜は、キャベツ、ニラ、もやし、にんじんなどがミックスされたものがおすすめです。・具材や鍋つゆの量は鍋の大きさにより、調整しましょう。・お好みですりおろしにんにくやラー油を加えても。・鍋の締めに餅、チーズを加えてもよく合います。
豚バラ薄切り肉 100gカット野菜(野菜炒め用) 1袋(220g)卵 1個白菜キムチ 40g(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2水 220ccごま油 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約653kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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「塩糀サラダチキン」は<a href="/recipe/detail/koji_564/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 サラダチキンは1cmの角切りに、玉ねぎは薄切りに、人参は細切りにする。2 鍋に(a)を入れて沸かし、①を加えて煮込む。3 具材に火が通ったらお好みで黒こしょうをふる。キャベツやきのこを加えても美味しくいただけます。
塩糀サラダチキン 80g玉ねぎ 1/4個(50g)にんじん 1/5本(30g)(a) コンソメ顆粒 小さじ2(6g)水またはお湯 300cc塩 ふたつまみ(2g)黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約79kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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