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「キャベツ > 和食」 の検索結果： 1688 件中 （581 - 600）
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キャベツは水にくぐらせて、耐熱皿(直径25cm)にのせる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に4〜5分間かける。粗熱を取り、麺棒で軸をつぶす。【A】は混ぜ合わせる。豚肉は2枚1組にして少し重ねて広げ、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。**1**のキャベツは軸の部分で半分に切って1切れずつ肉の幅に合わせて横幅を折り、クルクルと棒状に巻く。
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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沸騰してきたら、**1**のキャベツを加えて1～2分間いっしょにゆでる。そうめんを1本食べてみて少し芯が残るくらいになったら、キャベツとともにざるに上げる。流水にさらして冷やし、軽くもみ洗いして水けを絞る。器に**4**を盛り、**2**と揚げ玉
・そうめん 2ワ・キャベツ 1/8コ・みょうが 2コ・青じそ 1ワ・細ねぎ 6本・しょうが 20g・揚げ玉 大さじ2・めんつゆ カップ3/4・練りごま 大さじ2・マヨネーズ 大さじ1・すりごま 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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*バターを仕上げに加える(10g)とコクがでて一層美味しく召し上がれます。※「味ぽん」を入れたら加熱は短めにし、余熱で混ぜ合わせると風味が立って美味しくなります。
スパゲティ 200g、ベーコン 2枚、キャベツ 2枚、たまねぎ 1/2個、オリーブオイル 大さじ1～2、赤とうがらし (小口切り) 少々、にんにく (みじん切り) 1かけ分、、ミツカン 味ぽん 大さじ4 カロリー:約623kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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キャベツは食べやすい大きさに切る。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗う。にんにくはたたいてつぶす。フライパンにごま油大さじ1、にんにく、キャベツ、あさりを順に重ねて入れ、酒大さじ2を回しかける。ふたをして強火にかけ、あさりの口が開くまで約3分間蒸し煮にする。器に盛って細ねぎを散らし、【たれ】の材料を混ぜ合わせてかける。
・春キャベツ 250g・あさり 250g・にんにく 1かけ・細ねぎ 1本分・白ごま 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1/2・粉とうがらし 小さじ1/2・ごま油 ・酒 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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耐熱の皿にキャベツ、鶏もも肉を入れ、凍ったままの「カトキチさぬきうどん」をのせる。。〔A〕を上からまわしかけ、ふんわりとラップをかけて、レンジ(600W)で約7分加熱する。※器が熱くなっていますので、やけどに注意して取り出してください。。底からよく混ぜてバターをのせ、お好みで粗びき黒こしょう、白炒りごまをふる。
冷凍「カトキチさぬきうどん」 1玉、キャベツ(ざく切り) 1枚(約50g)、鶏もも肉(2cm角に切る) 80g、 水 160cc、 白だし 大さじ3、バター 10g、粗びき黒こしょう、白炒りごま(お好みで) 各適量 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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器に盛り、飾り用の青じそをのせる。
・キャベツ 250g・にんじん 1/5本・みょうが 2コ・青じそ 2枚・昆布茶 小さじ1・米酢 大さじ1・塩 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器に春キャベツ、キュウリ、大葉、ちくわを盛り合わせ、をかける。
春キャベツ 1/8個キュウリ 1本塩 小さじ1/2大葉 7〜8枚ちくわ 小3本作り置き甘酢 大さじ2白みそ 大さじ2マヨネーズ 大さじ1ショウガ(おろし) 1/2片分 調理時間:約10分 カロリー:約93kcal E・レシピ
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[1] キャベツは細切りにする。豆苗は根を落とし、長さを半分に切る。[2] 鍋に湯を沸かし、キャベツと豆苗をサッとゆでる。ざるに取り、冷水でよく冷やし水けを絞る。[3] 鍋に湯を沸かし、豚肉をサッとゆで、火が通ったらざるにあけ、自然に冷ます。[4] 皿にドーナッツ状に[2]を盛り付ける。中心に豚肉を盛り付け、仕上げに温泉卵をのせる。
カロリー:約272kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.キャベツはざく切りにし、にんじんは細切りにする。めかじきは3等分に切る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、めかじきを両面焼き色がつくまで焼く。3.キャベツ、にんじんを加えてざっと炒め、酒大さじ1、とりガラスープの素小さじ1、水1/4カップを加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で約3分煮る。4.ふたを取り、豆乳、みそ大さじ1/2、しょうゆ少々を加えて溶き混ぜ、約1分煮る。
カロリー:約232kcal レタスクラブ
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最後に①のキャベツを加え、サッと煮て、 器に盛る。※お好みでヨーグルトを加えてお召し上がりください。
材料(2人前) 牛薄切り肉 80g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 キャベツ 2枚 じゃがいも 1個 サラダ油 大さじ1 ローリエ 1枚 【A】水 360ml 【A】割烹白だし 40ml カットトマト缶 100g 調理時間:約25分 カロリー:約254kcal ヤマキ おいしいレシピ
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(4)肉に火が通ったら、(1)のキャベツを加えてしんなりとするまで炒め、(2)のスパゲッティ、Aを加えてサッと炒め合わせる。*にんにくはチューブのおろしにんにくでもおいしくお作りいただけます。
スパゲッティ 200g豚バラ薄切り肉 150gキャベツ 3枚にんにく 1/2かけ赤唐がらしの輪切り 少々A「ほんだし」 小さじ2Aしょうゆ 小さじ1A黒こしょう・好みで 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・1/3 カロリー:約761kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツは小さめのひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。パプリカ、アスパラは5mm幅の斜め切りにする。(2)耐熱容器に(1)のキャベツ・玉ねぎ・パプリカ・アスパラを入れ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱し、Aを加えて混ぜる。(3)器に盛り、好みでごまをふる。
春キャベツ 1/5個(160g)玉ねぎ 1/4個(50g)パプリカ(赤) 1/6個(25g)グリーンアスパラガス 2本(40g)Aすり白ごま 大さじ1・1/2A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1A砂糖 小さじ1/2いり白ごま・好みで 適量 カロリー:約173kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉、キャベツはひと口大に切る。にんじんは短冊切りにする。しょうがは5mm幅の短冊切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。(2)鍋にごま油を熱し、(1)のキャベツを入れて焼き色がつき、カサが減るまでしっかり炒める。(1)のにんじん・しょうがを加え、火が通るまでさらに炒める。(3)(1)の豚肉を加え、肉の色が変わったらA、(1)のねぎを加えて5分ほど煮て、みそを溶き入れる。
カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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1 キャベツはザク切りに、ゆでたけのこは2mm厚さに、豚バラ肉は5cm幅に切る。 2 フライパンにAを煮立てて①を加え、フタをして4分煮る。 3 器に盛り付け、貝割れ菜を飾る。
材料(2人前) キャベツ 200g ゆでたけのこ 100g 豚バラ薄切り肉 200g A割烹白だし 50ml A水 350ml 貝割れ菜 適量 調理時間:約10分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. 深めのフライパン又は中華鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れ、中火にかける。香りが立ってきたら玉ネギとニンジンを加えて、炒め合わせる。 作り方2. 玉ネギが透き通ったら冷凍シーフードを加えて炒め、色がついてきたらカレー粉を加えて炒め合わせる。 作り方3.
春キャベツ 1/2〜1/4玉ネギ 1/4個ニンジン 1/4本 ニンニク 1片ショウガ 1/4片シーフードミックス(冷凍) 1カップカレー粉 小さじ2ケチャップ 大さじ1.5塩コショウ 少々サラダ油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約174kcal E・レシピ
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「おさかなのソーセージ」は縦半分、5mm厚さの斜め切りにします。キャベツはせん切りにします。 ボウルに(1)・【A】を入れ、さっくりと混ぜ合わせます。 器に(2)を盛り、白炒りごま・刻みのりをのせます。 ＼ POINT / 火の調理がなく作れるさっと作れるお惣菜です。お弁当にも活躍します。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本キャベツ120g白炒りごま適量刻みのり適量Aめんつゆ(3倍濃縮)小さじ1マヨネーズ大さじ1かつお節3g 調理時間:約5分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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【b】(1)のホットプレートの空いている片面に凍ったままのシーフードミックス、(1)のにんじんを加えて炒める。(3)【a】(2)のひき肉に火が通ったら、(1)のキャベツを上にのせる。【b】うどんを軽くほぐしながらの
【a】 豚ひき肉 200gキャベツ 1/4個(300g)小ねぎ 1/2束(正味50g)「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 1箱溶き卵 4個分【b】 ゆでうどん 3玉冷凍シーフードミックス 250gにんじん 1本「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「ほんだし」 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1小ねぎ 1/2束(正味50g)削り節 適量 ピザ用チーズ 200g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約722kcal 味の素 レシピ大百科
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1.キャベツは葉と芯を切り分けて葉はざく切りにし、芯は薄切りにする。万能ねぎは5～6cm長さに切る。にんにくは横薄切りにする。とり肉は一口大に切る。2.鍋ににんにく、赤とうがらしの小口切り1/2本分、水2と1/2カップ、酒大さじ1、塩小さじ1、とりガラスープの素小さじ1/2を入れて中火にかけ、煮立ったらとり肉を加える。3.再び煮立ったらアクを除き、キャベツを加えてふたをし、弱めの中火にして約5分煮る。
カロリー:約322kcal レタスクラブ
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(1)ちくわは輪切りにする。キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。(2)耐熱性のマグカップに水50ml(分量外)を注ぎ、卵を割り入れる。卵黄にようじを刺して穴をあけ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分10秒加熱して水気をきり、温泉卵を作る。同様にあと1つ作る。(3)フライパンに油を熱し、(1)のちくわ・キャベツ・にんじんを入れて炒め、野菜がしんなりしたら、うどんを加えて炒め、Aを加えて混ぜ合わせる。
カロリー:約584kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] キャベツは手でちぎる。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分程度加熱する。[2] ボウルに[1]とツナ(缶汁ごと)、「カンタン純米酢」を入れてサッとあえる。
キャベツ 150g、ツナ缶 1缶(70g)、ミツカン カンタン純米酢 大さじ4 カロリー:約152kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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